1.
其實這周的亮點是彼得的內褲連續破了兩件,
很難想像吧,
他連續兩個月都在試用超高級保養品赫蓮娜,
但同時他的內褲是破的。
那個破法很離奇,
是屁股後面裂開了一個大洞,
我開玩笑地跟羅比說:
該不會是爸爸有尾巴吧?
所以內褲後面都有一個圓洞,
其實那是讓尾巴伸出來的地方,
他趁我們不注意,就會把尾巴露出來!!
羅比眼睛睜得圓圓的,表情半信半疑,
他有點怕髒地問:
所以爸爸在上廁所的時候,
尾巴會掉到馬桶嗎?
彼得加油添醋地說:
哈哈我尾巴很長喔,
打撞球的時候都是拿自己的尾巴來打的,
還有高爾夫球吼,
我根本不用帶球桿,
用尾巴就可以揮桿!!!
彼得作出從屁股拉出一個空氣尾巴的動作,
搭配轉腰揮桿的姿勢,
把兒子唬得一愣一愣的。
羅比安靜地看著爸爸,
彼得就加油添醋地一直邊揮桿邊說:
嘿,看我尾巴的厲害!
看我的尾~~~巴~~~!!!
#你是不是應該要趕快買內褲
#而不是連續用空氣尾巴揮空氣高爾夫球呢
2.
上個月P編發布HR赫蓮娜黑繃帶的試用心得後,
這個月又開始使用他們同頂級醫學美容系列的新品--
5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華,
是個有針管設計的抗老系列,
簡稱小針管。
這是目前市面上第一支以精準填充紋路主打的的抗皺精華,
成分有5種不同的玻尿酸,
一般保養品中的玻尿酸通常是大小分子,
但這款有大中小分子,可以從肌底深層澎潤肌膚。
當初收到信時,
上面寫著: 希望可以幫助"防疫在家無法出門做醫美"的人。
我想說,彼得不是因為防疫才無法作醫美,
他是這一生從來沒有想過醫美這兩個字的人啊,
上次彼得去做健康檢查才因為第一次體驗留置針頭,
全身都軟掉了,
然後居然收到赫蓮娜這個新品,
用頂級保養品抗皺,
我的腦子裡立刻出現,
從天而降像卡通般的馬克筆寫的粗體大字,
天~公~疼~憨~郎!!!!
3.
關於臉部的皺紋,
也跟大家分享一下我最近學到的知識,
大致分成五種如下:
1) 淚溝:
通常這是老化時,臉部會第一個產生的紋路,
一看到淚溝就可以開始考慮抗皺產品,
一般保濕 可能不夠力了。
2) 法令紋:
聽說人到30歲以上就擋不住法令紋了,
貝克漢的老婆不喜歡笑,
也是因為不喜歡法令紋。
對 了法令紋是不是娃娃臉的人會比較慢啊?
3) 魚尾紋:
屬於動態表情紋,
因為每人每天眨眼2萬次,
這算是肌肉牽扯產生的紋路,
彼得說他小時候就 有了耶(他聲稱是眼睛夠大就會有)。
4) 抬頭紋:
這是另外一種,
因為抬眉、皺眉等表情產生的動態紋,
我覺得這個算是比較好看的,
很多歌劇演員都有八字眉+抬頭紋啊。
5) 木偶紋:
說完好看的皺紋,
我就要說木偶紋是我覺得很難看的耶,
算是膠原蛋白流失和肌肉鬆弛而產生的,
我自己這一年也開始有一點,覺得傷心。
4.
大家知道為什麼皺紋會最先出現在眼睛周圍嗎?
因為眼周的皮膚是最薄的,
"眼下肌膚比臉部肌膚薄4倍喔。"我說。
我跟彼得分享這個小知識,
他恍然大悟地說:
難怪你看起來皺紋比較少啊,
因為你臉皮超厚的。
#心理影響生理
#建議教育部把厚臉皮養成放進課綱
5. 最後分享彼得的抗皺試用心得:
- 彼得的眼周細紋是屬於周潤發那一型的,
就是很長以外,還不只一條,
笑起來時很像暹羅鬥魚的尾巴 ,一整片散很開。
(請看照片)
- 我本不期待赫蓮娜的玻尿酸緊緻抗皺精華,
可以解決這個眼部長年的問題,
所以還一邊紀錄彼得的唇紋,
每天拍他的嘴唇照,連續拍了好幾晚,
我的相簿打開來都好詭異。
- 沒想到用到第四天,
彼得的主要三條細紋,
很明顯地只剩下一條主幹道,
其他兩條變成淡淡的細紋,
鬥魚尾巴變成黑白關刀蝶魚了。
(以前小學旁邊有一堆水族世界,我常常去XD)
- 還有就是彼得的眼頭細紋也淡化許多。
- 結論:
這支赫蓮娜的新品就是抗皺專門,
打算入手奢華保養品牌希望快速見效的人,切勿錯過。
PS.
