「多樂園 美麗的一天 重播」
嗨 各位親愛的園友好
漢聲廣播電台
「美好的一天」節目重播連結來囉!
https://youtu.be/Ca5zrKiNTMY
#漢聲廣播電台
#美好的一天
#多樂園
#勇敢的主張
#連連看
#回到那無憂無慮
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,#過年 到了!無論回鄉或全家出遊,最怕 #連假大塞車 來掃興。 尿急、無聊、孩子吵鬧、開車想睡,長時間被關密閉空間動彈不得,苦不堪言。讓過來人告訴你,如何熬過數小時難以打發的時光。 而... 這一切的舟車勞頓、疲憊奔波,只為了那與家人相聚的時刻,一起出遊、一起感受不同於長日的風景。來聽他們療癒心靈的...
賴怡廷 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳解答
新年新氣象
之一 #苟良回來了
在 CIM 跑出 2:29 後,訓練比誰都狠、放假比誰都鬆的極光大哥,開心放了自己一個大假。趁著聖誕和新年跟老婆女兒一起去了巴黎,聽說失血不少。不過大哥深諳「安太座勝過安太歲」的道理,錢再賺就有,除了值得還是值得。
今天遇到他,問說這個月跑了幾次?他說:「應該是五次,其中四次還是陪你跑的。」勞工楷模、休假典範,是我大哥!
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之二 #餐神也來了
清大材料系賴怡廷來杜克訪問一年,上次見他是 2019 年波士頓,再見到就是今天。聽說昨天被 Ray 招待韓式烤肉吃到爽,一人就嗑了三人份。
不過早上六點半,還是準時到了操場跑 6*800!前面看他氣喘吁吁,好像是有點吃太飽⋯⋯
結果最後一趟開了 72 秒一圈!?
我整個傻眼誒,原來前面的喘成那樣都是假的嗎?都是為了讓我感覺好一些才裝的嗎?餐神不愧是餐神,我願稱你為「吃飽撐著」最強!
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之三 #蕭昱你在吃什麼?
自從開始進入三鐵訓練之後,蕭昱整個人消瘦一大圈。我常常看他練得這麼辛苦,吃得又這麼堅持,人生都沒有放縱的時候。
昨天去幫賴怡廷買伴手禮的路上,看到台式麵包店外面的一台車,車排掛著 Stanford Alumni 的框。咦?不會吧,不會吧,該不會是⋯⋯
一進門,蕭昱一手拿著還沒吃完的麵包,雙頰鼓鼓的看著我。
「你也吃麵包齁!!!」我大笑。
突然覺得蕭昱果然是台灣囡仔,就像美國南方人的 soul food 是炸雞,英國人是炸魚薯條,當蕭昱一週練了 20 幾個小時 (對我是說 20),當然想吃台式麵包!
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跑者也是人,一樣有高有低,一樣會開心會難過。
雖然緊要關頭會把自己逼到牆角,但也有這種,稍微允許自己放鬆,讓自己活得像個人的時候。
At the end of the day, we are all human.
賴怡廷 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳貼文
全運會馬拉松 10/24 (四) 上午 6:30 開跑
這次全運會馬拉松男子組將在明天早上,於桃園永安漁港綠色隧道開跑。頂尖好手蔣介文(台中市)、何盡平(金門縣)、李銘勝(台北市)等人都會參加。
除此之外,也有不少市民跑者也以登上台灣最高運動盛會為目標努力訓練,其中幾位是我曾經同場較勁過,私下也會關心的好朋友,如黃國倫、陳維慶、林旻杰、賴怡廷、方柏偉等,私心也希望他們能取得佳績 💪
女子組同樣有謝千鶴、張芷瑄、蔡昀軒、陳雅芬、朱盈穎、蔡雅安等一時之選,戰況精彩可期。
在此還是希望天公作美,明天的比賽大家都能跑出理想成績。
賴怡廷 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
#過年 到了!無論回鄉或全家出遊,最怕 #連假大塞車 來掃興。
尿急、無聊、孩子吵鬧、開車想睡,長時間被關密閉空間動彈不得,苦不堪言。讓過來人告訴你,如何熬過數小時難以打發的時光。
而... 這一切的舟車勞頓、疲憊奔波,只為了那與家人相聚的時刻,一起出遊、一起感受不同於長日的風景。來聽他們療癒心靈的真情分享。
更多過年開運法寶,請看:
2020測字過好年|新年過招求生指南:
http://topic.parenting.com.tw/event/2020/happynewyear/
【製作人、採訪、攝影、剪輯:曾千倚 | 平面攝影:天下雜誌資料庫、shutterstock |生活照提供:曾偉婷、林洛安、程思萍、林怡安、林家蓁、賴怡廷、陳世耀、簡安安、李瑞福、黃名君、施雲心 】
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賴怡廷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題: 漢聲廣播電臺74週年臺慶愛心活動報導
專訪: #大執髮設計師 #陳郁萱
#漢聲節目主持人 #宋銘
#漢聲節目主持人 #簡銘興
#台慶活動承辦人 #沈煒比
#現場活動主持人 #高瑞麟
#漢聲節目主持人 #余秀芷
#漢聲節目主持人 #忻台琳
#漢聲節目主持人 #張忠恕
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#舞蹈表演 #陳士宏 #許二尹 #王進福 #陳元鼎
現場原音收錄: #南屏晚鐘 #宋銘
#春風吻上我的臉 #邵文心
#情人的眼淚 #邵文心 #宋銘
#岷江夜曲 #邵文豐
#熱情的沙漠 #林瑋倫 #簡銘興
漢聲廣播電台在今年6月1日邁入74週年,又適逢端午佳節將至所以電台選定05/27(五)上午特別前往板橋榮譽國民之家辦理「端節傳愛,溫暖榮家」端節慰問暨台慶活動,透過精心準備的歌舞表演,讓榮民伯伯們在歡樂的氛圍中歡度佳節,並分享台慶的喜悅。
本集節目將為聽眾朋友原音重現,當天熱鬧的場面,並且專訪許多電台內的主持人,談談他們對這次活動的感想,還有過去與榮民伯伯是否有接觸或採訪的經驗。
此次活動也與「大執髮剪燙造型」、「喬琳髮藝」、「世紀髮廊」合作進行義剪活動,讓榮民伯伯們能夠清爽過端午。
漢聲電台前台長王超駿表示,沒有榮民伯伯們的貢獻就沒有抗戰勝利及臺灣光復,也沒有現在自由繁榮的一切。透過本次慰問活動,不僅提讓向榮民伯伯們慶端午,更希望藉此喚起社會感念榮民長輩們對國家的貢獻,最後板橋榮民之家梁長祥副主任,也致贈感謝狀給本電台,感謝電台帶來了精彩的歌舞表演節目與運動毛巾、八寶粥等愛心物質慰勞這群勞苦功高的勞民伯伯們。
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