//生於憂患死於安樂，十五年回顧文‼️//
//凡事都超前部署，一環扣一環的老姐//
老姐看起來是開朗少女，好像無憂無慮
但其實超追求完美、好勝心跟好奇心都很強🤣
國中民俗體育班扯鈴組，全校智測女生第一、高中北一女數理資優班
在高中看起來混混的，但是當衛生股長的一年間得了很多掃除衛生獎，也到中研院做專題研究，受過 #配音員訓練
上了臺大，大一昆蟲系，大二轉入心理系，跟著研究所兩個實驗室，當過兼任助理，也做了自己的國科會研究
心理系雙主修昆蟲系，輔系經濟系，最後因為不想延畢，所以只拿到 #心理系學位（成績平均83.25，共169學分）
大二升大三暑假拿到 #美甲執照，並在台大創立了美甲研習社；大三升大四暑假跑去 #美國紐奧良當志工、 #UCLA暑修青少年心理學與學術英文、並利用一個月考過了美國研究所考試GRE 1330/1600，當時申請到了不錯的學校，#但在衡量到時間與金錢因素最後決定不念研究所
畢業後隔年二月2011來法，至於為何沒有畢業就來法國，是在台灣上法文跟日文N2的課，同時間上服裝設計課跟去美術室練習水彩跟素描、準備實踐服設插班考試，順便把多益也考了
多益只準備了四天，890/990分，當時是為了應徵準備開幕的W Hotel甜點房想說履歷表會比較好看，與人資面試全程英文，但對方說以我的經歷，應該是進入人資部，甜點一點經驗都沒有，無法安排到甜點坊😅
既然無法直接在業界工作，只好在日本與歐洲的服設跟廚藝的學校，做了很多功課，最後在眾多因素下，決定來法國念廚藝❤️
2011二月來法國🇫🇷，原本計畫念一學期語言學校，九月就進入廚藝學校就讀。
但在與法國餐飲業友人們的討論下，決定還是把法文念好，#選擇法語授課的廚藝學校
當時語言能力已經到達法語授課廚藝學校的入學標準，但考慮到實習與以後找工作，法文還是能多好就多好
所以語言學校多念了一年，總共三學期，考過 #工商法語C1，並在朋友的公司當秘書打工補貼學費跟現學現賣商業法語（跟廠商催款、打商業電話等等）
（在念法文到高階時，當年念GRE考試的很多希臘跟拉丁字根，都派上用場，所以單字學習的比一般亞洲人快，C1班上只有我一個亞洲人）
就讀語言學校一年半的期間，都有到小廚師餐廳內場工作，有時候也會被派去外場支援，除了賺錢貼補學費、蹭飯，在實作中學習到很多東西、#並更理解餐飲業的生態
2012九月進入廚藝學校後，2013六月以 #第一名畢業，在三星餐廳、總統府實習，也自己準備考過了 #法國甜點師證照，以及 #品酒WSET3證照🍷，平時空擋，也會被校長派到香榭麗舍大道上的分校當助教（英文跟法文能力派上用場）
畢業後二星餐廳跟五星餐廳實習，但因為身份特殊，其實是代理副領班的職務
比起其他同學，我受到了很多特別待遇，有一半要歸功於小廚師的訓練，畢竟小廚師工作時，行雲流水快狠準👾
畢業五個月後，很順利的，#取代了年資12年的前輩，成為巴黎艾非爾鐵塔五星飯店的甜點房負責人，管理四人😆
團隊多數是被我挖來的朋友，幾乎都是歐洲拉糖比賽的冠軍或是前一星餐廳的甜點主廚，
一開始飯店餐廳經理跟行政主廚都很好奇我是怎麼拉來一堆戰力極高的人才，畢竟我們只是五星飯店，並非米其林餐廳，薪水也沒比別人高多少，恩，#我覺得人脈跟領導力都很重要❤️
不過，當時我年少輕狂，太愛追米其林星星，所以在甜點坊步上軌道後，就跳槽到隔壁的米其林餐廳當甜點領班，畢竟當時學校畢業就當主廚，我覺得應該要多看看其他地方，以免視野狹隘😅
之後因為聽小廚師想要未來在台灣開店，回台在文華東方甜點房打工，體驗台灣職場文化、銷售產品與法國的差別，並一邊找店舖、一邊在穀物研究所上麵包課，學習台灣流行的軟式麵包，並考過 #丙級麵包執照
回巴黎後，在歌劇院、香榭麗舍大道、瑪德蓮廣場附近的餐廳跟飯店當甜點師與廚師，並在2017考過了 #法國廚藝證照（雖然在考過廚師證照前就已經做過廚師的工作，但我覺得考試能令自己發現自己的盲點💪）
