非常感謝旦哥嘅邀請
希望更加多人可以開展
#健康輕鬆飽住瘦 嘅開心減磅體驗💚✅✅
重溫：https://youtu.be/qZ3qPdxVGyc
#重要update
書展嘅書已經全部售罄
而家已經快速加印中
印好會再送到各大書局💜🙏
萬分感謝大家支持！🙌🌷🌷
輕鬆飽住瘦 在 Facebook 的精選貼文
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輕鬆飽住瘦 在 Facebook 的最佳解答
大家早晨💚👋👋
一陣記得睇 #健康旦早晨
主持：鄭丹瑞 嘉賓：陳倩揚
#仲會送50本簽名版書添㗎
#多謝旦哥邀請轉頭見
輕鬆飽住瘦 在 Facebook 的最佳貼文
7️⃣1️⃣7️⃣周六日程更新
👉🏻立即加入Calendar 啦😎
仲有 #不神秘嘉賓 現身撐場✌🏻
#佢話要去買套粉紅色西裝
#我叫佢操咗肌先
❣️❣️重點❣️❣️
#為減少對攤位其他流程造成嘅不便
#及因應周末人流簽書地點有以下更新安排
🔸下午4點 簽書+影相 【地點：書展3️⃣樓3G-A22】
🌟提提大家場地只供簽名及影相，如未購買新書，請先到1D-B02萬里機構購買😉😉
#3樓係3樓3樓3樓 #非常感謝朋友借出場地
✅ #睇到地點變咗嘅請打 : 收到3樓見❣️
🔹晚上6點半至8點 座談會：陳倩揚教你健康輕鬆飽住瘦【地點：會展舊翼4樓S421】
🔹晚上8點半後 繼續簽名+影相 【地點：書展1D-B02萬里機構】
#禮物袋繼續派發直至17號 #名額有限 #先到先得
#放心個袋好快有得買哋啦
#書籤及簽名書已經準備好 #名額有限 #先到先得
輕鬆飽住瘦 在 Fit1World Youtube 的精選貼文
🌈了解Fit1World的【個人化健康減重計劃】： https://www.fit1world.com
💌Instagram找我可私訊：@Fit1World
Fit1World Channel的第一條片終於出世啦🐣🎉😭
在youtube這個平台新嘗試，希望與大家有更多互動和分享～
在這個頻道我會分享更多有關Keep Fit、創業、個人成長的主題❤️
今次影片的主題是簡單【讓你飽住瘦的3個貼士 以及 不反彈】的營養觀念
我觀察到好多時候大家減重的時候，只關注「卡路里」，一味顧著低卡🧐
而忽略了其他營養、可持續性等因素，搞到減肥的時候太痛苦（因為餓），又容易反彈😭
所以這次我簡單講解了3個重點，掌管我們健康減+不反彈的關鍵🥇
讓大家清更清晰一些減肥的基礎知識，其後我會持續更新YT Channel～再拍片分享更多🤓
如果這段影片幫到你，希望你可以分享給身邊的朋友仔一起觀看❤️
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我會持續更新頻道📺
歡迎留言與我交流更多！
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