趣味分享一:
這次的很特別,還有用量刻度的標示。
1個刻度:針對細紋
2個刻度:針對皺紋
3個刻度:針對蘋果肌
4個刻度:針對全臉細紋,綜合撫紋。
趣味分享二:
關於赫蓮娜,
我在網路上看到有一個有趣的小故事是這樣的:
雖然她與美國美妝界另一位女強人,伊莉莎白‧雅頓(Elizabeth Arden)女士平生素未謀面, 但兩人之間的明爭暗鬥卻持續一生,成為當時紐約社交圈茶餘飯後的熱門話題。
1965年,赫蓮娜女士過世後18個月後,
僅差六歲的雅頓女士也相繼過世。
據說她曾在遺囑中特別指定喪禮隊伍路線,
必須沿著第五大道途經HR赫蓮娜分店門口。
這競爭心也太強了吧~~~~
防疫在家也要有,試用包送到家活動:
先加入官網會員,記得這很重要喔!
花$100就把赫蓮娜黑繃帶+新品試用包(價值$831)寄到家
兩個都是我和彼得愛用的產品,一起來試試看~~
https://bit.ly/3drwoYT
#HR赫蓮娜 # #頂級醫學美容系列 #精準填補歲月疲憊 #玻尿酸緊緻抗皺精華
PS. 這次也有超棒小禮物在留言處喔,然後最後一張照片只能說P編又超越了自己。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://pse.is/EPBWE 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【10/13開課!】《學「問」~高難...
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出生年月日精准定出你的「命運特質」及「未來愛情」
之前有人跟老師說希望能多發點生命靈數的文章,老師都有記在心裡呦!今天就要來公佈從生命靈數看你一生的「命運特質」與「未來愛情」,趕快來瞧瞧吧!也跟不清楚靈數的小夥伴說一下,「生命靈數」指的是人一生所承受的數字,每個人一出生就奠定了自己的靈數,艾菲爾老師要請你算一算自己的靈數,把你的陽曆出生年月日所有數字相加起來,加到剩一個個位數,算出來的數字就包含你一生的相關命運信息,記得請朋友一起算算看,交換一下彼此的心得!
例一
出生日期為 陽曆1987年12月23日
1+9+8+7+1+2+2+3=33,3+3=6,生命靈數6
例二
出生日期為 陽曆1980年6月22日
1+9+8+0+6+2+2=28,2+8=10,1+0=1,生命靈數1
生命靈數1的人
生命靈數1代表創始,生命靈數為1的人是很獨立丶有自信的,遇到問題時,你最先想到的不是向別人求助,而是自己判斷思考,希望憑自己就能找出解決辦法,且你也相信自己一定做得到,這樣的特質使你非常適合當領導者。另外靈數1的人也非常率直,不喜歡,也不屑一切彎彎繞繞的複雜關係與心機。
未來愛情:你敢愛敢恨,感情上一旦認定的對象就會積極追求,不達目標絕不罷休,而你會遇到一個懂的尊重你丶包容你的對象,有事情一定是兩人好好溝通,不會自己自作主張。
生命靈數2的人
生命靈數2的人天生愛好和平,你非常不喜歡吵架,總是希望大家都能和和氣氣的相處,朋友間有人吵架了,你也是最盡責的和事佬擔當,希望紛爭與摩擦永遠都不要發生。其實靈數2的人通常都怕孤單,總是希望可以有個人讓你依賴,或是讓別人依賴你,這樣的相依陪伴能讓你感到滿滿的安全感。
未來愛情:你不容易投入一份感情,一旦投入了就會很堅持丶很專情,是認准了對像以後,就會死心踏地的類型;加上你十分擅長經營兩人生活,因此另一半對你而言是安全感滿滿丶並且根本離不開你。
生命靈數3的人
生命靈數3象徵創意丶創新,生命靈數3的人通常都腦筋都動得飛快,鬼點子特多,甚至還有跳躍性思考的特質,同樣的任務交到靈數3的人手中,就是能變出不一樣的成果。而如此小機靈鬼的靈數三,其實感受非常敏銳,很容易就能察覺出哪些人抱有善意丶哪些又帶著惡意,因此若有人不懷好意地想接近靈數3,恐怕是討不到好果子吃。
未來愛情:你有親切丶可愛的外表,感覺很容易就能跟你變熟丶交朋友,但你的真愛反而不會那麽快就出現,需等上一段時間,但這一份等待絕對是值得的,你可迎來屬於自己的幸福。
生命靈數4的人
生命靈數4的人,給人一種安全丶穩定的感覺,4是一個結構穩定的數字,代表著你的組織能力很強,做事條理分明,能很快地掌握重點。但自身很缺乏安全感,所以不喜歡做改變,為了鞏固自己的領土,自我防衛心很重,讓人覺得有點固執。不願承擔風險,常常跟機會擦身而過。
未來愛情:感情上你最在意是彼此關係的穩定,成熟穩重的人最能擄獲你的心,你未來的另一半會是比較強勢丶佔有欲較強的類型,但這樣的他,反而很適合小女人丶小鳥依人的你。
生命靈數5的人
生命靈數5的人適應力強,很容易在新環境中就跟人打成一片,絕佳的口才讓你容易取得別人的信任與支持。對朋友兩肋插刀,有困難絕對義氣相挺,熱情豪爽。不喜歡受到束縛,愛冒險,喜歡嘗試新事物。靈數5的人有點天真,有點傻氣,內心常被自由自在和現實束縛的矛盾拉扯。