在巴黎的各大飯店與餐廳間流轉，但我的興趣很廣泛，也曾經利用回台時間，考過了從大學就想考的 #山葉電子琴5級檢定，並用不到兩個月的時間，亂入了 #電子琴比賽並獲獎🥰（純粹是想挑戰自己）
兩年前跑到巴黎一所知名的線上廚藝學校（法國甜點師、麵包師、巧克力證照）工作，今年也默默的考過了 #法國巧克力證照
閒暇之餘，在某科技公司擔任秘書，責任制，有時不忙、有時很忙
恩，這十年就是這樣過來的🙏
雖然看起來雲淡風輕，但也是靠持續不斷的努力，
回顧過去的自己，看起來好像吃得很開，但其實是鴨子划水、默默磨刀型的😆
當然也會有一堆事情撞在一起壓力大的時候，但畢竟都是自己的選擇，所以很享受其中的過程，甘之如飴❤️
感謝大家看完冗長的碎碎念十年回顧文
下台一鞠躬🙇♀️
超心理學台大 在 [轉錄][轉錄]千萬不要來讀心理學- 看板B88A012XX 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Philo-02 看板]
作者: prc (天線寶寶如是說) 看板: Philo-02
標題: [轉錄]千萬不要來讀心理學
時間: Sat Apr 12 08:17:46 2003
※ [本文轉錄自 Philharmonic 看板]
作者: Griselda (啾啾) 站內: Philharmonic
標題: [轉錄]千萬不要來讀心理學
時間: Fri Apr 11 23:15:59 2003
※ [本文轉錄自 qSORRYp 看板]
作者: qSORRYp (無條件‧誠心滿愛正解) 看板: qSORRYp
標題: 《千萬別來讀心理》
時間: Thu Apr 10 17:01:44 2003
《千萬別來讀心理》v1.02
--動機------------------------------------------------------
先來寫個緣起之類的東西。會想寫這一篇，早在有人寫《千萬別來讀
法律》就想要寫了，因為普羅大眾通常對於一些科系都有一些刻板印
象，所以需要一些文章來澄清。但得更先說明的是，別來讀法律是一
篇批判性的文章，而此篇呢，不會批判，而是要澄清許多大眾對於心
理學系的迷思，甚至，我希望能夠讓想要來讀心理學系的他系同學，
讓他們瞭解什麼是心理學的訓練，讓他們想清楚，再來申請輔系轉系
....。當然，這篇，我會盡量寫的很中肯，以我讀了三年多來的心得
而寫，以及我對於心理學的認識而寫，如果覺得可能哪裡有誤，或者
觀念不同，或者無法領悟，那麼，請用力地舉手講出來。
--開始------------------------------------------------------
1.心理學是一門科學，所以，不要因為講：心理學很有趣，就咕嚕咕
嚕地跑來唸了。
每次我要講關於心理學的課，我一定會在開頭強調，心理學是一門
科學，擁有三大根源：哲學、生理、心理。前面第一句，我要強調的
是心理學因為是一門科學，所以他必定要有所要求，以符合科學的原
則，因此，請注意其中的意涵，首先，他擁有實驗，而且是嚴謹的實
驗，擁有著科學統計、心理測驗，所以，他考試卷裡面不能亂寫，概
念就是那個概念，誰講什麼就是誰講什麼，絕對不會可以胡謅！
另外，因為他是科學的，所以，我要強調，他就像化學物理一般，
他並不有趣，或者該這麼說，不能用有趣來形容他，你只能說，我有
興趣。對我而言，心理學並不是有趣的科學，他是具有嚴密邏輯思維
的科學，跟化學物理一般，沒法讓你亂想，他有著他的訓練，因此，
不能像一些系所，翹掉很多課還感覺很強，絕對不會，心理學的訓練
是很紮實的。
所以，
1. 心理學系在理學院裡。
2. 心理學系要學習統計、實驗、測驗法。
3. 他不能讓你亂想，他有著嚴謹的思維推理方式。
學習絕對是一腳步一腳步地，可以混過去，但是混過去的，
沒有學到就是沒有學到。
4. 他並不有趣，他是一門科學。
5. 寫報告時，要注意引用格式。
還有，我後面那句話，他的根源：哲學、生理、心理。
