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#免費心理諮詢 #線上服務
#非新竹市民也可登記
疫情警戒再度延長，這一次相信再怎麼宅的朋友都感到悶！然而這種悶，不一定是因為「#不能出門」，可能是人內心的恐懼與焦慮受到激化而產生的鬱卒。
無論是照顧者、經濟負擔者、甚至在家上課的學子，都可能感到失落，感到時間拉長，生活處處受限的疲憊。
又或者疫情警戒期的衝擊，讓你失去了什麼重要的依託？
職業停滯影響了人生規劃？
家庭問題屢屢迸發，彼此傷害又難受？
親密關係在空間有現或見不到面，是深化抑是破碎？
✨每週三，來聊聊天吧！
歡迎多加利用 #免費心理諮詢
✨本週三｜王昭惠 心理師
✨主要諮詢方向｜#身心患病、#兒童青少年、#家庭婚姻、#悲傷失落、#自殺防禦
時間：每周三晚上 7-9 點，每個時段半小時。防疫期間改由「線上諮詢」，不限定區域哦！
☎️預約專線：03-5354576、03-5222216 #務必來電預約
＃週六心靈沙龍
【 現代人的處世大法 】
有人問我：「處於現在這樣子的大環境，如何讓自己活得自在？」我不過是一介凡夫，有諸多煩惱，經常也被客塵所擾，因此常以古聖賢為師，所以也只能拾人牙慧。古人常言：「人如果在落魄患難的時候，心應該要常思安樂。人如果處於窮困潦倒的時候，心要常思富貴。人如果委屈窘迫時，心要常使其寬廣。」
如果人可以一切時、一切地都用這樣子的心境待人接物，則身心安泰。
如果更進一步，身處深淵，可是卻看成行走於康莊大道；身心患病，卻看成消業除障；身處太平時，卻經常以不測之心律己，如此的深謀遠慮，這個人必定可保一生安康。- 王薀老師
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身處深淵，可是卻看成行走於康莊大道；身心患病，卻看成消業除障；身處太平時，卻經常以不測之心律己，如此的深謀遠慮，這個人必定可保一生安康。
— 摘錄自王薀先生著作的《回不去了》P.45
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＃心靈 ＃書 ＃正面能量
今天邀請到歡歡陪伴了一年的朋友非洲黑人，今年剛滿18歲的她，今年總算受洗，也在這一整年當中經歷神各種神蹟奇事，在禱告殿的服事中耳朵得醫治，甚至多年來需要服藥的心理疾病，也靠著神完成了停藥。過去的她因為身心的疾病還有閱讀障礙，曾經在學校被霸凌，曾經被旁人看不起，曾經覺得自己沒有未來，她說到：「在真正遇見神之後」，她了解了神看她的眼光，知道神無論如何都愛她、使用她。縱使仍然需要面對許多困境、負面的聲音，她知道她有個尊貴的身份，就是「神的兒女」。
本集內容：
・焦慮症與憂鬱症的困擾
・憑信心開始停藥
・因校園霸凌而患病
・閱讀障礙不是不認真
・在教會遇到真心的朋友
・失聰的耳朵突然聽見了
・上帝給她新的夢想
・身心靈得醫治
追蹤歡歡的IG https://www.instagram.com/huan_a_hui/
業務信箱：[email protected]
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育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」，Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中，女兒更是「癡身」，會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁，這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾，「每當自己一個人靜落嚟嗰陣，就會諗起自己嘅病情，跟住就會喊，經常都會覺得自己唔喺度，腦海經常都有呢啲畫面，但喺仔女面前要扮無事」，因為Anda認為子女年紀尚小，覺得不宜將自己病情告訴他們，因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像，那時是Anda病發的時候，女兒也似乎察覺了媽媽有異樣，「有時同朋友去生日會，係件好開心嘅事，佢都話佢好想去，但佢去完之後就會話，『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』，佢話如果可以嘅話，『我會想多啲時間陪你』，我唔知點解小朋友會唔想去玩，喺呢個年紀用嚟陪媽媽，我就開始觀察佢，覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題，「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂，你上咗天堂，仲可唔可以同我傾偈呀？又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀？』