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您們知道嗎?我們的生活與藍光無法脫離關係!
無論是陽光、電腦、手機等3C產品、機械、雷射、桿接光、辦公室照明等等,都含有藍光,也就是我們的靈魂之窗,無時無刻都曝露在容易被傷害的環境之下!
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Algatech專門在無污染的海域選取純天然的雨生紅球藻,依靠以色列常年穩定的光照資源,製造大型的培養池,產生大量的紅球藻原料!
為了提取出活性高、純度高的蝦紅素,Algatech研製出先進的『超臨界二氧化碳萃取提取技術』,完全不添加任何化工溶劑!嚴格把關蝦紅素的健康質量!
AstaPure紅藻萃取物專利除了取得美國專利製程及世界功效專利,更有GMP、ISO9001、HACCP、Kosher、Halal等認證!
全程使用專利透明玻璃管柱與封閉式培養與外界『零接觸』、『零汙染』,並且採隧道式培育確保產品質量穩定!
AstaPure紅藻萃取物專利的結構和葉黃素及玉米黃素非常類似,但在抵抗強光攻擊的路上也是非常重要的防守員!
💯💯💯專利四:明亮吸睛【專利葡萄籽萃取物Activin】
👉葡萄籽的原青花素含量位居冠軍!
由美國知名專業葡萄籽萃取物製造商-SJVC所研發的葡萄籽萃取物,使用【100:1濃縮提取】!
種植美國加州縱谷的頂級葡萄籽,經ActiPure®專利水萃取技術提取葡萄籽當中的原花青素,其中每公克所含的ORAC可達10,000單位以上,保證非基因改造!
擁有4項功效專利及1項製程專利認證,取得美國FDA的GRAS和Kosher的安全認可!
由美國知名專業葡萄籽萃取物製造商-SJVC所研發的葡萄籽萃取物 ,富含天然優質多酚類。
且擁有1項製程專利與4項功效專利認證,取得美國FDA的GRAS和Kosher的安全認可!
💯💯💯滋潤眼神【HAPLEX®Plus流行鏈球菌發酵物】
淚液保護膜是正常的眼表面覆蓋著的透明的液體薄膜,經由眨眼的動作而均勻地附著在眼角結膜上。具有濕潤保護角膜上皮、供給角膜氧氣和營養等功能。
淚膜分3層,由脂質層、水層及黏液層組成。這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩定,就不能覆蓋在角膜和結膜表面,角膜和結膜就可能會乾澀!
HAPLEX®Plus流行鏈球菌發酵物萃取自歐洲藥典及美國FCC允許使用的安全菌種
保證非基因改造、非動物來源,具有【保濕性】、【潤滑性】、【黏彈性】三種特性,其玻尿酸的含量≥95%,取得Kosher、Halal、GMP認證工廠、HACCP和ISO22000認證。
年產量350噸位居全球第一!
除了可以滋潤我們的眼睛,補充適量的玻尿酸,還能養顏美容、維持健康!
💯💯💯養顏養眼聖品【Aronvit野櫻莓】
波蘭野櫻莓含花青素與維生素A、C、E、B6、葉酸、鐵質等多種營養素,是美容的必備聖品!
Aronvit的野櫻莓來自佔全球95%野櫻莓出口量的波蘭,源自其得天獨厚氣候,才能產出品質極高、豐富花青素﹑維生素C與鐵的野櫻莓!
其萃取的野櫻莓果原料皆是從波蘭當地農民那裡採購的,具有完全的可追溯性!
農園是用有機生態種植方式,不需要化學保護,因此Aronvit的果實都通過有機認證!
Aronvit野櫻莓只使用稱為「Nero」和「Nero Eggert」的特殊品種,與超過35年經驗的野櫻莓灌木種植專家合作,結合適當的栽培和採收期,以及使用獨特水溶液提取技術,獲得純度高、濃縮的提取物!
其中含有高含量的活性物質可超過25%的花青素和超過50%的多酚,遠遠高過於市場上提取物約5-15%的花青素!
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百香果口味,口感Q彈很好吃!
