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輕量40 在 As Life club Facebook 的最佳解答

By As Life club

2021-09-30 13:00:27 有 3 人按讚

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輕量40 在 As Life club Facebook 的最佳貼文

By As Life club

2021-09-29 15:00:04 有 3 人按讚

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輕量40 在 Kira shoes|可力女鞋 Facebook 的最讚貼文

By Kira shoes|可力女鞋

2021-09-28 19:45:33 有 1 人按讚

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輕量40 在施泰泰 Youtube 的精選貼文

By 施泰泰

2021-08-25 23:26:48 有 22,037 人看過有 291 人喜歡

一直期待的蚵棚前打，終於體會到，細線在這是一件，渺小的事情

作釣日期2021/8/21

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20181218講解目印釣組 https://youtu.be/MLudYRDsEXY
20191019 蚵棚我常用的釣組簡單介紹 https://youtu.be/-gR9raELXto
20180915 浮標測水深以及凹槽 https://youtu.be/2jPp6l_tpM0
20181224 目印在水裡樣式(後面有彩蛋) https://youtu.be/LxoqW1Wl7AA
20191028 浮標 (打螺技巧分享) https://youtu.be/YOqi76eU0zc
20191028 牛車輪拋竿技巧 https://youtu.be/We39lo864q4
20210709 目印使用方式一次講解 https://youtu.be/Wfl_m_zdzbw
#黑鯛 #石斑魚 #金湖

黑鯛石斑魚金湖

施泰泰

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釣魚是我的興趣紀錄每次做釣的過程喜歡我的朋友歡迎訂閱追蹤我。 I love fishing. Hope you like it as well. Repost,comment,like and follow please ~ 釣りは自分の趣味で、毎回の釣りを撮って記録してます！私の動画が気になさった方はぜひ、フォローよろしくお願いします！

輕量40 在營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-08-25 19:00:13 有 58,128 人看過有 1,097 人喜歡

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跟著居家開始運動（做什麼、怎麼做，都準備好了）
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需要開台直播日夜顛倒的黑羽
一週減肥挑戰會成功嗎？這樣要如何安排168輕斷食呢？
【輪班、夜貓子想減肥必看】
其實只需要依據自身習慣去調整進食與斷食時間
都可以輕鬆達到輕斷食的效果
不一定只能照著網路上說的制式時間
每個人都有自己習慣的時間
因此找出最適合自己的時間是很重要的

了解自己、安排適合自己的方式、遵循對的減脂方法
相信只要努力，不管是誰都可以減脂成功！
我的減脂課程-三十天減脂營，點選上方連結都可以看到介紹喔～

最後也恭喜黑羽一週減肥挑戰成功！
體重下降2.4kg 體脂下降3.3％
希望之後也能繼續加油～
黑羽也有影片的紀錄，大家可以到黑羽頻道觀看喔！

拍攝時因為疫情關係
我們採用遠端視訊的方式來進行一週減肥挑戰
也因為無法前往健身房測量InBody了解數據
我們特地寄了一台 InBody家用型便攜式體脂計給黑羽
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18【一週減脂挑戰室】來賓介紹-黑羽
01:05【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:11 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
02:56【一週減脂挑戰室】曾經減肥失敗原因
03:24 【一週減脂挑戰室】168斷食概念講解、作息不正常如何安排？
04:29 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量安排
05:42 【一週減脂挑戰室】運動規劃
06:05 【一週減脂挑戰室】減脂手冊與減醣轉盤介紹
06:16 【一週減脂挑戰室】遇到吃大餐該怎麼處理？
06:54 【一週減脂挑戰室】黑羽一週減肥挑戰開始！
13:52 【一週減脂挑戰室】黑羽一週減肥挑戰驗收～
14:38 【一週減脂挑戰室】運動分享
14:56 【一週減脂挑戰室】飲食分享
15:40 【一週減脂挑戰室】與以往減肥觀念的差異
17:05 【一週減脂挑戰室】心得分享
17:48 【一週減脂挑戰室】黑羽給大家的建議
20:13 一週菜單領取方式
20:59 問題QA

