終於我的筆記本又到了必須換新一本了,放在最高攤開的那本就是最新的,其他我堆積起來的,是我過去寫滿的筆記本。
當中所記錄的,包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP,又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹,有一段時間我是有記錄出招的效果,包括搭訕時後說得到的反應和心得。我多年來的招生說明會時,說測試的各類話術和故事,也一樣被記錄下來。
講課當中有時候,我的嘴巴也會給我驚喜,我也會跟我的學生稍微打斷一下,因為我要即場的把我自己剛說過的話記錄下來。
為何要不斷的寫這些筆記呢?
人腦要過濾資訊時,是需要斷定何者重要?何者不重要?
其中一個讓腦袋覺得某些是資訊重要的方法,就是透過寫筆記來強化印象。一旦你有快速的把心得、點子、想法、聯想等等寫下,你的腦袋就認為既然這些資訊是重要的話,它就會如同Facebook的演算法,繼續給你更多這方面的心得、點子、想法、聯想!
當然,還有其他的方法,例如跟朋友聊天時,討論你的心得。
演講也是一種方法,所以以前的中國、印度、古希臘都有教學相長之說。
我相信二十年前,可能也沒有人想到,另外一種方法就是透過社交媒體,也能做下這種腦內強化的方法,也沒有人想到你是可以用直播來強化自己腦內創意。
筆記、視頻記錄下來後,需要重看嗎?
不用。
要重看,當然不是問題。不過要讓自己腦袋活躍,記錄了自己的想法就夠了,你會收割很多的創意好處。
你剛開始的記錄,可能只是簡單的抄寫下你覺得重要的資訊。你只要堅持下去,必然會發現抄寫著的時候,會有自己的聯想會冒出來,這當下就很重要了!
你必須不過濾你的想法,也把它們抄下!
一旦你抄下了自己想法,你腦袋就開始意識到「哦!原來有想法是很重要的!」
之後它就會給你多一點想法。
剛開始的時候,講得直接點,你的想法是很普通的;講得難聽點,可能不少的想法也是很爛的。不管你的想法多普通、多爛,你都得把他們盡量抄下。
只要你肯堅持下去,有素質的想法才有機會出現,這就是大家所講的創意!
剛開始的時候,你的創意,可能也只是一般級別,但你只要堅持的記錄下去,有素質的創意又會冒出來。
你如果肯玩這個寫筆記的習慣,你會發現有時候你的腦袋會在臨睡前玩弄你,突然間給你一個靈感,這時候你怎麼辦?
你會擔心如果不馬上寫下,明天早上你就會忘記掉一個珍貴的點子、靈感、創見。
逼不得已下,你就起來快速的記錄下來。
問題是你寫下這些記錄時,又會有想法、答案、聯想的出現,這下你抄還是不抄?
你會對你腦袋忍氣吞聲抄下,然後你滿意了,就掩蓋筆記本、關燈、拍拍枕頭,微笑的躺下。
當你的後腦一碰枕頭時,你心中又罵「Fuck!」,因為又有新的點子出現了,怎麼辦?
你就會變成自己腦袋的奴隸,死死的聽命,又起來再翻開筆記本,更快的抄下,然後盡快的再躺下。
結果一躺下,你心中又喊「Common!What the fuck?」
我試過最高記錄,被自己腦袋靈感來回虐待了七八次後,它才肯放過我,讓我終於可以睡。
有一項研究是針對小說家的,發現當小說中的一個角色或事件會「不聽話」的時候,不肯跟隨作者的原定預設時,故事才開始有生命。
英劇 His Dark Material原著者 Philip Pullman在寫他的小說時,當中一個女反派角色 Ms. Coulter一直「不聽話」,最後 Philip Pullman還要跟這角色「談判協商」。這個女反派的角色應該是整個小說裡面最精彩的!
我會說,Philip Pullman就是被自己的靈感虐待過,所以才寫出了經典。
那麼可能有人問「是否只要記錄自己的想法、心得、感受」就有機會腦中的靈感會虐待我們?
答案是不會!
因為社交媒體上也有不少人是寫下自己心情感受的,幾乎等同心情寫照的日記。
寫日記當然也有好處,特別是對於觀察自己的的念頭情緒。
但對於創意的靈感,你不能只是靠「自己」的想法,因為你的「自己」,是有局限的。你的人生經驗就是局限於你活了多少年。
唯有你在筆記本中也抄下其他人的經驗、想法、資訊,你才能突破自己的框架。
所以我才會常說大量閱讀很重要。
雖然過去這幾年我都直接的在我所閱讀的書上寫批註、做筆記,但我本身的這些筆記本依然也不斷做記錄。
這是一個會上癮的習慣,因為它會讓你腦袋中那種多觸角旁通聯想的境界出現時,你就能明白這些上癮都是值得的!
