話說原本排定在二月就該上的足球課,沒想到遇雨改期😥
沒錯,連帶三月、四月選的日期也都是下雨!下雨!下雨!
一波三折的足球課終於在今天上到了🤣
雖然全程Paul教練說英文,但大致上還聽得懂關鍵單字
➡️回家跟劉爸聊到,英文不好沒關係,一定要記單字🤣🤣🤣
➡️說到這是不是又要來開始學英文了?!🤔
上起課來輕鬆有趣,孩子們都滿開心的🎶
雖然到最後一姊體力不支,小小耍性子沒參與到踢球門,整體而言,媽媽我已經覺得很棒了👏
本來想放照片就好,但這類運動課程不用影片呈現,哪能知道有多好玩😆
今天真的是幸好劉爸有休,我才能專心在旁側拍、錄影
我光側拍就拍了360幾張,影片快60小段🤣 ➡️快說我厲害😆😆😆
還因為太專心側拍,結果不小心卡了其他家長位,真的是很不好意思🙇😅
本日玩伴
睿睿の奇幻成長日記
結束後還跟大家原地野餐, 男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊一起來同樂🎶 雖然後來我們家又提早離開😅➡️不用多說,就是一姊這位歡歡了😂
#非葉配
#親子共學
#親子足球課
#跟著一姊共學趣
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期) 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37 更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就...
足球球門英文 在 彭凱莉 媽的職場543 Facebook 的最佳貼文
在一個全是男生的足球班裡,小公主常常都能收到哥哥弟弟們的禮遇,連教練也都會特別關注和照顧,但是因為女生比較柔弱嗎??錯‼️而是因為這小女子從不認輸示弱,常常搶著當第一,凡擋我球門者,踢‼️
三歲之後的小公主,在學習上腳步越來越快,有時常常一下子就能學會新的技能或是語詞,甚至早上教的英文,晚上她就能記熟活用,但也因此更需要教導她毅力和謙遜😊
像在熟悉的音樂律動課和足球課,老師的講解對她來說越來越容易理解,老師的要求也一下子就能達成,但也因此常會讓她表現出「我都會啦」「沒耐心等其他人」等,甚至會有點不專心想趕快做下一件事,有時還會故意假裝不會等大人救援😅
所以阿木最近開始試著改變對小公主的誇獎頻率與模式,不是不誇獎不讚賞不嘉獎,而是把稱讚用在更實質值得的行為上,讓她懂得持之以恆&尊重他並珍惜現在擁有的,畢竟隨著年齡漸長,學習之路會越來越辛苦、越來越難稱心如意,如果只在意最後的成果,卻忘記好好享受過程中的成長,忘記珍惜得來不易的經驗,那也太讓人喪氣了吧😅
人家常說,孩子大了就輕鬆了…根本沒有啊😅
足球球門英文 在 彭凱莉 媽的職場543 Facebook 的最佳解答
在一個全是男生的足球班裡,小公主常常都能收到哥哥弟弟們的禮遇,連教練也都會特別關注和照顧,但是因為女生比較柔弱嗎??錯‼️而是因為這小女子從不認輸示弱,常常搶著當第一,凡擋我球門者,踢‼️
三歲之後的小公主,在學習上腳步越來越快,有時常常一下子就能學會新的技能或是語詞,甚至早上教的英文,晚上她就能記熟活用,但也因此更需要教導她毅力和謙遜😊
像在熟悉的音樂律動課和足球課,老師的講解對她來說越來越容易理解,老師的要求也一下子就能達成,但也因此常會讓她表現出「我都會啦」「沒耐心等其他人」等,甚至會有點不專心想趕快做下一件事,有時還會故意假裝不會等大人救援😅
所以阿木最近開始試著改變對小公主的誇獎頻率與模式,不是不誇獎不讚賞不嘉獎,而是把稱讚用在更實質值得的行為上,讓她懂得持之以恆&尊重他並珍惜現在擁有的,畢竟隨著年齡漸長,學習之路會越來越辛苦、越來越難稱心如意,如果只在意最後的成果,卻忘記好好享受過程中的成長,忘記珍惜得來不易的經驗,那也太讓人喪氣了吧😅
人家常說,孩子大了就輕鬆了…根本沒有啊😅
