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Yahoo!! 陀地土炮MK Blog
*
相信每首歌都有生命
而佢地嘅命運
除咗本身所謂嘅天時地利人和
亦取決於你點樣孕育佢地
你有幾愛佢地
你有幾相信佢地
你為佢地付出幾多時間努力同心機
而呢種能量
佢地係絕對會feel到同接收到
而聽眾都一樣會聽得出同感受到
*
Anyways
有時我都唔知點解自己仲要堅持
每樣野要比人地付出最少多十倍
先可以得到同樣嘅野
一路以嚟
走每步路對腳都好似加咗重鉛咁
中間無限咁多kick
無限次滴住汗嗌住我要死啦
流住眼淚想放棄
嗌住我要死啦
但又依然繼續喺途中跑緊架喎
亦因為呢個loop不斷無限循環
發現自己可以承受到
消化到同接受到嘅唔開心抑鬱同壓力
越嚟越多
嗱,承受到絕對唔等如樂觀
承受到只係等如仲未到臨界點咁解
*
雖然有好多野仍然都係無能為力
雖然到夜晚自己諗野嘅時候
經常都會好無助經常都會喊
但我仍然好慶幸有好鍾意嘅歌撐住
仍然好慶幸身邊有對我好幫我嘅人
諗一諗身邊支持我嘅人
更加覺得要繼續咬緊牙關撐落去🥲🤟🏻🤍
*
P.S 收到一首為我度身訂造嘅demo
佢猶如一道彩虹一樣
喺我唔開心嘅時候
給予我最大嘅擁抱同明白
鍾意得好緊要
好多謝你🤟🏻
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,680的網紅勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng,也在其Youtube影片中提到,100公尺要怎麼跑才會快?! 讓博宇來告訴你/妳 1. 起跑時,掌握到跌倒的感覺,讓腳自然跑動,同時讓膝蓋往前擺動。 2. 加速時,起跑銜接起身,讓身體重心跟上。注意手腳協調,想像自己像飛機起飛一樣。 3. 途中跑,維持動作、維持速度,保持輪轉流暢,一路邁向終點。 照片來源 @chrisph...
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【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 🔗https://m.youtube.com/watch?v=68bU9HUJtnM
100公尺要怎麼跑才會快?! 讓博宇來告訴你/妳
1. 起跑時,掌握到跌倒的感覺,讓腳自然跑動,同時讓膝蓋往前擺動。
2. 加速時,起跑銜接起身,讓身體重心跟上。注意手腳協調,想像自己像飛機起飛一樣。
3. 途中跑,維持動作、維持速度,保持輪轉流暢,一路邁向終點。
【田徑】田徑國手告訴你,馬克操要注意的事情 https://youtu.be/9xTkuFilDiE
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【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
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照片來源 @chrisphoto
#田徑 #短跑 #速度 #陸上競技 #跑步 #亞瑟士 #運動員 #國家訓練中心 #trackandfield #athletic #speed #sprint #asics #勇宇挑戰 #100m #台南市
途中跑 在 Facebook 的最讚貼文
【小孩的畫】(11)
(第1~8 集)http://bit.ly/3pP3w0e
(第9集)http://bit.ly/2O3N4M4
(第10集)http://bit.ly/3aWE2K8
聽到這一句,我禁不住全身發抖,全身皮膚都像觸電般麻痺起來。何千娜每晚偷偷潛入何立邦睡間的床底下畫畫,就是為了與她死去的母親見面?!
何千娜跟我說的所有故事,幾乎都有提到「媽媽」的出現。弟弟墮胎、慧妍燙傷、何立邦跳樓、現在還說我不是個好人…
這真的有可能發生嗎?還是她只是在編造謊言?但她只是一個七歲的小女孩啊!就算她有多憎恨慧妍與何立邦,單憑她一人之力根本不可能做這麼多事。
此時,靈堂內有更多何立邦的親戚走出來,看來打算把何千娜找回來。
「妳知道妳闖禍了嗎?到底妳躲在哪裏?」我在四處尋找到她的身影,但這裏是殯儀館,也不能太張揚。
「叔叔,你害怕我嗎?」何千娜。
「什麼?」我用平緩的聲音說:「當然不會。」
「為什麼?因為我只是個七歲的小女孩嗎?」
「……」我。
真讓人無言,難道這小女孩真的會讀心術嗎…?