根據一個研究能夠改變這世界的人,大概是少過人口1%。曾經有人研究三百個這 1% 內的人,發現大部份都有每天寫筆記的習慣。愛因斯坦會跟你聊著天時,突然間抽出一本筆記,不理你的不知在上面寫些甚麼,達文西的筆記本還被博物館保留著,愛迪生有上百萬頁的筆記。
我們不用幻想要改變世界,你要創業,可以記錄管理、行銷和推銷的心得想法。
幾年下來,你的筆記本可能會變成你最貴重的身外物。
你要經營男女關係,除了看書上課,你也要每天記錄這方面體驗、心得、想法、點子。
你有記錄你跟老婆做愛時的技術、狀態、心得、創意嗎?
我就因此發現在做愛前多少個小時的運動量,對我的持久力會有甚麼影響,哪類的運動是會讓我的射量更多,我的超強高潮(那種幾近負荷不到的強度)是怎樣的情況下才會出現。
就算你是個嫖客,可以透過筆記把自己變成個有出息的智慧型嫖客。
就算妳有公主病,妳也可以透過筆記把自己變成個有深度、細思極恐的公主婊。
先別說改變世界,改變到自己就已經很了不起了。
#江魔設教
#廣渡魔粉
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【 #他們的愛情故事- 長久的婚姻肯定是相互的忍耐】
梁朝偉近日因演出《尚氣與十環幫傳奇》成為城中熱話,原來佢一直都堅持唔演父親角色,因為老婆劉嘉玲先願意接拍。呢對圈中數一數二嘅恩愛夫妻,相愛超過30年,真係羨煞旁人!
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梁朝偉同劉嘉玲因為合演舞台劇結緣,一年後戀情曝光,因為仍哋性格完全唔夾,一個好內向,一個好Outgoing,當時畀人評為最不般配情侶。不過2人懶理批評,熱戀期嗰陣,佢地除咗去東京迪士尼拍拖旅行,梁朝偉仲不時製造浪漫驚喜畀劉嘉玲,遠卦荷蘭探班,仲要送愛人最鍾意嘅百合花,淨係睇相都覺得好Sweet!
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其後,劉嘉玲被綁架案、裸照流出,令佢陷入谷底。梁朝偉停工陪伴,仲同劉嘉玲講:「呢個圈子咁複雜,我哋走啦,你想去邊我就陪妳去。」呢番說話感動咗劉嘉玲,「世界咩都冇咁又點?我有呢個人畀我靠住,佢高矮唔重要,重要嘅係佢畀我嘅力量。」
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劉嘉玲父親突然離世成為轉捩點,佢表示:「我想畀自己一個交代,畀自己穿一次婚紗。」梁朝偉一口應承,結束約 19 年愛情長跑,喺不丹舉辦獨一無二嘅婚禮。劉嘉玲話:「我覺得自己幾幸運識到呢個男仔,呢幾年來,我們互相進步、成長,經過好多事,佢都幫助我渡過難關。」.
