新年假期食多左,係時候要瘦返上鏡先好睇 😌😌
【 Slimeasy 輕代美 】源自日本の有營代餐,採用日本凍埋技術及專研配方,保留食材原味和豐富營養,好讓現今繁忙的都市人輕鬆減重,打造理想體態,亦是節日過後的必要纖體護身符!由資深營養師研發黃金配方,提供全方位優質營養代餐,為每天的能量和健康美把關,守護體重,更著重身體健康,採用自然環境獲取的天然食材,不使用合成防腐劑、合成著色劑或合成甜味劑!!🌽🌽🥛🥛🥛
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✔️ 飽腹感強,持續達約 5 小時 (每餐 60g)
✔️ 方便美味,沖調方便,冷熱咸甜,隨意選擇
✔️ 專利活性益生菌,每餐含有 20 億專利活菌 ,暢通腸道
✔️ 營養豐富,獨創黃金配比,高蛋白質 + 高膳食纖維 + 11 種維他命 + 8 種礦物質,補充營養
✔️ 低卡之選,每餐約 200 kcal,替代一般正餐,可減少 500 kcal 攝取,有助管理體重
🔔 因應個人習慣,每日可代 1-2 餐正餐 🔔
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 夏日冇得頂,鳳梨奇異蘋果汁 材料: 臺灣鳳梨1個 奇異果1個 美國華盛頓紅蘋果1個 程序: 1. 鳳梨,切兩端,放砧板上切去表皮,1開4,去芯,切細舊,放碗中。 2. 奇異果,1開2,用不鏽鋼匙羹起出果肉,每邊1開4。 3. 蘋果,去...
迷你攪拌器 在 A Style お弁当日記 Facebook 的最佳解答
#又一個延貨通知
有訂購電動攪拌器的朋友
在此通知貨品會延後到六月中旬、也許因為宅在家料手作的時間多了、此款迷你攪拌器在日本突然爆紅,廠商沒有足夠的量可以供應。
📍如果願意等待我們六月中下旬連同小熊一起出貨
📍如果不願意等待我們可以先將小熊出貨,攪拌器的金額將隨貨款退。
#廠商今天會一一電話聯絡確認
(不是詐騙哦😅 謝謝)
#迷你攪拌器預計出貨時間6月20
⏰6月中還能有小熊第四團、我們也會再多訂好攪拌器
迷你攪拌器 在 Sasa自家煮意 Facebook 的最讚貼文
有了部迷你攪拌器,30秒內就可以將30克斑斕葉和100克清水打成濃縮斑斕液,隔佐幼渣後,再過一下篩,超級濃縮的斑斕液就可以用來焗蛋糕,出來的成品都好有顏色同好香斑斕味
迷你攪拌器 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
夏日冇得頂,鳳梨奇異蘋果汁
材料:
臺灣鳳梨1個
奇異果1個
美國華盛頓紅蘋果1個
程序:
1. 鳳梨,切兩端,放砧板上切去表皮,1開4,去芯,切細舊,放碗中。
2. 奇異果,1開2,用不鏽鋼匙羹起出果肉,每邊1開4。
3. 蘋果,去皮,去芯。
4. 隨意放適量水果入攪拌器,加入凍開水至600毫升左右,打勻。
5. 杯內放冰粒,加入已攪拌好的果汁。
6. 完成,可享用。
Kiwi apple juice with Taiwanese pineapple
Ingredients:
Taiwanese pineapple 1 No.
Kiwi 1 No.
US Washington red apple 1 No.
Steps:
