「如果不能從頭到尾正確的使用保險套,我會建議你吃避孕藥喔!」、「事後避孕藥失敗率較高,又容易造成後續月經混亂,改成吃事前比較好」
「但是醫生~吃避孕藥是不是對身體比較不好啊?」
每次當我在門診提及避孕藥時,超過一半的女生都會露出懷疑的表情,充滿懷疑的問我。
其實,在婦產科中,口服的事前避孕藥被認為是種效果好又安全的避孕方式,有時候也用來改善生理期長痘痘、經前症候群、經痛、經血量過多等症狀。當月經因壓力、作息亂掉時,避孕藥還能作為調經藥,幫生理週期回到常軌。
但或許是牽扯到女性和懷孕這類的敏感話題,關於避孕藥的是非流言似乎一直都沒少過。這一次就來好好回應一下大家最常提出的幾個疑惑。
*吃避孕藥會傷子宮、讓經血排不乾淨?
❌不會。
每個月,女性卵泡發育時,大腦會分泌「促濾泡激素」,促使卵子成熟。排卵後,剩下的組織也會形成黃體素,用來穩定子宮內膜,使受精的卵子順利著床,進而發育成良好的胚胎。
而避孕藥最主要的成份是低劑量的雌激素和黃體素。前者,會讓大腦認為身體雌激素足夠,不再分泌促濾泡激素,因此讓卵泡無法成熟。後者,持續性投予黃體素
反而會內膜萎縮不增生。
因此,一旦子宮內膜厚度變得較薄,該次排出的經血量當然也會比較少,經血也會因為流速變慢而氧化。所以不少女性就會發現,服用避孕藥之後,經血量竟然減少、變黑了。這是正常的現象,並不是經血排不出來,更不代表子宮的功能受到影響。
**長期吃避孕藥會導致不孕?
❌不會。
吃避孕藥的這段時間,是利用外來穩定的女性賀爾蒙,暫時欺騙大腦,讓卵巢得以休息、不排卵。一旦停藥後,掌管卵子成熟的「促濾泡激素」又會再次啟動,卵巢就會重開機。而少持續性的黃體素作用,子宮內膜生成厚度也會恢復正常,並不會從此造成永久不孕。
這也是為什麼,在門診中,我就偶爾會遇到剛停藥、或是忘記服藥就意外懷孕的伴侶。我也會建議病人,超過兩天沒服藥、或剛停藥還不打算懷孕,一定要立即尋求替代的避孕措施。
不過每個人大腦、卵巢重新啟動的時間略有不同,因此我還是會建議要計劃生育、尤其時高齡的女生,提早三個月停藥。 畢竟「年紀大」才是不孕最主要的原因,和是否長期吃避孕藥無關。
而且停藥後還是沒有順利懷孕的,其實也是因為懷孕本來就沒那麼容易啊!畢竟一般人即使沒有避孕,每次成功懷孕的機率也只有百分之十😔。
***吃避孕藥,容易提早停經?
❌當然也不會。
更年期是正常卵巢功能衰退的現像,台灣女性發生的時間平均是五十歲,時間早晚取決於個人體質和遺傳,和有無服用避孕藥無關。反過來講,目前也沒有證據顯示有任何保健食品或療程能延緩更年期的時間。
****聽說吃避孕藥會變胖?
確實,但主要是指早期的避孕藥。
目前,常見的避孕藥分為三代。過去的第一代(台灣目前已無販售)與第二代(家計一號)因女性賀爾蒙含量較高,容易產生水腫、食慾增加造成體重上升的狀況。
目前市面上常見的第三代(祈麗安)第四代(戴麗安、悅己、悅姿)則相對劑量較低,且上述副作用也較不明顯,因此不太容易會有水腫,或食慾增加的問題👍。
🧐(不過,新一代的避孕藥還是有可能產生,噁心、頭暈、腹瀉、情緒低落、點狀出血等副作用。通常需要2~3個週期去適應。)
講了那麼多,就是要告訴大家,避孕藥絕非毒藥,除了很高的避孕率以外,還能同時解決許多女生生理期的不適,更比起「事後來補救」好得多!
