#留言處有彩蛋🎁
哺餵母乳👩🍼一開始真的有讓我掙扎
好幾個朋友都以過來人的身份和我分享
《哺餵母奶 退奶後胸型一定會變!!》
變鬆、變軟、變垂一聽完我馬上說📢我不要餵母奶,但一生完寶寶卻馬上迫不及待和護理師👩⚕️學手擠初乳,其實好多媽媽都一樣,知道會改變,還是二話不說願意為寶貝👶付出
把胸部想像成氣球🎈不停充飽再排空充飽再排空,一天至少7️⃣個循環,它能不垂嗎😱😱😱
隨著奶量越來越少,我也該為退奶來做準備
除了補充 #膠原蛋白,還要嘗試以往沒嘗試過的 #仙桃牌 #俏豐婷,一開始以為是女孩想🆙️🆙️才吃,原來像安琪拉一樣的母乳媽媽喝了不只能 #暢通乳腺 還能 #對抗地心引力
每一小包都是 #一帖漢方的濃縮
但我真的好怕吃中藥啊😨幻想這小小一包內的漢方一定又苦又濃,但為了退完奶還能擁有漂亮胸型,還是鼓起勇氣喝了一口,咦!!!這是果汁嗎🧃雖然還是有中藥味,但更多是酸酸甜甜的口感,原來為了要更好入喉,除了中藥材外,還添加了桑葚濃縮汁、黑棗濃縮汁、檸檬濃縮汁,加水稀釋後喝起來根本就是桑葚汁,是好喝的耶👍👍
第一次嘗試這樣即飲的漢方飲品,和我印象中苦苦的中藥完全不一樣,反而酸酸甜甜很好喝,雖然胸部還沒有感覺到明顯變化,漢方食補本來就需要長時間累積,但連續喝了一個禮拜就有感覺氣色變比較好,唇色變得紅潤💋臉頰也明顯沒這麼蠟黃,退奶期間真的是保養關鍵期,我還是會持續乖乖補充俏豐婷,因為等到走山就來不及了啦😳
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,女士們都喜歡在夏天穿着清涼的小背心或薄薄的衣物,所以誰不想擁有豐挺的胸部,穿衣時身形線條都美麗一點。究竟怎樣才可以令到胸部有豐滿的效果? 黃耆美胸雞湯 材料: 黃耆 5錢 當歸 2錢 紅棗 5粒 黑棗 5粒 黃精 3錢 太子參 3錢 木瓜(中藥) 3錢 烏雞 1隻 做法: 放入雞汆水,紅棗去核,...
通乳腺中藥 在 Facebook 的最佳貼文
BB, 我去完 @renmehk 做針灸豐胸之後有d咩唔同咗?🙈
原來係
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多咗女仔搵我傾偈。。。
😂😂😂
歡迎女仔繼續DM問我!
不過其實要分享嘅都save左喺Beauty🌸 Story highlight喇!
以下係常見嘅Q & A問題!
👧🏻:請問療程包括啲咩啊?
👩🏻⚕️:豐胸治療包括 :
1. 專科中醫師面診
2. 胸部針灸
3. 手法治療
4. 遠紅外線燈
5. 砭石治療
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👧🏻:請問幾耐要做一次療程啊?
👩🏻⚕️:我們建議每星期做一次治療,期望一兩次見到胸部脹大!
醫師到時會估計你能否改善,冇得改善的話就唔建議買10次療程。
一般病人會先做一次才買療程,
10次已明顯見效。💪🏻
中藥未必每位需要,如有需要,每天為90元。
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👧🏻:請問幾錢一次療程呀?
👩🏻⚕️:$880 一次
JJ嘅follower可減$50
Package $7600/10次
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👧🏻:請問有冇效㗎 ?恐唔恐怖㗎 ?
👩🏻⚕️:基本上針灸豐胸係最安全最可靠
而且比較持久嘅方法,
但所有豐胸治療都冇辦法確保是否永久到老,
因為其實有好多原因會影響豐胸效果,
例如荷爾蒙嘅轉變,
比如話月經周期以及懷孕後都會有所改變。
所以我哋先建議每星期做一次去保持胸部嘅大小!
