#東奧即時報【台灣再添一銅!女拳王黃筱雯摘首面奧運拳擊獎牌,台灣總獎牌達11面;標槍雙俠黃士峰、鄭兆村未能發揮,無緣決賽;多位奪牌英雄捐出獎金回饋社會】
把對台灣和家人的愛,紋在手臂上的我國刺青女拳王黃筱雯,日前在八強賽中強勢獲勝,因拳擊比賽銅牌採並列,所以進入四強即確定一定會有一面獎牌入袋。今 (4)日她在四強戰主要是爭取進入決賽搶金牌,但遭遇第一種子的土耳其好手卡奇洛魯(Buse Naz Cakiroglu),力戰三回合,最終以5比0落敗奪下銅牌,也是台灣拳擊在奧運的第一面獎牌。至於田徑場上,標槍雙俠黃士峰與鄭兆村表現不如預期,未能晉級決賽;男子110公尺跨欄準決賽中,陳奎儒跑出13秒57無緣晉級,我國田徑賽事全數結束。
截至今天為止,台灣代表隊累積獎牌數2金4銀5銅,總數達到11面,再推高奧運奪牌數歷史新高紀錄。
■「刺青女拳王」帶著台灣和對父親的愛上擂台
拳擊女子蠅量級四強戰,台灣好手「刺青女拳王」黃筱雯面對大會第一種子土耳其選手卡奇洛魯,只要擊敗對手就進軍金牌戰,敗者拿下銅牌。今天一開賽,卡奇洛魯展現速度與閃躲,除了主動進攻之外,伺機等待黃筱雯出拳後閃躲反擊得到不錯的效果,幾次反擊都擊中黃筱雯頭部,首回合五名裁判一致都給卡奇洛魯十分,黃筱雯居於下風。
第二回合黃筱雯展開主攻,多次利用身高優勢,右直拳擊中對方頭部,並加強腳步移動,迅速離開避免遭再遭狙擊;第二回合結束,五名裁判中有兩人給黃筱雯十分,已經追上卡奇洛魯。
最終回合,黃筱雯試圖再加強進攻,但過於積極的結果也露出防守破綻,加上卡奇洛魯左勾拳與右勾拳都有相當威力,黃筱雯多次遭到對手確實擊中頭部,直到鐘響前黃筱雯沒有太多有效進攻,最終裁判判決土耳其好手卡奇洛魯以5比0獲勝。
賽後黃筱雯掩面哭泣,受訪時說:「不滿意自己的表現,三回合都沒有做到最好,尤其是第一回合過於保守速度太慢,讓對手掌握開局,後面就打得很辛苦,還是有些遺憾。」不過黃筱雯還是表示,可以站上奧運殿堂,甚至拿到獎牌,也算是幫教練圓夢。
雖然有些遺憾,但根據拳擊奧運規則,保護選手身體不再受到傷害,不舉辦銅牌戰,黃筱雯奪下台灣拳擊史上第一面奧運獎牌。她手臂和身上滿滿刺青成為特色,除了左臂上紋上台灣、還有「小美人魚」等圖案,胸口上也刺上了「拳擊女孩,記得你為什麼開始」。由於父母離異在破碎家庭中成長、父親也曾誤入歧途,黃筱雯在奧運打出成績後勵志的成長故事也備受關注,賽後黃筱雯特別說:「胸口的刺青是父親送給我的18歲生日禮物,不管父親以前做了什麼,他永遠都是我的靠山,也希望他以我為傲。」
■標槍雙俠實力未發揮,雙雙止步資格賽
田徑場上,我國的「標槍雙俠」黃士峰與鄭兆村分別在A組與B組出賽,只要擲出83公尺50的成績就可以直接晉級決賽,總成績在兩組合計前12名也都能晉級。一大早9時05分A組開始比賽,黃士峰第一擲76公尺17、第二擲失敗、第三擲77公尺16,A組排名第14確定無緣晉級。
另一場B組賽事,「黃金右臂」鄭兆村曾經在2017年世大運滿場國人加油聲中驚天一擲,擲出91公尺36的亞洲新紀錄,也是亞洲史上第一位跨越90公尺門檻的選手。賽前他也以先擲出晉級標準為目標,可惜今天狀況明顯不佳,第一擲68公尺18、第二擲71公尺20、第三擲失敗,無法晉級結束奧運賽程。
賽後,黃士峰表示:「雖然4點就起來準備,希望早點讓肌肉進入比賽狀態,但仍沒有拿出好的成績,非常失望,但這些都不是理由。」鄭兆村則是表示,去年和前年狀態很好,延後一年確實增加更多訓練,但沒有比賽不知道自己的狀況是好是壞,每次到資格賽都會綁手綁腳,這次也是如此,依舊沒有跨越自己的心理關卡,明年亞運可能是生涯的最終戰。
