#媽媽們私訊敲碗小學生網課折磨人
#自救找工具才是重點
🙋♀️疫情還是有彩蛋活動呦~
老實說我不是全能媽媽,也不想當全能媽媽,
這應該是媽媽們的最大心聲。
#當小二的艾瑪遇上108課綱,不管考哪科都像在考國語🤦♀️(#大家真的了解108課綱嗎?)
訂正考卷的時候,都會聽到她大喊:
「媽媽教我, #我看不懂題目問什麼🤷♀️」
再加上每次考前複習,一個認真教一個有聽沒有懂,搞到母女關係愈來愈緊張。
再加上最近的網課(昏)。
媽媽們都在討論該怎麼辦?#網課的教學品質、技術,
根本就在考驗老師、孩子以及家長的耐心,
一整天下來的點名、冗長來回的技術問題,
#大部份的小朋友都對著螢幕發呆
今天要來正經的介紹一套線上教學APP #口袋學校Podschool,
他們有 #19800部大量線上備課影音課程,
課程介紹這裡請▾▾▾
http://bit.ly/3bLkAQx黑面蔡媽媽推薦
疫情前剛考完期中考,
黑媽就收到課程邀請試用,
知道不用出門安親或補習的艾瑪,
高興到尖叫(有那麼慘嗎?)
下載APP之後,
馬上順利且愉快的展開線上學習課程,
而且她 #使用iPad上課超級駕輕就熟,
我只有跟著上不到三堂課,
後面就放手交給孩子,學習自由度超高,
#重點是每堂課只有10到15分鐘,
媽媽我邊運動邊看艾瑪 #追課追的好厲害呀!
(課程介紹裡有很多試讀影片,媽咪們請讓孩子自行取用!)
沒想到我誤打誤撞,#超前部署 線上安親班,
這一個月,#艾瑪的國語程度有顯著進步,
她特別喜歡老師教生字時補充諺語和成語,
說話也很有抑揚頓挫,#低年級生ㄥㄣㄓㄗ不分
邊聽課邊練習「好好說話」👍
另外 #低年級的筆順練習應該是每位家長的痛,
但上了 #口袋學校的國語動畫課程之後,
小朋友筆順可以無限次學習,
#動畫比媽媽有耐心多了~
課程內容中需要加強記憶的地方有動畫輔助,
低年級的孩子就像在看YOx台的哥哥姐姐,
說實在的,自然、生活這類學科跟本就像在看卡通,
還有線上考試做題目、解題,
而且要是對學校老師教的內容不了解,
還可以線上發問口袋學校的老師啊!❤️
最讓我感到安慰的是對數學感到挫敗的艾瑪,
#最近跟我說口袋學校的數學課好好玩😍
#媽媽覺得這樣就值得了
因為線上課程和學校不同,
低年級一堂課時間不長約10到15分鐘,
節奏明快、有小劇場、配合動畫讓孩子更專注,
看第一遍不了解,再回去看第二遍、第三遍…無限次,
完全不用不好意思,跟對著紙本學習真的不一樣
線上考題難易度自選,
從簡單入門提升孩子的自信心,
我第一次看到考數學考到笑的艾瑪呀!😌
黑媽也是數學從小爛到大,
明白那種題目認識我,我不認識題目的感覺。
沒想到艾瑪偏偏這裡像到我😫
#所以數學課的內容我也會跟著複習(笑)
現在疫情緊張,艾瑪停課在家,
口袋學校變成白天都要上的課程,
就連安寶都可以跟著姐姐上口袋的英文字母課,
要是兩姐妹的線上課撞堂了,
艾瑪可以改拿手機去房間或去陽台邊曬太陽邊上課,
在家安親輕鬆愜意,
復課後艾瑪也不用緊張跟不上,
#口袋學校讓停課這件事變得沒這麼可怕了。
彩蛋活動在這裡~🙋♀️
TAG 3位朋友+活動關鍵字
6/15抽出10位幸運兒,送原版鬼滅之刃口罩二枚噢!