真的一吃會喜歡,無論大人、小朋友、長輩都會喜歡的百香果口味!
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了解越多越害怕!
到底給家人和小寶貝們吃的是補還是毒!
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尤其果凍葉黃素很多家長是要買給小朋友吃的!
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那麼代表,只要不是FloraGLO葉黃+Zeaone玉米黃素專利品牌,就代表不是美國FDA認可全球唯一可以添加在嬰幼兒配方安全,那麼您買回去的葉黃素還敢給家人吃嘛?
花錢不打緊,吃進去的任何成分都要安全有效才是關鍵!
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從北鼻時期就要顧好炯炯眼神!
四專利葉黃素果凍打造晶亮靈魂之窗,讓不敢吞膠囊的人都可以大啖果凍,以此補充所需營養!
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全球葉黃素品牌唯一選擇,品質有保證!
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讓我們一起對抗3C產品帶來的敵人--"藍光"
祭出四大專利相輔相成的FloraGLO葉黃素+Zeaone玉米黃素、抗氧冠軍的專利葡萄籽萃取物以及超強防護的AstaPure®紅藻萃取
果凍型態的葉黃素,相較於膠囊型態,更好吞嚥,小朋友與長輩更容易接受!!!
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同樣的葉黃素已經賣過好多次了,還是不停有東粉強買了又買、回購好評不斷!
代表吃了真的超有感!
尤其現在的環境走到哪裡到處都是藍光,簡直無所不在,目睭是一個人的靈魂所在,雙眼無神,連帶看起來也會霧茫茫、暗淡無光!
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一天一包
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🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
🔸本品有使用植物萃取成分,若有顏色變化屬正常現象,請安心食用
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅芳賀セブンの部屋,也在其Youtube影片中提到,■効率の良いダイエット方法の紹介(芳賀セブン流):https://haga-seven.style/archives/250 ・ローファットダイエット 一番オーソドックスでかを出しやすいダイエット法だと思います。僕がいつもやっているダイエットですね。 脂質の摂取を極力控えて炭水化物とタンパク質中心の...
「質量流率換算」的推薦目錄:
質量流率換算 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
[ 一個月R2飲食對內臟脂肪的力量]
#內臟脂肪才是重點治療標的
案例分享,一個2021年第一天來找我的40幾歲男性學員,因為工作忙碌的關係,在飲食調整滿一個月的時候回診。
