【就算口袋只有1000元,我還是要犒賞自己,享受其中100元帶給我的快樂】
上一回去幫單親媽媽們演講時,聊到女人必須要不停止的「投資自己」,投資的範圍包含知識、技術學習進修,也包含犒賞自己辛勞的扣打,有努力有享受,人生路才能走得長、闖出新格局、新風貌。當時現場媽媽問:「但是學習都要學費,這錢怎麼來?」,於是我分享了以前做節目時,某集來賓教的理財法,對我們家很受用,以至於曾經捉襟見軸,但還能夠繼續進修學習,才讓我們突破縛繭,創造更美麗的生活。
「信封理財法」,概念上就是,把你所有的收入均分成十份,分別放入十個信封;這十份可以依照個人需求做規劃,譬如裡面有幾份是必要支出、孩子教育費、保險費、理財費......而我選擇其中的1/10,用來存為自我進修費用;還有1/10,用來單純作為享受享樂,以維持自己身心靈健康平衡,我暱稱為「愛自己的信封」。
我看過太多辛苦的婚後女人,不論在親子或者夫妻關係中受困(甚至是婆媳關係)、或者成為了單親,千千萬萬種苦難背後卻有一個共同面貌:『她們都失去了自我、把自己的順序排在所有之後』。
所以為了孩子教育升學好前途,成為虎媽鎮日焦頭爛額,忘記疼愛自己的母親們,每日行事曆都為了孩子打轉,開口閉口都是孩子教養,最後卻成為孩子與老公眼中避之唯恐不及的母夜叉。
或者為了工作賺錢沒日沒夜犧牲自我的女人,為了現況完全犧牲掉新學習,也竭盡所能節省不去享樂,結果幾年下來,生活如同困獸沒有變化、健康開始黃燈閃爍、心靈枯竭、最慘的是收入都沒有增加......於是憂鬱感越來越濃,不懂自己為何投入了所有努力、戒斷了所有享樂、還讓自己愁雲慘澹。
轉變的點,還是女人們願意、也勇敢的,不在乎別人眼光,懂的「享受生活」、「焦點放在自己」、「做新學習」,奇妙的變化就開始了!生活開始有了快樂、工作也可能因此有了轉變、焦點放回自己身上,不再對家人咄咄逼人,反而讓愛都回到自己身上,多了一份自信魅力。
學習與享受生活,是我開源的一種方法。因為新知識與健康的身心靈,都是扭轉未來的鑰!
爸爸生病以後,其實我的負擔非常大,得養他養自己養兒子養工作室、固定給雙方爸媽生活費、償還當初借貸的銀行貸款......但我還是,進修的就進修,犒賞自己的就犒賞。於是身體非常健康、心情非常開朗,就有更多的動力與能量去闖蕩職場,回家後也能用笑顏面對少爺脾氣的筋肉老爺、還有獨生子難免一點點嬌的筋肉小子。
身體健康了、心開朗了、腦子充滿新知識了,人生就很難被擊垮。
話題切回來,大概是因為我一直「勇於在各種苦難中還是努力享樂」的態度,於是來自法國的克蘭詩SPA美妍中心發來了邀請函,讓我去體驗純萃賦活能量護理,一個基讓於女人寵愛自己、放鬆身心靈、解放壓力、讓自己變美麗的SPA療程。1954年賈克‧古登在巴黎成立第一家SPA美妍中心,這也是克蘭詩品牌的起點,這次療程體驗結束後,我直接現場掏錢買了他們的新客方案,所以我想後續的體驗內容與價位分析,應該是有點可以參考的價值,畢竟哪有這種瘋女人,人家給你免費體驗,結果當下就決定自己買課程。
