CH-53 海種馬重型直升機最新版本 CH-53K 完成 2018 年服役以來首次正式任務！而改良版 CH-53E 超級種馬曾經在莫拉克風災時到台灣協助救災。
#美軍 #種馬王
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2,860的網紅星形KARAS-押形 ch.，也在其Youtube影片中提到，很開心有這機會邀請到MN來聊天， 也恭喜MN第一本BL商業誌出版! 「觀景窗內不聚焦」相關資訊：https://www.plurk.com/p/obf4w3 6:43 MN登場 14:38 人生第一部漫畫 20:35 想過當漫畫家嗎 26:22第一次去同人場 30:00 BL 啟蒙 38:55 棉花...
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居家防疫、在家工作，這段時間有記得運動一下嗎？
長時間的久坐跟躺臥，身體筋骨變得僵硬外，體態也容易在不知不覺中變了樣喔！我不是狂熱型健身者，但為了健康與好看的體型（我愛漂亮嘛～），一週會有五天在家運動30-60分鐘，然後小心選擇運動後的食物補充，常聽女生問起運動後補充什麼比較好？今天我要來分享最近家裡進貨兩箱的「馬玉山有機燕麥豆乳」！
我很喜歡馬玉山有機燕麥豆乳的口感，非常好喝！喝起來有燕麥的滑順，但又是清爽的豆乳，喝的時候聞得到淡淡的大豆香氣，甜度1到10的話，我覺得只到2，一點點點點的甜味，我大部分都會挑這款來喝，但如果要搭配香蕉時，我就會選無糖燕麥豆乳，燕麥跟豆乳的比例調和的非常好，喝起來有高級感，會一試成主顧那種。
馬玉山是有機食材與有機認證的全素燕麥豆乳，不單單是豆乳，裡面還添加營養健康的燕麥，補充蛋白質同時也補充了膳食纖維，而且燕麥可以增加飽足感，比單喝豆乳更能延長餓的感覺，很適合正在進行飲食控制的人，還有黃豆含有豐富的大豆異黃酮，特別適合熟齡女性補充（像我😆），馬玉山的有機認證可以安心喝～
目前在家樂福、大潤發、頂好、寶雅、美華泰、主婦聯盟等區域超市都買得到～
網路購物可以在yahoo、樂天、MOMO、蝦皮下訂單！
我比較喜歡網路一次買整箱，比起單瓶定價59元，整箱購買24罐，每罐價格不到40元，超級超級划算的！
最後，有天我先生問我：「可以喝一瓶冰箱的馬玉芬嗎？」我帶著同情眼神看著他：「馬玉芬是80年代才女歌手，放在冰箱的是馬玉山！馬玉山！馬玉山！台灣有名的健康穀物品牌啦😂」
#多穀多健康
#給身體最好的穀勵
#守護全家人健康的靠山
#運動最佳夥伴馬玉山
超級種馬台灣 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳貼文
#愛可改造30年老透天裝修記實
還記得我們一樓樓梯下的半套廁所嗎？好像透天都會有這種在梯下的廁所，第一次進入這個屋子時，一樓的廁所我完全跳過，因為梯下廁所就是小又侷促...
直到確認要買下這屋子後，我又再走進一樓廁所，且待了一陣子，就是要確認他是不是可造之材？而在腦中排列過後，確認他是可以變身的空間，總算讓我鬆了一口氣！
梯下的浴室我再訪時，發現其實這空間一點都不小，只是原始配置是大錯誤...於是直接在腦海中大搬風，終於找到我心目中覺得最適合的配置！
我想要的就是日本那種馬桶間，簡簡單單卻又很耐看的那種。如果有一路追的朋友，就知道當我們敲開磁磚後才發現地樑整個一直有水冒出...