老實說,我打從心底裏恐怕何千娜,但她不是個很讓人害怕的女孩。
每個人在孩童階段,不管他們的個性有多邪惡,也源自於父母的影響。
父母有多邪惡,何千娜就有多邪惡。
差別只是大人懂得隱藏自己的邪惡,小孩只能暴露在人前而已。
「叔叔,小心唷,你是聽故事的人,還是故事中的人,就看你了。」
這根本不是小孩該說的話,我沒法回應,何千娜繼續說她的故事…
「爸爸也是這樣小看我了,他載著我開車回家,途中跑去買安眠藥,哈哈…那是讓寵物吃的強效安眠藥呢。他將我留在車上,以為我不知道,但其實我知道得一清二楚。」何千娜。
「那為什麼妳會知道?」我。
「媽媽告訴我的。」
又來了,她以為我會相信她的說話,就想耍我嗎?被小孩看扁,心底裏的怒火一下子爆發開來。
「夠了!別再說妳媽媽怎麼樣怎麼樣了,現在妳父親死了,還在進行法事,他的女朋友被妳弄到重傷,躺在醫院裏每一分每一秒都受盡痛苦,妳想將所有責任推卸給妳媽媽?!」
「慧妍姐姐嗎?放心,我會好好照顧她的。我說過啊,那張圖畫還未完成,我要很開心、很開心地把它畫完。」
何千娜又說:「叔叔其實你跟爸爸一樣,也特別容易動怒呢。買藥回家之後就一直罵我,還對我施以瘋狂的暴打,完全不把我當成女兒看待。但我只說了一句話,他就停手了。」
我深呼吸了幾下,讓自己平靜下來:「妳說了什麼?」
爸爸脫下褲子上的皮帶,拿著皮帶鞭打我,說:「妳想嚇我嗎?!床底下有媽媽?在搞什麼把戲?!」
爸爸像蠻頭一樣,雙手將床推開:「妳媽媽在哪裏?說啊!」
儘管他怒火中燒,看到床底下的蠟筆,還有貼在床板的鏡子也征住了一下。
我全身被鞭打的傷口灼燙得像被火燒一樣:「媽媽說,每個月14號出外吃飯的原因…」
說到一半,爸爸高舉的手在半空中僵住,雙眼膛大。
「14號是媽媽發現你出軌的紀念日,就算你向媽媽道歉,說以後都不會再犯錯,媽媽為了讓你深刻記住這羞恥的一天,堅持每個月14號都出外吃飯。
弟弟墮胎的時候,你沒去醫院看媽媽,回家也是她自己回來的,你就當作什麼事都沒發生過。
說到這裏,爸爸突然丟下皮帶,一邊退後一邊雙手抱著頭大叫,叫我不要再說,但我還是繼續說下去…
我說:「爸爸,媽媽被貨車撞到之後,最後一句說了什麼話,你應該也聽到吧?你下車之後,跑過去滿身鮮血的她旁邊。
媽媽摸著你的臉,用盡全身最後一分氣力說的那句話…
「夠了!不要說啊!」爸爸大喊,此時他已經退到窗邊了。
媽媽說:「就算要下地獄,就算要遭天罰,就算要煙消魂散永不超生,也要化成厲鬼,找你報仇!」
接著…爸爸就跳下去了。」
說畢,我在電話裏聽到有親戚喊著何千娜的名字,她在某處被找到了吧?所以她馬上就掛線了。
(待續)
10000讚好,1500分享!
每晚10PM準時連載!
如果能有2000分享,故事完結後
我額外寫一個關於何千娜的外傳!
【小孩的畫】會出版在
《如有雷同 實屬不幸》短篇故事集
預售購買4月初寄出!
實體書獨家內容:
•妻子視角,解開所有謎團。
•到底誰在說謊呢?
•何千娜出生前,到底發生過什麼事?
•何千娜一個7歲小女孩為何懂得這麼多?
•何立邦與妻子,到底誰比較恐怖?