所以心理學感覺很像是科學，但是由於混雜了哲學，讓人感覺好像
可以胡亂想像一樣，不是一門很典型的科學。我在之前所講，心理學
是一門科學，但是請這麼想，心理學擁有許多面向，哲學只是其中一
個面向，並非全部。況而，心理學以哲學為基礎之強大，也不是一言
兩語可盡，必須要瞭解哲學史才能發現心理學史與其之間的關係。特
別指出這點用意是：我相信哲學有其訓練，而縱然心理學中有哲學這
面向，我並不覺得，隨便地亂想，是可以行得通的。
所以，
1. 千萬不要以為，自己愛亂想就可以來心理系讀！
2. 心理學擁有的面向很多，你瞭解的是哪一個面向？
在台大心理學系的訓練裡，特別著重：生理、心理這兩個方
面，經常忽略了，哲學這部分；而普羅大眾認識心理學的方
式，通常只認識心理這領域，例如：心理測驗，但是不要忘
記，你只認識了其中幾個面向而已。
3. 這也是如此，心理系學生需要多方接觸各系的知識，也因此
，心理系學生經常能知道很多雜七雜八的東西，跟我們談基
因，我們可以，跟我們談行為主義，我們也能。（但這並不
表示，我們瞭解很多。）
4. 心理系學生需要瞭解哲學史，至少也該瞭解基本的心理學史
。（雖然我也搞不太清楚。）
2.心理學是一門瞭解人的科學，但是不是瞭解人的絕對途徑。所以，
請不要說，我想要瞭解人，就跑來念心理系。
心理學是瞭解人的一門科學，這麼說應該沒錯，但請注意，他並非
是瞭解人的絕對途徑，因此對我而言，要瞭解人，絕對不構成非得來
念心理系的原因，你可以參加社團，你可以去讀生命科學，你可以去
讀社會學，你可以去跟媽媽說話，這些都可以瞭解人，所以，我要聲
明，請不要再說，我要瞭解人，因此咕嚕咕嚕地跑來念心理學。
心理學，他是一門研究人類思考歷程的一門科學，請注意，他主要
是研究「人類思考歷程」，雖然他可以研究其他許多別的，但是「人
類思考」才是我們比較關注的，所以，例如為什麼人類會唱歌？我們
不研究，為什麼他不愛我？這勉強可研究，但絕對不是主流。而且請
注意，他比較喜歡研究「個人的思考歷程」，所以他不愛去討論，整
個世界的問題，為什麼美國要去打伊拉克，他不會去討論，那個是政
治學，或社會學去討論的。
所以，
1. 不要因為想瞭解人就跑來念，瞭解人有許多途徑。
2. 心理學的研究焦點與方向在於「個人」與「思考歷程」上。
3.心理學是一門很可以應用或者實用的科學，但是，要來讀，比較不
建議帶著心中的疑惑來讀。
每個人生命中都有不斷追尋的問題，我相信，心理學通常是被認為
可以用來解決的途徑，但是，我不建議因此而來讀。因為，心理學可
能可以用來解決，但請相信我，你在心理學是常常找不到答案的，這
有很多原因，除了心理學是科學，所以回答的問題有所侷限之外，還
有通常心中帶著的疑惑，是全世界的人都沒人可以解決的，例如：為
什麼我會變成這樣啦，或者是為什麼我會生在這種家庭之類的，心理
學完全無法回答！
至於實用部分，我放在下一段來談。
所以，
1. 請不要帶著什麼哲學性問題來心理學系探索，那麼你失望的
機率很高，而且你會讀得很痛苦，因為找不到。
2. 心理學的知識，是很少能回答到深刻的。
心理系讀了許多年，我們獲得最多的答案是：
「不知道」或者是「不一定」。
或許講得不清楚，我講個小故事好了，
有一次去聽憂鬱症的講座，有一位爸爸想要藉由這次講座知道自殺
的兒子，是不是因為憂鬱症而自殺，基本上這種問題是很難由一個講
座而而獲得答案，況且這自殺原因的背後，我相信這位爸爸是有著更
深的疑惑，例如，是不是自己做錯了什麼，或忽略了什麼？但是，心
理學知識並不提供這些答案的。
4.心理學是一門很可以應用或者實用的科學，所以，我想要拿他來幫
助人！因此我要學。
老實說，這個理由很偉大，但是我得說，想幫助人....，我秉持著
懷疑的態度。
首先，如果你有念心理學的話，你絕對能夠發現，幫助人不是一件
那麼簡單的事情，理論紛雜，如何實踐，自己有沒有辦法等等等，這
些都是需要嚴密的訓練才行，不是那種讀個一兩年就會出師了。