最重要的是,女生們如果有避孕需求,請不用害羞,勇敢地踏進婦產科診間,和醫師諮詢客製化的避孕方式。尤其是本身有抽菸、心血管疾病,或已知有乳癌史、肝腎功能不良的狀況,就不適合服用。
避孕藥也無法避免性病的傳染,若本身不是單一性伴侶,或沒把握妳是伴侶的唯一,那我會建議全程使用保險套避孕,降低交叉感染的風險。
#小編覺得暑假要到了這篇好實用
超力家計號薄度 在 AnnLin/榮笑 - makeup, bridal, hair stylist. cosplay Facebook 的最佳貼文
#彩妝聊 #想化妝的高中以下學生可以看看
最近遇到不少媽媽來幫女兒詢問彩妝課程,所以想來聊聊年輕孩子常見的兩個問題:
⁉幾歲開始化妝比較好呢?
⁉太早開始化妝的話,會不會傷皮膚?
#也歡迎爸爸媽媽看看
(話說因為不知道該配什麼圖,只好拿工作台的影片來充數😂不好意思啦)
先很簡潔的回答如下:
1.最好在18歲甚至20歲以後再開始化妝
2.要看情況,不過、多少是「會」,但有好好注意的話就不太會
為什麼是這樣呢?年輕孩子化妝要注意哪些地方才比較不會傷到皮膚?詳情請見以下的 #超囉嗦詳細文超長解答
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🤔:為什麼在18甚至20歲以後,再開始化妝會比較好?
因為人要到成年期(也就是18甚至20歲)以後,身體和皮膚才會真正發育完成,完成的皮膚對外界才有最強的抵禦能力。
人類的確是一出生就有看似完整的皮膚,但其實要到六歲以後、幼童的皮膚才會慢慢趨近成人,並直到成年期才會比較穩固下來。
附帶一提:人體的骨骼也是如此,通常到25歲以後才是真正長完,所以如果有想要動刀整形(雙眼皮還是墊高鼻子之類的),最好也都等到25歲(至少要等到20歲),太早做的話之後很容易因為生長而拉歪拉壞、重修費會很高昂喔~(甚至有可能無法重修!)
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🤔:那麼,太早開始化妝,到底會不會傷皮膚呢?
這真的是要看情況的問題,會或不會主要取決於三個因素:
1.你說的太早是多早
2.化妝頻率如何
3.使用的化妝品/保養品的等級和成分如何
第一和第二個因素可以一起講:
相信大家在幼稚園還是小學的時候,一定有上台表演被老師抓去化妝、塗猴子屁股腮紅的經驗,那個其實就算是化妝了~!但對多數兒童而言,這只是一年最多兩三次的超級稀有行為,基本上不會有影響,不用太擔心(假設暑假去墾丁瘋玩一天沒擦防曬的話,影響可能還更大)
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⭐這邊插播一個以前的關聯文:如何幫學齡前的小朋友化表演妝👉https://annlinmakeup.pse.is/QMH4L
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大部分人應該是國中時期開始比較愛美想學化妝,但因為還沒發育完全,我真心建議⚠還沒高中畢業的人千萬不要天天化妝,請盡量用簡單輕薄的潤色防曬+蜜粉+潤色護唇膏就好⚠並且一定要注意你用的化妝品的等級和成分如何--
這裡就帶出了第三個也最重要的因素:⚠⚠⚠化妝品/保養品的成分與等級⚠⚠⚠
高中畢業以前,大多數的人都是瞞著父母偷偷買,然後因為沒什麼錢、就會去買很便宜但非常沒有保障的小牌子、甚至去淘寶還是蝦皮買可能連衛生署妝字號都沒有的東西(或更糟的:買仿品🤦♀)。
瞞著父母偷偷買是沒什麼關係啦、畢竟誰沒叛逆過(咦),但💥千萬不要買沒保障的東西💥
比較建議盡量從日系大集團/老公司的開架去做選購,例如:
💄佳麗寶(KANEBO)集團:media、KATE、Freshel、freeplus
💄資生堂(SHISEIDO)集團:ZA、INTEGRATE、ettusais(艾杜紗)、neuve(惹我)、MAJOLICA MAJORCA(戀愛魔鏡)