•心理諮詢師調查結束後的真正結局
•額外5個不幸的短篇故事
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途中跑 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的最讚貼文
100公尺要怎麼跑才會快?! 讓博宇來告訴你/妳
1. 起跑時,掌握到跌倒的感覺,讓腳自然跑動,同時讓膝蓋往前擺動。
2. 加速時,起跑銜接起身,讓身體重心跟上。注意手腳協調,想像自己像飛機起飛一樣。
3. 途中跑,維持動作、維持速度,保持輪轉流暢,一路邁向終點。
照片來源 @chrisphoto
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途中跑 在 勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng Youtube 的精選貼文
短跑的技術分為
「起跑、加速跑、途中跑、壓線」
對我來說,起跑從擺設起跑架時,就是一種技術的展現。
這支影片主要分享「起跑架的擺設」
與「身體姿勢的穩定」
「適當的肢體位置、穩定的身體姿勢,才能在起跑的瞬間發揮最佳的表現」
【田徑】短跑國手聊聊2020發生了哪些事
🔗https://youtu.be/SE92dgS3u0Q
#田徑 #短跑 #速度 #陸上競技 #跑步 #運動員 #中華民國田徑協會 #國家訓練中心 #trackandfield #athletic #speed #sprint#asics#勇宇挑戰 #鄭博宇
途中跑 在 謙桑 Youtube 的最佳解答
我終於抓到啦百變怪啦!!! 然後今天也帶大家去最近超熱門升級景點「新莊地藏庵」實測1小時我們能抓多少寶可夢跟多少經驗! 趕快來看看吧 OvO
▶謙桑日本乘龍大暴走(上集)!https://goo.gl/J7v1Zc
▶謙桑日本乘龍大暴走(下集)!https://goo.gl/SZd74w
▶謙桑最悲慘的寶可夢感恩節!https://goo.gl/TPh1cE
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(其實途中跑掉了滿多寶可夢的,另外大家可以找更好的位置讓自己可以刷到周圍全部的補給站,相信一定可以有更多經驗值!!)
最後來追隨一下謙桑吧!
▶Facebook :https://www.facebook.com/CianSang/
更多謙桑的影片:
▶109元泡麵?
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▶「激辣」韓國泡麵挑戰
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途中跑 在 統稱為髂腰肌或內在的髖部肌肉,也就是膝蓋上提時會用到 ... 的推薦與評價
途中跑 練習(Loren Seagrave, 201312/17~20講義) 主要運用到髖關節屈肌(hip flexion),統稱為髂腰肌或內在的髖部肌肉,也就是膝蓋上提時會用到的肌群。... ... <看更多>
途中跑 在 閒聊舞台途中跑到後台跟女友接吻的Big Naughty - 追星板 的推薦與評價
更,道歉直播概要B19,道歉聲明B43,手寫道歉信,*機翻,大家好我是Big Naughty,爲了告訴大家上次在Tone&Music Festival上發生的事情,懷着沉重的 ... ... <看更多>
途中跑 在 [閒聊] 舞台途中跑到後台跟女友接吻的Big Naugh - 看板KoreaStar 的推薦與評價
舞台途中跑到後台跟女友接吻的Big Naughty
在唱未公開曲的時候,唱到一半人就跑到後台
跟在後台的女友kiss…
女友據粉絲說就是徐東鉉(Big Naughty)暗戀的那位初戀,Vancouver、Frank Ocean等歌的
女主角
https://twitter.com/dyhu66688/status/1665787216818216962
https://twitter.com/yutanana2016/status/1665331881288540161
https://theqoo.net/2822616082
補充韓粉大炸鍋的點
1. 去粉絲辦的生日咖啡,跟粉絲說謊因為下班路有管制沒辦法搖車窗,看不到,叫粉絲不
要來
-> 該場活動的警衛告訴粉絲下班路等待位置,說在那邊等的話看得到藝人,還可以拿簽名
2. 跟女友玩,所以濟州大學的公演大遲到,被濟州大學的學生罵
3. 因為要載女友,差點錯過濟州島飛首爾的飛機,騙粉絲說是機場路上有事故(有粉絲看到
他跟女友在機場趕飛機)
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