純萃賦活能量護理是今年元旦後才開始有的療程,主要在於肩頸與臉部按摩。採克蘭詩獨有法式手法,透過肌膚接觸促進循環、排除多餘水分囤積,使肌膚恢復健康平衡、煥然一新排除,以達到SPA後面部立刻變透亮(照片中有對比照)、身心靈放鬆的天然植萃芳療。
我選擇離家近的大安克蘭詩SPA美妍中心,過去完全沒有想過要走進去,因為以為裡面價格貴森森貴婦才花得起,也擔心會像過去去過的一些spa館,進入後就開始被推銷課程到尾。實際上,克蘭詩裡面每個工作人員與SPA老師的態度,都非常讓人舒服專業,也因為是屬於法國克蘭詩的企業訓練之下,SPA老師必須經過重重考試才能上線工作,既然強調身心靈放鬆,他們的工作態度,也不以「洗劫客人」為目標。走進去到走出來,就是只有「無壓力放鬆」的感覺。
克蘭詩的「純萃賦活能量護理」SPA療程,結合五感療法:
(1)👃植萃芳療肌膚護理(都使用克蘭詩的植萃配方商品)
(2)👋法式手法(Clarins Touch)(老師用輕柔三公斤的力道做能量點按壓來排除水腫)
(3)❤️阿育吠陀療法(阿育吠陀在印度是一門醫學體系,還代表著健康生活方式)
(4)👀色彩療法(用燈光來調整心靈節奏)
(5)👂聽覺療法(432赫茲音樂頻率,與心臟跳動頻率相同,真正舒壓)
進去後,SPA老師讓客戶填寫問券做諮詢,篩檢出適合膚質的精油,還有稍待在獨立房間內,要體驗的燈光色彩(想睡覺選冷色光ex紫光、想更振奮選暖色光ex紅光.....),非常客製化;我用的是植萃芳療系列的產品,臉部主要使用2020年的新品蘭花純萃賦活乳按摩。味道超級溫暖療癒,所以SPA後我也帶了一罐賦活乳回家,睡前保養臉部,聞著好氣味睡著。它包含雙管設計,一管導入蘭花油,第二管導入植萃乳,但油脂被肌膚吸收快速不留油膩,並且我特別問了,雷射之後也可以使用,敏弱肌也適合。燈光我選了紅光,因為晚上還要繼續上班。
進入個人單間的房間後,裡面有獨立浴室,換上專用浴袍後,躺上有熱毯的床鋪上,床鋪是電動的,可以調整到客戶舒適的位置,之後老師就開使做壓力點診斷。
其實臉部壓力點診斷就已經非常舒服了,老師壓到我顴骨下的時候,稍微感覺酸麻,對照到可能是腸胃比較虛弱(超厲害的哪~當天我腸胃炎剛好,還在吃什麼都漲氣的消化不良階段),由於克蘭詩來自法國,歐洲在筋膜應用於健康的領域發展得如火如荼,所以來自法國的這套手法,也讓我很驚艷。
接下來老師會幫忙用熱石做放鬆舒壓按摩,讓肩頸、手、前胸等部位的肌筋膜升溫柔軟,這個階段也能夠促進血液循環,非常舒服。
臉部清潔去角質後,就會用阿育吠陀熱油按摩肩、頸、臉。這個階段會結合法式手法與阿育吠陀療法,老師用三公斤的力道溫柔按壓肌膚(我想補充,老師的手真的奶油桂花手!諮詢時我一直摸不停因為太柔嫩光滑太好摸了!),明明只有肩頸以上的按摩,但是SPA結束後,我去廁所排了超級多量的尿,照鏡子,身體消水腫非常非常多!(所以這也是我後續立刻掏錢買課程的原因)。
最後臉部還會熱石按摩與使用蘭花純萃賦活乳保養,結束後拍下照片,竟然比諮詢時感覺亮了一個色階,而且是清透感,以及身體變得非常輕盈、腦袋清晰!
