優格能增加體內好菌、促進腸道蠕動和緩解便秘困擾
有時候早餐我都會吃優格來幫助順暢
也喜歡弄優格加燕麥一起吃 🥣
（有時候宵夜也會忍不住吃一下）
Madam Jan’s 希臘優格有三種口味：草莓、藍莓跟綜合莓果
裡面還有加奇亞籽 有一種欺騙自己的飽足感🤣
我上網查了一下故事覺得很感人，也分享給大家👇
這個品牌是由一對異國夫婦（日本先生及台灣太太）經營的
老闆三木先生曾經在歐洲求學及工作幾十年
從歐商退休來台定居後
有感自己與太太的年齡差距大
希望在未來即使他不在時仍然有一份事業保障太太未來的生活
所以夫妻倆開始同心協力於優格的研發及製作
那種心一直繫著另一半的感覺 好甜蜜 🥰
啊❗️對惹，優格上面有放一張白色的淋膜紙
前幾天早上都不小心一起拌入優格燕麥了😂
害我想說怎麼會有奇怪的異物😅
現在 運動吃蛋白 - UrMart 也買得到這個優格
🥛https://bit.ly/2VaO4PR
還可以直接宅配到家免運費😎防疫期間盡可能不要外出喔！
（啊包裝上跟盒裡的的優格也不要浪費記得挖乾淨😜）
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超級熱狗王年齡 在 [問題] 熱狗王169cm 為啥可以比212健美- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
我一直有一個疑問
上次看熱狗王的影片說要比更高難度的
男子212磅健美
可是 我查了一下212磅健美的條件
1 身高上限 166公分
2體重必須低於212磅
兩者必須同時滿足
兩者都要滿足才能參賽
看了一下之前有關熱狗王的文章
大部份說他169.170上下
為何熱狗王可以比212磅健美啊
是不同的賽制還是什麼的啊
有人知道嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.191.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1640406151.A.E52.html
※ 編輯: zxc881230 (42.75.191.168 臺灣), 12/25/2021 12:54:02
是說 古典健美的體重上限也跟身高息息相關
我沒看到熱狗王的官方數據
然後看到蠻多人說他169 170上下 才會提出疑問的
※ 編輯: zxc881230 (42.75.191.168 臺灣), 12/25/2021 15:29:47
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