讓我訝異的不是他的體脂率從18.9%直接降到13.3%達到畢業標準,而是他的內臟脂肪一個月從10變成6(下降4個指數)🤩,過去的經驗,用生物電阻分析儀換算的內臟脂肪指數,大概一個月可以下降1-2,少數一個月可以下降5的(例如28–23),都是一開始分母太高的。
唯一美中不足的,是因為中途沒有回診,所以未提早調整飲食到R3的增肌飲食,所以流失0.5-1kg左右的肌肉(在我這裡連0.1kg的肌肉我都希望不要流失),今天回診趕快把飲食的蛋白質量拉高,預期半個月後肌肉就能回到一開始的狀態。
之前有飛輪課教練或重訓教練來找我,都是因為體脂率雖然12-16%,但內臟脂肪高達10-12(正常男性大概5以下),顯示運動對於內臟脂肪幾乎沒什麼效果,尤其是體脂率本來就正常或偏低的人。
研究發現 #不管胖或瘦的人只要 #腸道菌的基因豐富度較低,就會有 #較高的胰島素抗性、 #內臟脂肪囤積跟 #發炎反應,而這些基因豐富度的改善,是可以藉由正確的飲食達到改善的目的。
#一個月體重下降11.5%
#下個目標是體重要開始上升往增肌方向
#內臟脂肪要靠飲食才能有效下降
質量流率換算 在 紫丁香婦幼關懷協會 Facebook 的最佳解答
【什麼是「骨質疏鬆症」?】
臺北榮民總醫院高齡醫學中心 陳亮恭主任
「骨質鬆症」就是一般人常說的「腰骨酥」,簡單的說,就是骨頭量減少了,骨頭變得疏疏鬆鬆。
正常的骨骼由外部皮質骨和內部海綿骨所構成,皮質骨質地堅硬緻密,又稱為緻密骨;海棉骨含有許多骨小樑,骨小樑間有許多孔隙,狀似海棉,故稱為海棉骨,又稱為小樑骨,人體全身共有206塊骨骼,而各骨骼所含的皮質骨和海棉骨比例也各不相同,例如脊椎骨椎體含70%海綿骨;但在股骨則只有20%海綿骨,且分佈在兩端。
身體構造在抵抗壓力時,外部及內部構造都扮演著非常重要的角色,年輕時骨骼非常緻密,骨小樑量很多,其間孔隙很小,但在年紀增大之後,骨小樑消失,間隙會增加,皮質骨變薄,換句話說,即是骨質密度減少,也就是單位體積骨骼所含的礦物質量減少,當骨質密度下降到臨界值以下時,骨骼即會脆弱容易骨折。嚴重時皮質骨薄如紙張,海綿骨消失殆盡,整個骨骼顯得粗鬆大孔,就是「骨質疏鬆症」。
一般而言,骨質流失的速度因人而異,人體在35歲之後開始老化,使得骨骼再造過程中,鈣從骨骼移出比積存的量多,所以骨頭的量就開始減少了,平均每人每年消耗骨質密度的1%至2%,故年紀愈大,罹患骨質疏鬆症的機率也就愈大。
一個人的骨質密度愈高(大於1.4公克/平方公分)幾乎沒有人會發生骨折,除非是很嚴重的創傷,如果骨質密度小於0.6公克/平方公分,便很容易會發生骨折。
「骨質疏鬆症」的病因分為內分泌疾病、鈣缺乏、維他命D缺乏等原因。
「骨質疏鬆症」可分為原發性和次發性。「原發性骨質疏鬆症」又可分成「停經後骨質疏鬆症」和「老年性骨疏鬆症」兩類,這主要是由於骨骼代謝不平衡所引起;「次發性骨質疏鬆症」則是由於許多其他疾病引致的結果,例如副甲狀腺機能亢進、肝臟疾病、腎臟疾病、腸道鈣吸收不良、服用類固醇等等狀況所引起。
有位婦女四年前切除子宮與一個卵巢,最近由於腰酸背痛到醫院檢查;發現她的另一個卵巢也長了水泡失去機能,從X光片中並無發現任何異狀,但腰酸背痛病因卻一直查不出來,於是醫生為她安排骨質密度的掃瞄,結果發現這位婦女的骨質密度只有同齡婦女的85%,表示有15%的骨質已流失。一般來說,正常人的骨質流失率1年不到1%,換算起來,平均這位女性病人每年就有4%左右的流失率,這個數目實在大的驚人。
換句話說,卵巢機能消失影響女性荷爾蒙的分泌,而女性荷爾又會影響骨質的流失,所以不管卵巢切除或停經後的荷爾蒙減少,都會加快骨質的流失速度,因而導致女性罹患骨質疏鬆症的機會要比男性大得多。
(....未完待續。下周分享--骨質疏鬆症是老人或女性的專利嗎?)