未來愛情:你有絕佳的好人緣,就算你的桃花遲遲未到,身旁朋友也會為你牽線,因此你不需要為愛情煩惱太多,你的命定另一半總會來到你的身邊。
生命靈數6的人
生命靈數6的人很善解人意,富有有同理心,樂於幫助別人,勇於扛責任,喜歡藉著幫助別人來獲取「被需要」的感覺。但如果自己做得不夠好,又會很自責。靈數6的人的得失心也比較重,當付出的多,得到的回應卻不如預期,就會覺得自己不被重視。
未來愛情:偏理想主義的你,或許會跟另一半有些觀念的衝突,不過這都是能溝通化解的,只要找到兩人間的相處之道,你們就可以順利長久。
生命靈數7的人
生命靈數7的你擅長理性分析,比較喜歡追求真理,這或許是因為內心充滿了不確定感,反而凡事都喜歡去探究背後的原因,以說服自己相信,所以有時候會讓人感到不夠圓滑,覺得你實事求是,不太容易被討好。你的運氣特好,是得到上天特別照顧的一群人。
未來愛情:你的自尊心有點高,過往的情傷也使你建起心防丶不太敢放手去愛。但月老是眷顧你的,你會跟人一見鍾情,而他就是你等待許久的正緣。
生命靈數8的人
生命靈數8,你明白富貴險中求的道理,有過人的商業頭腦,懂得運用權力,不愛過平淡的日子。總是希望生活中來點刺激的,對於追求的東西會有點執著,甚至會有點勉強自己,明明理智告訴自己該放手了,但感性的一面卻讓你遲遲無法拋開那份不捨的執念。
未來愛情:在感情裡,你講究緣分,你不會刻意的追求愛情,但這樣的佛系追愛,反而可使你遇上命中註定的理想型。
生命靈數9的人
生命靈數9,在東方是帝王之數。在西方,也被認為是最接近神之數,所以你的直覺很好,對心理學與神秘學很有興趣。你處事機伶丶見招拆招,但拒絕別人的能力偏弱,時常讓人予取予求,沒了底線。你的穩定性也稍嫌不足,想法有點過於天馬行空。但你對人是非常關懷與包容的,所以朋友很都喜歡與你在一起。
未來愛情:你早期的愛情會較不順利,容易在錯的人身上投入過多的感情;但是老天不會虧待你的,你會在天時地利的完美時機點,遇上和你共度一生的理想伴侶。
生命靈數0的人
表示你沒有加到個位數。
表示你沒有加到個位數。
表示你沒有加到個位數。
例如:
10=「1」+「0」=1。
20=「2」+「0」=2。
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,每天陪伴你進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。
我邀請你回想一下自己的經驗,你在什麼樣的狀況底下,你的行動力會最好,完全沒有拖延的狀態,給你幾秒鐘想一下哦~
會不會是那種deadline已經到了,或者是你明確的知道,這件事情拖下去會要人命的?
沒錯!通常我們在火燒屁股的時候,我們都會有很大很大的行動力,就像是你知道明天要考試,那麼今天晚上臨陣磨槍,不亮也光!
明天要做一個很重要的報告,怎麼樣今天熬夜也要把它趕出來;或者是呢,你是一個業務人員,你感受到這月底結算的時間,已經步步的進逼了,這個時候呢,無論如何,死拼活撐的都要把業績生出來!
然而也因為這樣子哦,很多人會有一個錯覺會想說,那要讓我的效率提高、不拖延,是不是我都把自己的時間逼得很緊,這樣子就可以有效的發揮自己的行動力?
其實這是一個謬誤哦,這樣的一個狀態,它會把你的心態導向一個「稀缺」的心態;然而「稀缺的心態」,就是會導致我們惡性循環的主要原因。
比如說吧,那些總是趕在deadline的人,你會發現他只會越來越沒有時間、 越來越沒有辦法空出時間,去做那些對他真正有幫助的事情。
同樣的,那些總是被帳單追著跑的人,你也會發現,他根本不可能有多餘的錢,幫助他自己做投資;無論是做財務的投資,還是投資在他自己身上。
那麼今天之所以會想要跟你分享這個主題啊,是因為我最近讀到了一本書,這本書呢,有繁體版也有簡體版,它的繁體版的書名叫做《匱乏經濟學》,而簡體版的書名叫做《稀缺》。
我想在這書名的翻譯上,這是少數,我覺得簡體版的書名,會比繁體版的更精準到位的哦!
你看看哦,「稀缺」這兩個字,它其實是一個中性的詞彙,它只是在描述一個狀態「稀少、缺乏」的狀態。
然而匱乏,「匱乏」這兩個字哦,聽上去就有一點負面的指涉,我個人一向覺得,如果一件事情能夠用中性的表達就把它說清楚,那就盡可能不要有太多的預設,它正面還是負面。
所以呢,我們回到稀缺的心態,這本書《匱乏經濟學》或者是《稀缺》,它都在談稀缺的心態,會怎麼樣影響到我們?
無論體現在時間的稀缺,還是財務的稀缺,其實稀缺的狀態會導致我們「心理」跟「行為」上有一些影響。
在這裡呢,我先跟你分享兩個影響,而在明天的內容當中,跟你分享另外兩個影響。
「稀缺心態」的第一個影響就是「隧道效應」,什麼是「隧道效應」呢?
