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既然因為疫情不能常去健身房，那就把家裡打造成小小健身房，今天採購了一些訓練小器材，來開箱一下。
1. 三公斤啞鈴一組
2. 一點五公斤啞鈴一組
3. 我不確定名稱該怎麼說，總之就是要練捲腹時 可以用來輔助護頸的東西。 最近剛好需要，竟然就看到有人（迪卡儂)開發這種器具。
4. 伸展用的繩子（家梵推薦說她的健身老師就是用這個)
5. 皮拉提司訓練軟墊
以上，報告完畢~ 歡迎分享如何打造小空間的居家健身房。（拜託，讓我參考一下)
★台灣迪卡儂2014健身大作戰 - 熱銷商品推薦★
健腹滾輪 (詳細產品資訊請見官網:http://goo.gl/rpkYf2)
款號:8229719，商品單一價格:$399
採用泡棉把手與雙輪設計，運動時擁有絕佳舒適感，另有軟墊可保護膝蓋。
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迪卡儂軟墊 在 [挑選] 核心肌群訓練墊/瑜珈墊挑選- 看板e-shopping 的推薦與評價
蠻擔心自己如果直接報了健身房～之後沒有常去會很虧又浪費
可是最近開始想要健身核心、有氧運動＆瑜珈開始做起
因為主要都會先在家～目前考慮是要買核心肌群訓練墊或瑜珈墊
有點不太懂這兩個東西是否能擇一就好再麻煩大家囉！
選手1 【AD-ROCKET】核心肌群訓練墊 /訓練墊
★物品連結: https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY8G-A9008HHXU
☆猶豫不決:
正反面都可以使用、有加寬
上面有核心訓練的圖示可學習
比較厚我皮膚偏敏感怕材質相比之下比較容易過敏、不舒服
選手2【Reebok】瑜珈墊．雙面雙色
★物品連結: https://24h.pchome.com.tw/prod/DXAF3A-A9007W3N5
☆猶豫不決:
有表面防滑、高韌性不會被撕裂
顏色我比較沒麼喜歡
有可能不適合做核心來用
剛好看到這兩款PChome 24H都正在特價
想趁優惠就把東西買好～趕快運動哈哈
只好再麻煩大家提供我一點意見～謝謝喔！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.186.37
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1557118124.A.6DE.html
感覺核心應該不太適合新手
迪卡儂好多人推了~感謝大家
我晚點在上網看要買哪款
※ 編輯: graceelinn (223.136.190.84), 05/07/2019 17:40:29
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