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梁朝偉一向低調,從來唔出席仼何應酬派對或宣傳活動,但佢會為劉嘉玲打破自己原則。除了出席劉嘉玲嘅時裝品牌Show之外,每一次劉嘉玲獲提名需出席頒獎禮時,即使不關自己事,佢都一定會陪老婆出席,以行動支持對方。
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梁朝偉為劉嘉玲付出,劉嘉玲亦都有為梁朝偉默默付出同支持。參加宴會時,內向嘅梁朝偉要靠劉嘉玲化解尷尬;喺屋企劉嘉玲身兼多職,太太、工人、管家乜都做,生活中一切瑣碎事情都由她包辦,因為梁朝偉不擅於生活自理,劉嘉玲變得更加會照顧人:「就是好錫佢,我幫他打點就好喇!」
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劉嘉玲曾分享自己的婚姻之道在於一個「忍」字,「長久的婚姻肯定係相互忍耐。喺包容佢嘅時候,佢都承受梗我嘅性格,其實我亦好難搞。鍾意一個人就會包容佢嘅一切,包括佢嘅性格、價值觀、人生觀,你都會認同。」
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梁朝偉當初拒絕出演《尚氣與十環幫傳奇》,因為童年時父親經常離家出走,所以堅時唔接「父親」角色,梁朝偉表示:「其實有人提出過邀請,但我都推咗。因為我唔想記起父親當年點對我。佢嘅離開令我唔知點同人相處。」喺老婆劉嘉玲不斷在旁説服,勸佢先同導演溝通下,先促成咗今次合作機會。估唔到劉嘉玲令梁朝偉放下多年執著,踏出第一步。
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佢哋二人嘅愛情低調地互補不足、相互忍耐、陪伴對方超過30年,直到宜家真係唔容易~
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超派人生老婆 在 翁琬柔 Joyce Facebook 的最佳貼文
週末參加了一場很棒的婚禮,新娘是一個很優秀很優秀的人,大學畢業後進入頂尖的顧問公司,後來去念法學院考到律師證照,回到頂尖顧問公司做法務,現在帶領超過百人的法務團隊,優秀、獨立、善解人意的她跟小好幾歲的新郎結婚,兩人的個性一個外向一個內向,卻成了彼此人生旅途中的最佳伴侶,婚禮選在遙遠的農村,讓在座的賓客度過了溫馨又幸福的時光。
隔天早上在飯店醒來,我滑手機的時候看到一篇文章,標題是「可愛的女人最好命!兩性專家:男人要的不是有用的人,而是可愛的女人!3個讓男人願意為你買房的「可愛女人特質」請筆記!」副標題是「裝可愛不管用,但取悅、誇讚男人好棒超有用!」
為什麼都已經2021年了,還有女生要被教育「妳要可愛才會好命」、「妳要取悅男人對方才會買房給妳」,首先這年代自己買房的女性應該不少吧?再來這年頭不少人買房自備款是靠爸媽,我就問大家有對爸媽又親又抱、又稱讚又取悅了嗎?
來紐約生活三年了,我很少覺得美國生活有哪裡比台灣好,畢竟我就是個寶島女兒,食衣住行都覺得台灣真的很美好,但就社會對於女性的期待這點,我真的覺得在美國過活輕鬆許多。回想起那天的婚禮,同桌的四對夫妻、情侶當中,我是唯一一個沒有念MBA的人,圖哥一個朋友的老婆,大學念常春藤系列,商學院是全美TOP 5,興趣跟圖哥那位好友一樣,喜歡喝酒、喜歡派對、喜歡街頭藝術,兩人因為共同興趣走在一起,結婚的時候雙方都有房產,各自賣掉共同買了一間愛的小窩。另一對的女生呢,個性也完全稱不上可愛,在工作的時候俐落地閃閃發光,而就是乾脆的個性讓她的老公被深深吸引。
在那幾對佳偶當中,我從來沒看過女方需要特別「取悅」男方,而讓她們能夠在一段婚姻或是關係中感受到幸福的,也應該不是瘋狂稱讚自己的另一半、也不會是裝可愛,我覺得現在的女生,如果還要被套上「可愛才好命」的框架就太可憐了,我們自己就能讓自己很好命。
那篇文章寫道:「男人的終極核心就是:感覺自己好棒。」所以要女生大方接受男生好意、用力稱讚取悅,我並不反對女人利用漂亮或是可愛的外表來達到目的,畢竟這世界就是各取所需,一段關係等價交換也合情合理,但是我說過很多次了,外表很容易凋零,妳靠可愛讓男人買給妳房產,請務必要靠腦袋保護好名下的資產,因為可愛可以讓妳輕鬆有個家,但「光是只有可愛」也可能讓妳的家一夕被摧毀,那個網紅Sherry就是最好的前車之鑑。