另外，你自己是適合幫助人的人嗎？這也是很嚴肅的問題，但我想
要在這邊提到的是，心理學是一門很容易在生活中應用的科學，你可
以在跟別人對話中印證溝通原則，你可以跟父母親之間印證親子關係
理論，但是，我要強調的是，第一，正是因為實用，所以更不能亂用
！不能亂用的原因有很多，原因可能就像藥物一樣，雖然有用，但你
不知道他的副作用或後遺症，另一個原因是，理論的本身絕對有他的
侷限性，並非是隨便使用就成，你這次成功了，只是運氣與天和，並
不代表成功率是一百，（理論本身，我放在後面談。）還有其他很多
因素，你確定你用的是對的？不會曲解嗎？人家願意讓你用嗎？
第二，正是因為實用，更是不能亂套用，不能看到某些情況就說可
能是某些原因，不能發生什麼事情就說是什麼什麼，因為理論是有化
約過的，生活事件的複雜絕非一個理論可以涵蓋，因此，不能隨便亂
套用。
心理學家最厲害的地方是可以把很多抽象的東西化成很簡單的工具
來讓人們使用，要瞭解性格有性格測驗，人人都可做、大家都可以施
測，要控制情緒，那麼我們有ABC 理論，要瞭解團體，我們有團體動
力，要知道他，我們可用PAC ，反正要幹嘛我們都能拿出一些工具能
幹嘛。但是，每次當要講到這些能幹嘛的工具時，我都變得格外謹慎
，因為工具的背後操控的主體，是否真的有瞭解這套工具？為什麼這
樣的理論會跑出這樣的工具來？
大家都參加過心理學式的「團體」，大家知道，團體背後是因為什
麼樣的原則而運轉嗎？他是為了什麼而被創造出來？這些預設的背後
隱含著什麼問題？
所以，
1. 如果真的要藉助心理學來幫助人，那麼你要有心理準備可能
需要花許多年的時間來，訓練自己，才有可能上場。
2. 在台灣沒有心理醫生，只有臨床心理師和精神科醫生，心理
師法通過，關於心理學的臨床訓練，完全被放在研究所中，
大學部裡，完全學不到喔。（不要要求心理系大學部的學生
做心理治療，可能連簡單的溝通都有問題。）
3. 心理學的實用面，是需要謹慎的，而這些實用面是需要回到
理論面的思考才能明白。（也因此，需要讀很多書！）
4. 心理學中的臨床，有許多限制，也有其倫理，到最後真的能
不能幫上忙，還有很多考慮。
5. 千萬不要抱著讀了心理學就能夠更幫助人的心態而讀。因為
你會發現，你讀的心理學可能越來越偏頗。
5.念心理學要注意的事情。
心理學是一門科學，而且擁有三大根源，底下有各式各樣的流派與
領域。
>>> 所以他可能經常幫不上忙，幫不上自己也幫不上別人。
（前面的第三第四點，就在講這個。）
>>> 沒有正確答案，卻有著嚴密的邏輯思維，因此考試也不能
亂寫，說話不能亂說。
（1） 電視上面，那些隨便亂說的人，我們是摒棄的。
（2） 考試還是要唸書，不會寫還是不會寫。
>>> 有各式各樣的流派，因此在讀到概念時，請要先問，他屬
於什麼。
（1） 有人在跟我說他讀self-image，但是談這個東西的
人很多，倒底你讀了誰的什麼？
（2） 聽教授在講的時候，要瞭解背景。有些人修普通心
理學，讀了很多大腦，因為他修到徐教授的而他主
要是生理心理，有人讀了很多人際關係，沒辦法，
他修到林教授的，因為他是社會心理。
（3） 每一位教授都有他的領域在，因此請注意！不要統
稱為心理學家，要很精確地講：某某心理學家！電
視上面，都註解全都是有問題的！
（4） 要注意流派的原因還有一點，有些感覺很像是心理
學的東西，其實主流一點也不屑一顧！超心理學，
算不算心理學！答案是：不算，色彩心理學、運動
心理學、文學心理學，這些都只能算是旁支。
（5） 心理學史，說長不長說短不短，但是裡面有太多人
講太多的事情了，並且，在市面上，有很多心理學
叢書，要注意以下：
1. 請確保，你讀的書是正確的！
請至少不要讀太舊的書籍。那有可能根本已
經被主流拋棄了（被拋棄，是有原因的，不
是隨我們高興而拋棄）。佛洛伊德可能很紅
，但是心理系四年，我用佛洛伊德的時間不
到一學期！容格可能讀起來很有趣，但是實
際上，可能有更好的解釋在課本上。
