愛什麼？捉鬼專家會話根根係愛共慘黨架！
身土不二，才是真愛，互勵共勉。
根仔愛元朗，岸仔愛上水，啫係咁！
身土不二 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅39歳現役キックボクサー駿太ch，也在其Youtube影片中提到，【実践】 糖質量を1日30%〜50%に増やしてから1週間の体調。 (基本練習日のみ炭水化物を増やして、オフ日は糖質を少なめ(15%程)にしてた) ①膨満感があってお腹が減りにくい 糖質制限の時に比べて500〜1000Kcalくらい減。 ②めっちゃ寝れる 気持ち良い 🔴追記➡︎起きれない ③体重1k...
身土不二 在 這聲好啊 Our Podcast Facebook 的最佳解答
【EP.72 J金嘉好食！MCJJ的美食記憶】
＃節目上線
⚠️本集建議睡前不要聽，太香。
❝
嘉義人心中的火雞肉飯無關口味，
大多和自己的回憶和生活經驗有關。
上學會途經的火雞肉飯店，
兒時記憶的田園「四腳仔」湯，
南部才有肉燥的麻醬麵，
J家特有的糖醋麻雀、紅燒麻雀心，
JJ母親淑理女士的白斬雞。
今天，你想來點＿＿？
🎧️本集聽點🎧️
⓵不騎火雞！MCJJ的小紅淑女車
⓶每個嘉義人心中的那碗火雞肉飯
⓷美食記憶：椪皮麵、「四腳仔」湯
⓸關於「身土不二」的飲食概念
⓹J家私房菜竟是「麻雀」？
⓺MCJJ為您規劃嘉義美食小旅行！
———
🎙️《這聲好啊！》線上收聽
週日下午兩點＃首播、週間不定時突襲
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身土不二 在 Facebook 的最讚貼文
身土不二，善待土地與環境的嚴選好物：
🍍【植萃鳳梨酵素清潔劑】
✨浴廁清潔/去除油污/寵物清潔
這幾年綠色能源已然蔚為全球趨勢，不少友善環境的產品與資源再生的方式衝擊著我們的生活，生態保育是全球的事也是個人的事，只要共同努力拋出一張綠色的網，興許就能讓我們重新看見清澈如許的河流與蔚藍澄澈的天空。
當生態保育成為主流價值，「自然」從工業化世界的壓迫中解放出來，農業也從慣行農法逐漸解脫，許多民眾開始重新審視生活中「食、衣、住、行」的選擇對於自身與環境的影響，手工皂、液體皂與各式環保酵素所製作的清潔用品的盛行便是其中一環，尤其家中有幼兒或是毛孩的家庭，選用無毒、天然的清潔產品尤為重要。
身為多貓家庭，我對於家中清潔用品的選擇一向十分小心，除了抽空DIY部分家用清潔劑之外，我也會選購成份天然純淨、不含危害物質、低污染的市售清潔產品，首選的重點大致如下：
1、友善環境保護。
2、不含危害物質。
3、成份天然無毒。
4、能源再生再利用。
5、物盡其用不浪費。
6、洗感溫和不刺激。
7、無添加香料香精。
8、清潔保養不費力。
總愛在行旅中逛遍各地方農會的我，最近發現一款來自雲林土庫農會的 #鳳梨酵素系列的清潔產品，針對 #浴廁清潔 #去除油污 #寵物清潔 等不同的使用狀況分別推出3款洗滌劑，下文便是我與毛孩們親身體驗的心得，提供給各位參考：
🍍浴廁清潔：
將適量清潔液噴灑於浴廁牆面、浴缸、洗手檯等處，或噴於海綿，菜瓜布上搓揉起泡後清洗，再以清水沖洗乾淨即可，擾人的水垢和霉菌立馬說掰掰！就連馬桶內側最頑固的尿垢也能分解的清潔溜溜。其中，最讓我嘖嘖稱奇的就是除臭效果了，無論是用於清洗貓砂盆，抑或是貓咪如廁的環境四周，都能有效除去貓尿騷味，最重要的是-自帶鳳梨清香、味道溫和不刺鼻的鳳梨酵素清潔劑，家中毛孩們並不排斥，連嗅覺敏感又挑剔的貓咪們也很喜歡這個味道呢！再也不必擔心因為清潔劑或消毒藥水的刺鼻氣味，而導致貓咪們不願進廁盆甚至隨地大小便的窘境。
🍍去除油污：
廚房爐灶與抽油煙機所累積的油垢最是頑強，只消用針對去除油污的鳳梨酵素清潔劑噴灑後靜待數分鐘，就可有效去除油污，還自己ㄧ個亮白如新的爐具。當然！我也用於清潔碗盤與鍋具，只要對著碗盤或海綿輕輕一噴，就能減少清潔工序、輕鬆洗滌油膩膩的鍋碗瓢盆。
🍍寵物清潔：