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #黑羽 #輪班 #168

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

增肌減脂大成功！體脂下降4.2% 肌肉量提升1.1公斤減脂遇到大餐該怎麼辦？【一週減脂挑戰室ep1】feat. @那那大師
https://youtu.be/uoFzWN-zMr8

重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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一週減肥一週減脂挑戰室黑羽輪班

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

輕量40 在超認真少年Imserious Youtube 的最佳解答

By 超認真少年Imserious

2021-08-13 19:30:10 有 232,954 人看過有 5,499 人喜歡

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超認真少年是台灣金屬雕塑家許廷瑞的化身，青少年時期著迷於改車，做過工地、潮牌、室內裝潢和模具翻製等工作，學習傳統老師傅技術融合自行開發改良技法，闖盪業界數十載。非科班出身，從小工人成為業界公認的快手雕塑家。只需要一張鉛筆稿，就能獨自完成巨大的金屬雕塑。希望透過教學拉近民眾與工業的距離，提升工具操作的安全知識，讓各個產業都能獲得應有的尊重，大家一起來享受手作的樂趣吧！ An sculptor who was in traditional industrial for 10 years teaches useful skills and creates interesting projects.

社群媒體上有些相關的討論：

輕量40 在 [情報] 蘋果Mac 2023年第一季銷售量衰退40%以上的推薦與評價

作者ynlin1996 (.)

看板PC_Shopping

標題[情報] 蘋果Mac 2023年第一季銷售量衰退40%以上

時間Thu Apr 13 15:41:11 2023

蘋果Mac 2023年第一季銷售量衰退40%以上，是市場衰退還是戰略錯誤?

https://bit.ly/415McHt

根據IDC最新研究結果是讓人震驚的，2023年第一季Mac出貨量年成長率竟然下降41%，這表示蘋果似乎終於加入了其他Windows PC製造商的行列，見證了傳統電腦出貨量衰退的年代。

Covid-19疫情流行帶來了各類電腦銷售量的激增，讓PC廠商暫時忘記PC市場正處於逐步衰退期。但是隨著大流行逐步走入尾聲，Windows個人電腦的銷售量突然開始急劇下降，畢竟，許多在家工作時升級PC的人，現在不再需要新型號的PC了。

可是近幾年蘋果似乎對PC市場走弱一直維持著免疫的抵抗力。根據數據顯示，2022年Mac出貨量年成長率竟仍有2.5%。甚至在2022年第三季的Mac出貨量成長了40%。相比之下，知名PC製造商在2022年的平均成長率為16%。如今走入2023年第一季，Mac終於踢到了鐵板。

原本蘋果期望這一更新Mac版本的戰略，能夠拉抬Mac在第一季的銷售量，但是事與願違。蘋果在2023年1月，發布了配備M2、M2 Pro或M2 Max處理器的增速版本的MacBook Pro和Mac mini，可是沒有拉抬Mac於第一季的銷售量。

根據IDC的資料，2023第一季5690萬台PC出貨量，整體PC衰退29%，蘋果Mac更是衰退41%。比較疫情前，2019年第一季PC出貨量為5920萬台，整體PC衰退4.6%，蘋果只衰退2.5%。而2018年第一季PC出貨量為6060萬台，整體PC衰退1.4%，蘋果卻正成長1.5%。

從以上數據可以得知，第一個訊號：2023年第一季已經跌破2019年同期PC出貨量，這表示PC市場歷經兩年上漲，如今隨著Covid-19的結束，以及剛好遇到經濟情況不佳，回落到正常PC衰退的景象。第二個訊號：原本蘋果Mac表現比起Windows PC還好的情況，如今出現了反轉。

其實，摩根士丹利在2023年2月份警告說，消費者需求疲軟、企業市場減速和經濟疲軟導致通路庫存增加，因此他們認為2023年的PC銷售量將達到2006年以來的最低水準。