1. The pineapple, cut both ends. Put it on chopping by peeling it vertically. Put in a bowl.
2. The Kiwi, divide it into 2 shares. Get the flesh with a stainless steel spoon. Divide each side into 4 shares.
3. The apple, get it peeled and removed the core.
4. Put certain amount of fruit in blender with water 600ml. Blend well.
5. Put ice cubes into mug. Pour the juice into it.
6. Complete. Serve.
夏日☀️凍飲?(系列)播放清單https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TxyshtKSOEDZ3qYnGNkha9
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大蒜麵包中的千層湯麵 — 如果要找出義大利料理中,最基礎的食材,肯定是大蒜了。大蒜幾乎可以讓任何菜,變得完美。將大蒜放入在鍋子裡燒熱的欖油中,會讓所有美食家們,掉下幸福眼淚。而千層麵,也是在義大利非常受歡迎的美食。因此,我們今天的這道食譜,要將它們用創意組合在一起,做成大蒜麵包中的千層湯麵。
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https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/lasagne-soup-in-garlic-bread/
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所需材料 (4 人份):
80 g 煮熟的菠菜葉
2 片千層麵皮
100 g 起司絲
145 ml 橄欖油
1 顆大洋蔥,切丁
6 瓣大蒜,切末
800 g 牛絞肉
700 ml 番茄泥
1.5 l 雞高湯
150 g 義大利麵
鹽
黑胡椒
2 片乾的月桂葉
4 個歐式圓麵包
50 g 帕馬森起司
作法:
1. 將煮熟的千層麵皮對切成兩半,然後放在鋪好烘焙紙的烤盤上。在上面撒上40 g 的起司絲,然後放入200°C的烤箱中用上火烤約10分鐘,直到起司變成金黃色。在影片中,我們將歐式麵包同時放入烤箱,但我們建議你按照食譜中的說明,來做這道菜。
2. 將橄欖油放入一個深鍋中,再放入絞肉炒成褐色。再加入大蒜和洋蔥,並注意讓大蒜直接接觸到鍋子爆炒。之後,加入番茄泥、高湯和月桂葉。用鹽和胡椒調味後,煮至少20至30分鐘。
3. 將義大利麵放入鍋子裡,然後再煮至少10分鐘。當義大利麵和湯變稠時,就可以取出月桂葉了。
4. 使用手持攪拌器,將100 ml 的橄欖油與去皮的蒜瓣混合攪碎。
5. 將歐式麵包的上蓋切間,然後捏出裡面的麵包。再將捏出的麵包分成小塊,放在鋪著烘焙紙的烤盤上,放上空心的麵包和麵包蓋。用大量的香蒜橄欖油刷在所有麵包上,並撒上起司絲。將烤盤放入預熱好170°C的烤箱中烘烤15分鐘。
6. 在空心的麵包中,裝入義大利麵湯,再放入菠菜。再放入烤過的千層麵和麵包,然後撒上磨碎的帕馬森起司。
在享用之前,可以先將蓋子蓋回麵包上。在餐桌上取下蓋子後,麵包中會散發出讓人無法抗拒的香味,想要立刻大快朵頤。大蒜麵包加上烤過的千層湯麵真是太好吃了!
千層麵不僅可以放在麵包中,而且可以放在甜椒中享用。請看這道迷你千層紅椒鑲肉食譜。https://www.yokofu.tw/lasagna-peppers/
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迷你攪拌器 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
肉丸義大利麵串 — 義大利麵和絞肉是道永遠不會令人失望的經典組合。但是你絕對不會用今天的方式吃它們。此食譜將示範如何用日式炸物麵糊,來製料理起司和義大利麵肉丸。一種美味的「手指小吃」,可完美融合在派對或是單純的與朋友一起看電視的夜晚。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/meatballs-spaghetti-on-a-stick/
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所需食材:
肉丸部分 (約 15 顆):
500 g 牛絞肉
鹽
黑胡椒
80 g 麵包粉
1 顆 蛋
1 湯匙 香芹
200 g 切達起司 小塊狀
義大利麵丸部分:
300 g 義大利麵
1 顆 蛋
1 顆 蛋黃
黑胡椒
15 顆 迷你莫扎瑞拉起司球
日式炸物麵糊部分:
160 g 小麥粉
30 g 玉米澱粉
10 g 泡打粉
1/2 茶匙 鹽
360 ml 加了冰塊的水
其它:
竹籤
紅椒粉
作法:
1.) 首先,準備日式炸物麵糊。將小麥粉、玉米澱粉和泡打粉過篩並加入鹽,混合在一起。然後加入冰水(水必須非常冰冷,必要時請加入冰塊)。用攪拌器劇烈攪拌麵糊,直到起泡,然後將放置冷藏半小時。
2.) 牛絞肉放入碗中,加入雞蛋、麵包粉、香芹、鹽和胡椒粉,然後將所有食材混合攪拌均勻。
3.) 用手將牛絞肉混合物捏出約15顆肉餅,在每個肉餅中間放一塊切達起司,然後將其揉成肉丸並冷卻。
4.) 用鹽水將義大利麵煮熟。煮熟後,瀝乾義大利麵的水,然後加顆蛋、蛋黃和一些黑胡椒粉,接著讓其冷卻。
5.) 現在開始「裝配」。將肉丸插進竹籤上,然後是顆迷你莫扎瑞拉起司球。接著用義大利麵起司球包裹起來。建議可以事先將義大利麵綁在一起,這樣可以更好地固定在竹籤上。
6.) 將日式炸物麵糊倒入盤裡,撒些紅椒粉。將串好的竹籤,滾過麵糊,並放入油鍋炸熟。
影片中的第二道義大利麵球食譜,請見這裡:https://www.yokofu.tw/hearty-chunk/
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