你想像一下,我自己開車在隧道裡,隧道其實是很昏暗的,通常這個時候你的視線是不是只能專注在前方,或者專注在隧道出口的那一點點的亮光。
也就是說這周圍發生了什麼事,甚至與隧道外,它是一個什麼樣的狀況,你是完全不知道的。
你再茲念茲就只能看著那隧道的出口、那一點點的亮光,因為隧道效應的影響會給我們一種所謂「專注的錯覺」。
就像我今天開頭說的,當你的時間不夠了,這個時候你就會有行動力,趕緊的把事情完成。
可是也因為「隧道效應」的影響,我們很容易忽略那些更背景、更重要,而且可能是更根本的事情。
那就像是我們平常在認知這個世界的時候,我們都習慣看自己習慣看的,聽自己習慣聽的;又或者是因為時間跟財務的壓力,去直接做那個最急、最重要,或者是最有壓力的。
也因為這樣子我們根本不可能去思考,為什麼這件事情會變得又急又重要?甚至於你根本不會去思考這件事情,它的重要性到底在哪裡?
你只是處在一種很倉促,一種被壓迫的狀況底下,不得不去做這件事。想想看你的生活,不管在財務還是時間,是不是有很多的不得不?
如果你有這種感覺的話,其實你就進入了「隧道效應」,而「隧道效應」的影響,常常會導致我們認知的貧乏,讓我們只專注在某個很狹獈的點。
就好像你如果很討厭一個人,你在生一個人的氣,這樣的一個心理狀態,就會讓你忽略他平常其實有做一些好事,他平常也沒有那麼壞。
然而呢,因為這樣的狀態,你就會越想越氣,越來越強化他不OK的部分!
所以「稀缺的心態」就會導致「隧道效應」,讓我們只去看,我們狹窄範圍內的緊急事件。
而隧道之外的所有一切發生的事情,你都不會去關注,這就讓我想到我常說的,有時候關鍵不在於你解決問題的能力有多強;而關鍵在於,你是不是能夠讓問題不要發生!
然而你要能夠讓自己,能夠去發現如何讓問題「不要發生」它的前提條件,就是你要有一個更寬廣的全觀視野,而不是隧道效應,讓你只去看那隧道盡頭的光。
而「稀缺心態」導致的第二個狀況,就是會讓我們「預支」跟「透支」。
同樣的,這不僅在財務、在時間也是如此;比如說吧,信用卡或者是信用貸款,是不是很多人都很喜歡用的工具。
可是因為信用卡跟信用貸款,也很容易讓你去預支自己的財務,進而讓自己每個月領到的錢,都處在一種透支的狀態。
因為你並不是借100還100,別忘了有利息,而且信用卡或者是信用貸款,它這個利息其實是很高、很恐怖的!
它還會有循環計算的規則,所以導致了你可能還了很多很多的利息,但是你的本金一點都沒還到,那這個時候你是不是處在一種財務上的寅吃卯糧呢?
而時間更是如此,多少時候我們都知道今日事今日畢,可是當你把今天該做的事情,拖延到明天,那明天是不是也有它本來該做的事?
於是一天拖一天,你是不是就會活在一種,你老是時間不夠用的感覺?而因為這樣的感覺,是不是又更強化了你的隧道效應,讓你只能專注在那些很立即的、很短淺的事物上?
所以,當你聽到這裡,你回想一下自己,你是不是看很多事情都像是「隧道效應」一樣?
只能看那個很短淺的,或者是只能看到那個觸目所及的,而這之外的所有的一切,你雖然知道,或者你雖然有感覺,但是你完全無法處理!
再不然,你是不是常常處在一種財務跟時間的預支跟透支呢?如果是這樣的話,其實你就是進入了一種「稀缺的心態」。
然而,我為什麼一直強調「稀缺的心態」呢?我並不是說你沒有時間、沒有錢;其實關鍵就在於,「稀缺的心態」是你沒有錢沒有時間的原因。
而並不是因為你真的沒有錢沒有時間,而導致稀缺心態;所以稀缺的心態它是原因,它不是結果。你要解決任何問題,你一定要先從原因做著手啊!
然而不管你聽到這裡,你的感受上是如何,其實回想今天開頭我說的,如果你很享受那種「稀缺」導致的行動力,在今天的分享結束之後,我邀請你真的要好好的想一想~
你還要繼續享受因為稀缺導致的專注和行動力嗎?這到底是幫助你還是害你,其實它是一種飲鴆止渴的狀態啊?
所以呢,如果你聽到這裡,你冷汗直流的話,那麼就請你一定要訂閱我們的頻道,並且持續follow我們接下來要跟你分享的內容。
然而,更重要的一點是我很鼓勵你,其實稀缺心態的解決,就要從我們的心理跟信念的層面去做處理。
否則啊,這個時候再給你更多的時間或者是更多的錢,它一樣只是讓你有更多的條件,進入更大的惡性循環裡而已!
那麼到底要怎麼樣能夠覺察到自己有哪些稀缺的心態,並且透過信念跟具體行動的調整,讓你迎向一個更富有的人生呢?
