上次Po的滾筒、是我們之前在不公開社團糰的，但真的太多人詢問，所以在粉絲專頁開放團購～❤️
以下是心得文，也請注意看影片內容，
對於滾筒!!我真的有非常多,不管是大陸、台灣、美國、德國的我都有，
便宜到幾百元貴到快上萬的也都使用過(別羨慕,要常常使用才重要)
通常震動的滾筒都不便宜!當然跟他震動的平率也有關係.
美國homedics 的家庭按摩器~講求的是全家都可使用,也很適合
第一次想入手震動滾筒,但因為價格無法下手~
這一款非常適合~ 尤其還有震動功能但只要一般滾桶的價格
這次團的有三種,也有分別錄製使用的影片
震動溫感足部按摩機官網1280 團購1080
適用放鬆小肌群，如足底筋膜，小腿，上肢手臂
三段變速震動按摩滾輪 官網2680 團購2280
適用放鬆大肌群，如大小腿前後側，臀部，上背部
瑜珈震動按摩滾筒 官網1780 團購1500
適用細微肌群，如肩頸，小腿內外側，跟腱
運費70
這次開團購買連結是使用綠界喔
手滑網址🏦 https://p.ecpay.com.tw/gyWdU
可刷卡，網路ATM，櫃員ATM
✨抽獎活動✨
留言你對滾筒的期待清單！
就會在團購結束抽出一位送美國 HOMEDICS 記憶泡棉震動按摩頸枕 (價值1080)
震動溫感足部按摩機
裡面我最喜歡這個,因為我有跑步和一走就是10幾K的關係,
需要常常放鬆足底-而且還能放鬆測三角 嘖嘖 超有FU
機身裡面還可裝溫水或冷水~讓足部按摩機有溫度,
可以依照自己需要比如發炎時可以用冰水讓按摩機是冰感的
三段變速震動按摩滾輪
這個是有三段變數,中間這顆按鈕，可以控制開與關，
按第一下，微弱震動；按第二下，中速震動；按第三下，快速震動；按第四下，是關機,
可以依照自身的感受度來做調整。而震動的確會達到放鬆的效果
震動所要用的電力，僅需要安裝4顆小電池不會因為電壓的關係而被侷限
記得有運動和沒運動的人~都一定要放鬆筋膜按摩,
當滾到激痛點的時候，因為有震動功能的關係，震30秒左右，可以讓沾黏的筋膜加速鬆開，而且更深層比一般的滾筒真的舒服許多。
而且這滾筒表層泡棉有三種不同的機能，再使用的時候可以用比較適合自己的那一面。
如果肌肉已經是分常痠痛了，就用大面積顆粒較少的那一面，如果今天想要更深層，
就選擇顆粒較多的，跟狼牙棒是一樣的道理
瑜珈震動按摩滾筒
這個我最推薦除了自己用之外,也可以買來讓另一半替你服務XD
不管是用哪個角度都非常舒服,除了中間的滾輪會動再加上震動也不用自己出力!!!!
很難說它有甚麼缺點啦 XD 如果硬要講不好的地方 就是要撒嬌叫別人替你服務會更舒服XDDDDDD
認真說! 這拿來按摩大腿前側效果超好~ 而且坐著就可以用! 根本就是要放在辦公桌旁邊,
想到就滾一滾,讓大腿前側線條可以購好看
注意事項
◎ 原廠保固：兩年
◎ 產地：美國設計中國組裝
◎ 發票會另外寄送,不會隨物品一起出貨
◎ 發票必須影印保留,做日後保固的購買憑證
※ 按摩用品無提供試用，產品一經拆封即無法退/換貨，訂貨前請先確認評估。
※ 產品圖片與實品會有些許色差，依實際出貨為主。
※ 本產品不含電池。
足底筋膜炎泡冷水 在 [心得] 旅行途中得了足底筋膜炎- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
前幾天才從日本回來，我朋友再最後兩天似乎得了足底筋膜炎
症狀：早上一下床踩到地板時，腳跟會有強烈刺痛，在步行三、四十分鐘後，
刺痛感才漸漸舒緩。但行動一段時間後，痛覺又再度產生
我也是第一次遇到這種情況，因為看他痛到走路非常困難，我只好叫別人先跑行程
先叫他在飯店泡熱水，我去買個消炎止痛藥(後來沒效...)，當天的行程變成
淺草到台場水上船，辰巳之森綠道公園，然後柏青哥遊藝場打電動結束
後來GOOGLE了一下似乎是因為突然走太多路，使得足底筋膜再承受過多拉扯所造成
要痊癒只能靠多休息，因為行程是我排的，對他有點過意不去....
我看板上好像都是小腿痛，似乎沒人遇到這種情況？跟大家分享一下
如果旅伴是那種第一次自由行又平常都不運動的，最好走路行程還是少排一點....
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