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超派人生老婆 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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組合MIRROR的盧瀚霆(Anson Lo)和ERROR的郭嘉駿(193)近日人氣急升,二人由樂壇踩入影壇,兩人近日合作新片《假冒女團》,電影由ViuTV劇集《地產仔》的徐梓耀執導、Charlie Wong監製。《假》片講述有一間經理人公司利用招冒的女團去做欺詐,Anson就被派入去做臥底,所以他要男扮女裝混入做女團成員,而193就做一名很mean的導演。顧名思義以女團為主線,當中團員有Super Girls的李靜儀(Heidi)、《全民造星III》的參賽者李炘頤(Alina)和陳葦璇、蘇皓兒和電影新人陳紫萱等等,一班青春面孔非常養眼,林敏驄就扮演女團的縮骨老闆。
劇組日前在大埔拍攝一場歌舞演出,由星級排舞師Sunny Wong負責設計舞步,為求效果理想,女團埋位前都不停綵排,在台上載歌載舞,Anson雖站得較後,但他是唯一男生,特別顯眼,站在最前的陳葦璇表現自信,早前排練弄傷頸椎的陳紫萱則戴着頸套保護。劇情講述林敏驄去監場,獲幾個女團成員冧爆,對於下屬不合心水的工作表現,林敏驄大發雷霆掟爆谷發脾氣。
Anson將會有男扮女裝的場面。
Anson將會有男扮女裝的場面。
左起:蘇皓兒、Alina、Anson Lo、陳紫萱、Heidi和陳葦璇戲中扮女團成員。
左起:蘇皓兒、Alina、Anson Lo、陳紫萱、Heidi和陳葦璇戲中扮女團成員。
這場戲講林敏驄發脾氣亂掟嘢,因為掟爛晒,一take就OK。
這場戲講林敏驄發脾氣亂掟嘢,因為掟爛晒,一take就OK。
男扮女做臥底
Anson透露不介意在戲中男扮女裝,他表示混入女團做臥底的角色很好玩:「呢個角色係我人生第一次同咁多女仔合作,未試過組女團,同男團都幾似,感覺好似韓國嗰啲女團。我哋都跳開舞,大家排得好開心。」問到Anson可覺大家已當他做「姊妹」?Alina已搶答:「我哋幾個都好男仔頭,應該佢當我哋係兄弟呀!」畢竟這是Anson的處男電影,他賣口乖說:「戲內戲外,大家照顧我多啲,可能我都比較新,大家都照顧我。」蘇皓兒則說:「大家合作愉快,大家互相提點。」
一班青春派開工期間為大家帶來不少熱鬧氣氛,大家對前輩林敏驄都敬重有加,片場都叫他做「大師」。62歲的林敏驄與台前幕後打成一片,他的年齡層頓時被拉低,林敏驄即搞笑說:「邊有呀!我不嬲都咁上下,不嬲都有活力呀。」近日林敏驄在社交網貼出的相片都大玩P圖回春,又自嘲叫「驄B」。林敏驄又不時改對白整蠱對手製造笑料,他睇playback時,坐身邊的導演徐梓耀突爆料:「新人演出時,單方面被欺凌蹂躪。」此話擺明把矛頭指向林敏驄,徐梓耀指林敏驄跟一班新人在片場擦出火花,林敏驄對被取笑「蝦」新人,他搞笑回應:「冇呀,我對啲女就攬住係咁錫,仔都一樣。」
性格直率的193坦言跟林敏驄做對手戲時有壓力:「驄哥係好即興跳脫嘅人,同佢夾戲有啲困難,因為佢好即興,我唔係超即興嘅人,佢好有趣,同佢夾得好開心,演員見佢好開心,佢可以帶動大家relax啲、輕鬆啲,雖然同佢合作有壓力,佢太放鬆,我太繃緊,今套戲同佢得一、兩場對手戲,已體驗到,希望以後再多啲機會同佢合作,咁就不得了。」其實林敏驄跟一班後輩有講有笑,他再說:「我見到花姐就開心。」更笑言下次開戲要同花姐做對手戲。
193在戲中扮演一個挑剔導演。
193在戲中扮演一個挑剔導演。
193(中)表示跟林敏驄合作有一定壓力。
193(中)表示跟林敏驄合作有一定壓力。
搣手指忍笑
蘇皓兒指跟林敏驄對手戲時大考執生技巧和忍笑能力,她謂有時要暗暗搣手指忍笑:「大師好多爆肚,同佢拍真係要忍笑,要『咪』住隻手指,怕忍唔到笑接唔到招,怕影響到大家。」如果想忍得到笑,林敏驄抵死說:「啲女跟我返屋企培訓10日,Anson Lo就返屋企等消息。」Anson連消帶打林敏驄及眾女團:「大師私底下話我都好抵錫,你哋(問女團對手)話我唔抵錫咩?」
陳葦璇謂那場跳舞戲令她重拾青春感覺:「好耐冇做可愛動作,成大班女仔一齊做返,令我感覺自己返去18歲咁,而家唔講自己幾歲喇!」Heidi都認同有熱血感覺,她大讚每次來開工,劇組都準備了好多零食,眾女都受不住引誘,Alina擔心:「最尾變咗個波。」負傷開工的陳紫萱則多謝大家關心她的傷勢:「Anson Lo同我眼神交流時,佢第一眼往往望住我個頸圈先。」《假》片當日休息時,工作人員推出蛋糕,大家更為監製Charlie慶祝生日和唱生日歌。
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超派人生老婆 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
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每個人的小時候都有自己最愛且擁護的卡通,有在關注茜茜臉書的朋友就知道,
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by人夫謙
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