蘋果Mac於2023年下半年仍有一項秘密武器，期望能要挽救大眾的心。根據分析師猜測蘋果將在6月即將舉行的WWDC上展示首款配備3奈米M3處理器的Mac，最晚推出的時刻預計是在2023年秋季。這是PC業界首款配備3奈米處理器的電腦，勢必會顯著降低功率和提升性能，進而刺激消費者購買Mac。

不過，2023年底美國甚至其他國家是不是會陷入經濟衰退的陰影，讓人們會更加謹慎在IT上的支出，就變成最大不確定因素了。

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隨著疫情的結束以及經濟衰退的雙重影響下，Mac在2023年Q1的出貨成長量下降，整體PC市場衰退29%。

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.26.42 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1681371673.A.988.html

推 hyuan: 當初M1大躍進當然一堆人買 M2只是小改超頻想換想加入的能 04/13 15:47

→ hyuan: 等都會等3奈米吧 04/13 15:47

推 SHR4587: M2提升無感啊 04/13 15:48

推 sjclivelo: 阿不就m2新機種漲價 04/13 15:48

→ kisia: 因為M2提升太少還大漲價正常 04/13 15:54

→ kisia: 甚至說買M1依舊夠用的大有人在 04/13 15:55

→ aegis43210: 新一代Mac mini沒什麼競爭力，寧願組電腦 04/13 15:56

推 sxing6326: 入門款SSD太垃圾 04/13 15:57

→ kisia: MAC剪片是很強沒錯但除此以外就沒那麼好用了 04/13 15:58

推 coneflwer: 就不能打遊戲 04/13 16:04

推 aigame: 遊戲+AI，Mac三年內差不多就斷氣了 04/13 16:06

推 coox: 硬體再強仍舊是一台蘋果電腦難用 04/13 16:08

→ milk830122: M2吹上天 steam能玩的沒幾款阿但是win電腦也有生產力 04/13 16:09

→ milk830122: ... 04/13 16:09

→ kivan00: win也有生產力但能耗比沒mac好 04/13 16:10

→ milk830122: 而且應該很多人買M1試過之後不習慣的就會轉回win去了 04/13 16:13

→ cat05joy: 大家都回公司上班了沒必要再買了 04/13 16:13

→ milk830122: 不會繼續買M2了 04/13 16:13

推 Shigeru777: 個人用戶哪在乎什麼能好比好不好用便不便宜才是重點 04/13 16:14

推 arabeske: 就疫情期超額採購啊！把未來的訂單都先吃了！現在是CD 04/13 16:16

→ arabeske: 冷卻期 04/13 16:16

推 deathtrap: 能跑POE嗎？ 04/13 16:16

推 rgbff: 看完M2開箱我直接回去下訂M1，效能沒提升多少漲價很有感 04/13 16:18

推 Supasizeit: PC只掉30%是靠便宜商用撐啊阿婆那麼貴景氣不好誰買 04/13 16:22

推 vsepr55: 遊戲好像bio8的時候炒了一下，然後就沒然後了 04/13 16:28

推 arenoe: 輕文書M1還是好用阿 04/13 16:28

推 jimmyyang207: 我有一台最丐的M1拿來做Roon Core+PMS+掛手遊 04/13 16:30

→ jimmyyang207: 省電又安靜 04/13 16:30

推 Kitakami: 今年一定 04/13 16:30

推 GJME: 單純M2不夠驚喜啊，M1跑起來很喘的事M2也一樣很喘，那幹嘛 04/13 16:31

→ GJME: 不去買更便宜的M1 04/13 16:31

推 asdf1944: 單純文書M1可以戰好幾年吧 04/13 16:37

推 vsepr55: 文書能動的東西都能戰10年 04/13 16:40

推 SakeruMT: 跟iPhone14一樣沒改什麼還漲價，這代蘋果臭不可聞 04/13 16:42