#骨質疏鬆
#內分泌疾病、鈣缺乏、維他命D缺乏等原因
#每日鈣和維他命D建議攝取量
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質量流率換算 在 芳賀セブンの部屋 Youtube 的精選貼文
■効率の良いダイエット方法の紹介(芳賀セブン流):https://haga-seven.style/archives/250
・ローファットダイエット
一番オーソドックスでかを出しやすいダイエット法だと思います。僕がいつもやっているダイエットですね。
脂質の摂取を極力控えて炭水化物とタンパク質中心の食生活を送りながら、トレーニングをして絞っていくというダイエット法です。
※これから出てくる数字や計算式は今までの自分の経験に当てはめて書いてるだけなので、すべてあなたに当てはまる訳ではありません。方法だけ書きますので数字の調整はご自身で日ごろの運動量や体重の変化を見て微調整しちゃってくださいwww
タンパク質は除脂肪体重(体重)の3倍に設定して残りは炭水化物です。脂質は殆ど摂りません。
最初のカロリー設定は僕は除脂肪体重(体重)×40倍で始めていました。そこに+300カロリー余裕を見て上乗せしたカロリーを最初のスタート地点の摂取カロリーに設定しました。
(例)
除脂肪体重60キロの男性の場合⇒60×40=2400カロリー
タンパク質は×3摂りたいので60×3=180になります。
タンパク質は1g4カロリーなので4×180=720カロリー
タンパク質は1日に720カロリー摂ることになります。
鶏胸肉(皮なし)に換算すると650g分に相当します。
2400(総摂取カロリー)-720(タンパク質)=1680カロリー
出てきた1680カロリーが炭水化物で摂るカロリーになります。
ご飯に相当すると約990g分に相当します。
まとめると
除脂肪体重60キロ男性がダイエットスタート時に食べることのできる飯は・・・ごはん990gと鶏胸肉(皮なし)を650g食えることになります。
これを一日に細かく分割して食べるのです。
食事1:白米200g鶏胸肉130g
食事2:白米200g鶏胸肉130g
食事3:白米200g鶏胸肉130g
食事4:白米200g鶏胸肉130g
食事5:白米200g鶏胸肉130g
まーざっとこんなもんでしょうwww
白米は総量1キロになってしまいますが、おおよその数値が出ているなら大体あってれば大丈夫です。そこまできっちり合わせてやっていたら頭おかしくなっちゃうので止めたほうがいいですし、僕はつまらなくなってしまうので止めましたww
これはざっと書いちゃいましたが、普段のあなたの私生活に組み込んで食事を摂ればいいです。
脂質は摂らないという条件を守っていれば鶏胸肉の部分をマグロの刺身にしたり、卵白にしたり、プロテインにしたりしても大丈夫です。
同じタンパク質量を摂るように計算して摂ってください。
全文はこちら:https://haga-seven.style/archives/250
=====
2017年よりゲイと公表しました。2013関東学生ボディビル新人賞。2014全日本学生ボディビル6位。2017,2018神奈川県ノーギアパワーリフティング大会105kg級一位。トレーニングを通じてボディメイクとLGBTに関する悩みの手助けができたらと思います。
▼芳賀セブンのトレーニングノウハウまとめ
https://haga-seven.style/
▼芳賀セブンにトレーニング依頼
https://haga-seven.stores.jp/
▼芳賀セブンの Twitter
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各単元の映像授業をまとまって視聴することができます。
■「高校物理」でわからないことがある人はこちら!
・高校物理 速度と加速度
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・高校物理 等加速度直線運動
https://goo.gl/qNEK9J
・高校物理 落下運動
https://goo.gl/rADwrW
・高校物理 合成速度と相対速度
https://goo.gl/hHtYwa
・高校物理 力のつりあいと作用反作用
https://goo.gl/3MmO7m
・高校物理 運動の法則(運動方程式)
https://goo.gl/vLWoPM
・高校物理 摩擦力
https://goo.gl/zPqtde
・高校物理 力のモーメント
https://goo.gl/uH4OeN
・高校物理 弾性力
https://goo.gl/TSBXK5
・高校物理 浮力と空気の抵抗力
https://goo.gl/RSgYQf
・高校物理 慣性力
https://goo.gl/kYM03F
・高校物理 仕事と運動エネルギー
https://goo.gl/ohaOaP
・高校物理 力学的エネルギー保存の法則
https://goo.gl/gg1U7W
・高校物理 力積と運動量
