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在辦公室心理學這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「我真的受不了她那種態度」 「感覺自己好像被人踩在腳底下踐踏」 就在剛才，上升雙魚愛吃檸檬塔小姐 傳了一則訊息給銀快。 那時候我慢慢從夢境中甦醒過來 好像檸檬塔小姐遇到什麼心情不愉快的事 打開訊息內容，她很有禮貌的問我 銀快先生： 我想問你有沒有什麼書 是分享如何跟價值觀不合的主管相處啊？...
　同時也有55部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，對談重點： 一、職場戀情可以禁止嗎？ 二、辦公室戀情發生了，要注意什麼？ 三、跟同事戀愛分手後，該怎麼設下界限？ #辦公室曖昧要注意什麼 #職場戀愛眉角 #同事愛上你怎麼辦 #職場人際界限 #職場戀愛潛規則 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://ww...

辦公室心理學 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-08 01:45:57 有 25 人按讚
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「我真的受不了她那種態度」
「感覺自己好像被人踩在腳底下踐踏」


就在剛才，上升雙魚愛吃檸檬塔小姐
傳了一則訊息給銀快。

那時候我慢慢從夢境中甦醒過來
好像檸檬塔小姐遇到什麼心情不愉快的事
打開訊息內容，她很有禮貌的問我

銀快先生：
我想問你有沒有什麼書
是分享如何跟價值觀不合的主管相處啊？

我本來覺得我覺得煩
是因為我不喜歡頻繁的修改文件格式
但好像不只是這樣。
我很努力不想要討厭她，
但她每次做出來的行為或是指示
總是會讓我覺得很無用
或是只看一些小細節
然後她的這種抓很緊的方式
反而讓我容易出錯。

每次我都想說
我就當個機器人處理就好啦，
但遇到她就很難控制我的情緒QQ

銀快回傳她訊息
這個需要一些時間
才能回覆你

（我先去洗把臉、喝杯水
餵完貓咪，吃朋友送給我的手工餅乾）
然後，開始坐在筆電前面打字。

這次的委託人是一位
面對職場煩惱的年輕女性

銀快傳訊息給檸檬塔
其實妳說的這個
是非常關鍵的技術呢

檸檬塔說
我真的是被她搞到受不了

銀快說
情緒方面的我知道喔
不然妳不會跟銀快分享
妳可以慢慢說
究竟是發生了什麼事？

檸檬塔小姐
我在想我是不是太渴望被稱讚
一開始我都覺得還好
但是只要大長官跟她說了什麼
她的行為就會變得很誇張

#檸檬塔 #解憂大叔 #解憂書店 #上集
#職場關係 #辦公室 #辦公室心理學 #辦公室鳥氣
#難搞同事 #難搞主管 #同事都是外星人 #外星人

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辦公室心理學 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-08 01:44:29 有 2 人按讚
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具體來說 妳指的誇張是什麼
大長官說了什麼
還有哪些事情會來到你面前

檸檬塔小姐
是到那種表格差幾一點點
沒有對齊的這種小細節都要抓

Word的表格內容
本來就會依照內容多寡跳頁
但他們又希望每一頁的表格都是對齊的
所以變成要切割內容才能達到

每當他們一修改表格裡面的文字時
所有的排版就需要全部再調整一次
同一時間我要彙整好幾份內容
所以他們又把每一份互相比對表格的寬度

也許是因為往年沒有這樣要求
再加上每一份來來回回改5、6次
除了第一次有修改內容之外
其他時間全都在調整格式

我自己的感覺就是
你根本不知道調整這個有多花時間
（我覺得是浪費時間哈）
只會拿起筆在上面畫
（以為是皇上在評點哪位畫家的作品喏）

所以當我看到她在上面寫
需要調整的內容的時候
我心裡浮現
好想把那東西撕爛的感覺

銀快先生
真的很誇張吶

檸檬塔小姐
很奇妙的是 另一個主管
來請我幫忙調整內容時
頂多說了一句
希望這個調整不會影響到這個內容
她只說了這句
我就覺得幫她修改內容沒關係

銀快先生
因為妳不懂如何擺爛
所以妳的高效率讓他們覺得
改這個有什麼難
不過就是一眨眼的工夫

妳的付出變得很廉價
他們完全不會放心上

檸檬塔小姐
喔所以產生我被剝削的感覺

銀快先生
但他們並不知道
這才是重點
「他們並不知道」

妳乖乖聽話
他們把你當熟練的猴子
因為他們沒有事情可以做

你知道嗎？
「他們沒有別的事情可以做」

檸檬塔小姐
對所以我覺得更不爽

銀快先生
重點才不是修改這個那個
而是他們太閒了

檸檬塔小姐
覺得你們很閒
就來找我麻煩

銀快先生
對，他們沒有事情可以做
所以一整天只會用尺
量量現在的妳
和昨天的妳相差幾毫米

同樣的情形
如果換作是
葡萄牙作家佩索亞
就會把他們的行為
寫成小說

#檸檬塔 #解憂大叔
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#辦公室心理學 #辦公室鳥氣
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#同事都是外星人 #外星人

