[ 關於出櫃 ]
在談我個人的出櫃之前,想先聊聊為什麼一個人必須生活在櫃子裡?究竟什麼是「出櫃」?
生活在櫃子,代表他把一部分的自己隱藏起來了,就像鎖在櫃子深處的秘密。這一部分的自己,有可能是他的喜好、性傾向、疾病、特徵等。更進一步的說,被藏起來的是被社會所排擠的可能。
就像你喜歡芋頭,有些人不喜歡,但你不會因為告訴別人你不喜歡芋頭而受到太大的影響。但如果你是一個喜歡女生的女生、一個喜歡穿蕾絲洋裝的男生、一個罹患精神疾病的青少年、一個出生於低社經地位家庭的名校高材生……或許在你所處的環境中,向他人透漏這些事情會被視為異類,所以就把這些事情深深的藏在心裡了。
所謂「出櫃」,就是把這些秘密告訴其他人,讓祕密走出櫃子。
不過,出櫃並不總是迎來理解與接納的完美結局,很多時候出櫃的不只是秘密,也包含了被惡狠狠踢出原本生活圈的自己、接受著來自各方的惡意。
有些我的聽眾應該知道,我常提及的「伴侶D」是女生。我是同性戀,一個喜歡女生的女生。我到現在還清晰地記得,當年第一個暗戀的女孩,我們一起在打掃時間掃著落葉、哼著歌,記得我上課時偷偷看著她的側臉望得出神。
我也清楚地記得,當我的家人知道我喜歡女生後,哭著對我說:「為什麼你不能就當個好孩子?」即便我的成績名列前茅、待人和善,我似乎依舊不是個好孩子。我也清楚地記得,那時我所敬重的老師在講台上開著同志玩笑,在台下的我嚇得不停顫抖,被同學送到了保健室。
在公開的出櫃同志身分後,嘲笑、戲弄,甚至是威脅從來沒有少過。我曾在信箱收過死亡威脅、說我會下地獄被地獄業火燃燒,也有人到處張貼我的照片,底下的留言們揚言要讓他的狗性侵我、要殺了我。這些不是一兩個特例,而是成千上百的留言。也有些人組成團體甚至政黨,宣稱同性戀是不道德的,不該獲取平等的權利。
我會因為這些感到害怕嗎?老實說,以前會,但現在不會。以前會是因為,就真的夭壽可怕啊!十幾歲的青少女能不害怕嗎?我怕我的家人因此不愛我、我怕在學校被老師跟同學欺負、我怕網路上那些揚言要對我不利的人。但現在不會的原因,除了因為我變老了,也拜網路發達所賜,我看見了很多跟我一樣是同性戀的人,他們出櫃、也同樣曾經嚇得要命,但更重要的是,他們現在都活得好好的。或許一輩子都不會忘記那些被排擠、被威脅所帶來的傷痛,但同樣的我也不再是孩子,我開始能長出自己的力量,用我原來的樣子活著不再隱隱藏藏。
然而,我的櫃子不只有「同性戀」這個秘密,還有「精神疾病」。一直以來,得精神疾病這件事也讓我深深痛苦著。當我向老師坦承我的病況時,老師覺得我只是愛玩耽誤學業在找藉口;當我因為生病休學沒有應屆上大學時,我必須配合著撒謊,說我到德國留學了,我時常在夜裡想著,是不是我生病了是件不光彩、很丟臉的事?如果我今天生的是其它病,我還需要配合說謊嗎?
沒有人看見我因為藥物副作用每天早上起床乾嘔,仍只請了上午的兩堂課就趕到學校上課;沒有人看見我在清醒的時刻就認真研讀科展資料,那時候的我是多想參加比賽奪牌;沒有人知道,在學校因為請假太多、成績下滑而被照三餐約談後,我常常一個人躲到最邊間的廁所裡大哭;沒有人知道,當我夜夜在學校自習苦讀到學校關門,好不容易錄取輔大時,沒有人跟我說「恭喜!」,我心中是多麼落寞?
