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近排食多左又煲劇夜瞓咗，朝早起身感覺水腫，瞓極都唔夠
最近朋友介紹下飲 #suikanhada消水飲
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水感肌消水飲特添加蓽茇成分，能有效保護毛細血管，在消除水腫的同時還能夠起到延緩身體衰老的效果，讓身體和肌膚都更加的年輕態。
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➡️由日本明治聯合東瀛製藥，共同研發。
針對亞洲女仔易水腫體質
主要成份：#日本紀洲梅素、#蓽菝、#薏仁、#玉米鬚
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✔️可以擴張血管，改善血液循環。
✔️具有改善體寒、✔️新陳代謝
✔️改善皮膚狀態 、美肌、水腫、肥等效果
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💢每日一包 就可以 #輕鬆去水腫，味道酸酸甜甜既梅子味
可以輕鬆解決水腫問題！
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水感肌消水飲 HK
🛍️購買網址:
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而家嘅天氣又熱又潮濕，有時熱到番屋企要飲杯冰凍嘅嘢飲先降到温🥤
久而久之個人濕氣好重，好易攰而且瞓極都唔夠，下身仲好似水腫左啲咁添
要去除身上嘅濕氣
我選擇日本明治 suikanhada消水飲
消水飲針對亞洲女仔易水腫體質
只要每一飲一包 就可以輕鬆去水腫
天然食材精華包括日本紀州梅、蓽茇、薏仁、玉米鬚，能夠有效祛除水腫，清除疲勞
獨立包裝方便攜帶，飲落酸酸甜甜，即開即飲超級方便❤️
HKtvmall 有售 http://bit.ly/pbbhktv_skh
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【新年食多咗又肥咗😪】
阿Sa、阿嬌、Sammi、楊丞琳等女星都有定期 #刮痧 習慣，買返個 #刮痧板 ，喺屋企都可輕鬆去水腫瘦面👍🏻
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中醫詳解刮痧功效原理｜刮痧顏色可判斷甚麼健康問題 >>https://bit.ly/2NIzMEW
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相信有好多 SIS 都有訓醒面腫腫嘅問題，不如就試吓學我的朝早去水腫瘦臉大法，推走臉部浮腫啦！
Step 1: 面部推油刮痧??♀️
洗完面後先搽上精華油?，再利用刮痧板喺前頸、後頸、鎖骨位、蘋果肌、鼻翼兩旁、虎紋位同下顎線位置推油按摩，每個動作做10次，輕鬆踢走浮腫，令面部輪廓更加明顯❤️。
⭐️CANVAS 夜皇后美人油
Step 2: 重點去眼部浮腫?
可以喺眼窩位置左右推，再係眉心中間打圈?向外到太陽穴??♀️，然後向上推防止抬頭紋向橫推防止川字紋。
Step 3: 日常護膚程序配合按摩手法?
搽精華時，可以用拇指??喺下顎正中間拖拉到耳珠底，做面部提升；搽眼霜時，可點按眼底、按摩眉骨同太陽穴，再由眼頭往眼尾位置推開，加快血液循環；搽面霜時，可以用拳頭??按壓蘋果肌上方。
⭐️ORIGINS 靈芝菇菌抗逆健膚精華
⭐️BOBBI BROWN 維他命營養眼霜
⭐️FIRST AID BEAUTY 強效保濕修復面霜
Step 4: 防曬底霜打造透白裸妝
唔好忘記每日都要搽防曬，保護肌膚免受紫外線☀️及污染物?侵害，而有亮澤滋潤嘅底霜，可以令膚色更均勻、更剔透！
⭐️SHU UEMURA stage performer 水潤隔離防曬底霜 SPF 50 PA+++
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#護膚
針對不同體質，有不同的瘦身泡澡配方！
快點分享出去！這個冬天讓你瘦成一道閃電～～～
跟痘痘、痘斑說掰掰，30天快樂抗痘計畫，超級有效讓你膚質大提升
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降低食慾5招，不運動、不節食也能輕鬆爆瘦瘦瘦 ! !
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00:00 intro介紹
01:33 懶人泡澡藥材準備
03:47 老大脫光光泡澡
03:56 肥胖類型有4種 怎麼泡
04:11 一般型肥胖
05:12 水腫型肥胖
05:52 壓力型肥胖
06:44 脂肪型肥胖
07:49 結尾
09:01 花絮
【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】
大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材
不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效
還可以消水腫及美白！🥰✨✨
不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～
今天阿慶師就要分享這道獨門「薏米水」
讓你在家也能簡單喝、輕鬆水噹噹！
而許多媽媽會擔心薏仁是屬於較「寒性」的食物
阿慶也特別分享一招小撇步，
可以先將大小薏仁都炒過，降低其寒性～
再加入「香米」一起熬煮
三種天然食材混合，不但營養、香氣更是棒！👍
以後不用再去外面買手搖杯啦🙅
自己做健康又美味💪
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
材料：
✅大薏仁 120g
✅小薏仁 60g
✅香米 50g
✅黃皮檸檬 少許
✅熱水 2000c.c.
✅冰水 適量
✅冰塊 適量
調味料：
✅冰糖 6大匙
✅甘草片 3片
✅海鹽 1/3大匙
✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將大小薏仁混合，加入鹽巴反覆清洗三次。
2.熱鍋後將大小薏仁乾炒至稍微結球。
3.準備一鍋2000cc的熱水，將大小薏仁倒入鍋中，蓋鍋蓋熬煮40分鐘。
4.40分鐘後加入香米，繼續燉煮20分鐘。
5.加入甘草片及冰糖調味，2分鐘後將甘草片撈起。
6.將薏米水打成泥狀，使用濾網過濾，盛杯加入些許檸檬片即完成。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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