從而逐漸慢慢改善直至到第10次。
10次左右,胸部嘅穩定性就提高,因此我哋嘅療程設定為10次以確保穩定性!
主要我哋係以疏通乳腺為主,增加胸部對脂肪既鎖住,從而令到胸部更加柔軟,堅挺,膨脹。😉😉
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👧🏻:請問點樣預約?
👩🏻⚕️:如需預約,可以whatsapp 53485357聯絡仁美專科中醫診所!😊記得話係JJ推薦呀!會有首診-50元嘅優惠!
心動不如行動💗齊齊變Double May😻
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通乳腺中藥 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文
孕期的憂鬱情緒
之前看過許多書籍和文章,有一次看到精神科醫師表示,抗壓力太好才會得憂鬱症的。這幾天我突然很有感,有種非常「不自由」、「不得不」和「堵住」的感覺。
這週本來只有三天到醫院,結果變成五天都跑醫院…..加上我腳痛只能來回都搭40-50分鐘計程車晃來晃去,加上在醫院的等待,一個白天就沒了,真的是身心俱疲。會突然多那麼多天是因為有一天被救護車送去看宮縮,加上今天本來要一次赴約兩個appointment (一個乳房換藥、一個36週產檢)結果該死的Bolt(類似Uber)的司機,等到我一上車看到我的目的地是倫敦一區的醫院,就說「我不載客人進去一區!我不要付交通擁擠費」眼看完全來不及我只好緊急打電話去把產檢的約改成明天,然後今天去乳房外科換藥清創,明天再去產檢。
回來之後,我心情非常不好,還逼自己把欠的稿完成,工作了一下。接到之前私人保險公司的抱怨處理電話,然後之前跟惡房東糾紛法院判我無罪不用賠償,但第三方機構要我再去跟法院要證明說「房東必須全額退我押金」我真的是醉了,此時的我根本毫無心力再去處理跟法院的事情,那封信大概是壓死我的最後一根稻草。
剛剛和娜娜和奶爸吃飯的時候,突然一陣悲從中來的哭起來,一邊哭一邊說著自己的委屈。
「我生活的意義是什麼?每天起床就是Feel the Pain,就是感受痛苦。奶痛、腳痛、尾椎骨痛、大腿痛、屁股痛。吃藥吃到免疫力崩潰,前幾天又被娜娜傳染感冒、鼻塞、鼻涕、咳嗽。到底為什麼??我毫無宣洩出口,因為怕發奶、怕發炎、怕上火、怕影響胎兒、顧忌隔離、顧忌東顧忌西、要兼顧這個又要兼顧那個。老公,我真的好痛苦。」
我感覺我好不自由,想吃的東西不能吃、想做的事情不能做、想喝的珍奶也不能喝、想去的地方不能去、想回的家不能回、想運動身體也都是病痛、連不用錢的產生腦內啡跟老公好好的纏綿都不行親吻都不行。所以我以往知道能「振作」能「正向」能「鼓勵」自己的方法,現在全部都被綁手綁腳的限制住了。
看著奶爸忙進忙出,料理三餐侍奉著我,帶娜娜上下學,洗衣整理,準備弟弟的房間,我坐在沙發上耍廢,感覺更難過,覺得自己怎麼那麼廢,沒有產值、沒有貢獻、整個人就是被病痛折磨。
兩個乳房千瘡百孔,昨天清創完傷口,右邊乳房又爆了一顆膿,現在兩邊四個洞,因為孕後期奶水充足,傷口無法癒合,奶和血一直從四個洞流出來,傷口無法癒合就要一直吃抗生素,下午醫生說肉芽性乳腺炎要吃類固醇,如果我下週回診還沒有改善就要直接吃類固醇,聽到這個我整個人都要崩潰了。
看到醫院貼著媽媽哺乳的衛教照片,我超心碎。
我經歷這麼多苦痛,為此掉多少眼淚、無數次被割被手術被擠膿,花那麼多時間金錢心力在治療,結果不能餵母乳就算了,還要我在懷胎的時候吃這麼多藥,抗生素、止痛藥、類固醇這些傷身的東西,許多中藥說孕婦慎用的藥材我也冒險用了。加上更知道媽媽壓力荷爾蒙會影響寶寶,但我到底能怎麼辦呢?