克蘭詩利用五感所打造出的全新身心靈放鬆療程,量身訂製舒壓ME time,除了過程中非常舒服享受、SPA完後會感覺心情很好、身心靈回歸平衡,是我現在高壓生活的目標。
疼愛自己的方式,我喜歡選擇對身心靈都有幫助的享樂法。最後是很重要的價格~~當我看到SPA目錄表時,一個課程大約3000-5000之間,這完全是貴婦的等級!但實際上,他們的購買方式,是一次性購買一定價格後,送立刻回饋的金額,算一算,最便宜的等於是每個課程可以打上75折左右。這樣折數下來,就跟外面許多中階價位的SPA館差不多了,但是卻是五星等級的高級享受。(外面的SPA館,最麻煩是無法知道到底被使用了哪種成分的精油與保養品來源,但這一點在克蘭詩完全不用擔心,更可以放心信賴)
如果沒有時間到美妍中心放鬆,不妨先上克蘭詩 Clarins把蘭花乳帶回家,享受居家SPA:http://bit.ly/357wWMF
#Clarins #克蘭詩 #植萃芳療 #深層放鬆 #克蘭詩SPA美妍中心 #法式手法 #ClarinsTouch #Metime #百分幸福
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過2,020的網紅Domaiss Lew,也在其Youtube影片中提到,#吸引力法则 #LawofAttraction #振動頻率音乐 ?建议连续听21天,愿望必定成真! ?成真后,欢迎来以下报喜! ?记得如果能配搭我们的 《Morimaiss 金钱勾精油 》效果更好! ?If you listen to this video for 21 days in a row,...
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赫茲音樂 在 鋼琴輕鬆談-「 手指建立&音色表達」Awaken your inner Pianist Facebook 的最佳解答
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聽音樂的新經驗,用自己的身體體驗貝多芬的語言,讓存在在人類的各類音樂,Rap、Trance、Classcal、高赫茲音樂⋯⋯⋯⋯從你的最低海底輪旅行到頂輪!
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一場由淺灘入深海的精彩演講,聽不懂古典音樂沒關係,Dawson L.將音樂轉化成如語言的「音樂語法」,帶你進入古典音樂世界,就像乘坐遊樂園的器材,讓聽眾乘著歌聲的翅膀飛翔!
結合音樂與靈性,
這趟旅行不只進入古典音樂世界,
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一場突破音樂類別、拓展極限的音樂之旅,歡迎熱愛古典音樂、想要了解古典音樂、以及對靈性有興趣的朋友報名參加!
4月20日(六)晚上7點 台中(近科博館)
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赫茲音樂 在 Shawn Chen 不為人知的都市傳說 Facebook 的最佳貼文
不為人知的都市傳說(358):神秘的432與440赫茲
部落格圖文:http://shawnyhc.blogspot.com/2018/03/358432440.html
一直以來,音頻有著許多神秘的色彩,特別是對於人類。不同音頻對於人類,產生出不同的影響,其中又以432赫茲與440赫茲兩大頻段所出現的陰謀論,最令人匪夷所思。從古老的希臘文化,一直到納粹時期,都對432與440赫茲感到有極大的興趣,甚至深入研究後,居然發現一項驚人的事實。因為432赫茲與自然界,一些現象所產生的聲音相同,並引起共鳴。
也由於許多人在聽了432赫茲的音樂後,心中感到平靜。甚至有些人透過432赫茲音樂後,開啟了另一個世界的大門。交流電之神,尼古拉特斯拉(Nikola Tesla)曾說過,假如有人能夠解出3、6、9的謎題,就可以打開跟宇宙溝通的大門。當有人發現432除12,會得到36。除12的用意在於,12為一個具有神秘力量的數字,包括黃道12宮、12生肖、12個月、音樂的12平均律,以及12為一打或12英吋為1呎等,都顯示12有著不可思議的力量。