總之老屋裝修就是打怪，拆除才會發現問題點，總是一團亂又很崩潰，經過多次的防水工程後，終於換得了這樣的面貌❤️
這種小浴室想弄的比較日系的話，唯有訂製一途，反正我三四樓浴櫃都要訂製了，一樓也直接找Cozy可麗衛浴 台中旗艦店，因為他們就有很日系的那種木頭檯面可以訂製！
我當時直接訂製一整個從頭到尾1.5米的原木檯面，再配上一個深度26cm的檯面盆，而馬桶也移動了位置，往牆邊靠一點，反而空出了很多寬度空間，當時侷促的浴室頓時變得很寬敞～
一般浴室的面盆含浴櫃大概深度要抓45～55cm，而我選了Cozy可麗衛浴家這款小面盆，完全適合在這種不大的浴室使用！
因為這浴室跟日本馬桶間一樣，只有上廁所需求，面盆只需要洗手功能真的不用太大，選深度只有26cm的面盆，比一般浴櫃少了一半深度～立刻讓空間放大一倍😏
很多設計師也會把這種小面盆裝在梳妝台上，這種小面盆比一般梳妝桌深度還淺，放在化妝桌檯面上都沒問題又不佔空間！
梳妝台上放個小面盆超級方便，可以滿足洗刷具、用捲髮棒或是一些造型時的用水需求，超推。
也因為我是訂做一個從頭到尾的滿版原木檯面，同時也放大了長度的空間感，跟原始浴室相比整個放大好多，根本想像不到是同個廁所阿！
馬桶一樣是 #Cozy可麗衛浴 家的智能馬桶，只能說這一座智能馬桶只要$20000多扣真的太超值，不信你們去翻我們三樓不得已自己淘回來的特殊尺寸免治馬桶血淚史，就知道為什麼我會十年前就用Cozy可麗衛浴家的產品...
雖然Cozy可麗衛浴是設廠在中國，但他們是台灣品牌，至少有保固一年，才不會像我當初沒辦法只好從淘寶淘來的特殊尺寸馬桶出現一堆問題，最後還得要肯吉自己換電路板，自己維修等一堆麻煩事...
最後三樓等了快兩個月才有馬桶用，完全是惡夢一場😭
Cozy可麗衛浴這顆蛋型智能馬桶外型很美，且又有自動沖水、腳踢感應沖水的功能！這功能真的太好用，但缺點就是人會變很廢...
現在有時候去到外面上完廁所，都差點直接拍拍屁股走人，回過神才發現我忘了沖水，因為家裡都不用煩惱沖水問題，離開就自動沖水，讓人回不去啊啊啊！
而我們的地排也是直接去Cozy可麗衛浴 新北泰山展示中心自取的，因為很臨時泥作師傅兩天後就要來貼磚，我網購根本來不及，直接去門市買才迅速確實。
尤其我本身就很愛長形地排，但其實長形地排常有人覺得不好清潔，不過這間廁所沒有淋浴空間，不會被毛髮或是沐浴搞得水槽黏滑又塞滿頭髮，立刻決定在這裡用長型地排...
不要以為小空間只能配小地排這樣的刻板印象，其實小空間放一個大地排更有放大空間的錯覺感喔😏
也因為山區地下室滲水的問題無法根治，所以還是存在，只是在我們的牆後，雖不會滲進來室內，但還是擔心廁所曬不到太陽會較潮濕，就裝了一台阿拉斯加的壁掛循環扇，這台風扇真的超美，大推。
而Cozy可麗衛浴目前還沒有訂製的LED燈鏡，所以我只好又去淘寶訂製了一個，但我真的很後悔聽掌櫃的推薦，說選白光比較明亮，結果一裝好後，我興高采烈的開燈，才發現後悔到不行...
我怎麼會相信掌櫃說的話呢？我夢想中的一樓廁所應該是有點日系、文青感，但這白光卻讓我有一秒身在鍍膜店的錯覺，真的是醜死了🙄
#聽姐一聲勸浴室請標配黃光好嗎
還好最後我來了盞復古老上海玻璃吊燈，想文青一下的時候就轉開旋鈕，用暈黃的光線平衡一下鍍膜店的悲催吧😆
除了有點鍍膜店台客感外，一樓廁所反差這麼大，又美到掉下巴，還是應該要幫我掌聲鼓勵一下吧😏
Aiko Chiu
超級種馬台灣 在 星形KARAS-押形 ch. Youtube 的精選貼文
很開心有這機會邀請到MN來聊天，
也恭喜MN第一本BL商業誌出版!
