感謝仲有好多有心嘅社工手足!
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【走出創傷支援計劃】
近期韓國有一套熱門的劇集「 #雖然是精神病但沒有關係」,劇中談到的精神、情緒,對情緒支援工作者,以至每一個擁有情感的你,其實都是極大的提醒。
劇中,每個角色都有或多或少的情緒困難。有哥哥對「蝴蝶」的 #恐懼、有弟弟對開放自己內心的 #不安、也有公主對人與事的 #躁動,但劇本大約不只是希望我們感受這些情緒帶來的感覺,更似是希望讓讀者看到,透過人與人之間的平等互動(或稱:圍爐),每個人都可以有點成長,人可以走出困擾,但又保持自己。
我們也希望可以和你這樣。每天打開手機,不快樂的消息天天衝著我們而來,我們無意浪漫化情緒支援和現今社會政治困境,然後就簡單叫人「 #睇開D」、「 #開心D」、「#忘記佢」、「#諗多D正面既野」。我們知道過程可能是困難和漫長的,但我們相信,也確實是在過去一年,在網上平台試驗過,我們是可以走過創傷的。
我們誠邀每一個自覺想 #搵人傾下 的同路人,在Telegram上放心尋找我們,過程絕對 #匿名保密。但願有天你都可以:
雖然是 #無力感好重 但沒有關係、
雖然是 #唔捨得香港 但沒有關係、
雖然是 #好L嬲 #好L痛 #好L內疚 但沒有關係、
雖然是 #創傷 但沒有關係,
然後我們一齊繼續前行窄路,守護自己,守護香港。
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計劃內容 Part 1
1對1輔導面談服務(約8-10節)
內容:與當值義工/社工接觸傾談,義工/社工初步了解你的情況,並按需要進一步安排合適而相對長遠的情緒支援服務(即由本計劃委託、理念相近的輔導員/註冊社工/心理學家或精神科醫生)
費用:免費(費用全由612人道支援基金以實報實銷資助)
對象:社會運動後,至今仍受情緒困擾的同路港人(身處地域不限 / 按需要決定優先次序)
登記尋求長遠的情緒支援:
https://forms.gle/28FAWAnoVbmevh6e9
查詢/尋找我們:@iwanttochat
計劃內容 Part 2
群體創傷互助工作坊
內容:為不同的民間團體、教會、組織,提供基本的創傷處理教學,讓即使沒有專業訓練的人士,仍然可以成為創傷者的同路人。
費用:免費(由本計劃義務社工主持)
時間:約三小時(可商議舉辦時間和日期)
人數:約15人
團體報名:
https://forms.gle/MYFYaF9AMHbjK2ui9
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計劃資助:612人道支援基金
主辦單位:
香港基督徒學會、自己手足自己撐、「我想傾計」計劃
全力支持:「我要返工」良心平台
#理念相近輔導人員 #長期面談跟進 #走出創傷支援計劃 #地域不限 #創傷 #沒有關係 #同路人 #情緒支援
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌,進行切除手術後,2016年癌症復發,癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變,她心情被受打擊可想言之,更甚者,她更要面對家中只有數歲大的子女,「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」,Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。 Anda的子女中,女兒更是「癡身」,...
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《同事壓力大 HR壓力更大》
上星期下午3-4點左右去Body Check抽血,遇到個做嘢好急嘅護士姨姨,佢一叫我入房就不停發牢騷,無啦啦講起下午茶:
「唉,下午茶呢啲都係畀啲無所事事嘅人食㗎啦,我地呢啲有工返嘅點會有得食下午茶吖⋯」
其實我仲諗住一陣落去食,攪到我食下午茶都係罪過咁。喺一眨眼之間,佢已經由下午茶講到去公司制度同埋香港醫療體系⋯
「我公司而家得返我一個護士做嘢,返醫院做就仲慘,香港醫療真係xxyz⋯嗱,立法會又傾緊拎幾十億出嚟起乜鬼喇!」
就喺佢講到最激昂嘅moment,佢竟然拎支針出嚟!哇!我心諗今次仆⋯喇!仆字都未諗完,佢支針已經一嘢插入我隻手度!
嗚呀~~媽~~駛唔駛咁狠呀?
