暑假差不多完結，現在又是媽媽們為孩子們張羅上學用品的時候大至書包、校服，皮鞋，小至食物盒，水樽，文具⋯⋯真係⋯⋯諗起都攰😮💨😮💨
💁🏻♀️💁🏻♀️今次想特地提醒媽媽們不但要買優質、舒適，適合孩子腳形的返學鞋，平時要多留意孩子足部發展，稍一不慎會對孩子身體成長構成很深遠影響📣📣
大兒子AJ有扁平足問題，以前運動後很常會跟我說小腿痛，我立即帶他看醫生，為他度身訂造鞋墊，讓足部獲得更好的承托。其實扁平足十分普遍～簡單解說一下就是正常足部內側處會有拱形的「足弓」，在我們步行和跑步時，因應不同地勢提供適當的彈力和扭力，承托身體重量，有助避震和平衡；反觀扁平足者，內側足沒有呈拱橋形，而是扁平及貼近地面。如果有扁平足而沒有得到治療，足部不但容易疼痛疲勞，更伴隨膝痛和腰痛😵💫
我自己也有膝外翻問題 (knock knees)，雙腳站立時兩個膝頭會相互接觸，因為小時候沒有矯正，所以現在會有腰痛和盤骨痛情況出現，所以媽媽們都留言孩子們身體發展，有問題就要及早盡行治療呀♥️💪🏻
圖2：細心睇睇AJ腳微微向內彎
圖3：附送AP肥腳一對
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