https://goo.gl/2X3duQ
・高校物理 運動量保存の法則
https://goo.gl/83GbMC
・高校物理 はねかえり係数(反発係数)
https://goo.gl/6a4bcM
・高校物理 円運動
https://goo.gl/3o0fqL
・高校物理 万有引力
https://goo.gl/rs5vnP
・高校物理 ケプラーの法則
https://goo.gl/qHKvnD
・高校物理 単振動
https://goo.gl/SsnpD1
・高校物理 温度と熱
https://goo.gl/NHyCgq
・高校物理 気体の法則とボイルシャルルの法則
https://goo.gl/3m6mNL
・高校物理 分子の運動論
https://goo.gl/JGXNb5
・高校物理 熱力学第一法則
https://goo.gl/XyGqc5
・高校物理 波の基本
https://goo.gl/qbYpz9
・高校物理 横波と縦波・疎密
https://goo.gl/VLMutQ
・高校物理 重ね合わせの原理・定常波
https://goo.gl/XsiAVn
・高校物理 自由端反射・固定端反射
https://goo.gl/9cSFs6
・高校物理 弦の振動、共振(共鳴)
https://goo.gl/IdTxPK
・高校物理 気柱の振動
https://goo.gl/IZL2fh
・高校物理 ドップラー効果・うなり
https://goo.gl/sDm6gn
・高校物理 ホイヘンスの原理、屈折の法則
https://goo.gl/OLQkgy
・高校物理 光の屈折・全反射
https://goo.gl/svz62m
・高校物理 レンズの法則
https://goo.gl/Z7l3K5
・高校物理 干渉の条件
https://goo.gl/8N9zyt
・高校物理 光の干渉
https://goo.gl/e4ZXfK
・高校物理 反射を含む干渉
https://goo.gl/pZXvlv
・高校物理 様々な光の性質
https://goo.gl/XaAoZ8
・高校物理 クーロンの法則、電場、電位
https://goo.gl/XMpYUJ
・高校物理 電場と電位の関係、電気力線、等電位面
https://goo.gl/IOjUWV
・高校物理 静電誘導、誘電分極
https://goo.gl/we6MOk
・高校物理 コンデンサーの基本
https://goo.gl/2YWw9k
・高校物理 コンデンサーの接続、回路の解法
https://goo.gl/gGWLga
・高校物理 コンデンサーのエネルギー収支
https://goo.gl/2GEd4y
・高校物理 電流、オームの法則
https://goo.gl/BdXNY4
・高校物理 抵抗の接続
https://goo.gl/wqxlJI
・高校物理 キルヒホッフの法則・ホイートストンブリッジ
https://goo.gl/CGqzEi
・高校物理 磁気量と磁場(磁界)の関係
https://goo.gl/K0G28p
・高校物理 電磁誘導
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・高校物理 自己誘導、相互誘導
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・高校物理 交流
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・高校物理 交流回路、LC共振回路
https://goo.gl/c9cTzP
・高校物理 電場磁場中での荷電粒子の運動
https://goo.gl/v7JwhC
・高校物理 半導体、ダイオード
https://goo.gl/bPKFht
・高校物理 光電効果
https://goo.gl/iMo25S
・高校物理 コンプトン効果、粒子の波動性
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・高校物理 水素原子モデル、X線の発生
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・高校物理 放射性原子の崩壊、半減期
https://goo.gl/M2jVkK
・高校物理 原子核反応、質量とエネルギー
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この映像授業では「【高校物理】 運動と力44 圧力の大きさ」が約10分で学べます。この授業のポイントは「圧力は(力)/(面積)で求められ、その単位はパルカルである」です。映像授業は、【スタート】⇒【今回のポイント】⇒【練習】⇒【まとめ】の順に見てください。
この授業以外でもわからない単元があれば、下記のURLをクリックしてください。
各単元の映像授業をまとまって視聴することができます。
■「高校物理」でわからないことがある人はこちら!