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辦公室心理學 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-08 01:43:15 有 0 人按讚
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當你感到受不了的時候
妳要告訴自己
我是來地球旅行的

我是來地球學習和考察的
我是來觀察人類行為
我是來冒險的

檸檬塔小姐
寫成小說
這感覺很不錯耶

銀快先生
不但可以消氣消遣
還可以增進文筆
增加人類可以多愚蠢的觀察力

檸檬塔小姐
不然我真的會氣到腦充血哈
然後又覺得自己幹嘛要這樣

銀快先生
我這裡有一些實用的書單
《同事都是外星人：一掃職場壞心情的教戰手冊》
作者是野澤幸司，以單格呈現的諷刺漫畫
這本書超適合妳

檸檬塔小姐
書名感覺很有趣

銀快先生
為了解答妳的提問
我剛才去書庫尋找
《麻煩人物的應對方法》
結果找不到
我上週進行書架微調
把它移走了
忘記移去了哪裡

檸檬塔小姐
竟然有這種書啊！！

銀快先生
我跟沒力是以攻破圖書館為目標
所以下意識會蒐集很多奇葩的書

職場鳥氣不是只有妳獨享
它是最容易引起大家共鳴
試著把它寫出來
妳會意外交到很多好朋友

檸檬塔小姐
哈哈寫高級的抱怨文膩

銀快先生
妳懂了耶
還有什麼比這更好的呢

有一種商業實用書的類別
叫做「嚴禁惡用！暗黑心理學」
是日本翻譯進來的職場人際關係實用書

大概已經出版了十幾本書吧
也有漫畫版和行動版
書名都不同但系出同源
我大概蒐集了十本左右

檸檬塔小姐
感覺很需要學習向上管理

銀快先生
因為妳的提問我才發現
我會把讀過的書進行很詳細的主題分類

檸檬塔小姐
對啊，你分得好細
好像大家沒有去分這些類別
因為看的書沒有多到要分這麼細吧哈

銀快先生
可能喔不分這麼細的話
我無法在大腦中管理它們
此外，我還讀過這本書
《再難搞的下屬都能帶！從此不再爆青筋的42個應對下屬的技巧》
作者橫山信治

檸檬塔小姐
我覺得她也不算是壞主管
就剛好跟我很不合
我太受不了緊迫釘人
跟只看小細節沒有腦袋的主管
她的存在不斷打破我對主管的概念

銀快先生
我覺得大家很需要有個樹洞
好好說說職場同事主管的壞話
還有這本也很值得一讀
《搞定難搞：讓霸道主管、白目同事、龜毛客戶通通臣服於你的完美溝通話術》蘇珊‧班哲明

銀快先生
其實只要知道主管的腦袋
為什麼要這樣做決定下指令
一切難搞就變得容易

因為讓她下指令的
一定是大腦裡的焦慮猴子

#檸檬塔 #解憂大叔
#解憂書店 #下集 #銀色快手
#職場關係 #辦公室 #鬼故事
#辦公室心理學 #辦公室鳥氣
#難搞同事 #難搞主管
#同事都是外星人 #外星人

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辦公室心理學 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2021-09-10 19:00:33 有 2,478 人看過 有 74 人喜歡
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對談重點：
一、職場戀情可以禁止嗎？
二、辦公室戀情發生了，要注意什麼？
三、跟同事戀愛分手後，該怎麼設下界限？

#辦公室曖昧要注意什麼 #職場戀愛眉角 #同事愛上你怎麼辦 #職場人際界限 #職場戀愛潛規則

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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辦公室心理學 在 ezManager Youtube 的精選貼文

ezManager By ezManager

2021-09-07 15:51:06 有 5 人看過 有 0 人喜歡
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別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。

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(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle

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★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。

為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。

根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”

1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
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:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)

★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.

當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.

=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep

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辦公室心理學 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-08-31 21:26:20 有 165,980 人看過 有 6,789 人喜歡
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#郭正亮 真是老來俏啊，現在成為中華民國駐德國大使最大的目標，不說還以為阿亮也在德國呢！

今天網友給了一個消息，新加坡跟澳洲達成了一個疫苗互助協定，他們先把bnt庫存的五十萬劑交給澳洲盡快施打，等到十二月的時候，澳洲再把到貨的五十萬劑 #bnt 轉交給新加坡繼續使用(很有可能是第三劑)，這樣不是很好嗎?那我們要不要把超棒超寶貝的高端送給外國人呢？

經過千辛萬苦BNT終於要來了，但是卻發生一件殘酷的事實，根據中廣新聞網報導，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天(31日)宣布，未來除了將開放12到17歲造冊接種外，18到22歲民眾也可以優先預約接種BNT。消息一出大學生整個歡欣鼓舞，但是另一邊的上班族卻崩潰表示：又被插隊。我們偉大的民進黨政府對於BNT施打的年齡是不是有甚麼特殊政治盤算呢？