💄高絲(KOSE)集團:Visée、CARTÉ CLINITY(可潤媞)
💄花王(KAO)集團:Curél(珂潤)、SOFINA jenne(蘇菲娜透美顏)、SOFINA Primavista Ange(漾婕)
💄井田製藥株式会社:CANMAKE、CEZANNE、SWEETS-SWEETS
💄常盤薬品工業株式会社:excel、NOV(娜芙)
💄伊勢半(ISEHAN)集團:KISS ME(奇士美)
💄樂敦製藥(ROHTO)株式会社:曼秀雷敦、Hada-Labo(肌研)
以上是一些台灣藥妝店能買到、屬於老字號大公司的開架品牌,其實還有一些醫美線品牌可以選擇,例如:雅漾、理膚寶水、尼奧絲翠......等,不過醫美線通常價格更高,所以在此不多做討論。
(個人比較不推歐美系開架和韓系品牌,因為那些品牌通常比較容易有刺激敏感的情況,而且很多產品是中國製,因此在此未列出。)
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⭐中國製產品(含中國化妝品牌)的危險性,請參考👉https://annlinmakeup.pse.is/Q9YQR
⭐之後會在留言處再列出一些個人認為還算可以的開架品牌,但我還是比較推薦上面那些日系老公司的牌子唷。
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就我個人工作多年下來的觀察結果,三四十歲以上皮膚還是很好的人,通常都是:
1.幾乎從來沒畫過妝,只有做防曬和簡單的保養
2.有化妝,但是20歲或大學畢業後才開始,都用可信任的開架(當然也有用專櫃的)
3.高中就開始化妝,但是是用家裡帶他去買的整套專櫃,大學/出社會以後才自己買點開架什麼的
雖然很現實,但如果父母接受小孩子化妝、家境也比較好,孩子一說想化妝就直接帶去專櫃買一整套化妝+保養品--這樣的孩子,即使高中就開始畫有輕粉底or BB霜的妝,到三四十歲時通常皮膚也還是可以很美,因為在最脆弱最關鍵的時期,他們沒有用任何不好的東西摧殘皮膚。
那如果跟我高中時一樣:沒什麼錢還喜歡自己亂買便宜貨,以為「都是在網路/藥妝店/美容材料行買到的啊,有差嗎?」
嗯,那通常皮膚就會慢慢變得很糟:老化比別人快、敏感比別人多、膚紋比別人醜,更糟的是可能會很快就收穫痘痘粉刺大爛臉,另外還可能有最慘的:💥重金屬中毒或微生物感染💥
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最後,總結一下,
給高中以下的你:
雖然不一定有同意你化妝的父母、家裡也不一定有可以帶你買整套專櫃的財力,但是相信我:大多數人都沒這種幸運,所以你並沒有遜於別人。
同儕之間的攀比、壓力可能會讓你很想現在就開始化妝,覺得「韓國練習生十五六歲就可以那樣了、為什麼我還是這麼醜」,甚至希望可以「高中出道」,這些我也經歷過啦,我也不會勸你不要化妝。
我只想很認真的建議你✨稍微忍耐,多存點錢來買不會害你的好東西,也請一定要買好的卸妝產品,正確但不過度的好好卸妝✨
(前面列出的品牌裡也有很多有保養品和卸妝產品,可以參考一下~)
如果你能忍到大學甚至出社會再化妝,那真的很棒,相信你的皮膚會永遠美美的!
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給家裡有孩子的你:
我不是親子教育專家,我也不知道你家的情況,所以不會給你「到底要不要給孩子化妝」之類的建議。
只是如果你想替孩子準備化妝品和保養品,在預算有限的情況下、真的也不用勉強家計帶他去買整套專櫃,可以依照前面建議的品牌去選購就好。
我個人是認為能跟孩子好好溝通良性互動是最好的,所以如果我有孩子我希望我能跟他聊任何事--雖然我不保證這樣孩子就不會長歪(媽媽很好但自己長歪的血淋淋實例在這裡~)
(雖然我媽堅決不認為我有長歪🤣)
最近來幫國高中的小孩來問彩妝課的媽媽越來越多了,雖然不一定有真的來上啦,但很高興現在有些父母也越來越開放了~!
