#花花的育兒日記 之 「懷孕育兒最多人問的QA第二集」
話說上次回答了大家四題，接下來又有一堆問題，有的我在限時動態回覆過了，選了兩題最多人問的回答大家唷！
Q:奶量多嗎？多久擠一次奶？
A:我一天其實只擠三次奶～
11:00左右擠奶
17:00左右擠奶
19:30親餵一邊
21:30親餵另外一邊
23:30左右擠奶
然後睡到隔天十一點再擠，很扯吧！
基本上12小時擠是因為我真的太想睡了，爬不起來，有一次睡過頭就發現好像漲但不到痛，就一直這樣了，隔12小時擠出來量超多超舒服～（但媽媽不要亂試總覺得用不好會石頭奶）
我會可以隔比較久是泌乳顧問說我胸部大，等於容器比較大，可以撐久一點，而且奶量多，不用怕不夠，加上我個人不走追奶路線，冷凍庫存頂多一兩個禮拜的量，但如果奶量不夠就不能隔這麼久喔！
👉烏烏滿三個月一餐就喝210ml基本上還是比他喝的多一點我奶量算多喔～
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Q:一整天時間大多怎麼安排
A:其實這有分週末跟平日，下面以平日來回答因為週末狀況比較不一定～
現在我平日就是睡到早上11點起來擠奶（但半夜看烏烏睡眠狀況，基本上半夜到早上會起來1-2次，有時候烏會直接睡到九點保母來就是我最快樂的時候）
保母九點來接手烏烏我回去補眠，然後12點左右擠完奶，下樓跟烏烏玩～
爸爸中午會幫我買午餐回家我們一起吃飯陪烏烏。
接著下午就是工作、做自己的事、看書、有時候出門、有時候補眠。
六點保母走後我就一邊煮飯
一邊跟烏烏玩～
煮完一邊看蠟筆小新一邊吃飯一邊跟烏烏玩等老公回來。
老公如果沒加班大概我吃到一半也回來，我們就一邊吃飯一邊跟烏烏玩（烏真的很愛玩啊啊)
然後七點半幫他腹部按摩接著親餵，餵完繼續跟他互動～
我跟爸爸會輪流說兒童聖經跟他共讀。
到快八點半爸爸幫他洗澡，我整理一下樓下跟熱奶，洗完澡爸爸幫他按摩穿衣服交給我餵奶跟處理他睡著。
他大概9-10點之後就是我跟爸爸的追劇泡澡放鬆時間（但我通常常一邊工作）
其實有保母跟烏烏是天使寶算是輕鬆很多了，但我還是覺得很累（因為地中海貧血，我本來睡眠量就是晚上要睡足十小時才會飽的人，顧烏烏睡眠中斷又餵奶常常覺得很累累）
只有週末揚哥負責半夜顧烏烏時我可以帶起耳塞睡到早上（但基本上會漲奶睡眠品質沒有好到哪）
所以我真的要跟全職帶寶寶的媽媽獻上最高敬意，真的很厲害又偉大！
這次先回答兩題，因為兩題答案就很長了，有其他問題依然可以留言，可能會出現在第三集唷！
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追奶 多久擠 一次 在 [母乳] 想問追奶的時間長短- 看板BabyMother 的推薦與評價
各位媽咪們好
想問問有追奶的媽咪們
追多久之後才開始有順暢的奶水出現
我7/19生完到現在
出院當天有石頭奶，也找人通過
但是通完之後，每次擠奶量兩邊共約20~40cc
喝了月子餐的發奶茶。鱸魚湯。黑麥汁。牛奶。卵磷脂。月子餐的花生豬腳
都沒有感覺到脹奶=_=
現在還在持續嘗試有什麼可以讓我有感覺的
之前爬文看到有媽咪追奶追了四個月
感覺四個月好久啊。。。。
有人更久的嗎？
當然追奶心情也要愉悅，但是壓力著實很大
畢竟婆媽都在講也在問，也是好聲好氣的問
也說隨緣啦，不勉強之類的
但是聽者還是有心的\(╯-╰)/
希望能早日找到屬於我的發奶食物。。。。
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但明明就是有關係。。真的是很累，早知道當初借錢也要去月中，訪客限制的話，至少可
以清靜一下。。。。
※ 編輯: michelle74 (49.214.194.20), 08/04/2018 00:34:11
※ 編輯: michelle74 (49.214.194.20), 08/04/2018 04:05:07
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