我覺得我已窮盡一切努力來保持正向和積極的尋求各種醫治方法,可是我還覺得被卡住了。寫這篇文章的時候,我覺得潰堤的淚水到有種莫名的療癒,好像悲傷無奈和所有的「不得不」只能從這邊流出來。
我跟奶爸說,難怪我的奶會塞住,我覺得我整個人也被塞住了,無法得到釋放。
說實在的,每次我分享文章都會想「這可以帶給讀者朋友什麼幫助嗎?」但一邊打字到這邊,一邊哭的我突然覺得,其實寫著文章療癒最多的還是我自己。
如果說要感恩什麼可以讓心情好一點,那我就感謝你們吧!感謝這兩個月看我書寫發洩,陪我度過痛苦煎熬孕期的你們。
謝謝你們,真的。
通乳腺中藥 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
女士們都喜歡在夏天穿着清涼的小背心或薄薄的衣物,所以誰不想擁有豐挺的胸部,穿衣時身形線條都美麗一點。究竟怎樣才可以令到胸部有豐滿的效果?
黃耆美胸雞湯
材料:
黃耆 5錢
當歸 2錢
紅棗 5粒
黑棗 5粒
黃精 3錢
太子參 3錢
木瓜(中藥) 3錢
烏雞 1隻
做法:
放入雞汆水,紅棗去核,將藥材放入紗布袋內,與雞隻一起放入煲內,
煲2小時即可飲用。
當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
桂圓紅棗豆漿
材料:
桂圓肉 10克
紅棗 5粒
小米 12克
糙米 12克
有機豆漿
做法:
紅棗去核,略炒小米和糙米,放入豆漿和材料滾一下便可以飲用。
有強健脾胃之效,偏熱體質不適宜飲用。
採訪:張淑萍
攝影:Michael、梁偉德
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通乳腺中藥 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
麥芽可以退奶 | 麦芽可以帮助消化
妇女朋友一定要知道的常识 !
您知道麦芽可以退奶(中断哺乳) ,
但平常冲泡的麦茶及麦芽精也会退奶吗 ? !
林子民医师作客活力加油站节目
来为您说清楚講明白 .
章節
0:00 主持人提及主題背景並介紹嘉賓
0:25 退奶或回奶的意思
0:57 麥芽是指什麼呢?
1:35 生麥芽以消化為主
2:26 炒麥芽以退奶為主
3:03 焦麥芽配伍山楂和神曲就是廣泛幫助消化的"焦三仙"
4:02 為什麼麥芽是可以幫助退奶的?
4:39 生麥芽可以緩解經前症候群
5:11 不宜服用麥芽人群
6:25 麥芽同屬穀類 , 為什麼能消化澱粉類的這些稻米?
7:20 生麥芽 , 炒麥芽 , 焦麥芽 , 退奶用哪一種麥芽呢 ?
7:55 關於生麥芽高消化功能的簡易實驗
8:18 要消化或退奶 , 需要使用多少劑量的麥芽?
8:45 退奶麥芽茶的處方
10:17 坊間對於麥芽的迷思
10:53 迷思之"麥茶"
11:03 迷思之"麥芽精"和"麥芽粉"
11:36 迷思之"麥片"
12:10 退奶茶飲用體驗
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纖維瘤 專題 (普通話) - 吳家緯醫師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:姚小姐今年28歲,兩年前乳房脹痛,且摸到有硬粒。照超聲波後發現兩邊乳房生纖維瘤,現每半年做一次覆診。
(一) 中醫有什麽方法可令乳房纖維瘤縮小或消失呢?一般需多少時間才見效?0:30
(二) 姚小姐聽説乳房纖維瘤治愈後也較易復發。中醫有何方法預防乳房纖維瘤復發?1:09
(三) 乳房纖維瘤患者在日常生活和飲食上需注意什麽?有哪些食療或茶療適合患者?1:49
(四) 從中醫的角度看,乳房纖維瘤是怎樣形成的?(FindDoc 健康資訊) 2:32
瀏覽粵語版本短片:
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