黃金比例計算法👉http://bit.ly/3pyGVVV
-
找出最適合自己的『靴筒&鞋跟高度』!
#才不會越穿越矮 #越穿腿越粗😅
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,【📺影片字幕採cc格式,可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大...
越穿腿越粗 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最佳解答
越穿腿越粗,當然是先母湯啊!!!
#顯腿細又顯腿長 #挑對款式就可以😍
PopStyle 波波穿搭
越穿腿越粗 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
【📺影片字幕採cc格式,可以自由點按觀看】
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
已經正式進入孕晚期啦
拍攝時是28w
肚子真的越來越大了
但還是不死心地要「顯瘦穿搭」~~~
今天商品的尺碼幾乎都F size
任何身材都可以參考搭配靈感喔
💚
▸商品資訊
Codibook 專屬優惠碼Spring11
可享11%off (NT300以上即可使用,每人可使用一次)💨💨💨
🏷️ look 1
休閒A字襯衫洋裝
https://codibook.net/p/53e
棋盤格紋排釦針織背心
https://codibook.net/p/533
鏤空針織拉鍊斜背小包
https://codibook.net/p/534
🏷️ look 2
純色棉質氣球感袖子襯衫
https://codibook.net/p/53d
🏷️ look 3
蕾絲無袖長洋裝
https://codibook.net/p/53a
變形蟲棉布肩背包
https://codibook.net/p/538
🏷️ look 4
迷你粗編織肩背包
https://codibook.net/p/536
格子長洋裝
https://codibook.net/p/537
寬鬆飛鼠袖針織外套
https://codibook.net/p/53j
🏷️ look 5
迷你粗編織肩背包
https://codibook.net/p/536
格子長洋裝
https://codibook.net/p/537
hard rock T-Shirt
https://codibook.net/p/53h
🏷️ look 6
荷葉邊感縮腰抽繩洋裝
https://codibook.net/p/53c
小碎花復古帆布包
https://codibook.net/p/535
🏷️ look 7
ard rock T-Shirt
https://codibook.net/p/53h
休閒鬆緊寬版工作褲(材質跟版型不喜歡)
https://codibook.net/p/53g
紫色愛心棋盤格項鍊
https://codibook.net/p/53i
🏷️ look 8
休閒A字襯衫洋裝
https://codibook.net/p/53e
褲子斷貨了
others
民族風編織撞色背心
https://codibook.net/p/53l
▸關於我
(拍攝時當天)
身高160cm/ 肩寬34cm /胸寬44cm /腰(肚)圍95cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 小腿肚35cm
▸片頭音樂
Ampoff 굿모닝
https://soundcloud.com/itsampoff/mawggcn3m7ff
▸這支影片使用設備
CANON M50
FTC: Sponsored by codibook.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/LWYCH1miB7M/hqdefault.jpg)
越穿腿越粗 在 游書庭 Youtube 的最佳貼文
一般人平時沒有機會使用胸肌,
所以不知道胸肌發力的感覺是怎樣
首先找到胸肌的發力感後,
再去檢視自己做的每一下伏地挺身是否有真正刺激到胸肌
期盼大家都能早日練出美胸
新手在家練胸肌:https://youtu.be/eSw7GGEuFy0
500下伏地挺身挑戰: https://youtu.be/MZJoXGAGYDA
防疫在家也不能怠惰,保持良好的運動習慣也是抗疫妙招
加油,每天堅持做! 搭配著飲食控制降低體脂,就可以跟肚子說掰掰了!
一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你:
瘦全身: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
瘦肚子: https://youtu.be/IaLBhr7du2g
瘦小腹: https://youtu.be/wv8nJDHA5mA
腹肌訓練 進階: https://youtu.be/4CPNOjRJ4aU
深蹲訓練 中階: https://youtu.be/ey5kDyvHXYI
10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
臉書: https://www.facebook.com/chuckfunlife/
IG: https://www.instagram.com/chuckmeo/?hl=zh-tw
商務合作請聯繫小菲 : [email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4MW2MzxRKXk/hqdefault.jpg)
越穿腿越粗 在 游書庭 Youtube 的精選貼文
努力不為了誰,只為了不與最好的自己失之交臂
伏地挺身是我認為居家最棒的徒手胸肌訓練,
還能練到三頭、肩前束跟其他上肢肌群 CP值超高
這個樸實無華的伏地挺身 胸肌訓練影片
裡面的菜單是20下伏地挺身+1分鐘休息 如此循環完成500下
1分鐘的休息時間 可以喝水 滑手機 起來走走都行
500下看似很多,但其實照著影片的節奏做,你也可以一天做幾百下
做不完也沒關係,做多少算多少,總有一天你可以全程跟著做完!
男人的胸一旦練起來了 氣勢不就來了!!
(椅子越高難度越高,家裡有矮凳子也可以,只要有度差別就可以刺激不同角度的胸肌)
防疫在家也不能怠惰,保持良好的運動習慣也是抗疫妙招
加油,每天堅持做! 搭配著飲食控制降低體脂,就可以跟肚子說掰掰了!
一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你:
瘦全身: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
瘦肚子: https://youtu.be/IaLBhr7du2g
瘦小腹: https://youtu.be/wv8nJDHA5mA
腹肌訓練 進階: https://youtu.be/4CPNOjRJ4aU
深蹲訓練 中階: https://youtu.be/ey5kDyvHXYI
居家徒手胸肌訓練 進階: https://youtu.be/MZJoXGAGYDA
10分鐘高強度居家運動 - 燃燒脂肪: https://youtu.be/7iC8LaBuU1E
臉書: https://www.facebook.com/chuckfunlife/
IG: https://www.instagram.com/chuckmeo/?hl=zh-tw
抖音: https://www.tiktok.com/@chuckmeo?source=h5_t
商務合作請聯繫小菲 : [email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MZJoXGAGYDA/hqdefault.jpg)