#110年全中運在雲林
從98年苗栗、99年台東、100年台中、101年台北(高中畢業),106年彰化(執教首年)、107年台中、108年高雄、109年屏東。
今年則是第九度參與全中運,以往只要出了雙北市參賽,身體就極其敏感,只要些微的不對勁,進飯店就自動強迫關機或是發燒腹瀉,但可能是對雲林並不算太陌生的關係,到目前為止,食慾、睡眠、腸胃皆正常,一切安好~
#雲林上場精彩飛揚
全中運某種層面對我來說,也算是認識各個城市的一種方式,因為參與田徑賽事或是路跑活動再到特約訓練營,才得在全臺各地皆有留下了奔跑的足跡。
每年的春夏之際,正是中學生運動員最熱血沸騰之時,全國的菁英選手齊聚一堂,不為其他,為展現最好的自己日以繼日的做努力,為綜合性賽會的最高榮譽做拼搏,為的,就是在國高中階段能留下值得回味一輩子的回憶,這也正是全中運精彩可期的地方。
#南港高中田徑隊_隊史第四金_高女首金
若真要說對全中運有什麼遺憾,可能就是自己在高三時沒有頂住訓練,讓狀態飛走了吧...
不過在畢業隔年,同門學弟易慧光便摘下高男5000公尺金牌(創隊第四年、隊史首金),甚至完成二連霸創舉,再相隔四年才由當時就讀國三的李明吉(現北市大大一生)在國男1500公尺斬獲金牌 !
再到今日的鐘佳妤,她的故事可能更具張力,從國中時期參加競賽400、100、200公尺及400公尺跨欄皆苦無進步,也讓她數度萌生退意,甚至跨組參與鐵餅,才在競爭性較低的賽事中,獲得人生第一面的獎牌,但我想當時的她並沒有打從心底肯定自己
#失敗為成功的墊腳石
歷經國中時期的挫折,高中選擇繼續體育升學的佳妤,在 #釗神 洪鈺釗 Yu-Chao Hung苦口婆心的心理輔導及用心規劃下,從去年夏天正式轉往長距離項目發展,從800公尺維持7分速有困難,一步一腳印的挺住訓練中最最最煎熬時刻、每個想放棄的念頭,經過教練團隊及九個多月選手付出的辛勞,在今日天公作美的助益下,將所有努力化為喜悅~
還是要再度恭喜當年任誰都沒看好的女孩做到了🎉 首度參與全中運,便一舉攀上凸台的頂端,並登上歷代百傑 #女子10000公尺歷年排名第98名,金牌的確可以開心到睡前,明日睜開雙眼後又是全新的開始,希望在首日開紅盤的加持下,期許隊員間能夠互相勉勵,能在接下來的賽程中,盡力發揮,奪得佳績!
#長跑的迷人之處
以此篇報導女孩為例,我想就是活生生最佳的例子,基因的確是佔了一定比例天生優勢,但在後天的活動及訓練建構上,在耐力運動的領域絕對有200%的成長空間,見識自己的「無限可能」在你願意朝向正確道路開跑之後~共勉之
賽後藥檢處落落長隨筆
#逃兵成奇兵 #長跑無捷徑 歡迎加入南港高中田徑隊
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3503961?fbclid=IwAR16opO4R4PSVCdIBK2YDTslEV3xt-OcgNd62fPdwCEagL6xrHlscEq3rT0
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Keng Sports,也在其Youtube影片中提到,我們知道大家對於越野都抱著既期待又怕受傷害的心情,在12月賽季劃下句點的時刻, #XTERRA_Taiwan 官方在台中舉辦了一整天,涵蓋MTB越野車以及Trail Run山徑跑的訓練營,由 #Keng_Sports耕運動 教練許元耕擔任登山車項目教練;2018年XTERRA TW台灣總ㄧ 江晏慶擔...
路跑 訓練營 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的最讚貼文
第一次參加追火車時是與 #跑山卡好 一起組隊,這次再參與 Running Holidays 新北市鐵道路跑,是以「隱藏版隊友」角色參與賽事顯得我有點更佳加緊張深怕成變漏接的豬隊友了。
幸好我的隊友是 #相信跑步訓練營 的學生,也就是這次隱藏版隊友的芷瑄和秉豐的學生,開賽後看著群組訊息一直熱烈討論接力進度,我一面的跟芷瑄這個誰那個是誰,好讓我可以順利接到隊友的接力環~
雖然今天是第一次跟隊友第一次正面接觸,有點陌生卻也有點熟悉的感覺,或許就因為我們都非常喜歡跑步,所以彼此的距離更靠近了些。
謝謝大家這麼努力往每個棒次前進,讓我可以帶著大家的努力和大家再
在終點衝線。
#相信週三豆漿小隊 #隱藏版隊友 #追火車接力賽 #陳雅芬
路跑 訓練營 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的精選貼文
週末 Running Holidays 新北市鐵道路跑 ,要去追火車啦~
這次我是 #相信週三豆漿小隊 「隱藏版隊友」的第七棒,希望我能神助攻我的隊友們😌😌😌
看見「相信」就知道鐵定是我們 #相信跑步訓練營 的 陳秉豐Chen Ping Feng 和 長跑甜心 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang 的學生啦,放心交給我,我們會好好跑步的~
相信週三豆漿小隊~ 加油💪💪💪💪
#相信週三豆漿小隊 #新北市鐵道馬拉松接力賽 #追火車 #隱藏版隊友組 #相信跑步訓練營 #陳秉豐 #張芷瑄 #陳雅芬 #第七棒
路跑 訓練營 在 Keng Sports Youtube 的最佳貼文
我們知道大家對於越野都抱著既期待又怕受傷害的心情,在12月賽季劃下句點的時刻, #XTERRA_Taiwan 官方在台中舉辦了一整天,涵蓋MTB越野車以及Trail Run山徑跑的訓練營,由 #Keng_Sports耕運動 教練許元耕擔任登山車項目教練;2018年XTERRA TW台灣總ㄧ 江晏慶擔任越野跑項目教練!
報名2019 XTERRA賽事:http://bit.ly/2Qtm35b
XTERRA TW粉絲專頁:https://www.facebook.com/xterrataiwan/
Keng Sports官方網站:https://www.keng-sports.com/
Keng Sport粉絲專頁:https://www.facebook.com/KengSportsStudio/
路跑 訓練營 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文
NIKE FAST42訓練營進入最後倒數5週,來到台中參加半程馬拉松,當作前面兩個多月訓練的期中測驗,接下來就要進入全馬比賽的最後衝刺了!
#VamosSports
#翊起運動
#徐裴翊
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
【支持Vamos到商店逛逛】http://bit.ly/2viWs50
【追蹤我們IG】https://goo.gl/vFu9qu
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》
路跑 訓練營 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
2018 NIKE+ RUN CLUB發起的FAST 42訓練營29日舉行第二次大團練,這次跑者們來新竹南寮漁港,挑戰17K LONG RUN。除了跑步,NIKE也安排了營養學以及運動防護課程。
#VamosSports
#翊起運動
#徐裴翊
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
【支持Vamos到商店逛逛】http://bit.ly/2viWs50
【追蹤我們IG】https://goo.gl/vFu9qu
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》