郭正亮除了每天被罵之外，連游盈隆好好做個民調也被牽連，謝志偉說他是諤諤之士結果不領情，還是一樣說寧為芳草不為蕭艾，簡單意思是講謝志偉你臭臭的啦！根據諤諤之士游盈隆的臉書文章，他分析上次的民意調查得出一個結論：【民進黨支持者的疫苗偏好為何？根據我的研究，他們的第一選擇是莫德納34.7%，第二是高端25.3%，第三是阿斯特捷利康14.7%，第四是BNT/輝瑞13%，12.2%不知道。這項發現很有趣，可以從多方面去探討，但我這裡要問的是，為什麼只有25%的民進黨支持者選高端？為什麼民進黨支持者不追隨黨的領導？為什麼蔡總統兼黨主席「把手臂獻給高端」的大動作宣傳沒有出現「風行草偃」的現象？我的答案很簡單，因為人民不傻，人民有知識，有理性。】

根據新頭殼的報導看起來罵郭正亮很上火啊！罵到上了越來越多媒體，看來 #謝志偉 到了可以出ｒａｐ和到機場拍送行照的時刻啦！【謝志偉在臉書痛批，難不成400公尺大隊接力，4名選手每人跑完100公尺交給下一棒，跑到終點，只有第4棒有功？

他表示，台灣政府從去年8月到今年1月，一直與德國BNT採購疫苗就是400公尺接力的前3棒，可是第3棒順利接棒跑到一半時，忽見第4棒隊友活生生地被架走，卻另外臨時補了一個人進來，匆忙間，只好交棒給他接著跑，場邊教練還得陪跑到終點（中央政府還得處理只有中央政府能做的事，以便疫苗能拐個彎賣給國家）。現在請問一下，「功勞只歸第四棒？前面三棒都是空氣」？
謝志偉怒批，真的有這種沒腦的人會説「所有功勞都是第四棒的。」他說，有人給郭董拍手都很OK，但是如果拍手的人一邊拍手，一邊嘴説：「政府無能買不到疫苗，只有郭董買到了。」那對不起，「要我閉嘴，很難」！】

另外，蘇貞昌和許多塔綠斑知識分子口中的ｍｏｄｅｒｎａ次世代疫苗，看看他們的新聞稿，不是大家以為的多價疫苗啊！【Stéphane Bancel, Chief Executive Officer of Moderna, stated in a press release issued on March 15, 2021, “Our investments in our mRNA platform have enabled us to develop this next generation vaccine candidate, which is a potential refrigerator-stable vaccine that could facilitate easier distribution and administration in a wider range of settings, including potential for developing countries."】是冷藏溫度需求比較輕鬆的版本啊！這樣講了半天，陳時中還嫌ｂｎｔ買太多是怎麼搞的？根據ＥＴＴＯＤＡＹ的報導：【全球新冠肺炎疫情未停，變異株也肆虐多國，全球也開始準備明年新冠疫苗施打計畫，台灣也預定明年2000萬劑莫德納，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中也表態過要買多廠牌疫苗，因此也有像AZ提出購買意願，另外還有鴻海董事長郭台銘洽談的3000萬劑。但陳時中今直言「3000萬劑的量稍微多了一點。」】

最後其實我一直有個困擾不懂，我想問中共同路人郭正亮一件事，根據ｍｓｎ娛樂中心的報導：【中國演藝圈近來相當不平靜，包含吳亦凡、霍尊、張哲瀚在內，接連3個藝人被中國封殺，問題甚至涉及到法律層面，現在就連趙薇都成為「劣跡藝人」，《還珠格格》等作品全遭下架，中國更發出「飯圈清朗行動」要整治娛樂圈，其中明星的粉絲團就在管制範圍內，就連周子瑜的微博粉絲團都發文PO出整改通知，不過沒多久後就刪除貼文。】中共中央網路信息辦公室還發布了十點要求，網信辦這次到底是為啥啊？看不懂啊～～～【1.取消明星藝人榜單。2.優化調整排行規則。3.嚴管明星經紀公司。4.規範粉絲群體賬號。5.嚴禁呈現互撕信息。6.清理違規群組版塊。7.不得誘導粉絲消費。8.強化節目設置管理。9.嚴控未成年人參與。10.規範應援集資行為。】阿亮說說這次趙薇都不見了到底為什麼啦，我想知道啊！



阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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📍直播大綱：
00:00 開播
07:00 新加坡跟澳洲達成疫苗互助協定
13:00 疫苗接種邏輯一直變
bnt接種年齡 12到17歲造冊接種 18到22歲優先預約
32:00 莫德納次世代疫苗研究針對儲存溫度 非針對多價疫苗
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語言學、認知心理、測驗統計、閱. ... 職務類別：統計學研究員、心理學研究人員、其他研究人員。 ... 國立臺灣師範大學_高等教育深耕計畫辦公室 ...

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#98. 【提升工作效率的心理學】你喜歡在飲水機旁 - 公民報橘

《哈佛商業評論》2014 年曾發過一組「辦公室愛與恨」的專題，認真地討論了這個我們生命中待的時間第二長的地方。