但是,基於保護孩子皮膚健康的立場,還沒上高中的我是一律退回不教,請至少三年後再來🤓
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以上,是個高中就開始自己亂畫亂買現在很沉痛的老阿姨彩妝師的一些(好吧其實是很多)想法。
如果看完這些但不想照著做,沒有關係,並沒有犯法、也沒人會逮捕你。
臉是自己的,錢是自己的,想怎麼做就怎麼做。
我或任何網友都不能為你負責,最終要承擔一切的還是自己。
自己的身體自己決定,自己開心,自己負責。
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額外補充一:高中以下的孩子如果想要「變漂亮一點」,具體可以做些什麼:
還沒上國中:修掉眉毛的雜毛,體育課及戶外活動時使用物理性防曬,如果皮膚太乾、可以在洗臉後擦凡士林或成份單純的乳液
國中:修眉毛,物理性防曬(可以有一點潤色),很會出油的話壓一點透明蜜粉或礦物蜜粉,如果皮膚太乾、可以在洗臉後擦凡士林或成份單純的乳液。
高中:除了國中那些,可以用潤色護唇膏(顏色不要太多的)、眉粉和粉狀腮紅,眼妝不要太常畫(畫了就一定要用眼唇卸妝液好好卸妝),遮瑕、粉底和BB霜更是不要常用(一個月一兩次就算很多囉)
*除非去海邊,否則防曬係數也不用很高,通常SPF35以內就非常夠了。
*如果有長痘痘、小顆粒、長期脫皮無法改善、皮膚摸起來異於常人……等問題,千萬不要買產品回去自己亂擦,💥先去看皮膚科!💥
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額外補充二:幾點零散的資訊:
⭐其實指甲油對發育中的身體也不太好,個人建議是真的高中畢業前都不要塗
⭐卸妝產品的選用可以參考邱品齊醫生這篇文章👉https://annlinmakeup.pse.is/RE57V
另外補充:盡量不要用卸妝棉、卸妝巾(詳情太長,這邊不多做解釋)
⭐BB霜跟粉底是一樣的東西,只是很多孩子以為他們不同、所以我特別兩個都講,關於粉底和BB的各種破事(?),請參考之前這篇👉
https://annlinmakeup.pse.is/P6CVF
#謝謝所有看完的人
#真的有人或有高中生看完嗎🤣🤣🤣🤣🤣
#歡迎看完的人舉個手💪
超力家計號薄度 在 龔成 Facebook 的精選貼文
【龔成問答信箱】(Q14481-Q14500)
Q14481:
成Sir,你好, 我係你學生
有一只股票: 1212 利褔國際, 想請教成Sir!!
現金流量表中, 2017年到2018, 現金及等同現金, 同期未之現金, 大幅減少
公司是否出現危急?
感謝!!
龔成老師:
由於這部分比較複雜,因此要睇翻佢年報裡的「現金流量表」當中的「投資活動現金流量」先得。
之前我上堂講過,這報表是比較複雜的,因為較多會計上的定義,唔仔細,好難明。
你可以睇翻利福國際(1212)2018年年報,P95,你會見到影響佢最大的出入數,是「存放定期存款」「提取定期存款」。出入數有過百億,而加減後的淨額數有幾十億,正正是這個數,對佢現金影響好大。
同時,你再睇翻佢的2017年及2018年資產負債表,P91,在「流動資產」部分,你會見到2018年比2017年,多了一筆「定期存款」,為數$47億。
其實,只是現金在會計上的定義,一般都不包非短期的定期存款,因此無在現金流量表視作現金。所以這企業並無現金方面的問題。
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Q14482:
龔sir你好,早前聽你講 開始左月供盈富($4000)及港鐵($3000)已有1年,另有莎莎,恒生,中國銀行,阿里爸爸,1211,媒氣,各1~2手,以上分配可以嗎?如果想加多一隻月供約$2000 可以邊隻,置富可以嗎?
