午休時間快到了,來曬曬食物吧!
大家記得我上個月寫Line Taxi文有提到他們有個新的星級美食空投服務,一直很想試試嗎?
結果我的心願被他們聽見了(還是貪吃鬼的念力🤨)
昨晚收到Line Taxi空投【吉品初筵 新粵式料理|吉品雙人超值套餐】。
雖然是雙人套餐,但我們家裡是三個女生開一瓶酒吃喝很滿意。
我跟于媽吃不完,就適度鬆綁找一直居家工作沒出門的前室友兼好鄰居 Dinner Illustration 一起來,算是二級開始的小突破。
食物很準時約六點到,司機大哥會打電話通知我們取件。
食物的溫度保存口感都很好,黑松露滑蛋帶子很嫩、無相豆腐就是臭豆腐炒泡菜我很愛。
小點鮮蝦韭菜煎餅也很讚,吉品的海鮮沒話說,流沙包因為女生吃飯動作慢了些,我建議可以回蒸一下更好。
甜湯跟例湯都很到位,小菜的花生豆干我們有留一些給吃素的老于吃。
吉品真的算于媽發功許願成功,她有一個超能力,想要什麼就會來什麼,吉品也是她前幾天想到就來了,包括昨天收到的花也是,我一直問她那可以許願我們股票漲回來嗎😂
總之,謝謝LINE TAXI | Foodie Amber「享饗送」的美意,Foodie Amber選餐廳的品味超好,他們有不定期更新餐廳,大家可以去看看。
雖然已經降到二級,但雙北還是不能外出用餐(就算之後開放了也是要小心),外送會是很好的選擇。
最後幫老于許願,他說如果有Vegan餐廳想來做朋友他隨時歡迎,不然他永遠只能在旁邊看🤣🤣🤣
本日菜單如下:
精緻冷了菜2樣
港視養生燉湯
蒜蓉冬粉蒸翡翠鮑
黑松露滑蛋帶子
無相豆腐
鮮蝦韭菜煎餅
手工滋潤甜湯
吉品流沙包
是說我口福真的很好,今晚還有一位好朋友要送聯名限定晚餐給我,等我明天開箱(轉身運動去)。
#享饗送 #LINETAXI #FoodieAmber
同時也有400部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 台灣已經在2018步入高齡化社會,也即將在2025年達到超高齡化社會,不遠矣。想避免失能老化,唯有提早訓練介入,提早認識肌力訓練,才是整個台灣社會邁向超高齡化失能的疫苗。要活好,就要動好!每個人都有責任。『自己的長輩自己救』是口號?還是定時炸彈爆炸前的轉...
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不知道哪來的自信幻想男友條件,最好這樣標準還能找到男友。
而且她一直很在意 #口臭,她煩惱如果上述條件都吻合,但是口臭她也不要。
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08:55 21 最關鍵的一點
09:10 結尾
轉身運動 在 數學老師張旭 Youtube 的最佳貼文
最近疫情的關係
加上前段時間身體因為過勞連續生病了一個月
再加上最近一些課程都已經建置完成
所以和一些老師發起了這個挑戰
目前週一到週五都有值日生
像我這樣中午以前給出在家運動的菜單
然後拍成影片讓大家挑戰
目前參與這個活動的有
鄧強老師、萊恩老師、丈哥、寬哥和蝦米老師
他們會接受這份菜單的挑戰
然後也拍成影片上傳
所以晚一點大家可以去他們的頻道看看
鄧強老師頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCOaeyTgtepp5X2Uc5vlp16g
萊恩老師頻道
👉 萊恩老師在我的頻道上片
丈哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCmzhDwcxCj8Bf7XSFA0ynCQ
寬哥的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCk5MSchtygZJW2GNHmybXUQ
蝦米老師的頻道
👉 https://www.youtube.com/channel/UCj_s0mgI475Gm8AzASMM_Tw
然後今天由蝦米老師發起的菜單如下:
1.手臂環繞順時針30s
2.手臂環繞逆時針30s
3.地板雙臂屈伸*14次
4.伏地挺身*12次
5.交叉鉤拳30s
6.掌上壓後轉身*12次
7.左側腿部槓鈴彎舉*12次
8.右側腿部槓鈴彎舉*12次
9.地板雙臂屈伸*14次
10.伏地挺身*10次
11.交叉鉤拳30s
12.交叉鉤拳30s
13.掌上壓後轉身*12次
14.左側腿部槓鈴彎舉*12次
15.右側腿部槓鈴彎舉*12次
16.無限跳繩30s
17.伏地挺身*10
18.雙臂來回交叉30s
19.無限跳繩30s
20.伏地挺身*10次
21.波比跳*8
22.三頭肌伸展(右邊)
23.三頭肌伸展(左邊)
24.站姿左二頭肌伸展
25.站姿右二頭肌伸展
也歡迎大家挑戰
防疫期間在家除了看我的教學影片以外
也可以做一點運動
讓自己身體更健康!
#動作不對還請包涵
#只是要提醒大家運動
#一口氣完成四個老師的挑戰
轉身運動 在 【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》左右轉身出拳 - 非凡電視台 的推薦與評價
【跟著佳宜去運動】整點一刻動一動》左右轉身出拳. 蹲馬步扭腰出拳&1套動作練3個地方. Line. 發佈日期: 2015-06-11 觀看次數: 1175 跟著佳宜去運動/ 非凡新聞4. ... <看更多>