昨天以13秒53成績擠進準決賽的男子110公尺跨欄選手陳奎儒,今天早上出賽,一開始起跑速度展現不錯,但到了中段持續力不如其他跑道的對手,逐漸被超越,最終陳奎儒以13秒57完成比賽,沒有能再更上層樓,也以分組第6止步準決賽,台灣代表隊在田徑場上的比賽全數結束。
■奧運國手展現愛心,紛捐獎金回饋社會
舉重好手謝昀庭在男子109公斤以上量級出賽,在B組賽事中,以抓舉172公斤、挺舉206公斤,總和378公斤完成比賽,在該組中名列第6,無緣挑戰A組選手。
高球賽事則是從今天展開連續四天的賽程,第一天我國好手徐薇淩前九洞表現出色抓下4鳥,後九洞表現略有下滑,打完十八洞仍以低於標準桿與同胞好手李旻一起並列所有選手第7位。
「高球一哥」潘政琮奇蹟式逆轉奪下銅牌後,隨即搭機到美國準備職業高球巡迴賽(PGA),今天視訊接受媒體聯訪時表示,規畫將捐出苗栗縣政府加碼提供的100萬元獎金回饋地方,可能考慮像「舉重女神」郭婞淳一樣捐救護車,幫助醫護人員或有需要的人。他同時也透露,計畫11月底回台灣,為第一社會福利基金會募集善款。
拿到羽球男雙金牌的李洋,其國光獎金為新台幣2,000萬元,可以一次領完,也可選擇月領12.5萬元的方式領一輩子。李洋的父親李峻淯接受媒體採訪時表示,他會建議兒子選擇每個月領12.5萬元,不僅不用再擔心後半輩子經濟問題,最重要的是,可以一輩子固定提撥部分獎金回饋母校、幫助貧困運動員。李峻淯更透露,自己曾開玩笑對李洋說,「你知道你的偶像郭婞淳是怎麼舉出這麼優秀的成績嗎?」他認為,「就是因為郭婞淳不只優秀又努力,多年來也做了許多善事,所以當她舉重時,神明也在默默地幫助她,」讓李洋了解行善的重要性。
【今日(8/4)台灣選手成績戰報】
高爾夫女子徐薇淩、李旻(第一輪暫時並列第七)
田徑男子標槍黃士峰(未晉級)
田徑男子標槍鄭兆村(未晉級)
田徑男子110公尺跨欄準決賽陳奎儒(未晉級)
舉重男子109公斤以上級謝昀庭(B組第六)
拳擊女子蠅量級黃筱雯(0:5 銅牌)
【明天(8/5)奧運賽程預告──幫台灣隊加油!】
高爾夫女子徐薇淩、李旻(6:30 第二輪)
空手道女子個人55公斤級文姿云(16:00 淘汰賽)
比賽時間為台灣時間,實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準,體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程(https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html)
(文/嚴文廷;攝影/中央社)
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跨欄比賽規則 在 Facebook 的精選貼文
何詩蓓喺100米自由泳項目再贏得一面銀牌之後,香港破紀錄喺同一屆奧運累積三面獎牌,將全城對體育賽事嘅關注度推到前到未有嘅新高。
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我見到有種講法話香港人平時完全唔關心運動,到有獎牌先走出嚟做「忽然體育迷」,無可否認,運動項目喺香港的確唔太受關注,大多數人(慚愧地說,包括我自己)都喺四年一度嘅奧運會先至學下各種比賽嘅規則。
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但係運動員用十年起計嘅時間同汗水去磨練技藝,喺國際賽上燃燒極限,唔單止係一種自我追求,我相信佢哋都會希望藉住呢個機會,推廣自己所熱愛嘅運動,難得而家香港人懷住激動同自豪嘅心情去投入奧運,唔係一個值得鼓勵嘅進程咩?
