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好喜歡神隊友昨天幫我拍的穿搭
加上身上這套衣服
整個人帥到不行
ㄧ穿上身 立馬擺出跩樣來🤣
最近愛上晚上吃
雞里肌肉沾著韓式辣醬與蒜頭
然後包著生菜吃到飽
就連女孩也愛上了這滋味
因為之前生酮3週已經做滿了
現在改回中餐吃點澱粉
晚餐依舊不碰澱粉
剛開始體重有往回升快一公斤
但自從吃雞里肌肉包生菜後
又默默的降回來了！！！
因為目前還是覺得好好吃
所以打算繼續吃到膩為止
重點是真的好方便啊🤪🤪🤪
#這件皮褲真的好美
#穿起來無敵顯瘦的
#ootd #ootdfashion #outfits #outfitoftheday #life #日常穿搭
Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）
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近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」，
對於身體和皮膚會產生哪些影響呢？
就讓我來告訴你吧！
0:00▶️168斷食
0:43▶️什麼是168間歇性斷食？
2:33▶️168間歇性斷食的好處
4:02▶️168斷食對皮膚的影響
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耀哥的人氣影片：
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海莉的小阿魯美食地圖登場啦！
把這台Suzuki GSX-R150 騎回宜蘭
透過二輪更方便的交通方式，帶大家挖掘巷仔內的好料~
這次是海莉我從國中開始就狂喝的一杯飲料
真的是俗又大碗，而且料好實在
一杯700cc只要XX元
(我想了很久才決定公開的秘密景點XDD
還有海莉我今天騎乘小阿魯的部品配件
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防摔褲跟手套都是在這個蝦皮賣場購入
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