而432除12後,所得到的36,拆開後加起來,會等於9,也就是尼古拉特斯拉所說,打開與宇宙溝通大們的神秘數字3、6、9。這導致許多神秘學家與科學家,對於432赫茲,不斷進行研究,試圖找出其中的秘密。
另一方面,過去西方國家對於音頻,也有著一定的研究,也發現一些音頻的秘密。1860年時,許多西方國家制訂音樂標準時,參考法國人所訂定的435赫茲。但一名德國人,約翰韓瑞曲施普勒(Johann Heinrich Scheibler)則建議,將440音頻的A調定為國際音高標準。他並未告知世人,為何採用A440的真相。這也導致日後,所有樂器調音標準,都以A440為主。
當時,不少人提出440赫茲是有問題的音頻,因為這個音頻所帶來的訊息,是憤怒與毀滅。包括納粹或歐美政府高層,都知道此一研究。部份愛好和平的人,途出此報告,要求重新訂定音頻標準,其中包括432赫茲也在討論範圍內。也因此,歐美政府進行了幾次複審,但最後還是維持原標準。
其原因在於,歐美政府或一些背後的權力組織認為,假如所有人接受了和平,他們的權力與金錢,就無法維持。換句話說,世界要不斷地起衝突,他們才有掌權與發戰爭財的機會,所以各國政府的聯手下,仍以A440為國際音高標準。而真相則永遠被這些權力份子給隱藏,甚至有些人懷疑,當年尼古拉特斯拉早已得知真相,只是他被奇異公司與美國政府聯手打壓下,無法說出事實,僅用謎語表示,為的是避免他的生命受到威脅。對於歐美政府與權力組織的封殺,這也間接代表432赫茲的音頻,有著不為人知的神秘力量。
赫茲音樂 在 Domaiss Lew Youtube 的最佳解答
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本音樂適用於:
1.金錢運提升
2.事業變好
3.祝福別人財運變好
4.化解在職場上的恐懼、懷疑、受害者心理
不適用於
1.親情
2.寵物開心
3.治療疾病
4.愛情所有
5.讓死者復活
注意:
1.此音樂原為日本音樂
2.此音樂裡面包含了日本神道七福神的咒音,請以神聖的心態來面對,而非“利用此音樂讓自己金錢運變好”的心態,而是真心感謝神明、願望成功以後把這股正面回饋給世界;人在做、天在看,切記心態擺正!
■ 本音樂不適用於:
1.金錢
2.事業
3.親情,除了夫妻以外的所有家庭關係
4.寵物
5.治療疾病
6.召喚已死去的對象
■ 注意:
1.不要再聽音樂的過程中想像自己不要見、不愛的人(極度重要!!!)
2.聽音樂時,最好不要有其他聲音打擾,在聽之前請做好防止騷擾聲音的準備。
3.此音樂原為日本音樂,是528赫茲,是充滿愛的頻率。
4.此音樂裡面包含了不動明王的祝福、和連接雙生火焰的咒音,請以神聖的心態來面對,而非“利用此音樂讓自己愛情運變好”的心態,而是真心感謝神明、願望成功以後把這股正面回饋給世界;人在做、天在看,切記心態擺正!
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EP2 ▶【姐弟恋—年龄非距离的爱情】
https://youtu.be/2Ih66PG3Q7s
EP3 ▶【同性戀 VS 異性戀】Feat. Queenie
https://youtu.be/mjoE8-sYkg4
EP4 ▶【如何分辨渣男?你是否有吸渣体质呢?】Feat. Angel Yunxii
https://youtu.be/WgM28QZHqv8
EP5 ▶【那些年我们的初恋】Feat. 秋雯 Qiu Wen
https://youtu.be/GyG5XDw_TzQ
EP6 ▶【中馬跨國恋情】Feat. Charles & Mona
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原版日本音頻連接:https://www.youtube.com/watch?v=cOKKO...
(這個日本原版音樂的神明是“愛染明王”,
並非本音樂的“不動明王”,
大家在感謝神明的時候,關鍵的名字不要搞錯喲~)
■ 這個音樂的功效:
主要——增加你的心靈感應的力量,可以瞬間變得有魅力、瞬間吸引對方的真心。
附加功能——
1.如果已經在一起的話,戀愛的進展速度會急速加快⚡
2.沒有特定的對象的話,連續聽一個禮拜,就能進入整整一年的桃花期?️
3.暗戀的人突然找你、向妳告白、對妳示好?