另外,家姐在澳洲有投資房屋做airbnb ,總價約75萬港,每年約有8萬幾港幣收入,計番有幾多回報率?如有錢,我應該在澳洲投資物業or留港投資or買股好呢? 感謝龔sir解答
龔成老師:
上述的股票,都是有質素的,可以進行長期月供,分配無問題。
如果想加,可加置富(0778)。
至於澳洲果邊,最簡單計算回報的方法,就是將全年收入,減去所有的支出,然後除以樓價,如果你上述所講的$8是「淨收入」,除以$75萬,回報率就有約10%,這是一個不錯的回報率。
不過,你要仔細計好各費用,以及潛在的風險,先可考慮投資。
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Q14483:
龔sir,小弟持有大量現金打算投資美股港股,但現在美股是歷史高位,也是史上最長的超級大牛市,萬一爆破肯定全世界金融風暴的,現有還不停升。
而全世界的債卷都低息,黃金也貴,到底在大牛市時應該如何部署呢?應該小注入市,還是按兵不動?
龔成老師:
高不一定是貴。
我地最重要,是按每間企業的情況,分析其質素,平貴。
當我地以企業長期角度分析,就不用太怕中短期風暴,只要集中企業價值就得,總之,你的概念是買入一盤生意,這生意長遠的情況如何。
現時大市處合理區中上部,只要找優質股,動用部分現金投資仍是可以的,只要留一定現金等機會就得。
記住,我地不是預測風暴,而是進行財富的配置,建立一個組合。
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Q14484:
老師你好,工作了數年,26歲..月入13K, 家用比3K,支出每月約4K,餘下的儲起,儲蓄約10萬.
對投資都不太認識, 會買牛熊,有時有薄利.不是賺太多
目標希望3年能儲多儲8萬..
近來留意盈富,煤氣,電能, 以我的狀況, 應以月供方式 / 買入一手作投資嗎?謝謝你的建議.
龔成老師:
不建議再投資牛熊證,我只可以話,以我過往做銀行及證券行,見證大量散戶的投資成績,佢地玩衍生工具,絕大部分在長期計,都是輸的。
我會建議你月供股票,盈富(2800)$3000,煤氣(0003)、電能(0006)各$1000,長期進行。
另外,以你的年齡,財富仍有一定的增值力,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q14485:
老師你好,本人29歲,沒有任何投資經驗,有30萬作投資,主要想投資在收息及潛力股,一路都睇緊0005,0019,2800,1221,700,請問現在適合入市嗎?還是等年後比較好?
各股的理想入市價大約多少,同埋分布如何?
龔成老師:
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。
匯豐(0005)只是收息股,增長力不強,未必最適合你。
太古股份公司A(0019)質素不差,增長力中等,你都可以考慮,但太古地產(1972)質素會更高。
信和酒店(1221)增長力不強,未必最適合你。
盈富(2800)適合你。佔組合較多都無問題。
騰訊(0700)都適合你,但不能太過大注。
另外,你可以考慮恆基(0012)、銀娛(0027)都是適合你的。
其實上述股,現價都在合理區,你都可以分注投資,但不能用盡現金。
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Q14486:
龔成老師, 我想多謝你一聲
三十出頭, 以前冇投資意識, 直至半年前開左戶口, 冇乜做功課之下買股票, 好好彩都算平手經過貿易戰第一波
之後朋友介紹吓開始留意你facebook同睇你啲書, 先慢慢組織起自己嘅投資租合
講吓而家計劃, 月入約34k, 月供股票10k, 另5k現金
4k 2800盈富
3k 3988中銀
3k 0012恆基
想問吓以上分配有冇問題? 會唔會太保守? 定係襯價低轉供0066?
另外留20萬投資用, 留12萬現金應急錢
有個問題想請教, 當潛力股已到達價格高水平, 例如
2331李寧, 已經倍升, 但同時亦似到價格高嘅水平, 咁樣係咪唔應該持有, 放左佢另入其他潛力股好?
最後講多一句, 我打算年中加人工或轉工後, 加大儲蓄同投資到50%, 希望3, 4年內儲到一百萬
睇你啲書多左, 好多謝你鼓勵正面積極思想, 我月入冇7萬唔緊要, 努力學習財產分配都可以做到財務自由, 大家加油!
