東京奧運即將閉幕，
黑媽還想繼續幫選手吶喊加油啊！
大家是不是和我一樣意猶未盡？
是不是也想運動熱血一下？
那麼不要猶豫，快和黑媽一起挑戰，
連續五天的▸迪卡儂線上盃小奧運◂吧！
從8/9起一連五個晚上的9點，
我們一起線上做運動。
每天主題都不一樣，
黑媽會手把手和你一起動。
👉星期一主題：居家翹美臀。（使用翹臀彈力圈）
👉星期二主題：告別虎背熊腰。（使用4合1伏地挺身握把）
👉星期三主題：夏天露這裡最性感。（使用螺紋啞鈴組）
👉星期四主題：腿沒力，我要怎麼逛街趴趴走。（使用負重綁腿沙袋1kg）
👉星期五主題：手臂有線條，拍照什麼姿勢都顯瘦。（使用負重綁腿沙袋1kg）
除了運動，每天直播結束前，
還會抽出一位和我一起運動的幸運兒，
📍直播時記得在影片下方留言「今晚我和黑媽一起運動了」，📍並且附上運動照片，
就有機會獲得迪卡儂提供的環保材質瑜珈墊，
只要你天天都上線運動，天天都有機會抽中。
看到這裡是不是覺得好棒！還有喔～
只要是連續三天、四天、五天都上線運動的朋友，
還有機會再抽黑媽喜歡的迪卡儂運動健身小物，
星期三加抽獎項▸翹臀彈力圈◂
星期四加抽獎項▸4合1伏地挺身握把◂
星期五加抽獎項▸附阻力繩多功能波速球◂
動愈多抽愈多，可以重覆得獎呦😀
趕快找親朋好友一起來，
▸迪卡儂線上盃小奧運◂等你來參加！
直播抽獎活動備註：直播公開抽獎唱名時中獎者需在線上，並即時私訊提供和黑媽一起線上運動的截圖證明；例：抽中加抽獎項翹臀彈力圈的朋友，需提供周一到周三和黑媽線上運動的同步照片。
迪卡儂健身地墊 在 [問題] 迪卡儂健身地墊適合home gym嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨好
小弟正在用最小預算搭建home gym中
迪卡農有一款地墊號稱可承受230kg
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c115078.html
請問有人用過嗎
我是打算拿來鋪在我的深蹲架和健身椅下面(目前僅有放巧拼)
因為地板是磁磚很怕爆裂
摔是不會直接用力摔
頂多放的時候稍微大力點
請各位前輩分享使用心得感恩
一般版上推的因為比較貴一點
優先考慮迪卡農的
我打算買兩片
謝謝大家
--
遺失女友 ψ ｘ
▂ Windows正在搜尋女友，可按[瀏覽]
● 來搜尋女友
▕▎ ＿＿＿＿ ＿＿＿＿
▏結束 ▏ ▏取消 ▏ juscogens和其他
▔▔▔▔ ▔▔▔▔ 105425位鄉民都說讚
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.68.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1527917778.A.29C.html
... <看更多>