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大家覺這道料理的命名，哪一個比較有吸引力？
1.『蛋包火腿起司三明治』
2.『低糖版起司火腿蛋三明治 』
木不子計畫用手邊的小V鬆餅機帕尼尼烤盤來實作，除了雞蛋分量、吐司分量還有加熱時間，大家還有想知道那些細節? 歡迎留言
木不子還想補充一般的火腿起司三明治 PK 蛋包火腿起司三明治，巨量營養素(脂肪、蛋白質和碳水化合物)份數評比 🤓 (營養師職業病🤣)
老爺說他餓了。
接下來幾天都不在家用餐，amy又習慣一餐只做當天能吃完的份量，所以家裡冰箱空的很。看了一下冰箱問他想吃"鹹魚蛋炒飯"還是"三明治"？老爺回答"中午吃過飯了，現在想吃三明治，於是很快地做了一個起司火腿蛋三明治給他吃。
還好火腿、起司和土司是家裡的常備食材呀～，五分鐘就變出這麼一個三明治了。
#我真的覺得老爺只要喊餓就有東西吃也太幸福了😂
#下次換我喊餓試試看好了
#家有米其林_𝑚𝑖𝑛𝑖𝑤𝑎𝑟𝑒清晨廚房☀ Vol.4
最清新的天然餐具開啟一天🌞
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「自從懷孕之後，我就很期待與寶寶一起做料理
希望能藉由料理帶他認識這個世界🌈」
重視美感的樂樂媽
平常做料理也很重視擺盤
想和孩子一起培養對於美的感受
讓生活裡多點美 為日常加分✨
以花瓣盤為例~
她習慣將澱粉、蛋白質、蔬菜、水果分別放在不同的分隔
透過分隔盤讓食物「乾濕分離」
更顯乾淨！營養滿分也兼顧美感💯
🍽材料：厚蛋三明治、蘑菇濃湯、花椰菜、鮮蝦、水果
🍽靈感來源：雞蛋幾乎家家必備，吐司夾上厚厚的煎蛋，再配一碗熱呼呼的蘑菇濃湯，用最簡單的食材變出營養滿分的早餐！
🍽搭配餐具：芝麻暖棕小食客組合（麥片碗、麵包盤、香草奶油叉匙）、芝麻矽膠圍兜
#一起擁有元氣滿滿的早晨
#從擁有一套風格餐盤開始
🌱https://bit.ly/3EjU4tX
全聯早餐吃什麼？金沙肉鬆生吐司 | 紐奧良烤雞三明治 | 鮪魚起司三明治 | 經典三明治 | 鮪魚沙拉口袋吐司 | 雞蛋沙拉口袋吐司【PIN命💗開箱】
這一集大叔買了全聯新推出的鮮食三明治
早餐又有更多的新選擇了
但阿拼覺得只有一樣還可以.....
到底那些覺得雷呢？
快看影片吧~
（本集收音怪怪，請見諒)
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鏡頭：SEL2860 / EF-M 15-45
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*此影片非業配，是親身使用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#全聯早餐
#金沙肉鬆生吐司
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