活動關鍵字👉#口袋學校開學包套iPad8
❗再總結一下口袋學校APP的厲害之處:
▸口袋課程◂
從小1到高3全版本收錄,孩子上口袋學校就免去擠補習班,聽說去年三貝德的課程就培養了595位學測滿分的學生,超省錢、課程超好看。
▸口袋發問◂
課程、家庭作業,學習上的問題,直接截圖問老師,線上真人家教有問必答。
▸口袋題庫◂
8萬多筆題型、隨堂考和期中考完整準備,孩子愛看還可以超前預習。
▸口袋成績◂
所有成績收錄完整、期中考成績也可以全部紀錄,家長可以觀測寶貝的學習以及吸收狀況。
▸口袋管家◂
協助學員客制化排課表,也可以只選幾堂科目重點預習跟複習。
還有五科素養課完全滿足108課綱的需要,
小二的艾瑪,#我們家每天只花30分鐘看課程,
#就已經比盯三小時寫評量、#看網課來的有效吸收的多。
看到這裡我知道你想問口袋學校Podschool去哪找?
黑媽直接開團起來,
傳送門👉 http://bit.ly/3bLkAQx黑面蔡媽媽推薦
團購時間:6/1~6/15
雙學習計畫(6個月、12個月)靈活選擇,
以上計畫都 #包含一台全新iPad8,還可以無息分期呦!
#口袋學校〡口袋裡有名師 #一綱多本全收錄 #19800支影音備課完整
#超過80000題型完整解答搭配線上發問
❗有任何學習上的問題,歡迎在本文留言處留言!
#口袋學校的小助教會來幫大家解惑噢
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅好倫,也在其Youtube影片中提到,💪 支持創作理念 🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com ✔️ 抖內好倫買褲 ▶ http://donate.yehland.com ✔️ 加入紳士會員 ▶ http://join.yehland.com 本週主題(感謝豪佃提供時間軸) 0:50開箱那個OCULUS ...
「追課追的好厲害呀」的推薦目錄:
- 關於追課追的好厲害呀 在 Facebook 的最佳解答
- 關於追課追的好厲害呀 在 好倫 Youtube 的最讚貼文
- 關於追課追的好厲害呀 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
- 關於追課追的好厲害呀 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
- 關於追課追的好厲害呀 在 Re: [討論] 搶人家女朋友問題- 看板Boy-Girl 的評價
- 關於追課追的好厲害呀 在 後衛防守教科書(上):Caruso 的防守入門課|追追熊戰術板 的評價
- 關於追課追的好厲害呀 在 羊咩老師的追劇國文課- 非常鹹濕的一首詩😂(物理層面 的評價
- 關於追課追的好厲害呀 在 網路追追追的貼文 的評價
- 關於追課追的好厲害呀 在 【試用】地表最強閨蜜機搶購一空?到底有多厲害?LG Stanby ... 的評價
- 關於追課追的好厲害呀 在 [討論]學長追女生真的特別有優勢嗎? - 感情板 的評價
追課追的好厲害呀 在 好倫 Youtube 的最讚貼文
💪 支持創作理念
🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com
✔️ 抖內好倫買褲 ▶ http://donate.yehland.com
✔️ 加入紳士會員 ▶ http://join.yehland.com
本週主題(感謝豪佃提供時間軸)
0:50開箱那個OCULUS QUEST2(神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件(玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛(影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題(保險的未來?自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H,那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛(愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎(錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服?多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問(回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來(結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看(Dcard文章,媽媽偷拍內褲?、世界建構說、不串乳環就分手?