龔成老師:
先講你的月供股票,這3股都是有質素的股票,可以長線投資。
不過,中行(3988)只是收息股,增長力不強,以你的年齡來說,並不是最好的配置。
其實,當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
所以,你可以考慮將中行轉港鐵(0066)。
李寧(2331)處略貴的水平,的確可以考慮轉另一隻。但要留意,我地不是分析高低,而是平貴,如果企業價值大幅上升,這樣,就算股價倍升,都未必貴。
另外,以你的年齡,財富仍有一定的增值力,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。加油!
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Q14487:
老師,最近買了你的2百萬和3百萬來看,獲益不少,想問你的新書年報勝經大概講d咩?
龔成老師:
主要是企業年報的分析,如果你投資股票,買入前就一定要了解企業,睇年報是一定要做的動作。
如你想學投資股票,建議你睇左《股票勝經》《選股勝經》先,之後先睇《年報勝經》。
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Q14488:
老師,想請教3140值唔值得投資?我見好多銀行都沒得月供這股票,如果想月供要點樣操作?
龔成老師:
可能有些證券行會提供月供。
如果無得月供,你可以自行分注,因為佢入場費不高,一手只是100股,其實二千多蚊已入到一手,你自行每個月入一手,都已經是一個分注的模式,又或每隔2個月入2手,都是一個方法。
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Q14489:
龔sir,請問下你覺得XX的派息基金算得上資產嗎?
因為佢派息有9%,依家仲可以玩埋複利滾存,我睇緊股票勝經,記得啊sir有講保險類的投資也算資產。
但我又覺得呢啲派息基金唔多穩陣,唔知自己買左啲咩,特意請教龔sir,感謝
龔成老師:
是否能夠定義為資產項,要睇翻佢能否長期增長,以及現金流都有增長能力。
首先,你最好了解翻佢的投資策略,派息政策,9%是不差的,但最緊要了解,這9%怎樣來?是利用高風險的投資策略?合理投資回報得來?還是動用了部分的本金派出?因為我見過有些基金的派息,只是用了原有本金派出,假象令自己成為一隻高息基金,但投資者卻「賺息蝕本」,因此要多了解。
只外,你要了解佢的投資策略,投資在那些項目,如果這些項目都—有質素,就可能是資產項。同時要預期長遠的回報如何。
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Q14490:
龔Sir , 你好~
想請問一下,你會點睇物流運輸相關股份?6123 圓通。多謝
龔成老師:
圓通速遞國際(6123)係一家以香港作為總部的國際貨運代理服務供應商,並在亞洲、荷蘭及北美設立了數十個辦事處。
空運及海運貨運代理服務,係佢的核心業務,主要涉及在收到客戶的訂艙指示後作貨運安排、自航空公司及海運公司取得貨運艙位、製備相關文件、拼箱以及在交付至目的地後安排貨物清關及貨物裝卸。
業務比較波動,見佢盈利近年有明顯下跌,令股價都有一定的影響。加上企業規模唔算大,未能產生好大的優勢。
整體質素分析,只是中等,現價合理,都反映了近年生意不利的情況,這類股不宜投資太大注。
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Q14491:
老師見你之前推介過大快活,而呢排大快回股價回落左唔齴,係咪因為係近排社會事件導致佢生意差咗影響純利,定係本質差左?
你點睇?另外現價是否合理可以投資定再等佢回落多啲?謝謝
龔成老師:
大快活(0052)生意有轉弱情況,不過我相信是中短期。
第一,香港的社會運動,對佢生意有影響,盈利受壓,但如果我地從長遠分析,當中的影響會慢慢減少。
第二,近年員工的成本增加左,而無法將所有成本轉嫁比消費者,這令到企業的賺錢能力減少,但我相信,市場會慢慢平衡,令佢賺錢更合理的利潤。不過,這不是短期的事。
整體來說,佢仍有質素,但增長力就不強。現價是合理價,可分注,長線投資。
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Q14492:
老師,中國光大國際 (0257) 和 中國光大綠色環保 (1257) 的市盈率已經分別回落到 8倍 和 6倍
想問問是否到達便宜區 和 那一隻更巨增長力和潛力 謝謝你
龔成老師:
佢地都是長遠發展正面的企業,不過,由於近年投資多左,負債增長多左,而投資的回報未見到,市場對佢估值略有調低。
但如果我地用長期角度分析,佢地的質素無變,發展力仍在,現價都在合理區中下部,有投資價值。特別是中國光大綠色環保(1257),這企業的潛力不少,當然,本身的風險都會高少少,如投資,要控制注碼。
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Q14493:
龔sir,你好,我係澳門股票班嘅舊生。近兩日留意有部份消息話:東南亞國家有意整頓網上賭博,會唔會令金界控股(3918)嘅潛力更大?