推 Omurok: M1太強該換的都換完了還是超快 04/13 16:42

推 QBoyo: 文書機而已搞這麼多花樣 04/13 16:46

→ hijacker: 竟然有人在乎mac的銷量... 04/13 16:50

推 bill0205: 文書機win電腦還比較便宜 mac就程式開發還有剪片比較好 04/13 16:51

→ bill0205: 用而已 04/13 16:51

推 harry886901: m1真的跟m2比沒多少差別然後ram給這麼小氣 04/13 16:54

推 willson2000: M1剛出來的時候真的換爆還沒到要再換Mac的時間 04/13 16:58

→ ksng1092: 年年都可以看到有人說MAC要起飛了啊xd 04/13 16:58

推 dion5558: 沒有nvidia顯卡 04/13 17:00

→ dion5558: 我個人覺得啦 04/13 17:00

推 winiel559: 溫度起飛吧 macbook蠻容易破百的 04/13 17:01

→ winiel559: 能耗比真的很強但是macos跟價格限制了用戶數量 04/13 17:02

→ eh87870611: Mac 跟win那個價差都夠繳幾年電費能耗比再好單邊 04/13 17:02

→ eh87870611: 形戰士vs多邊形戰士正常人都選多邊形 04/13 17:02

推 pcfox: 粉粉的愛呢? 04/13 17:07

→ HKCs: Arm就是硬傷了一堆legacy code跟 image 全部都是base on 04/13 17:09

→ HKCs: x86 光是程式碼就幾千萬行換架構全部都要重新測誰吃飽太 04/13 17:09

→ HKCs: 閒… 04/13 17:09

推 guogu: 主要還是m2升級太少吧 04/13 17:13

→ kisia: 問題在於M2提升太少還漲價提ARM根本搞錯了 04/13 17:18

推 yymeow: M1出之後沒多久一堆神人就狂吹M2，結果科科 04/13 17:18

→ yymeow: 當時還一堆神人吹x86要死了，以後是arm的天下 04/13 17:19

推 SHR4587: X86不是沒有進步，能耗比相較於三年前有很大差別了 04/13 17:24

→ kisia: 從X86->M1的時候是真的很驚艷啦但M1->M2根本無感 04/13 17:24

推 MK47: M2跟M1差距小到可以忽略不計換個外殼漲你好幾千 SSD、RAM現 04/13 17:25

→ MK47: 在便宜成這樣它又是集成的沒法自己加 04/13 17:25

→ kisia: 而且你ARM停滯的時候X86也能追啊現在移動端的CPU也很猛了 04/13 17:25

推 gladopo: m2沒提昇多少，缺錢時就沒錢買潮牌了 04/13 17:27

→ kisia: 13900HX跟7945HX兩個都猛的而且RAM SSD什麼的都能自己換 04/13 17:27

→ kisia: 而且人家不只生產力還能打遊戲 04/13 17:28

推 sx4152: 現在筆電的問題在於耗電intel 04/13 17:34

→ sx4152: 跟s23一樣換gg晶片就起飛 04/13 17:34

推 sdd5426: x86要死元年還有多久？我看果粉已經講3年了 04/13 17:39

→ japan1995: 單純m2升級無感, m4 m5 才會有換機潮 04/13 17:40

推 a3831038: m2不是很猛嗎？怎麼這樣子 04/13 17:42

推 SHR4587: 筆電AMD能耗比不是很不錯嗎 04/13 17:46

推 brother001: CD啦 04/13 17:47

推 colur: M2強但是M1有個ultra擋在那邊 04/13 17:49

→ a3831038: 我看一些美國的短片，筆電拿非mac的好像會被笑 04/13 17:50

推 Catlaco: 智障蘋果APP限制一堆不給裝沒其他3A可玩還不能玩原神 04/13 17:51

→ Molsely: 差異太小能耗超猛沒錯族群有命中就行不是人人都用電 04/13 17:52

→ Molsely: 腦玩遊戲 04/13 17:52

