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下午打完AZ疫苗，心驚膽戰的等了12個小時...呃，居然完全沒事？ 任何改變都有沒有....🤔
是我身體免疫系統太好，還是太差？打流感疫苗也完全無感...莫非我是恐龍？還是疫苗認證的老人？什麼全身痛、手臂痠痛、頭痛、高燒之類，讓我嚇得半死的症狀通通沒發生....體溫一度都沒有升高🙄🙄🙄
原本有點小感冒的頭痛還好了呢！我是打了營養針嗎？😆
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以下是我對打疫苗做的準備，提供各位參考。
1、提前幾天吃高單位B和C。
2、充足的營養（每天都很超過😆）。
3、每日適當運動（健身環運動時間40分鐘以上）。
4、這幾天有點喉嚨癢+頭痛，喝了2天蜂膠+枇杷膏。
5、打疫苗後狂喝白開水，前8小時超過3000cc+狂尿尿10幾次。
6、打疫苗前正好順便去復健肩膀（熱敷、電療、雷射、超音波），也許正好有幫助？護士建議我打同一隻手。
不確定以上的準備，對減緩副作用有沒有影響，反正做了也沒有害處呀！各位試試也無妨！（如有錯誤煩請糾正）當然，每個人身體狀況不一樣，副作用真是太難捉摸了...
#醫生說小感冒ok可打疫苗
#希望大話不要說得太早然後明天起床生不如死
夏天到了，你還在點蚊香驅蚊嗎 ?
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相信大家都知道吸菸有害身體健康
那你知道對於貓咪傷害更大嗎？！
對於貓咪的影響大概有以下3點↓
🍀1.貓咪長期吸入二手菸
得到貓咪淋巴癌的機率大約是2.4-3.2倍
貓的淋巴系統是一個很複雜的東西
要診斷出來也相對困難，要做血液、尿液檢查、胸腹腔X光以及腹腔超音波等等...
不但花錢又要折磨貓咪。
🍀2.敏感症狀
包含常常貓咪打噴嚏、流鼻水、免疫力下降、分泌物過多、貓泡疹、口炎樣樣來，需要長期的治療才有可能痊癒...
🍀3.三手菸危害
三手菸指的是空氣中的二手菸沉澱在環境中的物質
貓咪的毛也會沾到這些有害物質
透過舌頭理毛他們會吃進去肚子裡，造成口腔癌
或是口腔細胞病變等
所以，站長呼籲貓奴們還是少抽菸比較好
以「吸貓代替吸菸」，才能保障貓咪與你的健康喔！⚠️
註1：
Environmental Tobacco Smoke and Risk of Malignant Lymphoma in Pet Cats Elizabeth R. Bertone, Laura A. Snyder, Antony S. Moore
American Journal of Epidemiology, August 2002
#貓 #貓吸菸 #二手菸 #三手菸 #貓繪圖 #白貓 #貓咪健康 #療癒 #貓咪插畫 #貓咪知識
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讓486大哥告訴你!
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本集主題：「你做的檢查、治療都是必要的嗎?：小心!過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
專訪作者：江守山 醫師
內容簡介：
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」
健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？
做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？
咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」？
乳房攝影檢查，其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防？
抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎？
臺灣人平均一年看15次病，是美國的三倍，同時更是世界第一！
然而，盲目的保健與過度的醫療行為，有時非但無助於診斷病情或治療，
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康！
本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識，深入分析眾多醫學研究後，
精選12項（臺灣）民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
他不僅引用真實臨床案例，詳列過度醫療帶來的的各種危害，
同時提出具體的預防與治療建議，還原醫療應有價值，真正保障大眾健康。
◎看診、吃藥，你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？
•美國和英國醫學中心都指出：現行的醫療措施和藥品，不僅至少四成無效，當中15%甚至還可能有害人體。
•新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描（CT）為例：紐約哥倫比亞大學醫學中心調查，接受CT檢查引發癌症的身故率，遠大於交通事故死亡率。
◎醫院最常見的不當檢查，做了反而更糟糕？
•「肺」是輻射高敏感器官， 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
——榮總研究：結果異常者有九成三是假警報，過度診斷率高達七成八。
•女性健檢常見的乳房攝影，竟會提高乳癌發生率？十年來幾乎翻倍成長！
——想確保乳房健康，還不如「臨床觸診＋超音波」來得安全準確。
•及早篩檢癌症可增加「五年存活率」？其實只是邏輯迷思。
江醫師指出三種常被忽略的誤差值，教你看穿存活率的真面目！
◎生活最常見的不當用藥與治療，正確解方看這裡：
•感冒無藥可治，除了靠免疫力自癒，你還有三大法寶。
•補牙還在用汞齊？小心慢性汞中毒！可以改用什麼填料？
•緩解更年期症候群，別用賀爾蒙補充療法，小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
特別收錄：45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單，業界規範首度公開！
讀完這本書，你會學到：
★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素，從此不再藥單全收？
★適度的健檢項目與頻率為何？怎麼免費？若想更周全，多做哪一項就夠？
★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌，你得少喝脫脂奶，為什麼？
★預防腦瘤、心肌梗塞，與其動刀，不如降三高，怎麼做？用吃的就辦得到！
作者簡介： 江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房－廣山居董事長。
經歷：
臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
專長：
透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
著作：
《安心好孕》、《吃對保健食品2：天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎！》、《食在安心》、《吃對保健食品！》、《癌症，當然可以預防！》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。
媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫 師的貼文 ... 照太多超音波會傷害胎兒嗎？ 不會的，請放心。一天照100次，對胎兒也不會有任何影響的。 ... 超音波照太 ... ... <看更多>
但美國食品暨藥物管理局FDA，最近發佈一則訊息，「強烈不建議」非醫療用途的胎兒3D 超音波 檢查，表示雖然「沒有證據證明 超音波 對胎兒 有害 ，但 超音波 會使 ... <看更多>
超音波有害嗎 在 [寶寶] 超音波一次照個三十分鐘會影響胎兒嗎- 看板BabyMother 的推薦與評價
此胎得來不易，加上高齡的原故，
我到昨天為止的產檢幾乎是週週去。昨天是14週。
但昨天運氣超不好的被當了實驗台，被新人照了30分有
雖旁邊有個老手在指導她。
但我愈想愈不安，因超音波通當一次大概三到五分就照完了。
照完可知寶寶大小跟大概週數，但昨天的超音波照完
照片上完全沒寫大小，週數也沒有，就只給我一張照片。
我內心很不安，因寶寶是得來不易的，真的很怕昨天
一照三十分對它有影響，他才14週0天啊。
請問各位大大初期有週週去照過嗎？
而且有被一次照過三十分嗎？
如有類似情況寶寶最後生出來有健康嗎？
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