4.讓你愛的人感覺到妳是善良的人、是ta這輩子能遇見最好的人?
5.前任突然回來找你?
6.你是婚姻中介、或者接客業者,生意會變好?
7.你會突然更加愛自己,認識到自己的偉大、珍貴、值得和完美?
8.斷聯的人突然回來找你?
9.很久沒聯繫的朋友突然找你?
10.和吵架、冷戰的男女朋友恢復戀愛滿滿的狀態?
11.對妳感興趣、有好感的人變多,包括哪些之前對妳沒興趣的?
12.加速和妳心中完美對象、真命天人、靈魂伴侶、雙生火焰相遇?
■ 本音樂不適用於:
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趙詠華感念崔苔菁,攜後輩開唱
法文小老師林俊逸,浪漫「刻在」心底
趙詠華、林俊逸3/27將在台北國際會議中心合開演唱會「華逸登場」,接受好事聯播網主持人毛亮傑訪問。趙詠華透露,8年前開演唱會時,意外收到巨星崔苔菁送的超大花束與卡片,備受鼓舞。如今找林俊逸開演唱會,希望讓愛延續,讓更多人聽到後輩的好作品。
趙詠華、林俊逸為演唱會推出「最浪漫的事」季節限定合唱版,趙詠華表示,這首歌唱了27年,自己的心境也有所改變,浪漫不再只是男女之間的情愛,而是用更寬廣、更慈愛的心去看待美好的事物。
趙詠華回憶8年前,崔苔菁託友人轉達對她的欣賞,並感謝她曾幫忙唱DEMO帶。毛亮傑特別送上珍藏31年的照片,那是1990年,崔苔菁在梁弘志製作的專輯中,翻唱趙詠華的「越飛越高」,兩人在錄音室拍的合照。趙詠華當時還是新人,想起與大偶像見面時的興奮心情,彷彿走進時光隧道,拿著合照,開心得手舞足蹈。因為曾受大前輩鼓勵,趙詠華也想提攜後輩,這次找林俊逸一起開演唱會,就是希望大家聽到,林俊逸不只是模仿歌手,更是創作歌手。
法文系畢業的林俊逸,應主持人要求,當起法文小老師,為大家介紹超人氣歌曲「刻在我心底的名子」中,2句法文Oublie-le(忘記他)與Je t'aimais(我愛你),以及電影中神父說道profiter du moment(把握當下)的精確發音與深刻意涵,林俊逸與趙詠華更展現美聲合唱,希望這次「華逸登場」演唱會,兩個人溫暖的好歌聲,也能「刻在」大家的心底。
從小唱歌,考進合唱團,演舞台劇,趙詠華與林俊逸有許多相似的成長過程,主持人帶大家回顧趙詠華與林俊逸精彩的演藝經歷,更期待疫情平息,在演唱會上用歌聲,帶給大家愛與溫暖。
趙詠華演藝經歷回顧:
小學時選上台北基督教合唱團,從小學聲樂。後來被小學音樂老師拉去松江兒童合唱團,唱了很多卡通歌,包括「無敵鐵金剛」、「科學小飛俠」、「海王子」、「小甜甜」、「小蜜蜂」、「小英的故事」、「寶馬王子」、「天方夜譚」,10歲時獨唱「小天使」。
長大後,1984年,背著媽媽,偷偷到西門町的民歌西餐廳唱歌,17歲時被鈕大可發掘,合唱了一首「無奈」。
1988年2月,台視八點檔大戲,張瓊姿、張佩華主演「金粉世家」,張弘毅大師寫了一首蕩氣迴腸的主題曲「從來不肯對你說」,這首歌讓趙詠華一戰成名,大家都很驚訝,這麼大器的歌,竟然是一個20歲的小女生唱的。
趙詠華唱紅的歌曲很多,包括「從來不肯對你說(1988.12)、「多說一些話」(1988.12)、「越飛越高」(1988.12)、「別問我會不會後悔」(1989.6)、「希望之鴿」(1990.10)、「只要你對我再好一點」(1993.5)、「求婚」(1993.9)、「最浪漫的事」(1994.6)、「我的愛我的夢我的家」(1994.6)、「問心無愧」(1994.12)、「只能說遺憾」(1997.2)、「請你放心」(1997.10)、「愛不愛」(1998.5)、「在沙漠的第七天」(1998.5)、「相見太晚」(1999.7)、「要幸福喔」(2000.12)、「幸福的起點」(2009.8)、「雨林」(2013.3)、「單純的美好」(2013.3)、「好幸運」(2013.3)…
