浪漫月巴睇2000(166)
【阿卵不靚仔,愈睇愈好睇】
楊偉倫靚仔嗎?不排除有人獨具慧眼覺得他靚仔,但對大部分人來說,他肯定不及霆鋒靚仔,所以楊偉倫父母應該不怕自己個仔自小被寵壞。
1.有理由相信,大部分人未必答到你楊偉倫靚不靚仔——他們根本不知道楊偉倫是誰,自然不會知道這個姓楊名偉倫的人樣子如何。
2.他就是《大叔的愛》的平哥,那個跟Carmen姐野餐食手撕雞髀的平哥。
3.無論幾努力撕雞髀食,依然改變不了平哥命運,平哥在《大叔的愛》由始至終都只是陪襯,陪襯阿牧田田和KK,以一個丑角身份,得閒整些怪菜式叫阿牧試食。有他在,固然得;沒有了他?似乎也一樣得。他存在與否,不會對「大叔的愛Universe」構成問題。
4.阿卵心知肚明自己不會成為主角——他不是欠缺做主角的材料,而是欠缺(在擁抱主流價值的主流世界)做主角的樣子。他曾在訪問中自嘲:若有朝一日開拍《Simpson傳》,自己就可以做主角嘞。
5.你的樣子如何,你的日子也必如何。樣子天生,不夠靚的,固然可以後天執執佢,但回看阿卵,可不是執執佢就搞得掂,一天都光晒,而是要「散版」——這是紙媒行內術語,意指版面砌得太核突,要由頭砌過。
6.似Simpson,還勉強可以說成Cute,但問題是,阿卵個樣同時被認為似黃一飛、廖偉雄、那個壞咗的人(這已是最好的一個類比對象)以及——李X持,就算阿卵真的把心一橫,將自己個樣交由專業人士散版,完成品,也頂籠是一個李X持的比較順眼版。真係不好笑。
7.其實樣子與才華無關。其貎絕對Very不揚的阿卵,早就在劇場展露才華,只是我沒有看劇場的習慣,沒有踏足他存在的領土;是直到2017年,才真正看見他——W創作社《小人國6》,其中一Part單元《Hong Kong『黑的』》,阿卵化身「撚Chan」,一個有點粗魯會講下粗口亦即你同我都總會遇過的Taxi Driver,這個Taxi Driver可不是羅拔迪尼路,沒有因偶然接載未成年的茱迪科士打而變成英雄,命運只安排不幸的「撚Chan」,在銅鑼灣戴了兩個來自America的一男一女乞兒客,這Pair ABC,話要去灣仔會展,期間要求撚Chan兜路,又拆他咪錶自行調校,校到由正常跳錶變成濫收車資;這Pair ABC還即席做FB Live,直播搭乘香港黑的初體驗——我忘了在那短短十分鐘自己笑了幾多十次,只記得一度笑到嚴重氣促,而且,肯定不只我一個。那是還可以隨時大笑笑到氣促忘我的年份,香港地道人和事,還可以濃縮成一場十分鐘玩笑。
8.到了今年看《大MK日》已經笑不出——其實當然有笑,笑到氣促,但同時明白,箇中的笑墊住一層悲,悲但真地,展示了MK正在消逝,阿卵與兩個老死,只能在這場終將來臨的消逝前,一追再追,追回MK和自己種種已過去的;而他的角色,為了老婆(曾經是MK妹),為了個仔,為了有個相對美好的未來,決定離開MK,移民去天水圍。
9.回到現實,1982年出生、先天注定不靚仔的阿卵,在香港走著很多平凡人走過的路:平平凡凡,無心向學,學業失敗Repeat逃避,偶然發現鍾意演戲,一心考入演藝,但入學要求會考五科合格,當中包括英文,他自修重考,剛好合格,成功入讀,讀到懷疑自己,讀到差點想放棄,好彩被老師一言驚醒;畢業,入行做演員,即使明知自己做不成主角。
10.這個沒資格被寵壞的人,毫不靚仔,但愈睇愈好睇。
(原文刊於am730)
#浪漫月巴睇2000
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過41的網紅楊.,也在其Youtube影片中提到,影片娛樂效果跳錶調速100%...
