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#來自帕運（照片來源：CNN）帕運比賽項目常新增或修改，最早固定下來的項目有籃球、射箭、網球及桌球等，後來陸續增加田徑、柔道、足球、輕艇與鐵人三項等項目；另外也有為視障人士準備的盲人門球。今年多新增的賽事項目為：羽毛球與跆拳道。今年來自台灣的選手，共10位運動員取得參賽資格。
美國媒體NPR統計今年帕運開始以來的3大亮點：
👉👉參加比賽的女性將比以往任何時候都多
👉👉LGBTQ 代表正在增長
👉👉獎牌獲得者將獲得更多的獎金
（目前已經與美國奧運選手平起平坐）
【#LikeJapan生活】東京2020年夏季殘疾人奧林匹克運動會 (帕奧) ：22個比賽項目圓標
即將於8月24日舉行的東京帕奧大會，香港與台灣選手也會有不少項目參賽，我們就來看看大會將有什麼項目，圖中還有標示台港選手的參項目啊！
項目名稱分別有：
射箭、輪椅欖球、獨木舟、輪椅網球、輪椅籃球、輪椅劍擊、盲人門球、五人足球、坐式排球、單車、射擊、柔道、游泳、乒乓球、跆拳道、三項鐵人、馬術、羽毛球、舉重、賽艇、地板滾球、田徑
東京殘奧會 香港選手：
- 射箭：危家銓
- 田徑：任國芬、鄧雨澤
- 羽毛球：陳浩源、朱文佳
- 硬地滾球：楊曉林、何宛淇、劉慧茵、廖詠彤、梁育榮、謝德樺、黃君恒
- 馬術：謝佩婷、曾靝賜、鍾美娟
- 游泳：陳睿琳、張可盈、許家俊、鄧韋樂
- 乒乓球：吳玫薈、王婷莛
- 輪椅劍擊：余翠怡、鍾婉萍、吳舒婷
東京殘奧會 台灣選手：
- 田徑：楊川輝、劉雅婷
- 羽毛球：方振宇
- 游泳：陳亮達
- 乒乓球：田曉雯、林姿妤、程銘志、盧碧春
- 舉重：林亞璇
- 柔道：李凱琳
by #LikeJapan_JJ
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新影片 / 東京「絕景」拉麵老店 直望奧運場館景色
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猜猜看我在哪裡🧐
國小的時候喜歡S.H.E、看卡通，升上國中後，喜歡的偶像變成跆拳道國手陳詩欣。
人生是一連串的巧合所組成，國小時最喜歡的卡通人物在劇情裡練空手道，國中時剛好有道館來學校招生，就因為這個無聊的原因，一回家就跟媽媽說我想報名，雖然覺得這理由讓她很傻眼，但覺得多運動也很好就答應我，由於要特別跑一趟來接我下課，就叫老妹也一起報名，一次載兩個比較划算。
國中的時候還沒有看新聞的習慣，班上男生偶爾會帶報紙來班上，但看的都是體育版，老師說，好歹也看一下別的版面、了解一下時事，我心想，男生們願意看報紙已經不錯了，我拿到報紙就想睡覺，報紙是拿來墊便當、擦窗戶的，所以連舉辦奧運比賽、誰得金牌，我都不知道。
2005年的某天，突然看到陳詩欣的新書出版，才發現原來2004年曾經發生過這樣的大事，睽違44年，陳詩欣代表台灣拿下獎牌。我拿存了很久的零用錢去買了一本親簽版，我家很鄉下，沒有書店，只能上網買，那時候網路書店不像現在蓬勃發展，只有博客來可以超商取貨、貨到付款。拿到書後小心翼翼，走到哪、帶到哪，只差沒有抱著睡覺。
雖然學的是空手道，但跟喜歡陳詩欣這件事情不牴觸，在當時小小的心靈裡，空手道跟跆拳道差不多，衣服也長的很像，就是白白的，很大件、綁一條帶子，有了卡通跟陳詩欣當楷模，自此後上課、練習就更認真。
長大後才知道，原來體育是一條很辛苦的路，不是單指身體上的，還包含經濟上的。印象中一個月學費是500元，一個禮拜好像上兩堂課的樣子。當時教練們特別從市區的道館、開車來學校幫我們上課，真的是在做身體健康的，學生不好招，全盛時期的也只有十幾人，除了教練來，偶爾總教練也會到，甚至還有助教，兩三個大人大老遠來，忙了幾個小時，常常是做白工、還要自己貼錢。學了一陣子，開始要劈磚塊、劈木板，這些也通通是成本，印象中木板比較便宜、磚塊比較貴，所以練習的時候木板會多劈一點，但磚塊的話，就是大部分的時候做樣子、抓一下手感就好，畢竟真的劈下去，一塊一塊都是錢啊！