55:54因為,有人為什麼會說台灣人沒有國際觀(易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫:講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文(無意間說出老公床上技術差怎麼辦?性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是(敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎!/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻(女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲:晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷(男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心
1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎?(老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答(認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講(其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員(倫自信框架的展現)、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼,我講一下菲律賓(18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於(快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀:不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜(外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座(重複剛剛的內容了😂)
2:11:39哇,你很認真工作沒錯(女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表(又重複上面其中的事😂)大家咋了,重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界(兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳)
2:22:09北越南越(外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租(三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生(反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳(鳳火燎原)/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著(倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神,解析、愛自己、使命感
男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞
*大哉問
神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術
https://bit.ly/3jID2LJ
冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/32ZIUuf
傷風敗俗文化史:十五個改寫人類文明的墮落惡習
https://bit.ly/3g5aUAy
Wim Hof Method
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNlOTcWYnT6It6E8TqHzq6RF
Twitter CEO的日常
https://www.evernote.com/l/AXlnUy4TbBZLTbGiw_Vpwzmm8B5Z3stf1NE/
洗冷水澡的好處
https://www.evernote.com/l/AXkhICVOgtxB4a97n5t5rrazjWDLZ_FcGyM/
冥想的步驟
https://bit.ly/2BgiNE0
如何避免過度思考
https://bit.ly/3fLexLy
MUSE: The Brain Sensing Headband
https://amzn.to/333facs
TrueDark Sleep Hacking Twilight Elite Glasses - Protect Your Eyes from Harmful Computer Blue Light
https://amzn.to/2D1fGwK
🤵 倫粉基本義務
✔️ 訂閱好倫頻道 ▶ http://sub.yehland.com
✔️ 追蹤好倫唉居 ▶ http://ig.yehland.com
✔️ 按讚好倫臉書 ▶ http://fb.yehland.com
👀 精選必看好片
⏩ 交友軟體 ▶ http://youtu.be/qqo8i_8uhYM
⏩ 破解照騙 ▶ http://youtu.be/jIIcivxtxmk
⏩ 可愛柴犬 ▶ http://youtu.be/W4I6HuWCnJE
⏩ 型男速成 ▶ http://youtu.be/UerA6g26ZOA
⏩ 已讀不回 ▶ http://youtu.be/2zicCQ0Chyw
⏩ 最難駕照 ▶ http://youtu.be/0tiVrUO2-aM
🎥 更多經典作品
⏩ 深日本 ▶ http://dj.yehland.com
⏩ 好日本 ▶ http://gj.yehland.com
⏩ 好幸福 ▶ http://gs.yehland.com
⏩ 好知識 ▶ http://gk.yehland.com
⏩ 好廢片 ▶ http://bs.yehland.com
⏩ 純愛暴 ▶ http://bz.yehland.com
⏩ B旅推 ▶ http://bt.yehland.com
⏩ 少女觀 ▶ http://yg.yehland.com
水菫隊:好倫音樂明星隊
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNnlOF1pV_s7cFYkcIGPcQXk&disable_polymer=true
楊定一:奇蹟
http://bit.ly/2QLaDbH
我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
https://bit.ly/2Le2icK
#推薦書單
防彈成功法則:46個觀念改寫世界規則,由內而外升級身心狀態,讓你更迅捷、更聰明、更快樂
http://bit.ly/2rfgqvW
超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力
http://bit.ly/2qnFYHa
愈睡愈成功:揮別疲憊的生活,從充足睡眠開啟自信人生
http://bit.ly/2NhhCss
愉悅的秘密 強大的愉悅本能
http://bit.ly/2PcHXK1
像佛陀一樣快樂:愛和智慧的大腦奧祕
http://bit.ly/315QCzj
最高睡眠法:們都在進行的「睡眠保養」
http://bit.ly/2A2uF8e
視幻覺
http://brainden.com/color-illusions.htm
好倫TED影片精選(都有中文字幕)
意識之戰
https://www.youtube.com/watch?v=G6R-n3oRg4c
你的大腦如何幻想出你意識到的現實:亞尼·賽斯:
https://www.youtube.com/watch?v=lyu7v7nWzfo
揭開心靈的神秘面紗
https://www.youtube.com/watch?v=MZIaTaNR3gk
追課追的好厲害呀 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【9/11開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第23期)
讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37
更多學員心得分享:http://pse.ee/5TB7F
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~07/07(六)或 8/12(日)14:00
活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
在1968年,美國愛荷華州的一個小學老師叫珍艾略特,她做了一個很經典的實驗,叫「標籤實驗」。她希望透過這個實驗,讓孩子更深刻的理解到,到底是什麼是「偏見」,她怎麼做的呢?