跳錶 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的精選貼文
「用心跳率來設定動作的強度」
運動強度自覺量表太朦朧,想要科學一點的方法評估嗎?
可以試試看以心跳率的方式監控運動強度!
坊間電子手錶有許多附測量心率的功能,買了卻不曉得怎麼使用嗎?教你怎麼計算自己的運動強度吧~
-
首先我們要先知道自己的最大心跳率及安靜心跳率,
最大心跳率(MHR)有許多測量方法,這邊提供簡單的公式為MHR= 220-年齡;
晨起醒來、未起身時測量到的心率,即是安靜心跳率(HR rest)。
下一步來測量儲備心跳率(HRR),HRR=MHR - HR rest。
(HRR x運動強度的區間)+HR rest後,即可知道自己運動強度的目標心跳率(THR)在哪裡啦~
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很難懂嗎?沒關係算給你看!
假設以我的狀況來計算:
28歲,
安靜心跳率52下/分,
最大心跳率約在192下/分,
儲備心率則在140下/分,
中高強度的運動訓練大約落在60-85%,
則是(140x60%-85%)+52= 136-171下/分。
今天的運動數據最高運動心跳178下/分鐘,平均心跳159下/分鐘👉🏻
意思是運動裡心跳最高點時大概達到90%;這34分鐘的運動強度大概落在77%!
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監控心跳率是一個很科學、且能夠評估訓練強度與恢復時間的方法,
希望能夠給花錢買了心跳錶卻不太會使用的夥伴們,更好的使用方法唷❤️❤️❤️
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1.
今天週記先從唱歌開始。
週六上午的時候,
我跟羅比一起玩積木,
他一邊唱著小虎隊的老歌<青蘋果樂園>,
一邊興致很高地蓋著樣品屋。
原本的歌詞是這樣的:
音樂、星光,樣樣都浪漫。
煩惱、憂愁,都與我無關。
這是我們的舞台,
散發魅力趁現在,
讓汗水盡情飄散~~
但我發現羅比唱錯了,
他很熱情地大唱著:
這是我們的舞台,
三八美女趁現在,
讓汗水盡情飄散~~
#三八美女花出_Your_Name
#接受這邀請函
2.
雖然羅比常常聽錯歌詞,
不過說他什麼都不懂也不一定。
前幾天的某一天睡覺前,
我跟羅比說:
我們不要老是講那些童話故事,
媽媽來跟你講講真正的小說要不要?
我握緊拳頭:
不然今天來講一個張愛玲的,
紅玫瑰與白玫瑰!!
羅比說好。
正要說的時候,
我才想起來,
這本小說我好像只看了一半,
並沒有完全看完,
所以我很慚愧地趕緊承認:
阿呀,
其實,
我有點不確定這個故事在講什麼耶.....
應該就是吼,
有個男人他愛過兩個女生,
一個是像紅玫瑰,
很強烈很特別可是有時候有點恐怖,
一個像是白玫瑰,
大家都比較常看到,
但就是很無聊像白飯一樣沒有什麼味道......
我講到這裡就完全講不下去了,
我只好說:
好媽媽先講到這裡,
以後當你自己遇到這兩種女人,
你就會明白。
羅比淡淡地說:
媽媽,阿這不就是紅蘿蔔與白蘿蔔嗎?
#幼兒懂這個感覺
#張愛玲要氣得活過來了
3.
趁著爸媽來家裡時,
我提起一個彼得很久以前自以為跟鄰長起衝突的事。
(就是鄰長不准彼得在晚上投籃,
他不跟鄰長說再見就離開,覺得自己很兇)
(後來疫情爆發,誰也不能投籃了.....)
