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最近疫情關係健身房人明顯少很多
大家還是持續有在健身嗎？
過渡期
健身還是不間斷的
避免室內密閉空間，不妨走出戶外吧！
大家來分享最近疫情都怎麼安排菜單的
是居家訓練嗎？
還是一樣有到健身房？
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除了超輕、透氣、快乾之外，
還有獨特的 ” 銀離子抗臭科技 ”
有效抑味、穿著舒適、還能阻絕部分紫外線！
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三件1000元，真的是超級超級划算！
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帶著家人一起走出戶外吧！
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跟隨時尚的步伐戴著口罩走出戶外吧！
#料理123 走出戶外吧！
讓我們一起走出戶外野餐、露營吧
野餐時就是要跟大家一起分享美食
這道優格生菜沙拉
絕對是你首選菜色！
絕對不漏氣！
【優格生菜沙拉】
材料：優格2盒、培根3片、檸檬皮屑、羅美心生菜2顆、小番茄 少許、紅／黃甜椒各半顆
調味料：鹽少許、蜂蜜2大匙、檸檬汁5cc
步驟：
1.將美生菜切大片泡冰水後，用沙拉脫水機脫乾水份
2.番茄切小圓片、培根用小火煎恰恰後切細末
3.將優格、蜂蜜、培根、檸檬汁、鹽、檸檬皮末調成優格醬
4.將美生菜、甜椒、優格、番茄一起拌勻即完成
哈囉！你現在收看的是RED實況台
沒有錯啦～我們要準備開拍《走出戶外吧！阿宅》第二季啦！
這次依舊是浩浩蕩蕩的一行人要去拍攝囉！
不過身為企劃組的我與小M.皮弟以及攝影師兔頭都要先到現場QAO
所以凌晨就爬起床準備所有要拍攝的東西啦~~~累慘慘
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也可以動動你的小手按下喜歡和訂閱哦！
歡迎在下方留言處留下評論與建議唷！
FB粉絲團：https://www.facebook.com/MaslowRed
Twitch實況台：http://www.twitch.tv/maslowhao
哈囉！你現在收看的是RED實況台
嗨嗨！沒有錯啦！《走出戶外吧！阿宅》第二季開始勘景了
由於負責編寫活動企劃的是RED與小M還有皮弟三個死臭宅
至於兔頭也是擔當攝影師 也必要跟著一起來啦！
所以我們也擔負起勘景的重責大任xDDDD
是說...這種晴空萬里的天氣加上在綠油油的草皮山坡 絕對會曬傷不騙w
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✨【走出戶外吧！阿宅！】第二集✨ ：https://youtu.be/6oZbWOfyg48 看過第一集最後香豔刺激的預告❤ 大家是不是也迫不急待看第二集的精彩內容呢? ... <看更多>
跟著我們走出戶外吧！ Play all · Shuffle · 10:21. 看我們玩爆加拿大魁北克全新開幕全包式滑雪度假村包吃包住包玩包滑雪Club Med Québec Charlevoix (凱 ... ... <看更多>
走出戶外吧 在 [揪團]今天有控的你們決定一起走出戶外的行程 的推薦與評價
明天由我pa4862小弟我跟epiay大大 因為太悠閒
所以希望找出 明天有時間卻 沒地方去 沒人陪 不知道幹麻的各位大大
讓我們一起奔向戶外吧 不怕太陽大 我們不想只是浪費時間 想要享受大家一起出遊的fu
不管姊姊 妹妹 哥哥 弟弟 只要你明天12~18點 有時間
歡迎提供我們活動的意見 原po 沙鹿人 e大逢甲人
我們兩個人都很好的 當公關的職業病愛喇低賽 絕對不尷尬 呵呵
時間 地點都可以討論 讓大家方便出門
盡量不要太多時間花在騎車上 目前只有想到高美 台中港兩個地點
歡迎板上各位 一起走出戶外 迎向陽光吧 ^^
p.s原po 騎ktr e大騎新勁戰 所以可以各載一個 男女不拘
因為我們都學生 私心的希望年紀不要差太多 不然大家出去 沒話講 很尷尬捏 哇哈哈
請大家快快報名吧 時間 地點 人數 由大家決定囉 衝吧 ^^
歡迎站內信密我
原po 即時通：[email protected] 0916833568 我叫鮪魚^^
e大msn：[email protected]
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.10.129
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