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雖然呢種講法可能只係愛之深責之切,但係與其潑冷水去淋熄觀眾嘅熱情,不如積極啲鼓勵大家去延續呢份關注,就算奧運完咗之後,大家都可以繼續支持香港嘅運動員,所以下面我整理咗今屆香港代表隊成員嘅IG,方便大家follow。當然啦,一個like唔可以令佢哋有更多資源,喺香港做運動員仍然係路漫漫其修遠兮,但係多一份關注,多一句鼓勵,等佢哋知道自己唔係孤身上路,係我哋至少可以做嘅事。
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做「忽然體育迷」唔係最好,但係更差嘅係做「勝利體育迷」,無論比賽結果係點,佢哋都值得更多嘅掌聲同敬意。
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游泳
何詩蓓:https://www.instagram.com/siobhanhaughey01/
黃筠陶:https://www.instagram.com/totoo_ro/
何南慧:https://www.instagram.com/_hotinkynw_/
鄭莉梅:https://www.instagram.com/camillelcheng/
譚凱琳:https://www.instagram.com/tamhoilam/
楊珍美:https://www.instagram.com/jamieyyyyy/
歐鎧淳:https://www.instagram.com/stephaniehsau/
何甄陶:https://www.instagram.com/amph1b_ian/
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馬拉松游泳
方胤:https://www.instagram.com/bill.thorley/
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劍擊
張家朗:https://www.instagram.com/cheungkalonggggg/
張小倫:https://www.instagram.com/siulun_shawn/
蔡俊彥:https://www.instagram.com/ryanchoiiiii/
吳諾弘:https://www.instagram.com/lawrenceng_1999/
江旻憓:https://www.instagram.com/vmwkong/
佘繕妡:https://www.instagram.com/kaylinhsieh/
連翊希:https://www.instagram.com/linyikhei/
朱嘉望:https://www.instagram.com/moonieckm/
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場地單車
李慧詩:https://www.instagram.com/sarah_leewaisze/
梁寶儀:https://www.instagram.com/boeyleung/
逄瑤:https://www.instagram.com/pangyao_/
李海恩:https://instagram.com/jlee_721
楊倩玉(search唔到,如有資料請幫手補充)
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公路單車
蔡曉鋒:https://www.instagram.com/hiufung_choy/
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羽毛球
伍家朗:https://www.instagram.com/ngklangus/
謝影雪:https://www.instagram.com/tseyingsuet/
鄧俊文:https://www.instagram.com/jordan_tcm/
張雁宜:https://instagram.com/cheungyuenyii
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乒乓
蘇慧音:https://www.instagram.com/minniesoo/
李皓晴:https://www.instagram.com/leehoching1124/