「觀景窗內不聚焦」相關資訊：https://www.plurk.com/p/obf4w3
6:43 MN登場
14:38 人生第一部漫畫
20:35 想過當漫畫家嗎
26:22第一次去同人場
30:00 BL 啟蒙
38:55 棉花糖Q&A
很喜歡小超商系列，以後有機會也能出商業誌嗎？
請問未來有怎樣屬性角色故事想嘗試看看？
或是想嘗試怎樣的故事（ex:黑道、警匪、竹馬竹馬...）
每天工作/休息放鬆的時間如何安排？通常幾點起床/睡覺？
在CP偏好或創作上有沒有比較喜歡的套（路）？有的話大概是什麼樣子呢？
阿百真的要為了子曦一直維持粉毛嗎XD 還是老了會染回來XDD
MN的彩稿會先描線再上色嗎？看到厚塗都會好奇繪製的過程(真的很好看
1.老師是否會想挑戰獸人abo（ex:角川的我高傲的純種馬）或是性癖play類的劇情？
2.新作是否也會有壓克力簽名版？
想請問MN如果突然沒有靈感時怎麼辦 ?
很喜歡小店員系列!!!(入坑是因為太太的新風同人本超級香的////
Hello, I first discover your works from 1.5公尺的戀愛距, I really love them so much~ . My question is how do you keep up with your art style? And do you have any guide book on how to make BL?
想問阿百右眉尾的傷痕有沒有相關的由來設定( ´▽` )ﾉ
其實自己的左眉上也有傷疤，雖然是在瀏海擋的到的位置w小時候度估撞到了玻璃桌只好縫針www
會不會腦內開車速度比手快結果腦補完了稿子還是白的
之後想畫什麼故事題材
想請問MN是怎麼管理時間的，感覺過得很充實而且稿件都可以如期完成！
2:25:34 遊戲環節:
畫出大家喜歡的CP，想像要怎麼互動
2:45:21 KARAS被逆推
3:14:31 人格被押形搶走
3:15:17 MN「我不要跟你約吃飯了」
3:19:41 大家「怎麼聲音差這麼多」
3:34:18 念感謝留言
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超級種馬台灣 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最佳解答
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我們提出申請對方同意但我們後來不買了這種直昇機雖然貴但是值得一次五十五名武裝士兵假如扣除武裝而是小孩、老人、女人等可能接近上百人了真可怕的機機一次可飛台灣二 ... ... <看更多>
超級種馬台灣 在 [新聞] 〈快訊〉美援再至超級種馬直升機抵台- 精華區Aviation 的推薦與評價
〈快訊〉美援再至 超級種馬直升機抵台
繼中午美軍運輸機送來了半噸氯錠供消毒後，下午美國2架「超級種馬」CH-53E重型
直升機，已經抵達台灣。
由於山區交通搶通仍然困難，必須仰賴大型直升機將機具運送入山協助開挖，美國
下午運來了海軍陸戰隊的機種「超級種馬」抵達台南。
CH-53E超級種馬直升機，長30.2米，可載重16噸，約可搭乘37人左右，最長飛行距離
1800公里，是美海軍陸戰隊現役機種，電影「變形金剛」裡直升機攻擊美軍基地的
就是同型機。
CH-53E直升機這次最大的任務就是協助吊掛機具，包括山貓和怪手等，進入災區進行
搶修，而美軍也派出17人到台南空軍基地，抵台後立刻和我方空軍及陸軍討論任務，
由於美軍對台灣地形較不了解，且經過這次風災後，許多地方都發生嚴重走山或山崩
，我方也將簡報日後飛行的路線等。
不過由於CH-53E直升機是軍方現役直升機，尚無法確定是否由台灣和美方的軍官一起
駕駛，如此一來將破了台美斷交30年來的例，其次也不排除是我方教練機在前方進行
引導。
下午CH-53E直升機將先到災區巡視及試航，明天美方也會再派出3架直升機，總計美方
這次共支援4架直升機，其中包括兩架CH-53E的吊掛直升機，另外兩架則是裝載災民和
物資。
這次美方除了提供物資之外，也是台美斷交以來美軍再度踏上台灣土地，有某種象徵
意義，不過在以人道救援為前提下，不希望有過多政治聯想。
https://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=blue20090817144137
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