當時的我上網查著,希望能像以前一樣,找到和我一樣有相似經歷的、「出櫃」的人們,但很可惜的我幾乎一無所獲。我只查到醫院艱澀的衛教資料和有「連續殺人魔的10個特質」這種聳動文章。我依舊不知道我該怎麼帶著這個疾病繼續活下去、我不知道誰能幫我我又該怎麼辦。就像獨自一人被丟到了孤島,沒有地圖、沒有船舶,沒有希望、沒有盡頭。
隨著時間過去,雖然我也經常氣餒、憤怒,但也已經漸漸自己摸索學會怎麼適應這樣的生活。也因為我過往的經歷,在去年我決定以病友身分向大眾出櫃,開始寫文章、拍影片、到各地演講。我希望如果今天有個17歲的女生她生病了,當他不知道怎麼辦嚇得要命時,至少能查到我的故事,能夠知道自己的未來還能有其他的可能性——即便她不再是父母逢人便誇的績優生、即便她不再是學校紅布條上亮眼的榜單。
我的出櫃,是希望你無論你在怎麼樣的櫃子裡,都能找到自己的價值,而不是成為別人的驕傲。也希望有一天,我們不必生活在櫃子裡。
----
本文撰於2021/04/20,紀念玫瑰少年葉永鋕,也獻給所有在櫃子裡的人。
輔大醫院信箱 在 兔寶-Cony & 嘟嘟的異想世界 Facebook 的最佳貼文
偶家傲嘟嘟很勤勞 ^^😂😍😘
【已認養回報】傲嘟嘟
🐰傲嘟嘟的日常運動 手👋長長的秘訣👍
1,2,3 嚕⋯嚕⋯嚕⋯滑⋯滑⋯滑⋯
兔寶-Cony & 嘟嘟的異想世界
💎💎承諾一輩子的長長99月 💫💫💫
【🚪芝麻開門找兔寶🐰】浪兔二館參觀日
(僅接受信箱報名預約入場,報名資訊詳閱置頂內文)
📌時間:2017/9/10(日) 13:00~17:00
📌地點:新北市中和區立德街 (詳細地址信內告知)
下午1點準時集合上樓,逾時不候。
【💞想跟你牽手走下去🤝】安置中心開放日
📌時間:2017/9/16 (六) 13:00~17:00
📌地點:新北市中和區立德街211號3樓
【🏡誰來我家,進來坐坐👏】安置中心開房間
(僅接受信箱報名預約入場,報名資訊詳閱置頂內文)
📌時間:2017/9/23(六) 13:00~17:00
📌地點:新北市中和區立德街211號3樓
【🎓大學兔了沒🎓】輔大綠野社 社團博覽會
📌時間:2017/9/27 (三) 11:00~16:00
📌地點:輔仁大學風華廣場
【🔔 🔔 2017年10月特別場搶先預告🔔 🔔】
🔴 10/1、10/8二手市集 (台北紹興北街10號B1)
🔵 10/7~10/10 花博寵物展(爭艷館)
🔴 10/13~10/16 台中寵物展(烏日高鐵大台中會展中心)
🔵 10/14~10/15 挺挺生活節(台中豐樂雕塑公園)
📣 🐰💞 👉 浪。兔。傳。送。門 👈 💞 🐰 📣
🏡浪兔協會地址:新北市中和區立德街211號3樓
義賣區開放時間 (若緊急有事異動還請見諒)
平日:中午12點~晚上8點
假日:下午1 點~晚上6點
⛔安置區平時不對外開放參觀,請關注協會開放日
🙅切勿前來棄兔以身試法,設有監視器必報警處理。
✊安置中心招募志工,需要您的加入💪
只要您有空,隨時可來,直接現場報名幫忙喔^^
🛒浪兔協會的購物車🎁
http://shop2000.com.tw/台灣流浪兔保護協會
📩【捐贈物資】先來信詢問,索取中途私人住家地址。
請勿寄任何東西信件到安置中心,無人簽收。
😍心動了嗎?想認養兔兔請看【認養申請書&流程】📮
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/779833
🤗【中途之家】極需您的加入,一起來當乾爹乾娘🙌
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/779507
🐰【助養】你喜歡的中途兔,當他背後的守護者🤝
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/3732924
🆘撿到流浪兔,請先救起安置,依規定完成通報流程🙏
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/1259438
💉兔兔要看醫生,請點【台灣兔科醫院參考列表】💊
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/62838368
龐大的醫療、照顧費用,每一筆都是靠各位兔友的幫忙
協會的中途兔非常需要您的金援與分享、支持>///<
💰☆ 愛心捐款帳戶 ☆ 戶名:台灣流浪兔保護協會💰
💡台灣銀行民權分行 (代碼004)046001001235
💡郵局劃撥帳號:50191826
💳【信用卡捐款】刷亮您的愛心,定期定額好方便🏧
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/62890397
💷海外匯款【Overseas Remittance Announcement】
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/61684357
📌捐款後可填寫【捐款通知單】,若有指定兔務必填寫!