佢一路抽我啲血,一路鬧緊啲雙非同單程證,佢當咗我隻手係雙非呀!最後我返到屋企隻手瘀咗青色一撻幾日都唔退。從HR角度睇,我感覺到呢位員工嘅壓力已經大到可以殺死專貴嘅客戶,急需搵人幫佢減壓。
不過,同事壓力大,其實HR壓力更大。今日HR除咗自己有壓力,仲要兼顧埋員工嘅壓力。我就試過有一次有員工嚟呻老細點對佢唔好、同事點排斥佢、工作量有幾大壓力、返到屋企有幾多嘢煩,然後喺我面前崩潰痛哭,當時我只識出去攞紙巾畀佢,但完全唔知點幫佢,聽完自己都負能量爆燈。
壓力除咗影響工作表現,甚至會影響家庭、心理健康。當生活唔開心,做嘢又點會做得好?
面對呢啲壓力爆燈嘅同事,HR有冇咩要留意?有冇辦法預早發現佢地?有冇咩急救技巧可以用?
如果你都想了解下壓力呢回事,想知道HR可以點樣幫到公司嘅員工,MP HR Community將再次舉辦《HR員工壓力管理工作坊》,搵嚟實戰經驗豐富嘅專家同大家分享。
《HR員工壓力管理工作坊》
工作坊簡介:
-壓力怎樣影響健康
-有效應變壓力技巧
-如何識別及協助有情緒的員工
-紓解壓力的方法
-壓力處理經驗分享
導師簡介:
姚玉桂(Teresa)
– 聽心輔導 輔導員
– 註冊社工
– 香港專業輔導協會會員
– 社會科學碩士(輔導學)
– 社會工作文學士(一級榮譽)
– 身心語言程式學執行師
– 精神健康急救証書
– 擁有超過10年個案、小組輔導經驗(包括情緒、精神健康、就業輔導及長期病患適應輔導)
– 10年就業及培訓經驗
日期 : 2019/4/12
時間 : 15:00 – 17:00
地點 : Work Together – 九龍油麻地彌敦道557號永旺行17樓
費用:$280
名額 : 38
報名連結:https://bit.ly/2VE7tGh
#員工壓力管理
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壓力除咗影響工作表現,甚至會影響家庭、心理健康。當生活唔開心,做嘢又點會做得好?
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– 註冊社工
– 香港專業輔導協會會員
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– 社會工作文學士(一級榮譽)
– 身心語言程式學執行師
– 精神健康急救証書
– 擁有超過10年個案、小組輔導經驗(包括情緒、精神健康、就業輔導及長期病患適應輔導)
– 10年就業及培訓經驗
日期 : 2019/4/12
時間 : 15:00 – 17:00
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育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌,進行切除手術後,2016年癌症復發,癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變,她心情被受打擊可想言之,更甚者,她更要面對家中只有數歲大的子女,「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」,Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中,女兒更是「癡身」,會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁,這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾,「每當自己一個人靜落嚟嗰陣,就會諗起自己嘅病情,跟住就會喊,經常都會覺得自己唔喺度,腦海經常都有呢啲畫面,但喺仔女面前要扮無事」,因為Anda認為子女年紀尚小,覺得不宜將自己病情告訴他們,因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像,那時是Anda病發的時候,女兒也似乎察覺了媽媽有異樣,「有時同朋友去生日會,係件好開心嘅事,佢都話佢好想去,但佢去完之後就會話,『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』,佢話如果可以嘅話,『我會想多啲時間陪你』,我唔知點解小朋友會唔想去玩,喺呢個年紀用嚟陪媽媽,我就開始觀察佢,覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題,「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂,你上咗天堂,仲可唔可以同我傾偈呀?又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀?』我話人死咗先去天堂,我都唔知幾時會上天堂,如果我上咗天堂,你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人,你都要好好生活,她就同我講,『唔啦,你死咗我自己喺度都無意思,我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張,「佢(女兒)夜晚會喊,話會發夢,其實我陪咗佢好多晚,我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒,睇吓佢咩事,發覺佢唔會話我知係咩事,淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒,「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊,其實好很難受,嗰一刻其實我都好想喊,但我要好積極,我唔想畀負面情緒佢」,因此Anda成為一個嚴厲的母親,有時會責罵女兒,其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立,但女兒只是小學生,「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動,覺得他們幫到患癌的家庭,就向基金會下協助兒童的彩虹會求助,及後女兒獲安排藝術治療課程,Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指,藝術治療是心理治療的一種,它的獨特性在藝術創作方面,因為小朋友未懂說話時,已經可以塗畫,所