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位在台北榮民總醫院上的 #軍艦岩 ，一直以來都是個熱門的登山健行景點，你有去過嗎？
⚓️軍艦岩為什麼要叫軍艦岩？
因為這座山嶺上突出的巨岩，乍看之下如同海上艦艇，因此得名軍艦岩。
⚓️從軍艦岩上可以看到哪裡的風景？
自軍艦岩上向北眺望，可欣賞士林到北投的山巒景色，向東俯瞰則可欣賞威靈頓山莊獨具特色的現代化社區。
往西看去是觀音山、往南邊俯瞰，則能見到淡水河與基隆河蜿蜒穿越台北盆地的都市叢林，不論哪個方位，看過去皆是讓人拍照拍不停的美景。
⚓️軍艦岩好爬嗎？
軍艦岩海拔不到200公尺，從陽明大學登山口上山，一路輕鬆好走，不用20分鐘即能登上軍艦岩。如有餘力，可以往丹鳳山繼續健行，眺望大台北之美。
攝影/高讚賢
認識軍艦岩👉https://www.travel.taipei/zh-tw/attraction/details/16
📌軍艦岩登山口：台北市北投區立農街二段(陽明大學校園內)
▍我們都是自己「時間」的「生意人」。
最近忙了些，很投入於工作
一股腦兒的栽了進去，沒時間到戶外爬爬山
不過，到是有了些體會，想和大家分享
有時候，我們生活或工作一忙
容易忽略了家人、朋友、甚至是「健康」。
老天爺很不公平，無法讓人人出生於平等
但老天爺也很公平，賦予人們每天都能擁有24小時
其實，每個人都是「時間」的生意人
試著回想過去的一年裡
有沒有哪些事，你想做，但還沒去執行的？
有沒有你投入了不少，到頭來卻發現不是很值得？
有沒有覺得某些事情，其實可以更有效率來執行？
或許可以放遠來看，去審視每件事情的價值
並衡量對應的「時間成本」後，然後跟著自己的心走
做出你認為對自己最有價值的選擇。
我們可以不用期望
每一步都要走的「正確無誤」
因為不去做，又怎麼會知道結果？
但努力把選擇變成對的，是我們可以掌控的。
2018邁入尾聲，不妨找個時間靜下來思考
2019你想要怎麼做自己時間的「生意人」？
底下留言，想聽聽你的想法👇
#軍艦岩 #海拔186公尺
#石牌榮總醫院後山
菲律賓旅遊之在菲律賓的碧瑤也可以爬山，我是爬山愛好者，當然不能錯過每個國家必爬的山，這次的菲律賓自由行，來到了菲律賓的碧瑤，大家來猜，碧瑤附近必爬的山是哪一座！
這次到了 #菲律賓 的 #MtUlap，如果問10個當地人，會有8個跟你說，一定要爬一次Mt.Ulap！
Mt.Ulap有三個山頭可以讓你一次捕獲，是一個很好的 #菲律賓登山 地點！
最高峰是海拔1846m，在這高度還有十分愜意的牛群們！
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這次台北登山去哪兒？又到了每週更新的大台北登山步道特輯，這次來的是台北市第一高峰-七星山，途中也會經過夢幻湖，這次也是慶祝羽登山到了第二十集的里程碑呀！
陽明山是台北市民的後花園，整個陽明山相當大，七星山海拔高度1120公尺，在登山朋友口中的小百岳之一，大家來跟小羽看看這美麗的七星山吧，希望大家會喜歡►►https://tinyurl.com/vbhnhfc
#七星山 #台北市第一高峰 #夢幻湖
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：My Protein
短袖上衣：My Protein
外套：My Protein(灰)
壓力褲：My Protein
運動鞋：Mizuno美津濃
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New PINK(桃紅)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
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●新北貢寮-龍洞灣岬步道(陡峭大峽谷)►► https://bit.ly/2UonGCs
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●台北南港-南港山縱走親山步道(九五峯)►► https://bit.ly/2FRgU05
●台北內湖-金面山親山步道(剪刀石)►► https://bit.ly/2HM1qfh
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【苗栗 | 火炎山 】蔡ㄚ嘎、拓野哥跟我一起蒐集小百岳、舊山線鐵道自行車、勝興車站、龍騰斷橋、鯉魚潭水庫/小百岳郊山EP8 Vlog＃16
【苗栗 | 火炎山 】
📍 火炎山 602 公尺
【勝興車站】台灣西部縱貫鐵路海拔最高的車站
📍 勝興車站 402.326 公尺
【舊山線鐵道自行車】
👉http://www.oml-railbike.com/
⦿勝興車站→龍騰斷橋→鯉魚潭
⦿來回約12公里，來回約需1.5小時
⦿採網上訂票、現場取票模式
【龍騰斷橋】
建成年代 🇯🇵明治40年1907年
【鯉魚潭水庫】
苗栗縣境內最大的水庫
📸1小時即可輕鬆到達超級網紅地點
🚏完善的路牌標誌
😑爬完鞋子都是紅土，誤以為剛打完網球
⛰️上午火炎山
🚴下午舊山線鐵道自行車
本次路線：苗栗三義火車站→火炎山→ 勝興車站龍騰斷橋→鯉魚潭水庫
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【健行筆記 全國登山日 一起搜集小百岳！】
https://tw.hiking.biji.co/index.php?q=minisite&id=64
🧗♂️登不上百岳沒關係！暑假讓我們一起搜集小百岳！
於活動期間內前往台灣小百岳步道，並上傳「你與小百岳山頭上的照片」，每完成上傳一個小百岳就有一次抽獎的的機會！走愈多、抽中大獎的機率愈高！
贈品由Fjällräven、Eastpak、100mountain百岳贊助提供
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Music
Showdown - Freedom
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=eqtnSO1y-oo
Frost - Panorama x
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=rcz4xEZj8Kk
Only This Matters - Sebastian Forslund
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=h9gbr7GMs9M
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＃健行筆記
#火焰山
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軍艦岩親山步道，搭乘捷運紅線往淡水方向，從石牌站下車很快就能抵達 ... 我們所在的軍艦岩，海拔185.6公尺，為大屯山系的著名山嶺，. ... <看更多>