🚩比起謾罵攻擊，你可以選擇「#有建設性的負評」
最近網路真的是一波接著一波，分別帶起了對性騷擾議題、民間療法以及媒體識讀的討論
其實我個人覺得是非常好的學習，也能讓更多人對這些議題有更多的認識
但說實在，貼攻擊外表、學歷、科系、貼標籤、挑起對立、人身攻擊、酸言酸語之類的，真的就非常不必要
也完全不需要對別人的動機隨意推測、妄下定論，畢竟我們不是本人
而且 #這些對解決問題一點幫助都沒有
這次也能看出一個滿大的問題，就是大家容易在指正別人的時候，#順便發洩自己的情緒
👉常見句型是：
[點出問題] + [謾罵/貼標籤/人身攻擊]
【例句】：
這個療法可能會傷害身體，你是智障嗎？
這個句型最大的問題在於，這只會 #讓聽的人更難以接受你的觀點
換個情境套用這個句型，有點像是小時候，父母明明只是希望你不要燙頭髮，卻套用了這個句型
【例句】：
燙什麼頭髮？亂花家裡的錢，當自己大小姐/大少爺嗎？
原本被指正還好，但卻因為後面的那句話被挑起情緒，讓聽的人下意識覺得自己被攻擊，第一反應一定是想保護自己，並進行反擊。
很多的誤解、吵架，甚至各種對立，都是因為 #指正別人的同時 #還順便發洩情緒
導致雙方根本不是在溝通，而是發洩情緒、想辦法找出對方的漏洞繼續攻擊、互相指責，直接發展成貼標籤、人身攻擊等無限循環
如果真的希望可以好好解決問題，好好溝通，不如試看看【#有建設性的負評】
👉句型是：
[點出問題] + [進一步說明問題點]+ [提議解決方案] + [提醒風險與收穫]
[點出問題>]
這個療法可能會傷害身體
[進一步說明問題點]
因為這樣斷食不僅容易讓身體缺乏需要的營養素，攝入xxx量的油也會容易誘發急性膽囊炎（搭配需要的數字跟研究佐證）
[提議解決方案]
建議這部影片可以重新編輯，加上專業醫生的見解，變成一部討論自然療法跟醫療科學的影片
[提醒風險與收穫]
這樣才不會讓不清楚的人模仿後生病，也能透過你的影響力讓大家更認識這個議題
像這樣的結構就可以用來積極與對方溝通/讓網路注意到這件事，真正朝解決問題前進
可以大幅減少不必要的人身攻擊、貼標籤、無意義的謾罵
甚至可以提出 #改善後願意給對方機會
就像是你在某家餐廳吃到難吃的料理，比起去留「爛！難吃！」
你可以選擇「蔬菜太油、豬排很乾很柴，米飯不錯，建議改善蔬菜跟豬排調理方式，如果未來有改善，願意再給機會嘗試、修改負評」
那收到這樣評價的餐廳，一定會更願意好好處理，也更願意傾聽你的意見=我們獲得了一間食物更好吃的餐廳。
這樣的溝通方式可以讓社會進步的更快，#以解決問題、#創造價值 為目標，把寶貴的溝通都花在有建設性的內容上，減少無意義的謾罵攻擊✨✨
最後附上這篇文章，是我對於網路霸凌的原因做的簡單分析，也附上每個人都可以練習的解決方法
《你落入單一思考的陷阱了嗎？》
https://www.yottau.com.tw/article/824
新年快樂！
祝大家天天幸福、身體健康哦✨✨
*另外老師自己覺得，愛莉莎莎可以看完全部的留言（包含很多攻擊謾罵的那種），還能道歉，真的很不容易，我自己看到一兩個就很受傷了
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驗證完信箱會陸續收到七個學習任務以及 #英文學習誤區講義
多益每一個題目（商務溝通）都清楚的目的，也能從中分析出溝通結構哦！
https://youtu.be/xsru3M4eL08
這些對解決問題一點幫助都沒有 在 解決事情的能力。 . 自我價值感一個人看重自己的程度 - Facebook 的推薦與評價
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