這款針對毛孩所推出的寵物洗毛精，ㄧ次滿足了我的多種願望，除了貓咪也適用外，同時兼顧了友善環境保護、天然無毒、能源再生再利用等期望，無添有害物質，氣味與洗感皆溫和不刺激，貓咪們也很喜歡這款洗毛精淡淡的水果酸香呢！不過，縱使成份無毒，卻也並非食品而是清潔劑，因此請務必注意使用安全，勿讓毛孩或家中寶貝誤食喔！我們家大福和阿葭就偷偷舔了一口啊😅
✨商品主要特色：
📌來自雲林土庫農會，在地小農栽培，100%台灣鳳梨果皮自然發酵，物盡其用不浪費。
📌鳳梨酵素中的鳳梨蛋白酶具有「分解」作用，可有效分解異味與髒汙，無論是浴廁霉菌、水痕；抑或是廚房油污，都能ㄧ噴即淨。
📌天然萃取/自然清香/中性溫和：臺灣在地小農新鮮採摘製成，鳳梨發酵精華散發淡淡自然清香，pH值6.27，溫和不刺激，寵愛自己也寵愛毛孩。
📌通過CNS2477國家標準
天然、無添加化學藥劑，不添加螢光劑、氯漂劑、甲醛、酒精、三氯沙或其他環保署公告之毒性物質，無添加介面活性劑。
📌主成分：鳳梨酵素原液、椰子油起泡劑、黏劑、香精、抗菌劑。
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藏野匠
🐈⬛貓兒小叮嚀：
1、 原液成份為鳳梨發酵物製成，如有沈澱物、顏色變深或黏稠度變稀等屬自然現象，不影響產品使用效能，請安心使用。
2、本產品自帶酸V酸V的鳳梨果香，為避免被當成果汁誤食，請放置於兒童不易取得處喔！
#鳳梨 #MIT #農會 #酵素 #清潔 #環保 #寵物 #綠能 #小農 #去油 #去污 #愛貓 #毛小孩 #友善環境 #身土不二 #再利用 #回收 #除霉 #雲林 #水果王國 #藏野匠
☺️歡迎大家加入官方社團「藏野匠｜廚神速成班」再享團員專屬神秘優：https://lihi.tv/N7Per
身土不二 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最佳貼文
【実践】
糖質量を1日30%〜50%に増やしてから1週間の体調。
(基本練習日のみ炭水化物を増やして、オフ日は糖質を少なめ(15%程)にしてた)
①膨満感があってお腹が減りにくい
糖質制限の時に比べて500〜1000Kcalくらい減。
②めっちゃ寝れる
気持ち良い
🔴追記➡︎起きれない
③体重1kg増加のまま
最初は顔の浮腫みが気になってたけど、段々解消されてきてる気がする
🔴追記➡︎けどやはり解消され切らない
④今までにない疲れ方
筋肉痛、ダルさ
⑤練習のパフォーマンスが下がってる
身体ふわふわ、力が出にくい、スタミナない
【原因】
糖化
寝起きがめちゃくちゃ良い
むくみ
脂肪の20%が水分
それ以外の筋肉や臓器などは80%が水分
【提案】
高脂肪良脂質
＋
身土不二(腸内環境)
＋微量栄養素
(クリーンな高脂肪食に「まごわやさし」を取り入れる)
【ルール】
①たんぱく質は体重の2〜3倍
②糖質は主食はなし(根菜類などはOK)
③脂質はなるべく良い脂質を
⚠️お肉と乳製品は摂り過ぎない(酸化の防止)
【主に必要な食べ物】
🥜ナッツ類(高栄養)
🥑アボカド(高栄養)
🍫高カカオ(高栄養)
🥚卵(高栄養)
🐟魚(オメガ3)
💧亜麻仁油など(オメガ3)
💧MCTオイルとココナッツオイル(脂肪燃焼)
🇯🇵納豆(発酵)
🧀チーズ(発酵)
🐮ヨーグルト(発酵
🍃グラスフェッド系
🥦野菜や根菜類はOK
【代謝が止まったら】
・停滞したらカーボアップか高たんぱく食を入れてみる
・ファスティングを取り入れる。
・食べ過ぎない
「ケトジェニック」という言葉に縛られるとケトン体を意識し過ぎて腸内環境や微量栄養素に配慮し切れなくなる。 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
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身土不二 在 身土不二從吃開始- Home | Facebook 的推薦與評價
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