她把她班上的同學按照「眼睛的顏色」分成兩組,一組是藍眼睛組,而另外一組是棕眼睛組。
實驗開始的第一天,珍艾略特就以很認真的口吻告訴孩子們,他跟這一群孩子們說,如果你擁有藍色的眼珠,通常是比較笨的;而擁有棕色眼珠的人,往往比較聰明。
而且不止這樣哦,她還規定藍色眼珠子的孩子,必須戴上一條造型很醜的領巾,並且只能坐在教室的最後排,兩組的孩子不能一起玩,而棕色眼睛的孩子則擁有比較好的各種待遇。
結果沒想到那群藍眼睛的孩子,當他被貼上這樣的標籤之後,不到一天的時間,他們的神情就從一剛開始的憤怒,變得是非常的悲傷跟難過。最後竟然接受了,這個他自己是比較笨的,其實是一個虛構的現實。
這些孩子他們這麼覺得自己真的比較愚蠢、比較沒有自信,相反的那些棕色眼睛的孩子,就認為自己比較好,而表現出驕傲自大的感覺。
接著到了第二天開始上課的時候,珍艾略特走進教室,她用很誇張的語氣跟學生說她犯了一個錯,事實上搞錯了!因為藍色眼睛的孩子其實比較聰明,而棕色眼睛的孩子是比較愚蠢的。
於是她把所有的規定都換過來,這些棕色眼睛的孩子,必須要戴上那些藍色眼睛,昨天戴的那個醜的領巾,而且那些棕色眼睛的孩子,必須要坐在教室的最後面,在很短的時間裡面一切都改變了。
藍色眼睛的孩子,他覺得自己變聰明了。在差不多難度的隨堂測驗裡,也領先了那些棕色眼珠子的孩子,而原本在前一天很驕傲得意的棕色眼睛的孩子,則出現了沮喪跟低落的情緒,其實跟前一天的藍眼珠子的孩子是一模一樣的。
在第二天的實驗結束之後,珍艾略特就告訴所有的學生,其實這是個實驗,並沒有所謂的藍色眼珠子,跟棕色眼珠子到底誰比較聰明,誰比較好這樣的區別。她讓這兩組孩子相互擁抱和好,並且寫下這兩天的感受,這個實驗就是發生在1968年的「標籤實驗」。
當你在聽我分享這個實驗的過程的時候,其實你已經有感覺藍眼珠子、棕色眼珠子,這根本就是個假議題,然而我想要引導你去思考的是,如果當你在這個過程當中,知道這是假議題,那麼你有沒有真的好好的去看一看,很多你對自己的看法?
「你就是不如別人」、「你就是不夠聰明」,這些想法它有沒有可能,追根究底來說也是個假議題呢?
我在這邊就先不去觸碰那些深刻的內在議題,我只講一個一般我在教學過程當中,經常碰到的狀況,我發現很多人付出了時間跟代價,他進了教室學習,當我們要學到任何東西,它在本質上就是一個跨出「舒適區」的過程。
那跨出舒適區一定有很多的不習慣,可是我卻發現很多人哦,他已經踏進教室了,然而只要在教室裡面,他聽到的任何教學的引導是跟他原本想的不一樣,或者是他從來沒有做過的事。
他幾乎在還沒有做任何嘗試的前提底下,他就會直覺的說:「哎呀!好困難啊」。你沒發現當他面對到一件,他沒有做過或者是跟他習慣做的風格、慣性不一樣的時候,這個時候他會用「好困難」的標籤。
然而你仔細想想看,我們從小到大有太多、太多的事情,當年覺得很困難,而今日仍然覺得很困難,可是究竟是那件事真的很困難,還是你因為貼上它一個「很困難」的標籤,於是它就會變得難以突破呢?
那麼如果我們換一個標籤,當你在學習前進的過程當中,遇到任何你不習慣、不熟悉、沒做過的事情,這個時候你告訴自己:「我還不習慣這件事」。
你可以感受一下,「很困難」這三個字的標籤,跟「不習慣」這三個字的標籤,會帶給你什麼樣的影響?
