推薦好書《未來兒童雜誌》
製作印刷畫面精美
豐富內容跟有趣的故事
而且這次主題「月球是地球撞出來」這樣奇幻的內容
也介紹欸
太神奇了!
想不到我常在「文昭老師」的「思緒飛揚」頻道上聽的各種腦洞大開奇想
也有介紹XD
裡面的漫畫
也是小孩超愛看的
這期輕鬆解說了「桃花源」
很好看呢!
也有喜歡「未來兒童」的朋友嗎?
訂購專線:
https://parenting.cwgv.com.tw/topic/MYMJ/2021AFF/index.html?sid=4901f894cb7eb6b4d1547046616439a5&utm_medium=cpa&utm_source=affiliates&utm_term=4901f894cb7eb6b4d1547046616439a5&vtm_channel=affiliatescomtw&vtm_stat_id=4901f894cb7eb6b4d1547046616439a5&vtmz=true
同時也有110部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Niki 妮奇,也在其Youtube影片中提到,BL漫畫哪裡看?台/日/韓 BL漫畫免費看!超熱門新作也能輕鬆Get! 📌本影片推BL漫畫網站平台 00:00 前言 01:11 BOOKWALKER 03:33 亂搭 04:56 東立電子書城 06:19 快看漫畫 07:59 逼哩逼哩漫畫 08:53 Lezhin 10:27 Bomtoon ...
輕鬆漫畫推薦 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳貼文
你有夢過「大便💩」嗎?
不管是你在💩還是踩到💩..
先不要以為夢到💩會很賽(衰)啦
夢中的💩在夢境占卜中是被視為吉祥的夢喔!!!
📖
💩一直是我們避之唯恐不及的汙穢之物 (髒東西)
那是因為我們從小就被灌輸💩之中充滿細菌
上完廁所後一定要洗乾淨雙手
否則會將細菌吃進口中的觀念..
所以我們習慣對💩漠不關心
連自己的💩也都不太看就將它沖走
但其實這樣會忽視身體給我們重要的健康訊息❗️
📖幾句金句送給你
❶「腸道照顧好,百病不來找」
❷「老化由腸道開始」
❸「如何與便便和平共存,也代表自己想要的生活型態」
📖
光是看到此書的書名就印象深刻
我們可以由觀察💩了解自己腸道健康狀況
這本書提到了💩的 #種類、#顏色、#味道、#量、#形狀 及 #硬度 與 #正確的便便方式
內容含括 #腸內菌相、#免疫力、#腹瀉 與 #便秘 等等
用淺顯易懂的方式把💩這件事刻劃的生動活潑
閱讀此書就像輕鬆地翻閱一本漫畫
希望更多人更加重視腸道健康,更加親近💩、重視💩、了解💩。
我喜歡這本書,因為它傳達重要的訊息。
📖
💩會受到飲食、心情、生活模式三角關係的影響。
以下將💩分成7類,越往下越劣質。
你的是哪種💩呢?
❶最優型捲便(完美的便便捲,沒有切口,從頭到尾都一氣呵成,飲食生活和精神狀態都處於極佳的狀態)
❷香蕉型(一條便,落入水中會微微浮上水面,精神狀態良好、飲食很均衡)
❸細長型(老人型細便,好發於為減肥以致食物攝取不足、腹部肌肉無力的年輕女性身上)
❹黏稠型(接近腹瀉狀態,由於水分沒有完全被吸收,長期會造成腸道不正常,甚至演變成過敏性腸道症候群)
❺水液型(常伴隨突發便意,水分幾乎沒被腸道吸收,原因大多出於壓力或暴飲暴食)
❻軟硬參雜型(屬過敏性腸道症候群的一種,由於壓力造成腸道運作不規律)
❼硬梆梆型(俗稱兔便,小顆偏硬,便便長時間堆積在腸道中,水分過度被吸收,以致便便偏硬,經常導致便秘或腹脹)
📖
對💩有益的食物:
❶澱粉類:地瓜、芋頭、南瓜、蓮藕、馬鈴薯、紅豆
❷五穀類:玄米、小米、大麥、蕎麥麵
❸豆類:大豆、毛豆、豆腐渣、納豆
❹蔬菜:胡蘿蔔、牛蒡、蘿蔔、蒟蒻
❺蕈類:香菇、鴻喜菇、金針菇
❻海藻類:裙帶菜、海帶、海藻、海苔
❼水果:蘋果、香蕉、奇異果、柿子
❽堅果類:杏仁、腰果、落花生、核桃、夏威夷豆
❾乳製品:優格、起司
📖
我自己的排便方式就是:
一旦有『好想便便💩喔…』的想法
就馬上衝進廁所,專心一意的排便
當然,平常要喝足夠的水、補充足量纖維和 #益生菌 囉!
📖
此書有提供便便💩色表:將各種顏色的便便與當時的身體狀態做成圖表參考。
為了持續擁有健康的生活
就必須每天和自己的💩面對面接觸
開始要學著觀察自己的💩
讓我們越「便」越美麗吧🥰🥰
📙書名:【#大便書 -邁向優質便便的幸福生活】
作者:寄藤文平、藤田紘一郎
出版社:小知堂文化
#好書推薦 #書籍推薦 #閱讀 #吃貨營養師家芸
輕鬆漫畫推薦 在 Openbook閱讀誌 Facebook 的精選貼文
文化部舉辦的第12屆 金漫 GCA獎入圍名單於今(22)日揭曉,總計有226件作品報名參賽,較去年成長17%;歷經初審及複審後,共有25件作品入圍,並由任正華獲得特別貢獻獎。
評審團表示,任正華以少女漫畫於1980年代嶄露頭角,創作能量豐沛多元,代表作品有《修羅海》、《人肉包子》、《漫漫畫人間》、《漫漫畫人間2:子息》等,富有深刻的人性見地且極具娛樂性,同時平衡藝術與市場價值,能犀利精準地叩問人間冷暖,能輕鬆展現幽默,讓閱讀充滿樂趣、驚喜,並帶來省思,其經典作品仍是後輩學習的典範。
針對其他獎項,評審團表示,本屆漫畫「新人獎」入圍作品令人驚豔,不論畫風與選材都各有特色;「漫畫編輯獎」入圍的作品,呈現出編輯如何以自己獨到眼光挖掘市場上缺少的作品,從企劃開端到最後完成,都能精準引領作者釐清作品核心;「跨域應用獎」入圍的作品,利用周邊商品或整合媒體的方式,豐富原作世界觀並讓漫畫延伸成不同的載體;「年度漫畫獎」每一部入圍作品便是一個獨立且迷人的宇宙,撞擊出火花與熱度,展現出多元風格.......
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12:27 Honto
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原本朋友建議標題和封面可以上「我叫山雞,雞巴的雞」,但感覺當放上去後我會被關切,哈哈哈
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