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有些人應該有注意到，前幾天我們的北京奧運金牌選手、現國體大舉重隊教練陳葦綾又一次破了蹲舉世界紀錄（210 公斤，4.7 倍體重）。而目前正在進行中的世大運，甫獲得里約奧運銅牌的我國好手郭婞淳，在抓舉、挺舉、總和分數，全部摘金喔~好多獎牌 XD
（BTW 第三名也是我們的選手！）
Resultados finales / Total scores
WOMEN -58 kg
Oro / gold: Kuo Hsing-Chun (TPE) = 230 Kg
Plata / silver: Gomez Valdivia Janet (MEX) = 200 kg
Bronce / bronze: Chen Wen-Huei (TPE) = 197 kg
舉重訓練是爆發力訓練裡面不可或缺的一項訓練
也是許多奧運田徑選手的必練項目之一
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烈哥的舉重教室舉辦的舉重研習
烈哥為前全運會69公斤量級冠軍舉重國手
研習除了烈哥外還特別邀請到最近才剛刷新女子47公斤量級健力蹲舉世界紀錄（蹲舉210公斤）的奧運金牌國手陳葦綾
擔任講師
另外現場還特別邀請到曾訓練多位職棒選手的專業物理治療師講解生理細節
對想要增加爆發力的人，舉重訓練是一定要學習的項目之一，歡迎想要更進一步的人參加如此專業陣容所舉辦的舉重研習
PS.
目前十二月份的場次已經額滿
想要參加的人可以選擇一月份加開的場次
#跳躍力聖經
各位好
本次講習已達場地的人數上限20人
想報名卻來不及，或是時間上無法配合的
我會在明年一月中再辦一場
當然，我會持續修正與改進我未來的教材
希望大家可以看見我的努力！！
《下一場比賽是台灣時間16號凌晨 1:00（東岸時間15號12:00），請幫台灣57-女王吳惠君 Hui Chun Wu集氣加油
http://www.powerlifting-ipf.com/media/livestream.html》
陳葦綾（47kg-)的最後一役，用210公斤（4.5倍體重），刷新了自己之前創下的蹲舉世界紀錄（有裝），總和500kg拿下金牌（世界紀錄）。而66公斤量級的男子國手謝宗廷 Tsung Ting Hsieh 也以總和785kg的成績拿下世界金牌。
大家知道台灣的健力有多強嗎？我們的選手是世界頂尖的強大啊！（59-的男子選手林逸鈞是第四名、66-官義欣硬舉第四名、47-女子選手黃慧娟硬舉第三、52-周怡汝硬舉第一）
可惜健力還未被列入奧運，也因為比賽直接單純，所以關注的人不多，造成很多國手沒有辦法獲得所需的資源以及經費。
我們創立粉專的目的之一，也是希望可以讓更多人認識健力、了解健力，希望有一天這項讓台灣在世界的舞台有一席之地的運動，可以更受到多數台灣民眾的關注與支持❤️
官方紀錄表：http://www.powerlifting-ipf.com/…/world-open-powerlifting-c…
Wei-Ling Chen (TPE) did it once again with another World record squat, but this time it was with a massive 210kg! And she in the 47kg body weight class! #ipfworlds #ipfworlds16
#阿諾展 #SBDVlog #肌督教
我們來看美國選手，男子74kg量級的Eric Lapointe挑戰硬舉325kg世界紀錄‼️😱(4.4倍自體重！) 原世界紀錄保持人是挪威選手 Egil Bakkelund的322kg。🔥🔥🔥
我們也要聊聊健力比賽，執法裁判在美國與IPF世界盃的差異，還有兩次我們中華隊挑戰世界紀錄成功，卻又被抓掉的故事😡😡😡🔥
🚩中華隊男子120kg量級的陽森，在2019杜拜的有裝備世界盃健力錦標賽，挑戰437.5kg的蹲舉世界紀錄成功(兩白一紅)，但稍後又被審判委員改判失敗.....😭😭😭
🚩中華隊女子52kg量級的周怡汝，在2018年瑞典的有裝備世界盃健力錦標賽，挑戰195.5kg硬舉世界紀錄，被超級嚴格的裁判判決失敗....😭😭😭
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新冠肺炎疫情，截至今天已經是全世界最嚴重的國家，天佑美國，大家要勤洗手，戴口罩，不要當豬隊友，一起守護台灣，台灣防疫人員辛苦了！
活動拍攝時間是2020/3/7 ～3/8 (六~日)，阿諾展會取消，但比賽照常進行，當時全美肺炎還沒有嚴重衝擊.....
#SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #邱grr #肌督教
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【全新限量款 - Eclipse 日蝕黑】
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Eclipse配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎
#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷
#護膝 #護肘 #護腕 #腰帶 #健力 #舉重 #肌力訓練
#Powerlifting #Strongman #大力士
SBD人物誌#祖靈的大腿#楊森本集的SBD人物誌，我們跟拍 紀錄 這幾年優異亮眼的健力中華隊選手楊森Yang Sen 來自排灣族，擁有不可思議的祖靈絕對力量， ... ... <看更多>
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蹲舉世界紀錄 在 [新聞] 世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選士 的推薦與評價
世運／蹲舉440公斤破世界紀錄！ 健力選手楊森勇奪銀牌
伯明罕世運會健力賽事中華隊再傳捷報，參加男子超重量級的我國好手楊森，以蹲舉破世
界紀錄的440公斤、臥推322.5公斤、硬舉332.5公斤，總和1095公斤，總積分107.68分，
為代表團再進帳一面銀牌；另一好手田基森則以蹲舉417.5公斤、臥推310公斤、硬舉355
公斤，總和1082.5公斤，總積分104.97分，拿下第四名。
本屆世運會健力男子超重量級賽事，為120公斤級與120公斤以上級合併舉辦，選手舉起的
重量搭配公式計算出的積分，決定最終排名。體重114.8公斤的楊森，面對超重量級選手
驚人的開把重量，他選擇相信教練的安排，比賽過程沒有看成績，順其自然去拚，搶下銀
牌讓他驚訝不已。
「賽前知道兩個量級合併比賽，我想著真的盡力就好。」楊森賽後難掩激動，他笑說比賽
結束後，主辦單位過來告知要上頒獎台，他還一頭霧水，後來才知道原來自己拿下銀牌，
他說，「這幾個月的努力訓練，真的都值得了，感謝教練的調整與自己的努力。」
楊森備戰世運會有成，每個項目都繳出超越自己最佳成績的表現，尤其是蹲舉項目，更以
440公斤打破120公斤級的世界紀錄，教練許小莉表示，楊森過去兩年世錦賽都要挑戰蹲舉
世界紀錄，卻都無法成功，這次能在世運會完成這個目標，真的是非常不容易。
楊森賽後表示，原本是把破蹲舉世界紀錄的目標放在今年世界錦標賽，沒想到能在世運會
完成，讓他更有信心，接下來會繼續努力訓練，希望在世錦賽能更上層樓。
https://tinyurl.com/5xatpwdr
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可怕的重量 恭喜
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