我話人死咗先去天堂，我都唔知幾時會上天堂，如果我上咗天堂，你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人，你都要好好生活，她就同我講，『唔啦，你死咗我自己喺度都無意思，我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張，「佢（女兒）夜晚會喊，話會發夢，其實我陪咗佢好多晚，我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒，睇吓佢咩事，發覺佢唔會話我知係咩事，淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒，「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊，其實好很難受，嗰一刻其實我都好想喊，但我要好積極，我唔想畀負面情緒佢」，因此Anda成為一個嚴厲的母親，有時會責罵女兒，其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立，但女兒只是小學生，「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動，覺得他們幫到患癌的家庭，就向基金會下協助兒童的彩虹會求助，及後女兒獲安排藝術治療課程，Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指，藝術治療是心理治療的一種，它的獨特性在藝術創作方面，因為小朋友未懂說話時，已經可以塗畫，所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助，加上治療師會邀請小朋友表達創作內容，孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指，治療過程與父母的溝通和相處很重要，因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時，也可幫助小朋友與家長溝通，從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫，卻沒想過藝術治療可以幫到女兒，「原來真係投其所好，因為佢係有啲慢熱，未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師，得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病，雖然她不知道是甚麼，但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒，因為她以為女兒一直都不知道患病，在她知道同時，自己又沒解釋清楚，令女兒覺得自己很快會離世，但其實情況未到如此惡劣，所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情，「其實佢哋可能只係小學五年班，已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後，情緒有所好轉，令Anda如釋重負，「我覺得好開心，佢會好關心我嘅病情，但又唔會好似以前咁負面，而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是，女兒在接受藝術治療起，就已經會每晚製作小手工為自己打氣，現在更變成她的一個習慣，至今仍在繼續，Anda估計女兒為自己製作了約200份作品，「其實佢都幾犀利，可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情，她的願望當然是身體健康，但也把女兒記在心上，「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業，之後結婚生仔，但如果喺呢刻，我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊，可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑，紓緩孩子的憂慮。
聆聽你的靈性覺醒(二) ~ [相聚一刻] ep62
播出：2014年11月24日, 8pm
主持：Esther Lee
嘉賓：程識麟博士
監製：YY
場地：奧菲爾靈性空間
程識麟 / Dr Wallace Ching
內容:
你有問過以下問題嗎？就是…你是誰？你為什麼在這裡？你來到這個世界是否有甚麼使命？如果有，那又會是甚麼？你的指導靈能告訴你，你應該做甚麼嗎？你有感覺到目前的工作停滯不前，但又不知轉變職業是否一個好的決定嗎？你是否努力了大半生，但仍然無法積累足夠財富？你是否與老闆、同事或甚至很多人相處都有困難？你是否長期持久治療，受了的傷或有長期的病症，都沒法完全康復？…
繼周華山博士、張德芬老師、周介位老師，[相聚一刻]為你找來土生土長的Wallace Ching(程適麟博士)，為大家講解他的[靈性覺醒指南]。和大部份靈性導師、治療師一樣，Wallace雖然擁有牛津大學的超名牌學位，和賓夕凡尼亞州大學”人工智能”之博士學位，他的一生並不經常一帆風順。雖然起步很不錯，在金融界賺取豐厚收入，又結婚生子，享家庭樂。然而，在某幾個人生階段，卻挫敗連連，壓力處處，尤其媽媽患病離開的經驗。原來，生命並沒有放棄他，讓他迷失在名利權的世界。經過人生種種，Wallace變得很積極，不斷在靈性上，治療上加深加厚自己知識，到最近終於出版了[靈性覺醒指南]一書，非常好看，深入淺出，很有條理。Esther誠邀你收聽一連兩集，我和程識麟博士的心靈對話。