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以下為本段內容文稿:
相信做生意的人都知道喔,開店、開公司最現實的事情,就是每天眼睛一打開都在燒錢啊!
假使你只有當上班族的經驗,也一定知道公司的運作,除了需要花錢請人之外,還有呢進貨、倉儲、辦公室水電…這些個部分。
不過有件事情卻很少人有注意到,那就是任何事業的營運,除了看得見的金錢成本之外,還有看不見的「時間成本」跟「情緒成本」!
「時間成本」很好理解,就是指公司的團隊,可以在有限時的間之內,做固定的產出,並且為公司帶來營收跟利潤。
那什麼是「情緒成本」呢?簡單來說喔,就是每個員工,都有一定程度的心理素質,保有穩定的情緒和自信心,可以信任團隊、建立融洽的默契,在該工作的時候專心工作,而該休息的時候,也能夠安心休假。
假如你不意識看不見的時間跟情緒成本,那就很有可能導致公司的營運上喔,就是那種「陣前在打仗,後勤糧倉卻失火」這種讓人蠟燭兩頭燒的困境啊!
我舉個例子來說喔,假設你是一個業務主管,當你在業績不如預期的時候,召集你的團隊一起來檢討。
上個月業績沒有達標的原因,到底是什麼呢?要是在這個時候,有個業務員太脆弱,或者有顆玻璃心,認為呢是自己拖累了團隊。
於是呢情緒沮喪、沒有辦法工作,那身為主管的你,是不是還要花心力去安撫、去鼓勵他呢?
但是別忘了,其實那些最大的前提,比如說「找出沒有達成目標的原因」和「下個月要怎麼樣拼回來的策略」…都還沒有個開始。
這個時候你回頭要去安撫那些受情緒影響的員工,那是不是有一種」屋漏偏逢連夜雨」這樣的感覺?你就得付出最大的情緒成本啊!
而事實上呢,有一點人生歷練的人都知道,每個人的時間跟精力都是很有限的;它不是取之不盡、用之不竭的啊!
正因為如此,假如你能夠越早的意識到這一點,就能夠更有意識的去挑選身邊的朋友跟同事;去建立一種比泛泛之交,還要更「精準到位」的關係,你自然喔就可以把心力留給「對的人」,才能夠去創造出那些你想要的結果。
聽到這裡喔,你會不會很好奇?到底要怎麼樣判斷誰是「對的人」呢?
在公布答案之前,我必須先聲明「人性」喔,是一種很豐富而且複雜的聚合體;我沒有辦法為你一一的,去列舉出所謂「對的」的條件。
但是我可以提供給你不會錯的初步判斷,也就是喔,那些在乎你的情緒,珍惜你時間的那個人,這些人會有更高的機率,就是那個對的人!
打個最簡單的比方喔,就像前面說的那個玻璃心的業務員。
如果我是他的業務主管,我就會在當場好好的跟他說,我說喔:「我是業務主管,本來就有責任管理好公司的業績,協助大家前進。」
「所以我今天召集大家,並不是要追究責任的歸屬,或者是去怪罪少數人,而是請大家來幫忙想一想,我們接下來可以怎麼做,讓業績達標,那你有什麼想法嗎?」
說完之後,我會看著這個業務員,如果他聽懂了,能夠停止說一些喪氣話,開始往績極的解決問題方向去前進,那麼這樣的工作夥伴,就是「對的人」。
但是喔,如果他依然自怨自艾,影響到我的「情緒」也就算了,可能還會需要我花更多的「時間」來安慰他,那麼這樣的人,要是他想要離職,我就放生了!我絕對不會留他。
也許你聽到這裡會覺得:蛤~老師,有人說要離職,主管都嘛要慰留一下,直接讓他走人,這樣會不會太無情?太「那個」了?
那我反過來問你嘛,像這種會影響你的情緒,又讓你多花時間的人,你打算再投入多少的心力,去維持這種徒勞無功、無限迴圈的關係呢?你可以幫自己做個決定喔!
那麼要是你也想學會「找到對的人」這樣的方法,我可以教你一個小密訣,那就是「WAC法則」。
什麼叫「WAC法則」呢?我拆解一下喔,如果以前面那位玻璃心的業務員的回應,我透過這個例子你就會明白。
所謂的「W」,指的就是「What」。也就是說喔,去弄清楚困擾你的實際情況是什麼?並且清楚且客觀的標示出來。
所以我剛才的示範才會說:「我是業務主管,本來就有責任管理好公司的業績,協助大家前進。」
「所以我今天召集大家,並不是要去追究責任歸屬,或者是去怪罪少數人」。這樣的訊息澄清就是「W」,中性的、客觀的去描述「現在」的狀況。
再來第二個就是「A」,A就是「Ask」。意思就是喔,你想要求對方他到底該怎麼做?或者是要怎樣的改變?就請你清楚的說出他可以做的事情。
比如說:「我想請大家來幫忙想一想,我們接下來可以怎麼做,讓業績達標?」這樣的話就是「A」,去明確的標定出你的期待跟要求。
最後第三個「C」,C是指「Check in」。也就是說在提出你的要求之後,確認對方的想法。這就是我剛才為你示範的,去問那個業務員對於拉抬業績,他有什麼樣的想法?