・高校物理 速度と加速度
https://goo.gl/gXASfp
・高校物理 等加速度直線運動
https://goo.gl/qNEK9J
・高校物理 落下運動
https://goo.gl/rADwrW
・高校物理 合成速度と相対速度
https://goo.gl/hHtYwa
・高校物理 力のつりあいと作用反作用
https://goo.gl/3MmO7m
・高校物理 運動の法則(運動方程式)
https://goo.gl/vLWoPM
・高校物理 摩擦力
https://goo.gl/zPqtde
・高校物理 力のモーメント
https://goo.gl/uH4OeN
・高校物理 弾性力
https://goo.gl/TSBXK5
・高校物理 浮力と空気の抵抗力
https://goo.gl/RSgYQf
・高校物理 慣性力
https://goo.gl/kYM03F
・高校物理 仕事と運動エネルギー
https://goo.gl/ohaOaP
・高校物理 力学的エネルギー保存の法則
https://goo.gl/gg1U7W
・高校物理 力積と運動量
https://goo.gl/2X3duQ
・高校物理 運動量保存の法則
https://goo.gl/83GbMC
・高校物理 はねかえり係数(反発係数)
https://goo.gl/6a4bcM
・高校物理 円運動
https://goo.gl/3o0fqL
・高校物理 万有引力
https://goo.gl/rs5vnP
・高校物理 ケプラーの法則
https://goo.gl/qHKvnD
・高校物理 単振動
https://goo.gl/SsnpD1
・高校物理 温度と熱
https://goo.gl/NHyCgq
・高校物理 気体の法則とボイルシャルルの法則
https://goo.gl/3m6mNL
・高校物理 分子の運動論
https://goo.gl/JGXNb5
・高校物理 熱力学第一法則
https://goo.gl/XyGqc5
・高校物理 波の基本
https://goo.gl/qbYpz9
・高校物理 横波と縦波・疎密
https://goo.gl/VLMutQ
・高校物理 重ね合わせの原理・定常波
https://goo.gl/XsiAVn
・高校物理 自由端反射・固定端反射
https://goo.gl/9cSFs6
・高校物理 弦の振動、共振(共鳴)
https://goo.gl/IdTxPK
・高校物理 気柱の振動
https://goo.gl/IZL2fh
・高校物理 ドップラー効果・うなり
https://goo.gl/sDm6gn
・高校物理 ホイヘンスの原理、屈折の法則
https://goo.gl/OLQkgy
・高校物理 光の屈折・全反射
https://goo.gl/svz62m
・高校物理 レンズの法則
https://goo.gl/Z7l3K5
・高校物理 干渉の条件
https://goo.gl/8N9zyt
・高校物理 光の干渉
https://goo.gl/e4ZXfK
・高校物理 反射を含む干渉
https://goo.gl/pZXvlv
・高校物理 様々な光の性質
https://goo.gl/XaAoZ8
・高校物理 クーロンの法則、電場、電位
https://goo.gl/XMpYUJ
・高校物理 電場と電位の関係、電気力線、等電位面
https://goo.gl/IOjUWV
・高校物理 静電誘導、誘電分極
https://goo.gl/we6MOk
・高校物理 コンデンサーの基本
https://goo.gl/2YWw9k
・高校物理 コンデンサーの接続、回路の解法
https://goo.gl/gGWLga
・高校物理 コンデンサーのエネルギー収支
https://goo.gl/2GEd4y
・高校物理 電流、オームの法則
https://goo.gl/BdXNY4
・高校物理 抵抗の接続
https://goo.gl/wqxlJI
・高校物理 キルヒホッフの法則・ホイートストンブリッジ
https://goo.gl/CGqzEi
・高校物理 磁気量と磁場(磁界)の関係
https://goo.gl/K0G28p
・高校物理 電磁誘導
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・高校物理 自己誘導、相互誘導
https://goo.gl/M33F8G
・高校物理 交流
https://goo.gl/7KSVc9
・高校物理 交流回路、LC共振回路
https://goo.gl/c9cTzP
・高校物理 電場磁場中での荷電粒子の運動
https://goo.gl/v7JwhC
・高校物理 半導体、ダイオード
https://goo.gl/bPKFht
・高校物理 光電効果
https://goo.gl/iMo25S
・高校物理 コンプトン効果、粒子の波動性
https://goo.gl/RG2IAz
・高校物理 水素原子モデル、X線の発生
https://goo.gl/j9trF0
・高校物理 放射性原子の崩壊、半減期
https://goo.gl/M2jVkK
・高校物理 原子核反応、質量とエネルギー
https://goo.gl/QG1PHC