http://rabbitsos.pixnet.net/blog/post/27760740
💌主動來信索取節稅收據 rabbitsos@gmail.com
輔大醫院信箱 在 運動營養知多少 Facebook 的最佳解答
今天營養圈的人都在轉發這個法案的連結,小編當然也不能例外。看到前輩們這篇文的時候覺得驚艷,關於國民營養法小編無法再說得更好,所以就直接轉發了。
讓國民營養法通過有什麼好處呢?
🔎落實預防勝於治療,節省龐大的健保支出
🔎有預算可進行大規模公共衛生調查研究,並逐年改善公共衛生政策與問題,提升全民的健康
🔎編列食品補助,幫助改善弱勢族群營養狀況
🔎建構友善的健康飲食環境
🔎補足需要營養師環境的專業人士缺額
-------------
💡關於人力需求這塊,可能很多人會以為制定法案是為了保障營養師自己的就業。但是小編想以比較熟悉的運動營養領域來舉例,因為一些講座邀請,編編有幸能夠接觸到國高中端的運動選手,青少年選手因為生長發育需求以及極大的運動量,特別需要注重營養,尤其是量級項目的選手常面臨減重及增重的課題,非常需要專業的指導。運動營養是極具個人化的,但是選手們卻很少有機會能接觸到專業的人士。大部分的人都只能就近詢問前輩相傳下來的經驗,或是問教練、防護員,隔行如隔山,小編知道很多防護員也常常為了選手的體重問題感到困擾,甚至要擔負衛教的責任。沒有經過專業個人評估的飲食指導,很可能帶來營養不良以及伴隨而來的傷害或疾病風險,對於小選手們的未來職涯是極大的傷害。
體育運動在台灣也不受重視,您可能覺得這只是小眾族群。但相同的情況推到學校及臨床端的營養師們也適用,人力趕不上需求。以憤世援引的數據,因為長期以來對於營養的不重視,使得真正有在進行營養師法規定業別的營養師業務從業人員也不過三千多人,即便今天有錢想請人了,還未必見得找得到人勒,落入有需求、沒有工作機會所以沒有人投入的惡性循環(因為工作機會沒有放大之前,他們都轉行了)。人才稀少的情形在新興的領域,例如運動營養上又特別明顯。
從預防著手的公衛政策會有很多看起來賠錢的事,沒有立法就不會有人想燒錢去做,但宏觀的來看絕對對於全民健康有所助益,而這只有先從制度面去完善才能夠改進。
🔊這個法案需要在60天內達到5000人附議的目標,達到門檻也只是能夠開始討論這個法案,誠懇地拜託大家幫忙點進去,用自己的社群帳號就能附議,再到信箱認證即可,手續很簡單的!
【國民營養法】
.
.
🌟人力追不上需求
台灣最早的營養相關科系是1961年成立的三年學制「食品營養科」,出現於實踐家政專科學校(現在的實踐大學)。輔大也在1963年成立家政營養學系,分為家政和營養組,是台灣第一所大學營養相關科系,如今改名為營養科學系、食品營養學博士學程。目前台灣營養科系超過20所大學,每年約一千四百名畢業生。
自《營養師法》通過後,台灣取得正式營養師資格的約有七千多人,其中符合過去《營養師法》執業範圍者,約三千多人。這樣的人力是否足夠,就要看如何看待營養與健康的關係。
.
🎵台灣醫院看不到因為營養照護而節省的醫療成本,只看到了健保不給付營養諮詢費用。因此,不可能增加營養師,一直以來,人力都跟不上需求。照標準來說,3~4小時的門診時間,一個營養師大概只能評估、諮詢6~10個病人(人數取決於新病人及追蹤者的比例)。不過,因為「醫院設置基準」未強制醫院聘用營養師,多數醫院的營養師人力不足,一次門診往往要走馬看花面對2~30個糖尿病患時,根本顧不上營養諮詢技巧,病人充其量增加一些相關的「知識」,能不能進而修正「態度」與「行為」,就看個人造化了。
.