我們從小到大也有更多、更多的事情,之前不習慣而後來習慣了,尤其是當你習慣之後,可能在你還沒習慣之前,同樣一件事情,你會覺得它是有難度的,可是當你習慣之後,你會覺得它很簡單,跟吃飯喝水一樣。
所以究竟是那件事情本質上我們學不會,還是我們先貼上的標籤決定了我們學習的結果?你要幫自己貼上什麼標籤呢?當你遇到任何需要你突破、需要你去適應的事情,你是要貼上「很困難」這三個字,還是貼上「不習慣」?
你覺得貼上哪一個標籤,會帶給你更多的力量,能夠引領你的生命朝向更圓滿的地步,到底是哪一個標籤呢?
然而我們每個人在面對自己的生命的時候,事實上這些標籤是無所不在的,如果你希望活得更圓滿、更自在的話,那麼你第一件要做的事情,並不是急急忙忙的去學很多感覺上很厲害的能力,而是你要先去「覺察」你到底給自己貼上什麼標籤!
談到這裡,我很有感觸的就是每當我在《CIA通達力》的教學,跟個案教練的過程當中,其實讓我最感動的就是,很多同學在他還沒有學到任何具體的技術之前,只光認清了這些內在的慣性,跟這些標籤的那一刻,他的生命就得到了很大的解放,於是因為這一份解放,啓動了改變生命的可能性。
如果你想要好好的看待你自己、長出自己生命當中真正屬於你的力量,那麼我很期待能夠在《CIA通達力》的教室裡能夠見到你,然而無論如何我們是不是有這個緣分,我都很希望在你今天聽完這一段分享之後,能夠真的把自己的心安靜下來,好好的去檢視到底你給自己貼上什麼樣的標籤?
我是凱宇,跟做分享。
如果你喜歡我們製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是在前面提到的《CIA通達力》的課程,下一期我們在9月11號開課,因為這一門課是用回到你身上量身定做的方法跟前進。
所以呢,它的名額只有12位,在我錄音的這個時候已經快要額滿了,所以我很期待你能夠把握這難得的機會,希望我在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
追課追的好厲害呀 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
(附文稿)
【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~04/14(六) 或 04/20(五) 19:30
講座資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3241
【05/18開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第16期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
===========================
以下為本段內容文稿:
如果你家裡有毛小孩,特別是有養狗,你聽完這個研究,可能你會非常的開心。
這個研究是馬里蘭大學的愛利卡佛里德曼,他和他的同事一起去探討狗主人,和他們的心血管健康的相關性,弗里德曼仔細的去追蹤心臟病發的這些病患的復原率,結果發現呢在心臟病發一年之後,如果有養狗的人會比那些沒有養狗的人存活率高出九倍。
這是一個很大的差距喔!然而這個驚人的發現會促使科學家去探討養狗到底有什麼好處,結果就發現~狗主人比較善於因應日常的壓力,生活會過得比較輕鬆,也比較有自信,比較不會罹患憂鬱症。甚至於呢!後續的一些研究者還做一些延伸研究。比如說有一個研究室,請狗主人分別在自己的寵物或者是在自己的配偶面前,做一些可能會有一點壓力的任務,然後呢去測量他們的血壓跟心跳,結果就發現喔他們在寵物面前做的時候心跳會比較慢,血壓會比較低,出錯率會比較少。
科學證明告訴我們,我們的狗會比我們的另一半更有益於自己的健康,那麼你聽到這邊可能很快會下一個結論,原來呀!如果要讓自己健康,與其找一個伴侶,不如找一條狗!
這個結論是很容易下的,但然而真的是這樣子想的嗎?
這個結論本身有沒有一些問題呢?
因為如果這個結論為真的話,那麼事實上我如果住在狗園裡面,是不是會處在一個最健康狀態?但是真的是如此嗎?
雖然養狗這個行為會造成狗主人有一個比較輕鬆的生活態度,和比較健康,尤其在心血管方面的一個狀態,但是養狗就一定是等於輕鬆的生活態度跟心血管健康這樣的因果關係嗎?
有沒有可能養狗的人他先具備的某些特質,是這些特質讓他們變得比較長壽,生活比較容易放鬆下來?
