#不優雅的生產才能在產後優雅
這是剛剛跟學生聊完後的感觸
這陣子介入了三個孕婦
三個都是第三孕期才介入骨盆訓練的個案
除了盆底訓練外，還進行了生產認知教育
讓媽媽知道生產的過程
明白如何面對可能遇到的狀況
兩個初產婦從產兆到全開都只有五六個小時
上產檯都只推了三次就生出來
更重要的是兩個人都沒有打無痛
我常常說
生產的過程、何時要生出來
那個決定權，其實在於「寶寶」
不是媽媽、更不該是醫生
媽媽的工作，就是「聆聽」寶寶的聲音
寶寶想出來的時候
就會刺激子宮肌肉收縮
產生「宮縮」的反應
（宮縮意味著寶寶「想出來」）
媽媽應該要「配合」的「打開產道」
讓寶寶知道怎麼去「找到出口」
因為沒有打無痛！
所以媽媽能感受寶寶通過體內的每份感受
可以知道何時用力、何時放鬆
這都是打了無痛所無法做到的事
因為沒有藥物介入
所以媽媽能感受到所有軟硬組織的改變
會體驗到跟平時不一樣的拉扯與擠壓
會對應的必須加大呼吸、全身運動
甚至還必須喊聲、自我對話
所以才會說是「不優雅」
這過程
寶寶努力找出口
媽媽努力順應與引導
兩人努力的配合著
只為了彼此第一次的相見
#這才是親子間最美的故事
很開心能協助你們完成了人生重要的階段
後面還有一些媽媽，我們還要繼續加油
#優雅的生產產後可能要受罪
#不優雅的生產產後才能優雅
接受大自然的安排
尊重專業醫師的建議
更重要的是請拿回自己生產的主導權
這個主導權，不是要你去對抗醫療
畢竟！醫療才能確保親子均安
但～我們還是可以靠自己的努力
為生產這件事做點準備
別把自己當作待宰的生物
躺在產檯上任憑醫療介入
其實～你！可以為自己的身體做些努力
那些努力，在孕期就應該開始
#蘊人體
#玩骨盆
#玩人體
#信念功能教育學院
#BelieveTraining
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