另外,因為澳門月供股票手續費太貴,供股太少。如果我將計劃改為令4個月轉一隻股票:例如來年1-4月先集中供港鐵;然後5-8月集中供港交所;9-12月集中供另一隻潛力股,會唔會比較划算?
還有一個問題,來年老師你比較睇好邊一個板塊?或者邊一間企業係你會留意多啲?
龔成老師:
由於金界(3918)好多生意都是來自旅客(特別是中國),我相信網上的賭博就算減少左,對唔能夠話對佢有好大的正面影響,因為始終旅客並不是全部都為左賭,而親身賭同網上賭會有不同。
我相信對佢只可以話有少少正面,唔能夠推論到成為好大的利好因素。
不過,這股有質素的,壟斷的市場,不斷增長的遊客,中國遊客的潛力,這股長遠發展正面,但現價就在合理區中上部。
你的月供股票方法,可以,但就要較長時間,先有平均的效果。
如果想要更平均價格效果,最好是1月供A,2月供B,3月供C,4月供A,5月供B,如此類推,不過就比較煩,但風險度會比你的方法為低。
科技、醫藥類,因為科技的應用只會更廣,加上人口老化問題,長遠一定有發展。
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Q14494:
領展拆散至100股一手,長遠股價有好處?
龔成老師:
領展(0823)多年來,股價上升左好多,令散戶入場費大左,因此,佢進行拆細每手股數的動作,目的是方便散戶買入。
不過,這動作並不會影響企業價值,因此不會對長遠股價有甚麼影響。
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Q14495:
老師, 你好呀!如果我手上有人民幣, 現放在定期, 年頭就到期, 留意緊87001 匯賢產業信託
因它是用人民幣投資, 如我把手上的人民幣轉入這隻股票, 是否正確?這隻股優質嗎?
龔成老師:
你的確可以將手上的人民幣,轉為這房託,這房託有質素的,可以作長期收息,但要留意兩點,第一,你要計翻你的總財富,唔好大過集中在單一股票。
第二,匯賢產業信託(87001)雖然是不錯的房託,但這房託比其他房託有點特別。
匯賢現時主要資產:包括於2011年收購的北京東方廣場之零售、寫字樓及服務式公寓業務;以及兩家酒店(北京東方君悅大酒店及瀋陽麗都索菲特酒店)。
加外有新增投資,於2015年才收購的重慶大都會東方廣場。
但要留意,根據北京市人民政府於2006年6月26日發出的國有土地使用證(京市東港澳臺國用(2006出)第10128號),該發展項目總土地面積為7萬7千平方米的土地使用權已授予北京東方廣場公司作綜合用途,到期日為2049年4月21日。
從整體及本質上,這房託是不錯的,適合長線投資。雖然有上述所講的潛在風險,但高股息率,可說能抵償當中風險,同時反映部分物業有「到期」因素。
簡單來說,就是佢的股價,會慢慢長期向下,因為有些資產會到期。不過,如果佢餘下的資產在這段時間增值,咁股價就不會向下。
你其實可以咁樣理解,你收到的股息,有少少是包括了本金的部分,所以就算日後賣出價低了少少,也不會因此而虧損。
整體來說,這股現價有投資價值,分注投資就得。
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Q14496:
老師,請問如果我想要完成圖中目標
(月供$6300,8%回報,25年)
是否每月保持月供以上金額的優質股,25年後即可達到滾存至6百萬?
還有什麼需要做?
例如收到的股息再投資?