→ Molsely: 我mbp16 m1pro基本款沒壞的話預計至少能用到m4或m5吧 04/13 17:53

推 funofHD: 單純文書買一萬五i11就好了 04/13 17:57

推 s78513221: M1文書主要是免插座續航強啦，疫情期間禁插座的多 04/13 17:58

→ s78513221: Win筆電耗電的大問題方向還是在Windows本身 04/13 17:59

推 arrenwu: 筆電拿非mac的好像會被笑 <-- 沒這回事 04/13 18:07

推 PTTfaggot: 是國小生嗎有啥好笑 04/13 18:10

→ kisia: 沒有那種拿了什麼東西就會被笑的事問題出在人自己身上 04/13 18:10

推 giantwinter: 等M4 04/13 18:11

→ kisia: 難道張忠謀拿著算盤就會被笑嗎 04/13 18:11

推 ShimaKazuya: 主要就封閉的生態系跟起步不低的價格導致，想當初還 04/13 18:15

→ ShimaKazuya: 有人覺得偏科生能贏全能資優生，x86的戰爭現在才開 04/13 18:15

→ ShimaKazuya: 始，往後每年都很精彩刺激 04/13 18:15

推 sinyoung: 挖 04/13 18:18

推 lnonai: 之後AI寫code 會加速到具能效的架構轉換吧 04/13 18:22

推 arrenwu: "之後AI寫code" <--- == 04/13 18:26

→ pig: 「整體PC衰退29%，蘋果Mac更是衰退41%」啊就東西拖到新貨今 04/13 18:27

→ pig: 年才開賣，衰退的比別人多10%也是正常 04/13 18:27

推 horb: M2熱很多。真的不行 04/13 18:32

推 banbanzon: 很多遊戲沒法玩也就算了沒搭上AI生產力這台大車才真的 04/13 18:42

→ banbanzon: 麻煩 04/13 18:42

→ arrenwu: 現在AI應用不也都是在伺服器端跑嗎？ 04/13 18:44

推 s78513221: 是啊，colab花三百就有A100用，出圖效率好 04/13 18:53

→ ksng1092: AI如果都用雲端跑那在消費市場打著AI招牌是要賣誰XD 04/13 19:14

推 jboys75: 等它可以玩很多遊戲就真的厲害了現在用ROG筆電中希望可 04/13 19:21

→ jboys75: 以撐久一點 04/13 19:21

推 crystal0504: 就貴啊還偷規格 04/13 19:26

推 shawncarter: 這跟Mac怎樣也沒關係整體市場超級冷 04/13 19:29

推 yys310: 最大的敵人就是自己 04/13 19:41

推 deathdancer: 單純文書 mac預算的pc應該能戰更久吧 04/13 19:47

→ awerte: 哈哈正常發揮 04/13 19:50

推 lavendin82: 只做文書幹嘛不組win就好 04/13 19:57

推 NEX4036: NAND Flash和DRAM價格跌成那樣， 04/13 20:03

→ NEX4036: Mac的記憶體和固態硬碟選配價格也沒跟著降價。 04/13 20:03

推 hhh99876: 貴到飛天 04/13 20:14

→ twinmick: 因為mac的記憶體跟固態都跟人家不通用啊，當然難降，而 04/13 20:15

→ twinmick: 且超大容量單顆粒固態也沒便宜到哪去，便宜的都是低容量 04/13 20:16

推 NEX4036: 原來如此，感謝樓上說明 04/13 20:17

推 u832u03s84: 太貴 04/13 20:59

推 comipa: Mac美國一堆公司行號買這波砍了這麼多人怎麼可能有需求 04/13 21:05

推 tony1768: 如那樣的性能不能玩遊戲真的浪費了 04/13 21:20

→ pig: 沒有組不組的問題，mac 的筆電產品佔了mac所有產品線70%以上 04/13 21:27

推 jacklin2002: M2擠牙膏就算了，SSD還降速，DRAM都這麼便宜了2023初 04/13 21:33

→ jacklin2002: 階還只給8GB，升級費用+8GB要6000NT 04/13 21:34