2. 請隨時保持在update知識的狀態。
佛洛伊德，容格，皮亞傑，等等大師，我們
都很敬佩他們，但是，他們的理論仍然有錯
誤，請不要就這麼讀下去，然後就以為心理
學就這樣。（總而言之，別讀太舊的玩意！）
3. 也請不要讀太新的玩意。
有些科學新知說，發明了某某藥劑，可以增
加人類記憶力，也有些人說解開了某某人類
基因圖碼，什麼東西更進一步了，請注意！
不要太相信這種玩意兒，因為，很多理論等
著批評他們說。（拿記憶藥物來說，他們是
拿小白老鼠來跑迷宮來測的，我就很懷疑放
在人類算數學怎麼類比？）
4. 請注意，你讀的書是什麼立場的！
有些人讀了某些書，就很高興覺得找到了答
案，其實市面上有著另一本書正批評著他呢
？最明顯的例子是性別天生或後天，同時市
面上，有兩本書，一本支持天生，一本支持
後天！甚至，更好的，你能夠知道這作者受
了什麼訓練，通常人本的會寫出人本味道的
，認知的會寫出認知的！
（6） 閱讀心理學，請要放在一個「架構」下閱讀，除了
哲學、生理、心理，這籠統架構外，還可以區分七
大領域（台大是這麼分），或者你可以直接拿出性
格心理學課本，每個流派各有一章，基本上每個流
派有都是一種看法，要把每個人安置到對的流派去
。並且適時瞭解每個流派的預設演變以及侷限。
>>> 要明白，自己學習的心理學，可能在別的系所不是這麼教
的，因此，在學習時，要時常保持寬廣的心去閱讀，佛洛
伊德，外文系也蠻愛教的，但是，可能談的跟心理系不太
一樣，畢竟他們是拿來做文學解釋。
>>> 進入某一個領域去學習是一件好事情，但是請注意，如果
對於一位學習心理學的學生，太早確定於某項，我個人覺
得並非是好事情，因此有空多去別的領域看看。看看每個
領域怎麼討論事情的，怎麼互相區隔或者連貫的。
>>> 課堂中沒教的事情太多了，畢竟心理學太廣大，例如：家
庭方面，台大心理系就教很少，實驗法的三大法：觀察法
，也不太愛教，反正有很多地方沒有教，這些並不是不重
要。
>>> 台灣中每個大學裡所教的心理學也各有異，因此，需要瞭
解彼此主要在哪個領域中，彼此的訓練背景。
--結語------------------------------------------------------
感覺寫的有點亂，但是我已經盡量把他寫的很清楚了，在此要聲明
，這是台大心理系的觀察，系所方向之類的可能比較不能適用於其他
的地方，但我相信心理學的本質，應該是可以推論過去的。
四年來，常常聽到有人說心理學很有趣，要來念心理學，或者甚至
要輔要轉，但我完全不建議，因為心理學要學到某個結構，至少要花
個三年，才能把基礎的概念打好，有些甚至一年級不懂地方，在兩年
之後才會恍然大悟，不像自然科學一樣，可能就是那樣。對我而言，
我覺得如果要學，就學好，就認真學，不要學個心理學學個半調子，
因此，如果輔系就要有打算，你要真的獲得心理學，就得花很多時間
，畢竟你要比其他心理系同學多讀一個系的東西，如果要轉系，那麼
請先確定好，你對於心理學的認識是正確的，因為轉系是不能再轉的
，而如果你只是想來自修的話，我建議，心理學的書籍，還是先從普
心開始讀起！普通心理學課本請好好的讀！
張欣戊教授曾在上課上說：我現在講的，基本上普通心理學應該都
上過。而那門課是進階課程，認知發展。沒錯，如果你普通心理學好
好的讀，知覺，認知，性格，生心，社心，發展，所有的大概念你都
該讀過了，這也是為什麼普通心理學甲需要一年！以我本身的經驗，
我上每一門課，都還能想起，普通心理學課本哪一頁在談那件事情，
有什麼專有名詞，查普心課本，也都幾乎能找到。所以，我完全建議
讀普通心理學課本（最好還是英文的），至少，你能夠瞭解心理學家
怎麼想事情，以及主要想哪些問題。
最後，我要說，心理學不是有趣拿來讀的，心理學知識，也不是美
好到隨便亂用。
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