足球球門英文 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
你可能有這樣的經驗,當你刻意要壓抑自己,去忘掉那些不愉快的事情,你反而越是忘不掉,或者是當有人要你別去想那些你感覺到壓力的事情,結果呢反而讓你更緊張。
再不然就是當你失眠的時候,有人勸你忘了那些煩心的事情,結果你照樣失眠,反而還想更多那些煩心的事。
你會發現一件事情喔,這種凡事我們不管對自己、還是別人,我們想要用主觀的意志力,阻止自己或別人去想任何事情,這樣的意圖往往不僅是徒勞無功,而且反而會有更大的反效果。
這個在心理上面就叫做「反彈效應」。然而「反彈效應」事實上是從1990年代,哈佛大學心理學家丹維格那,他的研究就開始探討這個現象,維格那呢他那個時候的實驗非常有趣哦,就是白熊的實驗。
我想我們的長期聽眾,可能你聽過這個說法,就是呢當你被「提醒」,你不能去想白熊,反而你會更想到白熊。
維格那他做了一系列很有名的研究,他要求受試者不要去想白熊,而且在每次腦中只要出現,不該想到的那個白熊的時候就按鈴。結果呢大家喔,幾乎沒有人能夠免疫,幾乎所有人每隔幾秒鐘就按鈴。
於是呢,在實驗的場境裡面,這個鈴聲此起彼落,然而這是1990年代關於心理狀態的一個實驗,事實上呢,在一些比較近期隨著科技發展,有一種稱作是「眼球追蹤」的實驗。
這是在身理上面的展現跟回饋,在「眼球追蹤」的實驗當中,發現要特別的提醒那些足球員,在罰踢球的時候,盡量不要踢到球門的某一個區域,比如說你不要踢到球門的左側,這個時候當你告訴了球員、規定了球員不能踢到左側。
但是呢,在「眼球追蹤」的一個結果,卻發現你越是要求他們不能踢左側,結果他們的視線越是容易停留在球門的左側,這真的是一個很有趣的現象。
當你聽到這邊的時候,你或許可以回想一下,你是不是經常哦,要用意志力或者是想要用一種控制的手段,不管是控制自己還是控制別人,特別都是那種「你不要吵鬧」、「你不要玩」、「你不要偷懶」…等等這些個部分。
就是一路的「不要、不要、不要」,可是呢透過這些實驗,不管在心理的現象、還是生理的現象,凡是你抗拒的,你只會讓自己更不由自主的去進入它、去做它,然後到最後很挫折、無法自拔。
當你透過了分享,有更深入的體會之後,我真的鼓勵你,其實真正要改變人生的關鍵,從來就不是把自己生命當中的某個部分,去把它評價出「對跟錯」,而是你要做一個深刻的理解,知道自己為什麼這樣。
而這些不管在行為跟信念,它產生的肌理是什麼,透過有效的認識跟轉化,讓這些你原本認為不應該出現的,它不僅不會阻礙你,而且還可以成為你自己內在力量的來源。
這是絕對可以做到的,而且不會有你想象當中的這麼難,這也是我多年在做CIA通達力這樣的一個課程,進行當中一個最深刻的體會。然而不管你會不會進我的教室,我希望你首先要能夠去接受的一件事情,就是與其要去抗拒任何事,不如花同樣的力氣去理解這一切是怎麼發生。
這樣子才是對你有幫助的途徑,我是凱宇跟你做分享。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,如果你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是我剛剛在內容當中,分享到的《CIA通達力》的課程,下一期在9月11號開課。
這一門課是採用量身定做的方法,讓你充分的瞭解自己外在跟內在的慣性,透過這一層瞭解找到適合自己的調整方式,所以呢,它的名額非常的少,一班只有12個人,當你聽到這個訊息的時候,期盼你能把握這難得的機會。
因為9月11號開課的《CIA通達力》名額也在倒數了,我很希望能夠在教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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