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木村拓哉一招瘦身秘訣公開！長紅30年人生金句：逃避雖然簡單，但一定會後悔 ✊
【樂活人物】人生本不會一帆風順，每個人都有辛苦、疲憊的時候，就連風靡全亞洲的 #木村拓哉 也不例外🍃。很多時候，我們總會期待自己的所作所為能滿足所有人，但事實上辦到的機率卻是微乎其微🥺！
今天就來解惑日劇天王的人生哲學，句句人生名言，讓他無懸念地成為受人景仰的對象。「每個人都有苦的時候，不用去比較誰比較累」「只要堅持下去，成功的頻率就會越來越高」「無論什麼事都會有相反的聲音，但也都是事實」📊
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兩代衝突難免，怎樣不跟老爸老媽鬧翻？

有個朋友是二代，學養俱優，雖然掛名公司負責人，但並沒有實權，實權在他那位老早宣稱自己「退休了，都交給兒子」的爸爸手上，握得牢牢的，包括公司決策和帳本。念完MBA的他想要變革，讓公司和工廠合乎現代化管理規則，老爸總是把他擋得死死的。甚至不惜在老臣面前，批評他還未成氣候。
又有位當老師的友人，兒子大學畢業後到網路新媒體工作，他老批評兒子不務正業，要兒子去考公務員。多念了幾句，兒子非常有氣節，搬出家去。
雖然說現在上一代已經比以前開明多了，但是新舊衝突層出不窮。這次的疫情，雖然肯定是不祥黑天鵝，可也為某些想創新的第二代幫了大忙……不少傳統商店或餐廳，第二代想要做網路行銷，上一代一直掣肘，疫情之後，實體店沒有客人，線上生意反而大好，才讓上一代轉向，願意對下一代的新想法投入資金。
上一代放手和下一代接棒是一門很重要的家庭、職場課題。
上一代受囿於過去經驗，對於未來的確沒有下一代那麼有想像力，常常也不承認自己是在故步自封，只感覺小孩無知，不認為自己頑固。面對新舊衝突如何不鬧翻？上一代很難自我改變，但下一代可以有技巧。不久前我看了琳賽．吉普森的書《如果父母情緒不成熟》（橡實文化），教下一代如何「接受父母有如此感受的權利，但堅決留住自我的目標」的解決技巧：
不須滿足父母情緒，避免激辯、適時喊停
一，你不須為滿足父母情緒需求，把大部分的人生花在他們身上。
二，避免正面交鋒，避免激辯，保持冷處理，不要甚至直接回答：我現在沒辦法回應。
三，改聊別的話題，表示對他們其實很關心，他們也許只是想受到重視，才為反對而反對。
四，對於喜歡主宰或羞辱人的上一代，保持距離。如果你感覺自己被耗盡或困住，找法溜。就像那部日劇說的：逃避雖然可恥，但是有用！
五，如果上一代老是哪壼不開提哪壼，那麼走吧，喊停，尿遁，雖然不太有禮貌，但上一代會因而節制些。
呵呵，早點有人告訴這些解決要點就好了。我們年少時都曾經跟父母搞得很僵過，不是嗎？都是為你好，但都沒有處理的技巧，不是為了順他們把自己扭曲了，就是為了逆他們而鬧翻，搞得不如不見。
時代改變，疫情後三個月的變化又超過過去30年。上一代的反省是必要的，最好的箴言是：他只是想法不同，並無意忤逆！如果你不懂，那就少管！不然你就去搞懂！人生過了一半之後，我盡量避免自己說的話中，有：「現在的年輕人啊……」這樣的感嘆。
因為，這句話隱含著一種優越感，而且意味著新舊衝突、二代鴻溝，他們在那頭，而我們就在了頑固老人的這頭！
#原刊載於遠見雜誌2021年6月號
《人生實用商學院：富有是一種能力》
文字版
【揮別更年期、憂鬱症，61歲女星：顧好家人，更善待自己】
經常演出慈母的日本女星原日出子，總帶著陽光般的燦爛笑容。邁入60歲，「現在是人生身心狀況最棒的時候！」」很難想像20多年前，她經歷過嚴重的更年期障礙、子宮肌瘤引發的貧血，以及憂鬱症。再婚的先生堅持要她就醫，才慢慢走出「以先生、小孩為優先、忘記自己存在」的處境。她提醒大人，即使承擔家庭重責大任，還是要把自己當成人生的主角，善待自己。
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