這個部分就像在很多科學研究裡面的探討一樣,我們有時候會把「相關」變成是「因果」。就好像是在火災的時候,出勤的消防車數量會跟那一次的火災傷亡成正比,所以也就是說每一次火災的時候不要出這麼多的消防車,就能夠有效的讓傷亡人數變得比較不高,是這樣子解釋的嗎?
你可能很快的就聽出這裡面的荒謬之處,因為火災的傷亡變多,是因為那個火場的規模大,然而火場的規模大,自然就會派比較多的消防車,然而在這麼大的火場規模以上的消防車還派得不夠多,那這時候死傷的人數不會更高嗎?
所以這是我們有時候在看待一些問題的時候,如果沒有點出來,我們很容易把「相關」當成「因果」。
回到今天我們談的這個研究,其實那些養狗的人會比較健康、比較放鬆,不是因為養狗,是因為第一個原因,養狗會讓他的社交生活變得比較多。
你養了狗自然就要遛狗,你在遛狗的過程當中,你自己可能有運動、散步,更不要說在遛狗的過程當中遇到其他人的交談、互動,遇到其他狗主人的交換狗經,或者是有一些路人看到你的狗好可愛,停下來摸摸你的狗,然後跟你聊上兩句。
這些東西都是養狗的社交效應,但是另外一個可能更深的層次是在於為什麼你會養狗?
可能你本來就是一個比較重視關係、比較重視連結、比較有愛的一個人啊!
那這樣的人格特質,就算你開了一個心臟手術,你在術後的復原本來就會比那些比較陰沈的好的更快,不是嗎?
所以呢!如果你聽到這邊真正關鍵的不是你有沒有養狗,而是在於那背後更關鍵跟根本的因素,所以千萬不要聽到這邊,在你的家裡關了一堆狗,然後你也不照料、也不去遛他們,那是對你的健康跟對狗的健康是一點幫助都沒有。
其實這樣的概念延伸,就好像是我自己在實際教學裡面經常遇到的一個狀況,很多人會直覺地以為那些要有好的人際關係的人都是會說話,因為他看到是表面的因素,他看到那些有好人際關係的人,他們都很會講話。
於是他要改善他人際關係,他就花了很多力氣去學怎麼樣說話,但是當他學了很多說話的技巧之後,得到什麼結果?結果可能是完全相反的,因為他太會說話了。或者是他學了很多很厲害的說話技巧,所以別人更不喜歡他。
我想你在自己的真實生命當中一定有很多這樣的經驗,有些人真的他太會講話了,會講話到你根本不想多跟他相處,所以這裡面到底出什麼問題呢?
其實一個有好人際關係的人,你表面上看到的是他會說話,但是他背後他之所以會有好的人際關係,是因為他先具備有那些讓人喜歡,別人願意跟他互動的特質跟條件。
在他開口說話之前,他就先具備有可能是一個和善的表情,可能呢是一個讓別人感覺到舒服的一個非語言訊號,或者是互動的模式。
於是呢!當他具備這個的時候,別人會給他更多的耐心,別人會給他在互動上更多的期待,因為這份耐心跟這一份期待,他是不是就有機會贏得更多可以說話、可以交流的機會。
所以這樣的邏輯順下來,自然而然別人願意聽他說話,他也更多的機會能夠講話,那在這樣的條件下,久而久之,你說他會不會讓你很直覺地感受到他是因為很會說話,可是他很會說話,或者他說話讓人舒服,是結果不是原因啦!