吳柏男:https://www.instagram.com/nam_980818/
何鈞傑:https://www.instagram.com/ansonho420/
杜凱琹:https://www.instagram.com/hoikem/
黃鎮廷:https://www.instagram.com/tingwong0907/
朱成竹:https://instagram.com/zenobia_bb
林兆恒:https://instagram.com/lsh__lamos
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賽艇
洪詠甄:https://www.instagram.com/winne_wingyan/
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帆船
洛雅怡:https://www.instagram.com/snort0n/
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滑浪風帆
陳晞文:https://www.instagram.com/chmhayley/
鄭俊樑:https://www.instagram.com/michael_hkg16/
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體操
石偉雄:https://www.instagram.com/stone_shek/
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馬術
何誕華:https://www.instagram.com/thomasho4/
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空手道
劉慕裳:https://www.instagram.com/gracelaukarate/
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田徑
陳仲泓(跨欄):https://www.instagram.com/arenaschan/
程小雅(競走):https://www.instagram.com/jessicaching211/
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高爾夫球
陳芷澄:https://www.instagram.com/tiffchangolf/
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三項鐵人
奧斯卡:https://www.instagram.com/oscarcoggins/
跨欄比賽規則 在 Maximizer Facebook 的最佳貼文
https://www.youtube.com/watch?v=lq47_b6YCKQ
第七集 淡聊 培養運動人才的漫長之路
根據影片中所提到的三張圖,甚至更多其他運動項目及相關單位都有給出類似的指標:
0-6歲 or 0-7歲 (女生發育較早成熟)為基本活動能力啟發階段:
適合讓孩子用自己的身體去探索世界,各式各樣的最初階身體活動都在這時候得到發展,如果刺激得當,對於身體協調與腦部發育有非常良好的幫助,因此可以考慮發展各種跑、跳、滾、翻、爬...的能力,並利用各種不同場地去加強刺激效果,另外經常讓孩子接觸不同環境,在不同地方活動還能增加免疫力。
6-8歲 or 7-9歲 (女生發育較早成熟) 為活動能力加強、提升期:
建立在上一個階段的基礎能力之上,此時可以加入更多遊戲,讓孩子們盡情發揮上一個階段所習得的身體能力,並慢慢透過遊戲融入各種身體活動,使孩子們提升對活動能力的認識與認知,亦可透過遊戲去學習遵守遊戲規則、指令與提升專注度。
8-11歲 or 9-12歲 (女生發育較早成熟) 為學習訓練:
將遊戲的概念逐漸演變成訓練與比賽,透過正確的活動與訓練內容,讓孩子理解到訓練能夠提升在遊戲當中或是比賽當中的表現,此階段適合讓孩子參與不同的運動項目,盡量不要專一化、過度專業化。(這裡指的是,不要在單一素質、單一運動上進行大量的反覆訓練)
國中階段為以訓練加強訓練的階段:
將訓練的活動提升到更專業的水平,如果前期發展得當,此時可以循序漸進提高訓練難度與強度(但需建立在不影響身體發展且不受傷的情況),此階段依然鼓勵多方面發展,假使學生有三項運動興趣,那麼便能輕鬆透過不同項目的活動刺激提高整體身體運動能力的表現,也能藉此減少單一項目過早進入後期訓練活動。