噓 Allen0315: 不就通膨大家沒閒錢買貴的家機筆電 04/13 22:17

推 fthufccqpk: 可以裝WINDOWS馬上暴漲 04/13 23:13

推 EricTao: 巴風特都只幹賭一萬美金了 04/13 23:57

→ a85139138: 太貴了才是重點，東西好用雖好用 04/14 00:36

→ a85139138: 但現在這個時間點顆粒這麼便宜， 04/14 00:36

→ a85139138: 加個ram還收6000，哪裡來的自信 04/14 00:36

推 Arbin: 反正x86就跟PHP一樣啊，新程式語言出來就說誰還在用PHP 04/14 00:37

→ Arbin: 結果還不是活得好好的，x86從MIPS、ARM到RISC-V，每次都在 04/14 00:37

→ Arbin: 吹x86要死透 04/14 00:37

→ pig: mac的ram是跟cpu黏在一起的 04/14 01:21

推 TacoEater: 自信就是這個東西叫做SoC 04/14 02:11

推 kimisawa: 不是，就經濟衰退蘋果太貴而以 04/14 05:52

推 jeffguoft: 產品沒競爭力而已，nb需求一直在啊 04/14 06:41

推 Xenogamer: M1太好用了+1 ，M2對大多數人都是效能過剩 04/14 08:04

推 DimlyLit: 全面陽痿不舉 04/14 09:13

推 WiLLSTW: M1有的問題在M1 pro max ultra一樣上有 04/14 11:32

→ WiLLSTW: 到了M2又繼續有 M2 pro max 繼續保持 04/14 11:32

→ WiLLSTW: 然後蘋果的OS調度跟軟體設計讓M1跟更高階機型體驗差距拉 04/14 11:34

→ WiLLSTW: 不開那幹麻花時間換 04/14 11:34

→ wetor: 蘋果光軟體周邊就賺爛惹，哪有差 04/14 11:36

推 reaturn: MAC重心在獲利，市佔是次要的 04/14 11:39

→ crazylunar: 該買的都買了，筆電又不是年年換，況且m2價漲這麼多 04/14 13:01

→ crazylunar: 效能提升無感 04/14 13:01

→ crazylunar: ram跟ssd 又爆貴，明明這兩樣才是大多數人的需求 04/14 13:02

推 sim3000: 我M1 Pro user 我懂 m1 Pro 爽用 04/15 02:34

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TB013 收疊式三層木質置物架40*30*57 極輕量2.3KG 折疊桌置物桌鞋架廚具架. 產品編號:TB013. 我要評論. 分享: 配送方式: 常溫. 優惠價NT$1350 (USD44.96). 加購商品(C).

#43. 【專家監製】2023最新十大登山背包推薦排行榜 - mybest

但是登山背包的價格範圍十分廣泛，同時又有30L、40L 等多種容量，每一款的功能以及 ... 此外，輕量背包在收納上需要一定的經驗，對於登山新手而言並非容易入門的選擇。

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這裡有價格便宜又優惠的☆【德國Deuter】 Aircontact Core 40+10L 專業輕量減震拔熱透氣背包/3350122 杏仁咖，特色:◇Aircontact 背負系統，能夠快速提昇並保持背部 ...

#45. Deuter Act Lite 40+10L 輕量拔熱式登山背包- U-OUTDOOR 山野

Deuter Act Lite 40+10L 輕量拔熱登山背包Deuter Act Lite 40 ... 的deuter Act Lite 登山背包，可謂是deuter Aircontact 的輕量化版本。deuter Act ...

#46. Coulee 40L 登山背包/戶外後背包112815 - 台北山水

COULEE 40 以環境永續為出發點設計，使用堅固耐用的100% 環保再生尼龍布料製成。 ... 3-ZIP 三向拉鍊開口設計，可快速存取物品獨家設計的可調式背板(輕量Trail Yoke背 ...