原因是什麼?原因是他先具備有讓人喜歡,讓別人願意跟他互動的那些特質,就好像是~不是因為養狗讓你變得健康,是因為你具備了某些特質,所以你會養狗,於是呢!能養狗這個行為又能夠回頭讓你更健康。
回到人際裡面,是因為你先讓別人願意跟你互動,於是你有更多可以互動的機會,因為你有更多的互動機會,所以回頭你才有機會變得越來越會說話,於是得到更好的人際關係。
所以呢!聽到這裡,如果你真的要改善生命當中的一些議題,你要真的抓到核心跟根本,特別在人際關係裡面,千萬記得有一些前提要先具備。
希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請在影片裡按個「喜歡」,並且訂閱我們的頻道,別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容,另外呢在前面所提到的在人際互動,我們怎麼樣去具備讓人喜歡,讓別人願意跟我們互動的那些關鍵的特質。
如果你想在這方面做有效的前進的話,我在5月18號開課的「人際回應力」課程,會對你非常有幫助,在我錄製這段內容的時候,我們的名額已經在倒數了,所以很期待你把握機會,希望在5月18號的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
追課追的好厲害呀 在 後衛防守教科書(上):Caruso 的防守入門課|追追熊戰術板 的推薦與評價
就讓追追熊來跟大家解說,他的防守到底 厲害 在哪? 追追 ... 好的控衛之一. 強哥生活頻道Jump go•124K views · 8:37 · Go to channel. 慢慢來 ... ... <看更多>
追課追的好厲害呀 在 羊咩老師的追劇國文課- 非常鹹濕的一首詩😂(物理層面 的推薦與評價
Photos from 羊咩老師的追劇國文課's post. 非常鹹濕的一首詩 (物理層面. 陳曉君and ... 小羊們都好厲害(。•ᴗ-)✧. Related Pages. 陳怡嘉. . Follow · 東寫西讀‧好讀 ... ... <看更多>
追課追的好厲害呀 在 Re: [討論] 搶人家女朋友問題- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
本56來試試看好了
※ 引述《dog50025 (NNN)》之銘言:
: 各位高手:: 如果在ig上看到以前的學妹 在學校也沒甚麼互動 只是一起修過課而已
本人在IG上看到以前的學妹
雖然在學校沒啥互動
最多只是一起修過課
但是就突然想要追求她
: 然後在N年後 只是在IG上看到 就說想追 問題是 人家已經至少有3年的感情 應該已經
: 論及婚嫁 我這樣子說好了 她把她的IG設為不公開 我相信是她男朋友 跟他抗議 這是當然
現在的問題是
學妹跟她目前的男友穩定交往三年
應該也已經論及婚嫁
: 就跟你遇到搶匪 人家要搶你的東西 人家當然會防禦 這是理所當然 黎大小姐 你把妳男友
她的男友為了怕其他蒼蠅來亂
似乎也要求學妹(aka黎小姐)把自己的IG設為不公開
: 連結拿掉 少來這招 你這樣子我更是起疑 那個一定有經過同意 而且 她男朋友 一定會跟
問題是學妹似乎有點不安於室
把跟男友的連結移除了
形成了一個偽單身的狀態
: 她媽媽說 我是不知道她媽 她爸怎麼想的 我管人家怎麼想 不干我的事 而且人家男朋友
: 會洗腦 這也很正常 人家說一句 你可能說一百句 還比不上 這就是感情 是日積月累
這麼明顯的移除男友連結
她的男友也不可能不知道
就算她男友不願意
根據她男友家裡人的關係
有很大的機會她男友可能會去跟學妹父母抗議
所以這些複雜的跡象實在不太確定
學妹到底是真單身(移除了男友連結)
還是假單身(男友要求女方IG不公開)
: 那你還送花 我就說我是鬧的 打一輩子光困你 難不成真的要跟 友情多於曖昧未夠 這首歌歌詞
: 寫的一樣 到時候傷心的是你自己 何必咧 我老了 我學妹那個世代 有他們自己的姻緣
: 就這樣子XD
但因為真的很想瑟瑟
所以決定了不管三七二十一就先送花
如果發現其實學妹還是穩定交往中
已經想好了藉口說
其實自己是來鬧的
不然想瑟還不衝
可能打一輩子光棍
只是衝了可能會有傷心的結果
學妹這個世代
分手也分不清楚
單身也不確定是否單身
如果真的失敗
就只能歸咎於自己太老
學妹他們有自己的姻緣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.149.173.219 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1697501736.A.2B9.html
想衝就衝啊...被拒絕再說
想那麼多就是太在乎自己的面子
問題是如果連妹都把不到
面子有啥屁用....
※ 編輯: CuLiZn5566 (45.149.173.219 美國), 10/17/2023 08:26:21
... <看更多>