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飯粒軟Q有嚼勁,還有穀物清香
裡面有藜麥、胚芽米、燕麥、紅薏仁等多種穀物做基底
好吃到就像現做的炒飯一樣
每包210g,一人一份量剛剛好👍
每100g熱量只有200大卡
完全沒有負擔🥰
☀6種口味可以每天換著吃~
⭕吻仔魚蔬食 ⭕迷迭香蝦仁
⭕櫻花蝦蔬食 ⭕麻油雞蔬食
⭕薑母鴨蔬食 ⭕姬松茸蔬食
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🌟外出野餐、搭配飲食計劃都很適合
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅i3Fresh愛上新鮮,也在其Youtube影片中提到,😋想吃藜麥但也想吃飯?那我推薦【百匯藜麥鮮穀熟飯🥗】 👉https://bit.ly/3j44KBV 5種 #麻油雞 #櫻花蝦 #吻仔魚 #薑母鴨 #迷迭香蝦仁 這麼多口味看的編編都選擇障礙了🥴🥴 蝦咪??原來是任選呀😲這樣可以每個口味都嚐嚐看 #小孩子才做選擇我全都要 🤗 百匯藜麥鮮穀熟飯🥗 ■...
迷迭香蝦仁 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最佳貼文
居...家...防....疫...有「微」增胖的舉手😌🖐
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「就像外面好吃的炒飯」買回家只要加熱就能吃🥰
鮮穀飯吃起來完全不會有穀物的「生味」,粒粒分明的口感反而很像炒飯😋每包210公克,6個口味都好好吃,而且這次櫻花蝦、吻仔魚、姬松茸口味裏頭,沒有放很多人害怕的甜椒,姬松茸的熱量一份居然還只有118大卡,超適合肚子餓解饞❤️
【✨6種口味最高不超過200大卡✨】
✅迷迭香蝦仁 ✅櫻花蝦蔬食
✅麻油雞藜麥 ✅薑母鴨藜麥
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迷迭香蝦仁 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的精選貼文
【媲美炒飯的好口味】姬松茸每份熱量居然不到150大卡📣📣📣嚴選100%天然優質穀物作為基底,加上新鮮美味的食材,天天吃都不會膩「沒想到美食也可以吃的這麼輕鬆」😁
🤚你是不是也跟小編一樣:「每天看著只有青菜雞胸地瓜的便當盒,週末常常會擔心自己理智線斷掉,不小心大吃大喝來犒賞自己」😗😗😗
還好現在除了美味的藜麥毛豆之外,又多了這6款鮮穀飯🥰裡面最吸引人的就是麻油雞&薑母鴨口味,想當年這兩樣都是去夜市必點,去年開始低醣飲食後,就再也沒有吃過,沒想到還有機會再相逢,真的要痛哭流涕了😂😂😂
【✨6種口味海陸通通有✨】
✅迷迭香蝦仁 ✅櫻花蝦蔬食
✅麻油雞藜麥 ✅薑母鴨藜麥
✅吻仔魚蔬食 ✅姬松茸藜麥
鮮穀飯吃起來完全不會有穀物的「生味」,粒粒分明的口感反而很像炒飯😋每包210公克可以分兩餐來吃份量十足,5個口味都很棒,而且這次櫻花蝦、吻仔魚口味裏頭,還沒有放很多人害怕的甜椒,之前藜麥毛豆不敢嘗試的粉絲,這次是不是應該要來吃一波了❤️
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迷迭香蝦仁 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最佳貼文
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5種 #麻油雞 #櫻花蝦 #吻仔魚 #薑母鴨 #迷迭香蝦仁
這麼多口味看的編編都選擇障礙了🥴🥴
蝦咪??原來是任選呀😲這樣可以每個口味都嚐嚐看
#小孩子才做選擇我全都要 🤗
百匯藜麥鮮穀熟飯🥗
■吻仔魚蔬食 ■迷迭香蝦仁
■櫻花蝦蔬食 ■麻油雞蔬食
■薑母鴨蔬食
→以藜麥,胚芽米,燕麥,高粱小米,紅薏仁等穀物為基底👍
→有櫛瓜,毛豆,甜椒,高麗菜,紅蘿蔔,洋蔥,西芹等蔬食😍
→5種符合大眾口味,加入大量蔬食穀物😋加熱即食
#方便又美味 #百匯藜麥鮮穀熟飯
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圖文網誌 > https://travelerliv.com/blog/post/229706408
這份好吃到吮指的下酒菜料理海鹽迷迭香烤鮮蝦,只需要簡單三步驟就能品嚐美味多汁又Q彈的香料鮮蝦,而且全程使用烤箱,還不用顧爐火。
鮮蝦的部分大家可以依據自己的荷包來挑選蝦子的尺寸。另外,建議可以放一點辣椒增加辛香味,適量的鹽也能幫忙提味。香料的部分,盡量使用新鮮的迷迭香,味道會比乾燥的香料好很多。
<食材> 2人份
1. 鮮蝦 1盒
2. 海鹽 2小匙
3. 大蒜 3瓣
4. 辣椒 少許
5. 匈牙利紅椒粉 1小匙
6. 現磨黑胡椒 少許
7. 迷迭香 6株
<時間> 10 分鐘
<作法>
1. 將鮮蝦洗淨、去沙腸、剪鬚後放在烤盤上。
2.加入海鹽、辣椒、大蒜、匈牙利紅椒粉、現磨黑胡椒跟迷迭香調味。
3. 烤箱預熱150度,烘烤10分鐘後,海鹽迷迭香烤鮮蝦即完成。
溫馨提醒,每個人家裡的烤箱特性不同,烤溫跟時間僅供參考,請依照家用烤箱來調整。
我使用的烤箱有上蓋,所以直接蓋在烤盤上一起進烤箱烤,保留鮮蝦的水分。大家如果沒有上蓋烤盤,也能以錫箔紙代替。
這道料理拿來當作中秋節烤肉也不錯,不過溫度就得視爐火情況判定。
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