#47. Grip 40L 登山背包 - 墾趣

Klattermusen Grip 40L 登山背包 ... 氟碳化合物(PFCs) 努力，但他們並不打算在每件商品上標示，因為這就好像用【減少碳排放量】這句口號來行銷自行車，有點不切實際。

#48. 中型背包（30~50公升）G1000 輕量登山背包健行背包旅行背包

多功能又耐用的後背包，輕量登山背包健行背包旅行背包戶外休閒運動包款， ... Mystery Ranch 神秘農場[新品] Women's Coulee 40 女版登山背包健行背包112848 灰紫-Aura ...

#49. EVA超厚底輕量防滑拖鞋40-41/橘｜踏墊地毯 - 特力屋

EVA超厚底輕量防滑拖鞋40-41/橘 ... 因每日網站資料更新，可能因當日系統資料量處理作業時間，造成無法同步現象。貼心提醒您：訂單送出-等待授權畫面，若訂單狀態顯示 ...

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高品質的輕量型電動堆高機，由專業負責的搬運設備提供商─立善提供給您。本產品適用墊板、貨車裝卸、模具、 ... KGX-40-12(手動) KGX-40-12(DC), 400, 1425*1060*480 ...

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大容量輕便戶外旅遊包40L 登山包/露營包/後背包. 已售完. review-icon. 5 ( 3 ) 評價 ... 旅行輕量便攜安心保潔睡袋210X75cm (戶外/露營/旅遊).

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#62. New Balance 990紅40年屹立不搖

New Balance 990美製鞋履2022年正逢品牌傳奇40周年，特別於首爾規模最大的江南新世界百貨舉辦期間限定「Made in ... 夏天你需要一雙「輕量」老爹鞋！

#63. Nike Pegasus 40 男款路跑鞋。Nike TW

Peg 專為跑者打造的熟悉彈力腳感再度回歸，助你完勝各種跑程目標。此版本保有你所喜愛的靈敏度和適中支撐力，同時提升足弓和腳趾等敏感部位的舒適性。

#64. 【2023日本上網SIM卡】規格比較與優惠購買方式

每天500mb: 基本費140元(+30元/天) 每天1GB: 基本費150元(+40元/天) 每天2GB: 基本費180元(+80元/天), 重度:暢日PLUS 中度:玩日輕量:遊日長天期:遊日

#65. 官方新聞/ 穿梭如影越野如風碳板越野戰履HOKA TECTON X 2 ...

... 面材質，提供輕量及排水性，並採PROFLYX ™ 結構及平行碳纖維板，打造卓越 ... MegaGrip 輕量黃金大底，契合菁英選手需求，厚度減少40%-50%，重量 ...

#66. 40歲肌肉開始流失！「4徵兆」中了恐肌少症一年跌倒超過兩次 ...

骨科醫師嚴可倫提到，肌肉量會跟著年齡的增長而減少，約在40歲後，每10年減少8％、年過70歲則會加速，每10年約減少15％，若出現相關症狀，可能就是醫學上 ...

#67. BMR（基礎代謝率）/TDEE 計算機-營養師Ricky，免費贈送88 ...

無活動：久坐，TDEE = 1.2x BMR; 輕量活動：每周運動1-3天(輕鬆)，TDEE ... 體重100公斤以上，建議減脂期，以瘦體重作為蛋白質計算體重標準例如：體重100kg，體脂肪40%

#68. 體脂、BMI、基礎代謝率，一次教你看完身體基本指數 - Heho健康

肌肉量會顯現出一個人是否健康，因為肌肉會消耗熱量，所以肌肉量多的話， ... 國健署科長李惠蘭說，40~64 歲的人，至少都有三高（高血壓、高血脂、高 ...