現在的人力已面臨窘狀,如果要加上長期照護的需求,絕對是不堪負荷。
.
.
🎵2012年4月28日,5~6千人集結於台北的中正紀念堂,為了《國民營養法》。《國民營養法》從提出到此次的遊行,整整30年在立院多次叩關,歷經多次公聽會,卻不知何時才能見到天日。
.
🎵世界衛生署評估,到了2020年,七成三的死亡都將起因於非傳染疾病,占疾病財務負擔的六成。因此,專家開立的處方不再只是醫療藥物,更看重前端的預防,即「飲食及身體活動的健康策略,建立健康飲食觀念、習慣,控制肥胖盛行」。
.
🎵台灣在1988年由衛生署草擬的《國民營養法》,便強制規範機構、公司、職場等共同推動國民營養政策。畢竟,健康的生活及飲食習慣,不僅僅是個人的選擇,還受整體社會環境影響。因為,如果大環境無法提供健康的飲食選擇,人們就得被迫選擇不健康的飲食與生活習慣。
.
🎵建構友善的健康飲食環境,也是《國民營養法》的重要精神之一。包括讓健康的食物有較合理價格,垃圾食物的價格或取得不能太容易。雖然「健康是基本的人權」,但實際上,在教育、經濟上的優勢者,往往較易取得健康的飲食;弱勢者她們的健康更需要被保障。這些保障得靠《國民營養法》。根據台大生化科技學系教授蕭寧馨分析,以2008年預算為例,每一個台灣國民的營養預算只有一元,相對於日本是25.5元,美國則是每個人有62元。
.
🎵有人認為《國民營養法》不過是幫營養師找工作,可是就算是幫營養師創造就業機會,有何不可?全國的藥師、醫師各超過4萬人,但營養師不到七千人,真正執業的更不到三千人,如果創造營養師就業,可給兩千三百萬人更好的環境不是更好!
.
.
🌟營養百年大計
《國民營養法》涉及教育、飲食環境,當然免不了要規範國民營養調查和監測。雖然國民營養調查、飲食指標與指南、食品營養成分資料庫都做了,但更重要的是定期及持續。因為疾病和飲食狀況會隨社會和經濟因素不斷變化,科學知識與技術也不斷進步,掌握現有狀況,才能預防疾病。
.
🎵在日本、美國,全國性的營養調查每年都有固定經費及人力,台灣則是「有這一次,不知道有沒有下一次!」目前共六次的國民營養調查,是由衛生署委託學校或研究機構進行,經費、調查人員不固定,調查規模也視情況而變。食品營養成分的資料也得視經費來決定能否增修,如今的資料庫仍無法滿足國民健康需要。由於經費的不足,在2012年新版的飲食指南「公告後就沒下文了」。
.
🎵當我們還在討論國民營養相關法第一版時,美國、日本、加拿大已經在進行第二次或第三次的修訂。營養如同教育,都是百年大計。台灣營養界走過四十年,食品營養學從一片荒蕪逐漸發芽、成長,從農學院、化工研究的附屬學科,轉變為專業學科;從學校走入醫院,成為輔助醫療的一部分,又從醫院走向社會,逐漸被大眾認知,關心。下一個四十年,除了台灣的營養學家,還需要更多人包括你我共同參與,才能在已有的基礎持續扎根茁壯。
.
.
🌈會介紹「國民營養法」,是因為需要大家的一票,在六十天內要有五千人附議才會受理,也許受理後不一定會有好結果,但是不嘗試就不會有機會。
.
.
🌈立法通過「國民營養法」建立國民正確飲食觀念,養成均衡飲食習慣,改善國民營養,增進國民健康
http://join.gov.tw/…/d…/7efc4e5e-cfe0-495b-8fb5-dd86db106884
(網站有時會很慢,請耐心等候)
.
請點選「我要附議」
會寄一封驗證信到您的e-mail信箱
點選驗證信後才附議成功哦!
輔大醫院信箱 在 天主教輔仁大學附設醫院's post - Facebook 的推薦與評價
【你要說慶祝520也是可以】 下午二點半,輔大醫院地下一樓碼頭來了一輛酷炫車。 歇。腳。亭。醫。護。免。費。喝。專。車光聽名字就很揚,再看車身, ... ... <看更多>