除了唱歌,趙詠華還演電視劇,「惡作劇之吻」演江直樹的可愛媽媽,在電影「52赫茲我愛你」裡又演又唱。屏風表演班十年大戲「京劇啟示錄」擔綱女主角。主持廣播節目「小華當家」,2020年9月還跨足podcast,「華開富貴」在八寶網播平台(baabao.com)每週都可以聽到趙詠華跟大家談心。
趙詠華說,喜歡嘗試新事物、喜歡有趣、讓自己開心的事。這次邀請林俊逸一起開演唱會,也是一種創新且開心的挑戰。
🎧八寶網播平台(baabao.com)趙詠華、劉開「華開富貴」
https://baabao.com/single-program/62150?to=1611759300236&s=9JI7k
林俊逸出道30週年演藝經歷回顧:
林俊逸1991年,12歲時參加五燈獎小朋友歌唱大賽,拿到五度五關冠軍。同年推出首張專輯「用愛擁抱世界」,入圍第4屆金曲獎最佳新人獎。1991至1993年發行了5張專輯。
長大後,1999年考上台北愛樂合唱團。做過和聲,演過很多舞台劇、音樂劇,還在EZ5 PUB跟郎祖筠一起駐唱。
2011年,參加「華人星光大道」擔任踢館魔王,4戰全勝。
2012年,第一屆「超級模王大道」總冠軍,模仿費玉清,唱功無人能及。
2013~2014年,發行了4張專輯。
2014年,林俊逸「絕對主義 聆聽逸世紀」演唱會,在台北國際會議中心與高雄澄清會館演藝廳舉行。
2013~2016年,三度入圍金鐘獎最佳節目主持人。
2018年,全民大劇團「賽貂蟬」飾演最帥呂布。
林俊逸曾擔任江蕙、葉璦菱、黃韻玲、鄭怡、紀曉君、黃小琥演唱會嘉賓,2021年,應趙詠華邀請,3月27日將於台北國際會議中心合辦「華逸登場」演唱會。主持人毛亮傑回想起,1990年代,很流行「葉璦菱VS 10個男人」、「潘越雲VS 10個男人」、「小林俊逸VS 4個小女人」,建議林俊逸邀請疼愛他的姊姊們,出一張「林俊逸VS 10個天后」,再創男女對唱風潮!
趙詠華、林俊逸「華逸登場」演唱會,3/27台北國際會議中心TICC 晚上7:00,年代售票系統,四大超商,現正搶票中!
https://ticket.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=N0XMKMRN
感謝中國時報記者黃雯犀報導🙏
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210126005228-260404?chdtv
感謝東森新聞記者翁子涵報導🙏
https://star.ettoday.net/news/1907817
感謝蘋果日報記者陳薈涵報導🙏
https://tw.appledaily.com/entertainment/20210126/Q5OCF36XGRGPBC4CZVSSLINDNI/?fbclid=IwAR0T-p-sHBfluTjJJHS_3ig-bgL7sVQRk2IPnQ_veBdd4iKPSQC7SM0MdTs
感謝自由時報記者李依純報導🙏
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