龔成老師:
對,只要你保持每月做月供股票,$6300,持續25年,假設每年的複息回報有8%,大約就能滾存到$550萬至$600萬。
首先,你一定要保持供$6300或以上,要堅持。
第二,要取得8%的複息回報,這是一個(連股息的回報),即是說,當你收到股息後,你要做一個再投資的動作。
就算最初收到的股息數目不多,你都要先儲起,然後等機會投資。
下一步,就是選股,選長期能增長8%或以上的股票,建議你選一些平穩增長股,成功機會較高,例如盈富(2800)再加上其他股。
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Q14497:
你好,我未試過月供股, 想開始月供股票
想請教是否每月固定購入就是月供股票, 同埋係供幾耐. 本人每月可供約1-2萬, 想請教老師有那些股票值得供.謝謝
龔成老師:
簡單來說,月供股票就是你每月將現金,買入某一隻或多隻股票,慢慢咁樣儲貨。坊間不少銀行都有提供月供股票服務,你先開證券戶口,然後登記做月供股票。
形式就是每月投入相同的金額,買入同一隻或多隻股票,並持續進行。
例如,每月以相同金額$10,000 買入盈富基金(2800),假設第一個月股價為$25,就能買入400股;第二個月升至$35,就能買入286 股;第三個月跌回$30,就能買入333股。
總結這三個月,投入了的資金為$30,000,累積股票為1019股,平均買入價為$29.4。
由於月供股票每月投入的金額相同,因此當股價上升時,買入的股數自然減少,而當股價下跌時,就自然會買入較多股數,如同自行調節一樣。
要注意的是,由於每月持續投入資金,因此一定要選優質股,長線投資,同時要以儲股票的概念進行,最少持續供3 年以上,之後持有5年以上。
我會建議你這刻月供$10000,之後如果資金較多,可再加。
你可以考慮盈富(2800)$6000。
另外再加2隻(每隻$2000):銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果你不懂股,就集中供盈富$10000。
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Q14498:
請問老師認為那個地區的升值潛力會更高呢?
本人看好洪水橋一帶的發展,因為現在所有的基建及配套都未完善,應否在它潛力未釋放前先買這區的物業,等待多年後才慢慢收成。
龔成老師:
我相信2020年香港的樓市會下跌,但不會多,由於長遠香港樓市會向上,因此,2020年香港經濟差,是一個買樓的時機。
當然,無人知會跌多少,同時我地買樓,不用太著重「是否見底」「之後的樓價升跌」,最重要是,能夠「供得起」。
洪水橋一帶的發展,正面的,發展會更為成熟,不過,我一向都太多供應的地方,都唔會給予太高分,始終供應多會令投資者選擇多。整體來說,投資價值算是不差,但只擔心在長遠太多供應。
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Q14499:
老師點睇2606藍光嘉寶服務和1501康德莱醫械?值唔值得長線投資?
龔成老師︰
藍光嘉寶服務(2606),主要在中國提供物業管理服務及相關增值服務。
康德萊醫械(1501),主要在中國從事介植入醫療器械的研發、製造及銷售,當中專注於心內介入醫療器械。
2隻股票都上市不足1年,而且市值都唔算十分高。如果你有留意開我FB,我一向都新股半新股都無興趣,因為真實面要慢慢先見到,加上佢股價十分波動,估值困難。
所以現階段好難話佢地有無長線投資價值,如果你睇好此2間企業,建議你保守點只可小注,同時你要明白當中的風險。
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Q14500:
龔成老師, 請問我年半後會移民離港, 你應為應現在賣樓先定年半後先賣呢?
移民後唔需要呢筆錢做生活費, 咁keep住層樓出租可行嗎?謝謝
龔成老師:
你可以將香港樓,視為一個長期收租的資產項,因此,你就算唔賣樓,長期持有作收租,都可以。
當然,這要視乎你有無資金需要,同時是否睇淡香港。
如果你移民,都身都睇淡香港前景,咁不如現時已賣。
首先,要睇你本身的資金需求,同時,要睇你是否想長期持有香港樓,作為環球分配資產的其中一部分。始終香港樓,由於地少人多,點都有價值。
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