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中秋連續假期，烤肉也烤肌膚
身體補水，肌膚的水
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中秋烤肉
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*IQVIA 2003-2020年連續18年, 雅漾全系列商品在歐洲藥妝市場銷售NO.1, 在德國/奧地利/比利時/西班牙/法國/希臘/義大利/波蘭/葡萄牙/斯洛伐克/瑞士/捷克共和國的銷售數量
【#森田研究所 #體育課 上課了】
國民體育日 #運動保養 跟著做！
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每日一問：
Q:來不及卸妝，可以直接就這樣運動嗎?
A:不不不！一整天的殘妝汙垢遇上汗和油，超髒的！
🥊[#運動前 的肌膚清潔]
請素顏運動! 別管帥哥了
運動是給自己看的！！
🥊[#運動中 的水分補給]
在運動的休息時間，少量地補水
除了藉由保養品去補足臉部水分，也要適時為身體補水
🥊[#運動後 的加強保養]
健身完後，身體會排出大量汗水，肌膚這時處在相對缺水的情況
運動後加強水分的補充，才能維持肌膚水平衡狀態喔！
【急救乾敏】CheckCheckCin X L’Oréal Paris 送您注入式保濕精華安瓶面膜
⭐教您補水大法！
⭐內外夾攻才可持久滋潤肌膚
最近天氣愈來愈炎熱，熱到連皮膚都發出了缺水的信號：肌膚摸起來有粗糙感，仔細看還有很多小細紋，經常有暗瘡突擊，最尷尬的是妝容卡粉。小編經常提醒「見字飲水」，多喝水能排走體內毒素，同時為身體補水；再配合 L'Oréal Paris 的水光瓶及鮮注精華安瓶面膜，內含10倍**透明質酸高濃度精華液，結合雙重透明質酸科技，能極速滲透入肌膚底層，恢復原有的光滑及彈性，更可改善皮膚乾燥及肌膚老化。由8月6日至19日，於 CheckCheckCin 購買任何產品，即可獲贈 L’Oréal Paris 優惠券及注入式保濕精華安瓶面膜一片(價值$25.8)，讓您可以由外至內瞬間補水！連小編都一試愛上！
活動日期：8月6日至19日
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名額：4,000片（數量有限，送完即止）
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CheckCheckCin米水茶飲店地址：
上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖
條款及細則：
*贈送之 L’Oréal Paris 優惠券有效期至2021年9月2日，逾期即作廢失效。
*數量有限，送完即止。
*以每張單據計算。
*如有任何爭議，CheckCheckCin 及 L’Oréal Paris 保留最終決定權。
#cccnews #cccpromotions #急救乾敏 #皮膚都要飲水 #瞬間補水
足本食譜：https://bit.ly/2A6Hy51
材料：
1）肉眼半斤
2）鐵棍淮山2支
滋陰力強，含山藥黏蛋白，有補脾腎功效，幫身體補水
3）紅蘿蔔1個
健脾、養肝
4）沙葛1 -2個（視乎大小）
清熱祛火、解渴潤燥
5）冬菇8-10隻
養血潤燥
6）赤小豆約2両
利水除濕、祛風濕熱痺
7）白扁豆約2両
健脾化濕、消暑，舒緩因脾虛有濕引致的疲累
8）陳皮2塊
化濕、理氣
做法：
1）肉眼涷水汆水
2）沙葛、紅蘿蔔去皮、切件
3）赤小豆、白扁豆浸10分鐘
4）陳皮浸軟刮瓤
5）冬菇更鎖味、更滑浸法：約2茶匙糖、1湯匙生粉，加入一量杯清水拌勻，將冬菇放入保鮮袋，加入已拌的生粉水，用手均勻按壓，放入雪櫃一晚即可
6）鐵棍淮山去皮切段，未用放入鹽水浸，避免氧化變色
7）水大滾所有材料放入煲，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味完成。
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現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
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足本食譜：https://bit.ly/31kSmYu
材料：
1）雞血藤1両
補血、活血，氣血差引起的經痛、腰膝痠痛、風濕痹痛
2）五指毛桃3両
健脾補肺、行氣化濕、舒筋活絡、治療脾虛浮腫、風濕痹痛
3）鐵棍淮山2支
滋陰為主，含山藥黏蛋白，有補脾腎功效，幫身體補水
4）海竹頭3両
滋養氣血、養陰潤燥、潤肺生津、延緩衰老
5）製茨實2両
製茨實補腎功效比白色的較強，祛濕、健脾胃、補腎精、止瀉、治療糖尿病
注意：大便乾硬、便秘忌用
6）乾螺頭6-8隻（視乎大小）
健脾養陰、補虛勞
7）南棗8粒
養血補腎
8）無花果4-6粒（視乎大小）
健脾、滋潤清熱、消腫抗炎
9）豬腱半斤
10）鵪鶉2隻
高蛋白、低脂肪、補中益氣、補虛勞、強筋骨、舒緩肺虛、咳喘
做法：
1）去除鵪鶉肺部、尾部，凍水汆水
2）豬腱凍水汆水
3）海竹頭切塊
4）雞血藤、五指毛桃分別浸10分鐘，製茨實浸15分鐘
5）乾螺頭放入熱水灼2-3分鐘，剪開更容易出味
6）南棗用清水略沖、無花果剪開讓它出味
7）鐵棍淮山去皮切段，未用放入鹽水，避免氧化變色
8）除豬腱、鐵棍淮山，其他材料隨凍水放入煲，水大滾，加入餘下材料，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味完成。
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材料：
1）肉眼半斤
2）鐵棍淮山2支
滋陰力強，含山藥黏蛋白，有補脾腎功效，幫身體補水
3）紅蘿蔔1個
健脾、養肝
4）沙葛1 -2個（視乎大小）
清熱祛火、解渴潤燥
5）冬菇8-10隻
養血潤燥
6）赤小豆約2両
利水除濕、祛風濕熱痺
7）白扁豆約2両
健脾化濕、消暑，舒緩因脾虛有濕引致的疲累
8）陳皮2塊
化濕、理氣
做法：
1）肉眼涷水汆水
2）沙葛、紅蘿蔔去皮、切件
3）赤小豆、白扁豆浸10分鐘
4）陳皮浸軟刮瓤
5）冬菇更鎖味、更滑浸法：約2茶匙糖、1湯匙生粉，加入一量杯清水拌勻，將冬菇放入保鮮袋，加入已拌的生粉水，用手均勻按壓，放入雪櫃一晚即可
6）鐵棍淮山去皮切段，未用放入鹽水浸，避免氧化變色
7）水大滾所有材料放入煲，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味完成。
示範：秀英海味雜貨Natalie
拍攝：關永浩、魯雋華
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