我真的是一個非常愛吃早餐的人，導致兩次的 168 都只持續了一兩週就失敗，這真的不是藉口，但早餐真的會影響我一整天的心情（這麼誇張？）
因為疫情的關係，從居家辦公開始我都自己用早餐，雖然我是蛋餅控，但要我每天早上七點多就被豬太郎挖起來，然後還要煎蛋餅，我實在有點懶.... 所以不是吃蛋餅的日子，通常我都會選擇吐司或是饅頭，然後配這罐我真的驚艷到不行的「奶奶堅果醬」，老天鵝好吃到不行！
認識【透明餐桌TOU Kitchen】起初是因為我的高中同學老桌牽線，再加上同事也在辦公室力推，讓我對他們的商品早就已經好奇到不行，但因為之前大部份都直接在早餐店解決，所以一直忘記要買它，直到現在因為疫情的關係不得不在家準備早餐，於是我又想起了它。
我通常都把它當作一般抹醬使用，抹在饅頭、吐司上，甚至我連吃司康都抹... 實在太好吃了🤩但其實它也可以做成堅果起司蛋餅、涼拌麵抹醬...，但因為我也太愛燕麥奶、堅果奶這類食物，所以也嘗試把它加到豆漿、鮮奶裡面攪拌，一樣非常優秀！
最後幫大家科普一下這罐抹醬的履歷，如果你也被我這把熊熊烈火燒到的話，我已經跟品牌（我朋友的朋友）爭取到優惠囉，一點點的折扣提供給也有興趣想試試看堅果醬的朋友～ （這個團購真的沒有賺多少，想介紹好吃食物給朋友們分享的心更重要！！）
#低溫烘焙保持堅果營養
1. 腰果-補充精神
2. 核桃-大腦健康
3. 杏仁果-心臟健康
4. 夏威夷豆-養顏美容
5. 開心果-保護視力
#適合誰吃
｜最適合家裡的長輩們 ｜
台灣的老年人很注重養生，所攝取的堅果量比成人都來的高，考慮到牙齒不好的長輩，就可以安心食用堅果醬，每天一匙富含多種養分，天天日常保養。推薦給長輩：堅果燕麥粥，堅果溫豆奶
｜最適合家裡的孩子們｜
美味的堅果受到許多小孩的喜愛，又有豐富的營養和補腦效果，是許多媽媽都將堅果作為兒童零食，5歲以下咀嚼功能未完善的孩子，小顆粒的堅果容易嗆入喉內，要特別小心，堅果醬就可以讓小孩安心食用。推薦給在家做早餐的媽媽：堅果蛋餅，堅果牛奶
最後，想了解更多可以留言、私訊我～
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