我到底是進了健身房還是產房😂
隔天像剖腹產完一樣美盯美當
這一集你們一定要看一下
媽媽的意志力不是在跟你ㄅㄨㄚˊ唬爛的
差不多可以去爬101了？！💪🏻
能讓運動這麼開心應該就是這裡了🤣
週六晚上9點，
就是明天，就是翌日，就是明啊仔！
#年代38台
聽媽媽的話
Purpose Space
這一集你們一定要看 在 大俠-媽的大小事 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅異術家_阿LAND，也在其Youtube影片中提到，#武漢肺炎 #口罩怎麼戴 #武漢肺炎戴口罩 #N95口罩 #外科醫生口罩 #新型冠狀病毒 #大年初二回娘家 ================================== 歡迎訂閱、留言、分享！ 粉絲專頁→→ https://www.facebook.com/94LandLand/ YT頻...
這一集你們一定要看 在 TITAN 泰坦 Facebook 的最佳解答
YouTube全新單元《泰坦之最》！誰發起挑戰？又發起什麼樣的挑戰呢？
#到底要發起多少挑戰？
#現在真的步步為營
#這一集你們一定要看
#很精彩
#我知道你們最喜歡肉色
#看影片要留言按讚
這一集你們一定要看 在 芳瑜 FiSha Lee Facebook 的最佳貼文
#每週三晚上八點準時來上片

不要廢話，給我一個動作其餘免談
這一集講的是產後媽咪因為荷爾蒙的變化，我們成為了乳牛，導致於背部越來越厚丶手臂越來越大😭😭😭
到底不要廢話，我的魔鬼教練是給我什麼樣的動作呢？
答案就在影片裡👇👇👇👇👇
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
芳瑜的FB：https://m.facebook.com/pages/category/Public-Figure/%E8%8A%B3%E7%91%9C-FiSha-Lee-110678052421263/
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#產後瘦身 #產後 #產後減肥 #產後媽媽 #重訓
這一集你們一定要看 在 異術家_阿LAND Youtube 的最佳解答
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這一集你們一定要看 在 芳瑜的雷風雨氣象觀測站 Youtube 的最佳貼文
這一集你們一定要看到最後
（語重心長的建議就在ending)💃💃💃
健身之路不好走，我本來也沒有要來這裡的
沒想到產後怎麼樣都瘦不下來
開啟了我的重訓人生💪💪💪
其實每次教練給我的菜單都是針對全身性的訓練
但是產後婦女跟你們想的不一樣
我們是犧牲我們的屁股（下垂）
我們是犧牲我們的背膀（虎背熊腰）
我們是犧牲我們的水蛇腰（回不去的大肚腩）
來傳宗接代😅😅😅
所以不要廢話，給我一個動作其餘免談
這一集講的是產後媽咪因為荷爾蒙的變化，我們成為了乳牛，導致於背部越來越厚丶手臂越來越大😭😭😭
到底不要廢話，我的魔鬼教練是給我什麼樣的動作呢？
答案就在影片裡👇👇👇👇👇
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健身之路不好走，我本來也沒有要來這裡的
沒想到產後怎麼樣都瘦不下來
開啟了我的重訓人生💪💪💪
其實每次教練給我的菜單都是針對全身性的訓練
但是產後婦女跟你們想的不一樣
我們是犧牲我們的屁股（下垂）
我們是犧牲我們的背膀（虎背熊腰）
我們是犧牲我們的水蛇腰（回不去的大肚腩）
來傳宗接代😅😅😅
所以不要廢話，給我一個動作其餘免談
這一集講的是產後媽咪怎麼樣都進不去的大肚腩
到底不要廢話，我的魔鬼教練是給我什麼樣的動作呢？
答案就在影片裡👇👇👇👇👇
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