透過這樣子「WAC」的流程,你才能夠把到底現在發生什麼事?而你有什麼要求?你要大家怎麼做、怎麼配合你?還有對於這件事情、這個要求、對方的看法,做一個完整的敘述。
你永遠要記得,你沒有辦法阻止別人怎麼想,但是呢「說清楚」這是你的責任喔!而別人的對待,往往是自己教出來的啊!
要是你繼續習慣「人事之間的交纏」、「不清不楚」,那你自然就看不見到底是哪些人在消耗你的情緒跟時間,而哪些人值得你好好珍惜,而哪些人其實放手、放生就好啦!
那麼假如你也渴望珍惜自己的「時間跟情緒」,建立「精準關係」,我會很鼓勵你,可以加入「啟點線上學苑」~【人際斷捨離】這一門線上課程。
【人際斷捨離】這一門課喔,是由我們最溫暖的嘉玲老師主持的。嘉玲老師將會陪伴你,有系統的去學習怎麼樣「不必傷人」,就能夠「好好說清楚」的訣竅,幫助你找到更多「對的人」!
在我多年的實務工作裡,我看過太多人因為缺乏「人際斷捨離」的能力;所以不自覺的把精力跟時間,消耗在錯的人身上。
讓自己的好心跟善意餵養了「內耗」這一隻野獸,啃噬了他整個人生;到最後呢,事業發展不順利啊!家庭、朋友沒有一個人順他的眼啊!
而且呢,還滿腔怨念,對生命失去盼望,我相信這不是你想要的結果,你說是吧?
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【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
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以下為本段內容文稿:
活在現今社會,其實我們最不缺的就是「訊息」,當訊息已經唾手可得的時候,那麼我們對於訊息的「判斷力」,就相對是更為重要的一個議題。
如果我們對於很多的訊息,沒有一個基本的判斷力,那麼被誤導、被扭曲,這也是一個顯而易見的事實。
可是這個部分喔,我們在理性上都知道,必須要有訊息的免疫力;但是在實際上,我們對於很多事情的看法,事實上是「被帶風向」的。
關於這方面的討論,在2012年英國的《衛報》,就把大家都聽過的「三隻小豬」的寓言故事,把它拍成一個很有趣的廣告影片。而這個廣告影片,非常切合我們的時代,對於「被帶風向」這件事,常常是茫然未知的。
那今天呢,我就以這個材料跟你分享,關於英國的《衛報》,怎麼樣運用這個寓言故事,來影射我們今天的時代。
當然!在進入內容之前,如果你對於這一段影片有興趣的話,我們在這一段影片說明的文稿裡,我有為你附上;你可以在聽完我的一個分享之後,再去看英國《衛報》在2012年拍的這一支形象廣告。
我們先回到「三隻小豬」故事的原版哦,這個故事的原版,就是森林住了三隻小豬,長大了以後,這三個兄弟要幫自己蓋房子,以免被大野狼吃掉。
大哥最懶惰,他隨便蓋了一個茅草屋,當大野狼來的時候,大野狼只吹了一口氣,就把毛草屋吹翻了。
而豬二哥心裡就想,既然茅草屋不行,那蓋一間木造的房子,總該不會被吹翻吧!但是呢,大野狼的確在一口氣沒有吹翻;他花了兩口氣,一樣把這個木造的房子也吹壞了!
然而唯獨只有豬小弟,他很用心的去蓋了一個磚瓦屋。當面對磚瓦屋的時候,無論大野狼如何鼓起牠的胸部,去吹再多、再大口的氣,都沒辦法把它吹倒、吹翻。
於是呢,大野狼無可奈何的離開了豬小弟的房子,而這三隻小豬也才能夠平安的,躲在豬小弟的磚瓦屋裡。
這個是「三隻小豬」故事的原版哦。而英國《衛報》的這一段影片,它用什麼樣的呈現手法呢?
它的影片一剛開始,就是顯示出一個報紙的頭條,上面寫著「大野狼遭三隻小豬活煮」。
原因是呢,大野狼侵入第三間小豬的民宅的時候,三隻小豬為了保自己的命,所以呢,齊心合力的制伏住大野狼,並且把牠丟進大水缸裡,活活的煮死;這是第一個畫面。
而接下來的畫面,就是這整個新聞曝光之後,網路上的網友,呈現了正、反意見的交鋒。有人認為大野狼已經吹倒了兩個房子,應該要被煮。
而有人也認為,狼啊!也應該有狼權;無論如何這三隻小豬,都不能夠未審先判、動用私刑。
接下來呢,這件事情引起了司法機關的注意,於是著手去檢視「財產保護法」是否需要修改?
