原來身體是這樣😯!破除睡眠8大迷思😴💡
每天花1/3的時間在睡覺😪
從小到大聽了很多關於睡眠的迷思
像是邊聽錄音邊入睡可以幫助記憶
或是失眠的話喝酒可以幫助入睡等等
看完這八個睡眠迷思破解以後
你也是睡眠小老師了😆
快分享給身邊還不知道的朋友吧
希望大家都能睡個好覺🥰
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相!
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大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
► https://youtu.be/StGteShJaLM
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