#69. ALDO Shoes Taiwan | 官方網站

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#70. 40 吋行李箱- 2023

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#71. Dyson台灣| 官方網站

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#72. 60歲以上專屬方案，輕速上網吃到飽月租$99！ - 台灣之星TSTAR

其中包括: 約期內3Mbps輕速上網吃到飽(並贈送不限速流量3GB) 以及樂齡手機教學。「享4G吃到飽(輕速)」係指本優惠專案可於綁約期間內贈送不限速流量3GB，到量後在不超過 ...

#73. 我的好固力｜關心你的行動力 - 營養師輕食

2020年，我打破市場慣例，研製領先業界的雙主配方「我的好固力」：. 美國原廠專利「UC-II®」：足量40毫克。日本原廠專利「鮭魚鼻軟骨(含40%蛋白聚醣)」：足量40毫克。.

#74. 投資人等待美國通膨數據歐股收高 - 聯合報

巴黎CAC 40指數上揚65.53點或0.89%，收7390.28點。 ... 從朴正熙時代就開始美國竊聽青瓦台是延續40多年的「公開秘密」 ... 超輕量防潑水環保包.

#75. 染疫破千萬例！陳秀熙：國內40萬人有長新冠2.4萬人有心血管 ...

新冠疫情趨緩，國內已於3月20日全面實施輕症免隔離，台大公衛學院教授陳秀熙，今(5)日表示，目前認為感染新冠後，2~3個月會出現的「長新冠」症狀， ...

#76. 小米Redmi Note 12 Pro+ 5G價格與資費- 翔翔通訊 - Sogi!手機王

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#77. 日本吹風機推薦！TESCOM「BLDC專業級負離子吹風機」超輕 ...

TESCOM「BLDC專業級負離子吹風機」日本髮廊都在用，「超輕量、超風速、低噪音」就算天天洗頭也可以 ... 活動時間：2023-04-09 22:40~2023-04-23 23:59.

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#80. 首購天堂曝！這裡5成青年首次買房就是40坪以上 - 好房網News

由於房價便宜負擔輕，不只脫北族，在地年輕人買房也多會選擇3房、4房產品。桃園市地政事務所根據實價登錄資料，分析2020年到2022年，轄區不同客群購買 ...

#81. Scottus睡墊- 2023

美國戶外品牌Scottus 重量輕耐用，攜帶方便重量460g 附贈收納袋，40D防水抗撕裂 ... 蛋殼睡墊3:55 100mountain 輕量充氣睡墊4:57 進口品牌輕量充氣睡墊5:41 END如果能 ...

#82. [情報] 蘋果Mac 2023年第一季銷售量衰退40%以上

蘋果Mac 2023年第一季銷售量衰退40%以上，是市場衰退還是戰略錯誤? https://bit.ly/415McHt 根據IDC最新研究結果是讓人震驚的，2023年第一季Mac出貨量 ...

#83. Scottus睡墊- 2023 - advance.wiki

#84. 照顧腦麻兒逾40載林秀花修女獲獎- 臺東縣 - 自由時報

肯定社工對社會的服務與付出，台東縣政府昨舉行「魅力是社~Proud of You—二○二三台東縣社會工作專業人員表揚」，表揚六類獎項共廿四位得獎者， ...

#85. 購買華碩顯卡，即可抽取《守望先鋒2-終極戰鬥通行證》！

如果您購買配備了ASUS JAPAN Co., Ltd. 的GeForce RTX 40 系列的顯卡， ... 2022.10.09(Sun) ASUS ROG推出超輕量無線電競滑鼠和專為FPS Gamers而設的 ...

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电脑出货量暴跌：苹果跌幅超40%！ ... 2023年第一季度全球电脑市场疲软，出货量大跌，不少电脑公司都受到了不同程度的影响。据IDC的调查数据，今年一季度 ...

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SKECHERS 斯凯奇SPORT系列Ultra Fuse 男士休闲运动鞋52757/WBL 白色/蓝色40 ... 轻量设计，EVA材质鞋底舒适缓震，橡胶加固着力点加强耐磨性能。

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