結果隨著越來越多的消息披露,有些人就發現喔,在事後曝光的監視畫面裡,大野狼疑似有氣喘病,這引發了更多的網友的挑戰精神。
推測哦,其實疑似有氣喘的大野狼,牠的肺活量應該不足以吹倒房子;甚至於媒體也開始分析報導,即使是身體健康的野狼,也沒有辦法輕易吹倒矛草屋,或者是木造的房子,會不會大野狼才是真正的受害者?這個案情不單純哦。
結果整件事情就開始急轉直下,法院就判決,三隻小豬是因為繳不出房貸才鋌而走險。它利用大眾對於童話故事裡「大野狼吹倒三隻小豬」的偏見,去誣陷大野狼、企圖詐領保險金。
結果這整件事情到最後,它踩到了社會大眾的共同痛點,就是啊,因為經濟不景氣,所以大家繳不出房貸。而這個議題,挑動了大家的敏感神經,認為這是錯誤的政策殺人。
事發至此,從原本「大野狼私闖民宅」的單一事件,卻演變成為群眾「群起抗議政府無能」。
好!這整段影片我用口述的方式,來帶著你去感受一下;就算你沒有看原版的影片,你有沒有發現,最一剛開始是「大野狼被活煮」。而到最後,卻變成了大家對於公共政策,或者是對於房貸這件事情的一個「反感跟抗議」。
然而我們回神來看的話,我們活在現代的數位時代,你有沒有發現,我們幾乎都只看片面的資訊,其實我們不太管真相是什麼;然後就選擇自己相信的,或者是自己想接受的事實,去做出反應跟解釋。
其實任何議題,都可以找它支持的點,或反對的點;或者是任何議題,其實都是可以被小題大做、無限上綱的。
那為什麼今天要跟你分享,這個英國《衛報》在2012年,拍的一支經典的廣告?其實呢,《衛報》它不僅是用這樣的一個手法,來呈現出自己是在整個數位時代裡面,一個清流式的媒體。
更重要的一點是他告訴我們:「看見事情的全貌,才是這個時代我們應該有的行為跟態度;我們有沒有掌握真正的訊息,再去做出詮釋跟反應?」
然而你聽到這邊,當你深思過後,你會發現它的手法,和它所揭櫫的一個事實,真的是非常有道理。
可是啊,當你更冷靜的想一想,你就會有一種無奈的感覺。什麼樣無奈的感覺?這感覺就是你當然「知道」看見事實的全貌很重要,但是問題是「我沒有能力」,看見事情的全貌啊!
當然,回到英國《衛報》的廣告,《衛報》就是用這樣的一個方式來告訴你,你只要看了《衛報》,就能夠掌握事實的全貌。
然而我們時至今日,你想一想,其實任何媒體背後,可能都有一些操縱的勢力。你真得能把握《衛報》給你的,是事實的全貌;還是它宣稱,它告訴你事實的全貌?
如果延伸到我們真實的人際關係,跟我們的生活世界裡,也是一樣啊!你真的有把握你對面的人,他所宣稱、他已經告訴你所有,真的是「所有」嗎?沒有扭曲的成分嗎?
然後再延伸來看,這不意味著你眼前的一定是壞人,或者是他一定是有意要欺騙你;其實這背後很有可能的是,他所取得資料的來源,本身就已經有扭曲。
於是他在不知情的狀況底下,他傳遞了一個錯誤的資料;然而這個錯誤的資料,在他的主觀世界是深信不疑的。
而且呢,還有另外一個情況,這另外一個情況就是,你我在生活裡都聽過,甚至於自己也都說過「善意的謊言」。
為了維持住別人的尊嚴跟面子,為了維繫眼下關係的和諧,我們常常也呈現出不真的訊息,不是嗎?
所以我希望透過今天的分享,我們大家何妨來思考一件事,叫做第一個,我們是否有具備「判斷訊息」的能力?
我常常說喔,就算你不踏進我的教室,學習這方面的能力,只要有機會我都很鼓勵你,一定要好好的學習這方面的能力。
很多人會說,這種東西只要有經驗就好了,這個在表面上聽起來沒有錯,然而最可怕、也最容易犯錯的,正是「經驗法則」。
因為適合你的經驗,不一定適合別人,然而更重要的一點是,你的經驗也可能只是在你自己的認知世界裡,不斷的反覆印證去提取自己想相信的;那它一定符合真實嗎?還是你只是不斷的自我強化,說白一點叫「自己騙自己」啊!
然而呢,熟悉我的課程的朋友,你一定有聽過【高難度對話的望聞問切】這一門課。
其實呢,如果你有心,特別是在你真實的人際關係裡,如何真正的看懂、聽懂,你眼前的人真正的言下之意,這個技術是可以學習的。
透過看懂、聽懂對方的言下之意之後呢,透過好的問句,再做進一步的澄清,甚至於引導出必要的共識。
我想呢,這是所有人當你進入成人世界之後,你在面對差異、面對問題,都應該要有的素養。
否則啊!面對爭議的時候,要麼就是比誰大聲,或者是要麼你就是委曲自己。這些你真的覺得,它會為你帶來更美好的生活嗎?
