小時候
我真的很討厭跑步🤪
每次跑完喘噓噓,滿身臭汗之外
其實跑不快是主因😅😅😅
跑不過人家(就自我放棄😂
活到這把年紀
進入慢跑運動第14天
從原本只能跑半圈走半圈
到現在可以完整跑完一圈
循序漸進
喘不過氣來就換快走
調整呼吸順利後再慢跑
慢慢找到跟自己對話的方式
#原來讓自己更好 #不難😆
記得媽媽曾經跟我說
「人活到一把年紀
尤其是有了孩子之後
照顧好自己的身體,不要造成日後子女的負擔,這才是真正的愛」
或許……
當下聽的時候,不懂
現在….
已經能完全領悟
面對自己
善待自己
鼓勵自己
現在的我,不為別人
只為自己而跑🏃♀️
沒有壓力,只想看到更好的自己
#起床的動力
#從原本是吃早餐😂變成晨跑
#真沒想過懶婦也有覺醒的一天😆
#繼續加油💪
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Alfa Romeo就是帥!跑不過人家至少要吸睛度要高!否則就對不起Kimi啦!
跑不過人家 在 黑熊和姊姊的飛飛日記 Facebook 的最佳貼文
差點忘記和你們分享「翻滾吧!飛飛」😂
小飛飛只要跑不過人家,或對方粗魯點時就會趴下或翻滾,一個以退為進的概念🤓
交際花🐘🌸的名號,馬麻在這就正式為妳封上了🤣
#交際花飛飛
#翻滾吧飛飛
跑不過人家 在 阿尺YR Youtube 的最佳貼文
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#守望傳說 #YR #每晚都在這等你的阿尺
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