(還有一次是水餃店不給彼得點12顆水餃,
彼得跑去隔壁買水煎包然後邊走邊吃經過水餃店,
也是覺得自己很狠)
(後來疫情爆發,再也不能邊走邊吃了)
我對著羅比的外婆說:
媽媽,你趕快跟彼得講一下,
什麼叫做真的耍狠好嗎!!!
以下就是我媽說的,
不是她本人而是別的女人(強調!!),
年輕時候的故事---
公車耍狠事件。
幾十年前,
有一個不是我媽的別的女人,
有一天在等公車的時候,
公車居然過站不停,
那個公車很難等,要等45分鐘,
女人很生氣,
她立刻隨手招了計程車,
然後跟計程車司機說:
給我追前面那台公車!!
給我追!!!
等到公車在下一站停下來的時候,
不是我媽的女人就大搖大擺地走上公車,
把司機罵了一頓,
並且寫信給公車的公司,
要求懲處並且一定要回信給她。
據說那個女人會很氣,
是因為她大著肚子天氣又很熱,
而她也後來有收到一封關於司機被記過的回信。
#我媽說完這個故事露出很愉快的表情
#因為她說司機表情很驚訝
#以為那個懷孕的女人是飛毛腿
#不過既然那個女人不是我媽
#肚子裡的孩子也不是我喔
4.
計程車耍狠事件。
又是一個年輕的女人,
某天她坐計程車去公司上班,
目的地到了,
她跟司機說:
在這邊停就好。
司機不停,
硬是往前開了幾公尺,
然後多跳錶了5元才停下來。
女人再度火大,
她不爽地付錢後罵了司機,
接著用力關車門,
正準備揚長而去時,
司機拿了雨傘跑出來要追打她!!!
我緊張: 那怎麼辦?
女人聲稱:
沒關係我跑很快!!!
#是不是跟彼得吃水煎包經過水餃店就以為耍狠
#不在同一個level
5.
最近我跟彼得在討論要不要換一台休旅車。
彼得跟所有男生一樣,
查了一堆馬力,性能,輪軸,這類的事,
可我一點都不在乎,
我只在乎車高,
因為我就是想要車內空間很大,
人坐在裡面不會有壓迫感。
(就像坐~公~車~那樣!!)
所以不管彼得跟我說什麼車子啊牌子啊,
我都只問一個題目:
那這台車有多高?
夫妻兩人在這個話題上,經常雞同鴨講。
後來我忍不住了,
我直接問彼得:
欸,帥哥,
你了解我對休旅車的真~正~需求嗎?
彼得無奈地嘆了一口氣說:
我知道啦,
你就是想要甯采臣,
可以直接背著包包坐進去的那種車,
對嗎?
#嗯嗯對的
後記:
最後也以一首歌作結。
(因為我不想要停在甯采臣買休旅車這段)
前幾天我興致一來想要聽SHE,
她們的歌裡面,
我最喜歡的一首是<戀人未滿>。
再向前一點點,我就會點頭,
再衝動一點點,我就不閃躲,
不過三個字,別猶豫這麼久,
只要你說出口,你就能擁有我~~
聽這首歌的時候,
羅比躺在我旁邊。
我轉頭問羅比:
羅比,
你知道那三個字是什麼嗎?
羅比: 什麼?
我:
歌詞有說啊,
不過三個字,別猶豫這麼久,
只要你說出口,你就能擁有我.....
你覺得女生在等男生說哪三個字咧?
羅比歪著頭想了一想,
然後他說:
是......"求求你"嗎?
#在在反映了羅比現實的感情世界
#好卑微的總裁
本週週記關鍵字:
#週末午夜別徘徊
#快到蘋果樂園來
#歡迎流浪的小孩
#也熱烈歡迎三八美女趁現在
#不是我媽的女人在各種交通工具耍狠
#給我追
#如果有主打甯采臣可直入的休旅車
#我會去賞車的
#不管是紅蘿蔔還是白蘿蔔 #求求你愛我
PS. 照片是羅比本週掉了第一顆牙齒,好有趣~
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