就像是今天談到的英國《衛報》的廣告一樣。有多少時候,我們在自己的真實世界裡,常常有一種很大的無奈,叫做呢,你心中明明知道事實不是如此,可是你的問題,總是會被別人調包。或者是這段談話、整件事情的發展,總是朝向你最不想要去的方向走。
這個時候,除了你感覺到深刻的無奈跟無助之外,我很鼓勵你,用「學習」來幫助自己長出必要的能力,去解決你真正的問題。
而不是活在一種安慰自己,期待這種事情有一天會自然的被解決,或者是有人能夠突然來救你,這些都是不切實際的想法。
然而無論如何,真實的生命裡,本來就是真真假假、假假真真;這不是誰有道德上的瑕疵,而是當我們在社會化的過程當中,我們本來就會適當的、也適時的去包裝自己。你是如此,別人也是如此。
那更不要說因為數位時代的特性,有些人或有些團體,就是會運用這個工具來「帶風向」。那你想要有的,是獨立思考跟判斷能力,還是成為那些被帶風向的人呢?你自己可以決定。
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所以如果你想要真正的面對問題、解決問題,跟你真正在乎的人,達成必要的共識;那麼10月15號的這一門課,【高難度對話的望聞問切】千萬不要錯過。
在我錄音的這個時候,這一門課的名額也在倒數了,期盼你能夠把握,這難得的機會。
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網誌好讀版
https://saving-coupon.com/blog/netflix-sexify-app/
以下有雷
性福演算法 Sexify 故事大綱
Natalia 即將畢業的大學生,從小就是個書呆子,
基本上把所有的時間都是花在學業上,為了把她的畢業專題「研究睡眠的效率」app
能夠代表學校參與競賽並取得優勝,Natalia 下足了心思,
不過卻因為新來的指導教授一句"不夠性感",一切被打碎,
Natalia 開始尋找"夠性感"、"夠吸引人目光"、"大家都想要"、
"大家都在討論"的主題
什麼才夠性感?「性」總夠性感了吧?
也絕對符合"吸引人目光、大家都想要"的要件!但問題是從小就只會念書的她,
要怎麼研究「性」?還好有室友Paulina 以及隔壁房間的 Monika 幫忙
Paulina 一直以來就是個乖乖女角色,從來沒認真想過自己想要什麼,
就是一路照著(別人眼中好的)計畫、打安全牌渡過。
Paulina與男朋友之間的"性"一直對她來說是不滿足但又不知道怎麼表達的問題,
原本已經接受男朋友求婚的她,因為參與了Natalia的app開發,
接觸到了另一個不同的世界,也讓她開始學著做自己
富家女 Monika 在三人中完全是享樂主義的代表,
靠著家裡的金援與父親是傑出校友的關係,
就算翹了整年的課也安然無恙,直到老爸最後看不下去斷絕金錢援助,
讓Monika不得不搬回宿舍,也因為這樣認識了Natalia ,
為了讓兩人都能順利畢業,並一起投入Sexify app的開發中,
一開始只是個為了畢業的 win-win 決定,沒想到最後竟成了她們的事業
性福演算法 Sexify 心得
女人眼中/口中的性
三個女主角在劇中都面對到不同的性問題:
Natalia 最後終於交了一個暖男男友,但卻年紀輕輕有勃起問題,
結果Sexify app的主要開發者其實沒有真的發生過「性行為」
Monika對於前男友無法忘懷導致無法跟其他人有性高潮
(直到使用了 Sexify 之後?)
我認為最經典的應該是 Paulina,跟男友 Mariusz 交往多年
但在性生活上從來沒獲得滿足,兩人也從來不溝通,
直到Mariusz求婚後,Paulina開始思考這是不是她想要的生活,
但她一開始諮詢的對象是她媽媽,她媽媽的回應也很有趣,
婚姻就是上帝認可的合作企業,簡單的來說不需要有什麼激情,
大概就是日常生活就好
三人對於性的問題,簡單的來說是大事化小,小到最好忽視、絕口不提...
或許不只是這三人,而是大部分的女性都這樣?
男人眼中/口中的性
反觀男人就不一樣了,對於性事的態度可就兩極了,
與女性相同的是對於"問題"也是絕口不提
(另一個可能大概是他們從來都不覺得有問題?),
但是對於其他可以吹噓的部份可就沒在客氣的大肆宣揚,
大概是覺得一般人不會、也沒有機會去核實他們說的內容嗎?
還是「性能力」對於男性自尊佔了全部的成份了?
其他
另外讓我覺得 I don't know 的一點大概是跟著胡鬧的教授吧,
先是對於「睡眠」這個主題不夠"性感"所以就直接 OUT?
再來是跟著 Natalia 一起不讓原本該上台的學生出場?
如果真的覺得Natalia的Sexify很棒不是應該在校長嘰嘰歪歪的時候就先站出來嗎?
而且到底藍芽控制髮膠變色性感的地方是什麼@@
我認為的 Sexify
從Sexify的內容來看,其實不是什麼演算法可以讓人們更容易得到高潮,
而是透過不同的問券內容讓你更了解自己的身體跟喜好罷了,
如果只是這樣,真的需要一個app嗎?
我認為只是需要人們願意花時間在了解自己的身體,
跟願意表達真實的感受而已,就像劇中說的一個匿名的 tinder,
只是所有的問題換成性喜好,不用說謊、不用照騙就好,
重要的應該是如何讓不管男女都願意說出對於性的真的需求跟困擾
才是解決問題的方法?
第二季結尾看來第三季的Natalia可能又有什麼新主義了?
期待第三季
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.160.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/EAseries/M.1675912855.A.809.html
※ 編輯: fitten (118.166.160.91 臺灣), 02/09/2023 11:23:55
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