高中階段:
身體發育逐漸來到成熟,為了追求更高表現與勝利,此時可以依序漸進融入更高水準、難度、強度的訓練活動(需要做好週期規劃與強度調整以免過度訓練),建議仍然維持超過一項的專長或是運動興趣,藉此減緩過早專業化,並持續性讓身體從不同訓練與刺激中去受益。
大學階段則分為終身運動與走向更專業的兩個方向:
不管是哪一個方向,都可以繼續透過社團、校隊訓練與比賽活動去加強表現,持續挑戰自己,並從運動參與中去獲得其他對身心靈有幫助的益處,例如:增加信心、提高身體機能、提高抗壓性...等,值得注意的是教練必須與選手有較良好的共識,另外就是與前面階段進行良好銜接。
本次影片討論的運動員發展歷程,或許對於某些運動項目來說,略有衝突且未必會被採用,例如:韻律體操、體操、跳水...以及其他被認為要越早發展越好的運動項目。
但是對於大多數運動來說,依循這樣子的歷程發展,確實是有助於提高成人階段當中具有良好體格發展與運動表現的人口數,另外漫長不著急且多樣化發展的歷程,也較能孩子們從體育、運動、遊戲、活動當中去體會更多的樂趣與益處,並逐漸把這樣子的樂趣、興趣、認知,發展成終身運動的概念,進而提高運動參與和訓練人口數。
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跨欄比賽規則 在 我要做富翁 Youtube 的最讚貼文
(連續劇上一回: https://youtu.be/Ovjo4l4Tll4 )
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藍籌股穩健
藍籌股指只代表當地指數但不代表一定穩健,加上篩選藍籌股公式上已有一定偏見,不能即時更新,令香港指數成份股如例如旺旺(151.HK)﹑聯想(992.HK)﹑思捷(330.HK)等,加入藍籌股後就算下跌亦易入難出。
重榜股低波幅
我們在港股中分別篩選出幾隻重榜股給大家參考,騰訊(700.HK)就是其中一隻市值最高的股票。眾所周知是股價不斷向上,而美股情況亦是同樣。最主要視乎公司現金是否運用得宜,到時侯股價自然可以不斷創新高,相反用在不適當地方的話股價終會下跌。
細價股賺得多
別以為細價股升幅驚人,給你一個例子就會明白:普匯中金國際-新(997.HK)連續幾天大幅度向上,當你以為可以入市時,發覺升勢卻是涉及財技成份,由大戶 25股合為1股引起,所以除非知道「內幕消息」補捉完整升浪,否則還是可免則免。
跌10%止蝕
本來止蝕離場是正確方向,然而現實是很多股票跌10%就會出現反彈,理文造紙(2314.HK)兩次在高位跌10%均有反彈,如你運用這個規則止蝕便會錯失之後升幅,不斷止蝕。下個問題是為何一定要用10%作止蝕,不可用15%還是20%?其實這都是個人隨心設定,沒有數據支撐,事實上若你用技術分析進行部署會更有效。
蟹貨返家鄉離場
當股價返回自己買入價後,很多人都會選擇離場。皇家加勒比海郵輪(RCL.US)幾次無法突破蟹貨阻力區,當成功突破後若按買入價離場的話,你便會錯失之後升幅。其實蟹貨區基本上沒有技術分析可言,當中長線公司有盈利時候,估值亦會慢慢變得吸引,另外亦要看環球資金流﹑成交量等進行買入策略。
追落後
很多人會買走勢較為落後的股票以便從後趕上,然而去到跌市時人們都不會去沽出強勢領先股票,反而優先沽出落後股。有一個例子經常引用,就算劉翔不去跨欄跑跟我們比賽跑步,我們輸也是理所當然,因為關係到實力問題。用同一個理念去比較科網股,金山軟件(3888.HK)及雲遊控股(484.HK)走勢上呈現背馳,如選擇後者,走勢只會更為落後甚至下跌。原因就是金山軟件盈利不斷上升,雲遊控股卻不斷下跌,這個情況試問如何追落後。最終一定要看基本面
市盈率越高越貴
這個答案相信大家都知道是一個謬誤,騰訊市盈率幾乎50倍但仍然可以繼續破頂。最主要是市盈率沒有量度增利增長,單純利用過去數據去計算。
三飛烏鴉
坊間經常提到三飛烏鴉或三白武士,代表連續三天陰燭下跌或連續三天陽燭上升。其實兩者都不可信。IGG(799.HK)幾乎連跌十天後反彈,同樣情況早前再連跌三天反彈再跌。問題就在於到底要跌多少天才有反彈,那就形成坊間的四飛烏鴉﹑五飛烏鴉等出現。
五窮六絕七翻身
這是極荒謬但極多人相信,也讓最多人下最大注。我們早前做個不同統計證明五角六絕七翻新時如何不準確(https://youtu.be/7gL6Uo4CzVM?list=PLuZUR1nnsEKolE_dlUsJPbg7JmZqeO7Pa),首先五窮六絕出現機會僅24.49%,再加上七翻身,成功發生只有58.33%。
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