小朋友學了才藝或運動，不免就是要被抓去比賽、表演，當時去比了某某盃，好像是因為級數不同，所以我跟老妹被分成甲、乙兩個不同組別，比賽的項目是「女子個人型」，很意外我們兩個居然都得名，我拿第三名，老妹在她的組別甚至還拿到冠軍，只是如今想起這段往事，我們對比賽內容居然一點印象都沒有，唯一有記憶的就是她領完獎盃之後、抱著獎盃一直哭這件事。
講到武術比賽，無論是拳擊、柔道、跆拳道，腦海中浮現的畫面大多是對打形式，但其實空手道除了對打外，還有「型」這個項目，這次的東奧的空手道競賽也有這個項目，或許有觀眾會看的一頭霧水，「就自己一個人在那邊比劃，也算是在比賽喔？」
空手道「型」這個項目，你可以想像成是演練一套拳法、或是攻防，近似於跟跆拳道的「品勢」。我自己覺得這是具有表演性質的一個比賽項目，雖然場上沒有競技對手，但換言之你的對手就是你自己。評分標準包含整體禮儀、動作、速度力量、體態節奏等等，其實這樣說來有一點抽象，換個方法說，勝負在細微與與看不見的無形之中，頗能展現日本武術想修練的禪理精神。
寫到這，好像有點印象，因為型的比賽就是你自己在場上，全世界都盯著你看，我記得那時候緊張得要死，受不了這麼多雙眼睛盯著你，硬著頭皮還是得上，而後當了記者，反而得習慣一堆人看你在那邊「表演」，老天爺真是愛捉弄人。
國中三年級因為要準備考試，加上學生人數實在太少，這個課後空手道班，也就停招了。如今市區的道館好像還在，不過已經搬家，但教練群似乎也已經不是當年的原班人馬。
長大後我很少提這件事情，一方面是不想被虧「那我要離妳遠一點怕被打」，但最重要的還是，我早就也把當年學的東西通通還給教練，如果不是有照片，恐怕我也會懷疑，過去真的發生過這件事情嗎？
如今也只有穿到浴衣、浴袍這類衣服時，綁帶的瞬間會突然想起這件事情，我想，人生中雖然有很多事情只是表面上記不住，但其實記憶已經刻劃進骨子裡，某些觸發的瞬間、所有往事都清晰湧現。
註：有時候都在想，上天真是愛捉弄人，小時候不愛看新聞、甚至討厭看報紙，長大後就讓你進新聞業，讓你每天看新聞看到飽，不看還不行。
「始於禮又終於禮」，是空手道最根本的精神。除了防身外，更重視禮節與培養忍耐力，北市大空手道隊前任隊長唐偉傑說：「因為有『道』這個字，所以除了技術層面外，也從中學習到做人處事道理，不論對師長、裁判、對手，甚至是場地，都要帶著尊敬的態度。」藉由持續的訓練，將空手道的精髓融入於個人內在修養與外在表現。
空手道將在2020年東京奧運成為正式比賽項目之一。而這個好消息，不僅能讓更多人認識空手道，也給台北市立大學空手道隊的隊員們邁向奧運舞台的機會。絕大部分的隊員從小學就開始接觸空手道，陣中多位主力好手，包含曾在亞運奪下金牌的辜翠萍、銅牌的趙柔，以及在東南亞運拿下銀牌的唐偉傑與吳峻維，另外，專攻個人型的王翌達及簡惠萱，都可望在四年後代表台灣，站上運動員的最高殿堂。
不同於跆拳道著重踢擊，空手道則強調拳腳功夫、摔技與防守。由於空手道以近身攻擊為主，吳峻維說：「去年選拔賽的時候，因為一個動作，造成脛骨裂開，休息很久一段時間，當時也擔心無法恢復到原本的身手。」
對於北市大空手道的隊員來說，空手道是他們生命中不可或缺的一部分，寧玉麟教練也期許他們都能永懷初衷，朝自己的目標努力前進。今年體育表演會將於9月3日在台北小巨蛋登場，藉由這次機會，推廣空手道運動，希望能讓更多人認識空手道。為此，隊員們特地編排出一套結合空手道力與美的表演，當天藝人愷樂也會加入一同演出，期待運動與演藝跨界合作，完美呈現。
2016體育表演會活動官網：http://isports2016.strikingly.com
索票連結：http://tvbs.kktix.cc/events/superstar938
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