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助,加上治療師會邀請小朋友表達創作內容,孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指,治療過程與父母的溝通和相處很重要,因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時,也可幫助小朋友與家長溝通,從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫,卻沒想過藝術治療可以幫到女兒,「原來真係投其所好,因為佢係有啲慢熱,未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師,得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病,雖然她不知道是甚麼,但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒,因為她以為女兒一直都不知道患病,在她知道同時,自己又沒解釋清楚,令女兒覺得自己很快會離世,但其實情況未到如此惡劣,所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情,「其實佢哋可能只係小學五年班,已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後,情緒有所好轉,令Anda如釋重負,「我覺得好開心,佢會好關心我嘅病情,但又唔會好似以前咁負面,而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是,女兒在接受藝術治療起,就已經會每晚製作小手工為自己打氣,現在更變成她的一個習慣,至今仍在繼續,Anda估計女兒為自己製作了約200份作品,「其實佢都幾犀利,可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情,她的願望當然是身體健康,但也把女兒記在心上,「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業,之後結婚生仔,但如果喺呢刻,我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊,可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑,紓緩孩子的憂慮。
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輔導員註冊 在 KEY的劇場 KEYsTheatre Youtube 的精選貼文
早前為M21主持招募時所拍嘅短片,同大家分享一下。
「點解要搵鎖匙做主持?」睇下!^^
(附中文字幕,請開啟CC字幕功能)
鎖匙:我是誰?
https://youtu.be/OSvCnYxyxjs
鎖匙@香港司儀網:
http://hongkongmc.com/shop/view.php?sid=220
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? 鎖匙同你食通街:https://www.youtube.com/playlist?list=PLkXFnxUHORipzJE3_rxmuduhtAsfyRmmP
My Life is My Theatre:做自己生命的主角
KEY的劇場
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Web: http://keystheatre.wixsite.com/keyluk
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鎖匙 (英文名:KEY,原名:陸永基),香港微電影及劇場演員、編劇及導演。其作品曾獲北京國際微電影節優秀作品獎 (大會唯一一部廣東話作品),並被選為國際青年導演滙及一百名具影響力青年電影人之一。
畢業於香港浸會大學社會工作系,後來進修碩士時,接受人格心理學及心理戲劇訓練,擁有註冊心理治療師、心理輔導員及社工等資格。現為創作單位 1st Creation、培訓機構 Defrost 及劇團 KEY_Theatre 另類體驗劇場負責人。
Shooting Place: 賽馬會創新教育工作室
https://www.facebook.com/neoedulab/
字幕:Michelle Ip
#iPhone拍iPhone剪 #鎖匙 #KEY #KEY的劇場 #KEYsTheatre #陸永基 #KeyLuk

輔導員註冊 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
高處不勝寒 起舞弄清影 ~ [相聚一刻] ep34
系列:Women Power 9
嘉賓: Athena Au
主持:Esther Lee
入會:www.togetherradio.net
查詢:WhatsApp Apple@+852 6998 3791
監製:Yat Chan
製作:花冧電台欲收看所有節目,可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net
內容:
Authena Au, 曾經是註冊護士及助產士, 畢業於[美國維珍尼亞大學醫護行政碩士], 前[那打素護康院院長], 別人可能要用十多廿年才能上的位置,她七年便已升任。 她有無數的”沙紙”,這樣的背景,理應人生一帆風順。
祗是,宇宙有祂特別的方法把我們送回我們的命定,讓我們知道”真我”是誰。Athena Au,正當人生順風順水,事業有成、有樓、有孩子和一個很愛自己的丈夫的時候,人生突然又把這三支大柱…令人措手不及,然後,我們發現人生的一切原來只是鏡花水月,她又從新上路,歸零去認識自己,去創造她想要的人生。
今集我們會談談一個女人的生命、愛情、母愛,及如何保持身、心、靈的健康,以及我們喜歡的各類靈修工具,如貝曲花藥、奧修咭、香道。當人生三大支柱:工作、婚姻及親子關係都觸礁,怎辦?現在,她是專業輔導員、生命教練、催眠治療師及花藥治療,透過有效呼吸、冥想及各式能量工具引導學生親身體驗能量療癒的奧祕。
Authena Au: aauhealing@gmail.com
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