整個夏天都在堅持跑步做運動減肥 但秋風涼意起.. 一轉眼快又來到了冬天.
我知道一到天涼了，煩惱的氣管炎又開始發作，跑步只會讓我咳嗽氣喘的情況越發嚴重。
那瘦身大計怎麼辦呢??!!!!!
終於!!!! 我來到了 Health+ 養生美容專門店 去做了一項養生的 #瘦身療程. - #通經絡活化細胞瘦身
而我在做這個療程前諮詢了治療師，她跟我說 我屬於水腫性的肥胖 可能是生活習慣問題，不愛運動，飲食紊亂;二是工作久坐，經絡不循環，代謝有問題
如果是兩者在一起，就會毒素堆積，濕寒氣中......
減肥莫過於除了減退脂肪 更有的就是消除水腫，所以最好的方法就是 #疏通經絡，將多餘的水分和堆積的廢棄物，隨着經絡系統排出體外。
✨此次療程只需要半小時， 做的過程會感到有點酸痛，畢竟肌肉勞損得太厲害了，治療師會用 #金磁叉 在小腿與大腿上來回推壓，原理是利用磁力按摩刺激穴位的經絡，做完之後的感覺很奇妙，跟平時去按摩店的感受不一樣，先做左腳約15分鐘後的效果，可見左腳腿部線條有明顯收緊了，肌肉摸起來變得柔軟。
而療程後，感覺自己走路更輕盈～治療師更提點我，通經絡後應多喝溫水，以排出體內毒素和廢水，減少水腫問題。
所以我決定要定時通一通經絡·因為深深明白了減肥瘦身，除了跑步做運動之外，由內而外瘦出來才是更健康～
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Health+ 養生美容專門店 彌敦道555號九龍行1702室
環境整齊潔淨 ，引入多款歐美認可的最新原廠醫學美容儀器，為客人提供專業、用心的服務。
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